Der Tod einer geliebten Person hat eine mächtige und bedeutsame Auswirkung auf das Leben jedes Menschen. Die Umwelt erwartet jedoch von den Hinterbliebenen häufig, dass sie ihren Verlust schnell hinter sich lassen, dass sie sich schnell »davon frei machen«.
Mit einer weisen und einfühlend andersdenkenden Stimme zeigt »Vertraue Deiner Trauer« auf, wie das Trauern seine Zeit braucht und positive Beachtung verdient.
Mit prägnanten, sinnerfüllten Leitgedanken und Hoffnung schenkenden Illustrationen gibt dieser Elfenhellfer Trauernden die Rückver - sicherung, dass ihrem Schmerz eine tiefe, tiefgreifend verwandelnde Heilung folgen kann.
Aktualisiert: 2022-08-29
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Das Unterrichten kann eine zähe, anstrengende, viel abverlangende Sache sein – viel mehr ein Beruf im Sinne von Berufung als ein Job.
„Beflügelt Lehrer sein“ wird die anstrengenden Zeiten nicht beseitigen.
Seine stimmigen und ermutigenden Ratschläge werden Dir jedoch helfen, für Dich selbst besser zu sorgen und das Beste in jenen, die Du lehrst, zutage zu fördern.
Mit seinen weisen Worten und herzerfrischenden Illustrationen wird dieser Schwung aufmunternder Worte Deine Stimmung und Deinen Enthusiasmus für das Unterrichten erneuern!
Aktualisiert: 2022-04-11
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Wir altern alle. Dies können wir als mit Gefahren und Niedergang beladen betrachten oder voller Versprechen und Möglichkeiten.
Während Du mit den munteren Elfen durch diese Seiten reist, wirst Du Weisheit finden, die Dir hilft, die Bedeutung Deiner älteren Jahre zu entdecken – Lektionen von Stärke, Langlebigkeit und reichem Ertrag.
»Du bist nur einmal alt«, sagt ein goldenes Bonmot. Lebe diese Weisheit!
Aktualisiert: 2022-04-11
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Als eine wahre Quelle gesunder, stimmiger Körper-Weisheit ist „Sei gut zu Deinem Körper“ eine ganz und gar einzigartige, ganzheitliche Behandlung von Fitness als dem äußeren Ausdruck innerer Freude. Die Art und Weise wie wir das Leben körperlich erfahren, kann nicht von unserer spirituellen und psychischen Wirklichkeit getrennt werden. Wie wir uns in unserem Körper fühlen, hat seinen Einfluss auf unser ganzes Dasein, und umgekehrt.
Der Autor dieses Buchs, Steve Ilg, ist Fitness-Trainer. Er inspiriert und motiviert uns, und motiviert uns zu Kraft-Training. Kinästhesie, herzstärkenden Aktivitäten, Ernährung und Meditation, die Dein Leben fördern, steigern und erweitern wird.
Aktualisiert: 2022-04-11
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Bist Du völlig gestresst? Scheint sich Dein Leben von einer druckbelasteten Situation zur nächsten zu bewegen? Dann wird ein typisches Buch zum Thema „Mit Stress fertig werden“ nur ein weiterer Punkt auf der langen Liste dessen sein, was Du zu tun hast, anstatt Dir echte Abhilfe zu bringen.
Was Du stattdessen brauchst, ist eine gute Dosis heilsamer „Stress-Therapie à la Elfenhellfer“.
Mit seinen knappen, stimmigen Ratschlägen und launigen Zeichnungen gibt dieses kleine, einzigartige Buch prägnante, wirksame und einsichtsvolle Hinweise, wie man Stress erkennt und ihm heilsam begegnet.
Dieser Elfenhellfer wird Dein Leben nicht stressfrei machen, doch kann er Dir helfen, mit Stress so umzugehen, dass es für Dein Leben förderlich ist.
Aktualisiert: 2022-04-11
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Hier findest Du eine glanzvolle Einladung zur Feier dieses besonderen Tages, an dem der Autor des Lebens Dich in die Geschichte einschrieb.
Mit Tiefe und Gefühl, aber ohne Klischees oder Sentimentalität erforscht »Alles Gute zum Wieder-Geburtstag« die vielen Dimensionen von Geburtstagen – es sind Tage, an denen man das letzte Jahr Revue passieren lässt und Dinge, die man bereut, betrachtet. Man würdigt die Gegenwart und heißt die Zukunft offen willkommen.
Die unnachahmliche Elfenhellfer-Mischung aus Charme und Lebenshilfe macht diesen besonderen Geburtstagsgruß zu einem idealen Geschenk für einen Freund – oder für Dich selbst!
