Yoga Energie ein Leben lang

Yoga Energie ein Leben lang von Pinter-Neise,  Jutta
Auf dieser DVD werden alle im Buch beschriebenen Haltungen von der Autorin selbst dargestellt und erklärt. Besonders der „Zustand des Beobachters“ wird entwickelt und geschult, ein Zustand, in dem wir betrachten, ohne zu werten. Dies lässt uns innerlich entspannt sein und überträgt sich auf den Körper, den Atem und den Geist.
Aktualisiert: 2022-06-23
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Yoga Energie ein Leben lang

Yoga Energie ein Leben lang von Pinter-Neise,  Jutta
In diesem Buch werden 35 Jahre Erfahrung im „Yoga der Energie“ weitergegeben. Die Entwicklung der Achtsamkeit führte die Autorin zu einer immer größeren Einfachheit und Genauigkeit in der Ausführung der Haltungen und Bewegungsabläufe. Die einzelnen Übungen sind so aufeinander abgestimmt, dass jede Übungssequenz eine in sich geschlossene Einheit ergibt, die jeweils mit einer Meditation abschließt.
Aktualisiert: 2022-06-23
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