Aktualisiert: 2022-04-11
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Es wurde uns schon als Kinder beigebracht, unsere Schuhbänder zu binden und mit einem Fahrrad zu fahren, aber die meisten von uns lernten nichts über die Verwicklungen im Leben und den kniffligen Umgang mit Emotionen – insbesondere den mit Gefühlen der Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit. »Aus Depressionen auferstehen« zeigt Dir, wie Du in Deinem eigenen Herzen, Deiner eigenen Seele wie auch bei anderen nach Hilfe suchen kannst.
Das Büchlein schenkt echte Hoffnung bei Depressionen, indem es Dir 38 einzigartige Perspektiven aufzeigt, die Dir den Weg aus der Dunkelheit beleuchten – damit Wunder geschehen können ...
Aktualisiert: 2022-04-11
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Die meisten verheirateten Paare geben mit großer Sorgfalt auf die praktischen Aspekte ihres gemeinsamen Lebens acht, aber schenken sie auch ihrer Beziehung genügend Aufmerksamkeit?
»Sei gut zu Deiner Ehe« ist ein warmherziger Ratgeber für Paare, die zwar die Regeln von Liebe und Romanze kennen, die aber einer gelegentlichen Ermutigung und Inspiration bedürfen, um das Funkeln und die Freude in ihrer Liebe am Leben zu erhalten.
Aktualisiert: 2022-04-11
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Höre auf, Dich als Opfer und abhängig vom Verhalten anderer zu fühlen, und entdecke die Freiheit, die Dir geschenkt ist, indem Du Dich für heilsame Vergebung entscheidest.
Die 35 befreienden Lektionen dieser »Vergebungstherapie« können Dir helfen, wieder an den Punkt zu kommen, an dem Du Dein Leben selbst in die Hand nimmst. So kannst Du noch so schmerzhafte Umstände bewältigen und – statt verbittert zu werden – eine heilsame Wahl für Dein Wohlbefinden treffen.
Aktualisiert: 2022-04-11
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Hast Du manchmal das Gefühl, dass dein Leben außer Kontrolle gerät? Scheint es so, als ob andere Leute oder Umstände Dein Leben bestimmen? Fragst Du Dich, ob Dein Leben überhaupt irgendeinen Sinn oder Zweck hat und wie Du ihn entdecken könntest? Scheint Dein Leben flach, monoton, ohne Leben zu sein?
Wenn ja, dann kann Dir dieses Handbuch helfen, Dein Leben wieder in die richtigen Bahnen zu lenken. Diese einzigartige, vergnügliche und ansteckende Anleitung, das Leben zu leben und zu lieben, ermutigt Dich, Dein Leben in die Hand zu nehmen, indem Du voll und ganz – und ganz bewusst – in das Abenteuer Leben eintauchst.
Aktualisiert: 2022-04-11
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Wenn wir uns selbst wertschätzen und achten, wissen wir, dass wir genau so, wie wir sind, angenommen werden und liebenswert sind – mit all unseren Gefühlen und Wünschen, Eigenheiten und Unvollkommenheiten.
Ohne ein gesundes Selbstbewusstsein fühlst Du Dich jedoch oft fehl am Platz und empfindest ein schmerzliches Gefühl von Scham und Leere, die Du versucht sein könntest, auf ungesunde und vergebliche Weise zu füllen.
»Sich selbst wertschätzen« lädt Dich ein, tief nach innen zu gehen, um einer solchen inneren Leere heilsam gegenüberzutreten. Mit sanften und ermutigenden Einsichten demonstriert dieser Elfenhellfer, dass die Kraft und Macht, Dein verwundetes Selbstwertgefühl zu heilen, in dir selbst liegen.
Aktualisiert: 2022-04-11
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Herzlichen Glückwunsch zu Eurem neuen kleinen Bündel voller Segnungen!
Keine Zweifel, Ihr seid überwältigt vor Freude – und sehr wahrscheinlich auch vor Erschöpfung!
Dieses bezaubernd illustrierte kleine Bändchen will Euch helfen, aus dieser besonderen Zeit das Beste zu machen – und auch mit den Schwierigkeiten dabei fertig zu werden. Verfasst von der Mutter dreier Kinder bietet es praktische Hilfestellungen, um mit allen Wechseln, die Ihr durchmacht, gut zurechtzukommen. Es versorgt Euch mit wertvollen Tipps, wie Ihr für euer Baby und Euch selbst am besten sorgen könnt.
Genießt diese Zeit!
Aktualisiert: 2022-04-11
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Ärger und Wut kann eine schmerzhafte, machtvolle und komplexe Emotion sein, die Dich mit einem Gefühl der Machtlosigkeit, des Niedergeschlagenseins und des Gelähmtseins zurücklassen kann.
Wenn diese Emotion Deinen Geist überwältigt, dann magst Du sie vielleicht wegschieben und hinunterschlucken, während Du versuchst, sie zu ignorieren oder zu vergessen.
Oder Du suchst nach einer schnellen und leichten Entlastung, egal wie unausgeglichen Deine Gefühle sind, wie unpassend die Situation ist oder wie unverdient das Opfer Deines Zorns zur Zielscheibe wurde – solange Du dieses schreckliche Gefühl in Dir nur entladen kannst. Hier liegt eine Anleitung vor, mit Wut und Ärger brauchbar umzugehen, die zeigt wie Du Deinen Zorn loslassen und befreien kannst und Deine Energie in positive Veränderung verwandelst.
Aktualisiert: 2022-08-11
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Vor einigen Jahren beriet ich eine Frau, die eine beharrliche Fantasie hatte. Sie glaubte, dass bei der Geburt ein jeder außer ihr eine Art Regelbuch mitbekommen habe. Sie meinte, dass alle anderen alle möglichen Dinge über das Leben wüssten, die ihr nicht bekannt waren. Als sie diese Fantasie nicht aufgeben wollte, schrieb ich ihr ein „Regelbuch“, die „Sei-gut-zu-Dir-Therapie“, deren Fortsetzung dieses kleine Elfenhellferbuch ist.
Natürlich handelt es sich bei diesen „Regeln“ in Wirklichkeit um „Zustimmungen“ bzw. „Erlaubnisse“, Dich um Dich selbst und Deine Gefühle zu kümmern.
Wir haben alle zahllose „Du sollst!“ im Kopf, aber den meisten von uns mangelt es an genügend sanften, selbstnährenden Botschaften für sich. Hier sind sie!
Aktualisiert: 2022-08-16
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„Wieder gesund werden“ ist ein weiser Ratgeber, der Dir den Weg zu Heilung und Ganzheit von Körper, Seele und Geist weisen kann.
Mit Elfen-Charakteren bezaubernd illustriert, bietet dieses Buch ein gesundes Rezept dafür, mit Schmerz, Bedrängnis und Leid einer Erkrankung zurechtzukommen. Ob Du es nun mit einer flüchtigen, chronischen oder kritischen Krankheit zu tun hast, diese „Elfenhellfer-Therapie“ ist genau das, was Dir helfen kann, Frieden und Heiterkeit zu erlangen, und ein Wohlbefinden, das Worte und Werte in medizinischen Tabellen und Patientenkarteien übersteigt.
Aktualisiert: 2022-08-11
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Dankbarkeit zu empfinden ist ein Leichtes, wenn „das Leben gut und rund läuft“. Aber in Zeiten von Verlust, Schmerz oder Verwirrung erscheint Dankbarkeit undenkbar. Wie könnten wir dankbar sein? Warum sollten wir auch?
Die Autorin Christine Adams zeigt uns, dass es gerade die Zeiten sind, in welchen wir auf die Probe gestellt und geprüft werden, in denen wir die wiederbelebenden, erneuernden, wiederherstellenden Kräfte der Dankbarkeit brauchen.
Entdecke, wie und warum Du dankbar sein kannst – und zwar immer. Während Du diesen kleinen Elfenhellfer-Band durchblätterst, zähle all die Segnungen, die Dir zuteil wurden und noch werden, und beobachte sie beim Wachsen.
Aktualisiert: 2022-08-11
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„Ein Buch ist wie ein Garten, den man in der Tasche trägt“ lautet ein chinesisches Sprichwort. „Sich im Garten wieder finden“ ist ein sanfter „Einsteck“-Therapeut für die Hosen- oder Jackentasche. Nicht nur für Gärtner, sondern für alle, die sich am Anblick und den Wohlgerüchen eines Gartens erfreuen, feiert dieses Büchlein die heilende Kraft des Gärtnerns.
„Gärten lehren, Gärten erquicken, Gärten lassen uns wachsen. Kümmere Dich um Deinen Garten und die ganze Welt verwandelt sich ... und strahlt.“
Aktualisiert: 2022-04-11
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Irgendwann um die Zeit, wenn Dein Kind dreizehn wird, wirst Du bemerken, dass diese Person, die Du seit frühester Kindheit aufgezogen hast, plötzlich ein Fremder ist – ein TEENager. Dieses Wort, dieser wechselvolle Zustand voller Herausforderungen löst recht gemischte Gefühle aus: Spannung und Aufregung, Stolz, Sorge, Konflikte – vielleicht sogar ein Gefühl von Gefahr.
Hier ist ein Mini-Handbuch, das Dich zu Fähigkeiten und Strategien führen kann, die Du benötigst, um einigermaßen wohlbehalten durch diese oft stürmische Passage zu navigieren, zusammen mit Anregungen, wie Du Deine Beziehung mit Deinem jugendlichen Sohn oder Deiner jugendlichen Tochter heilen und bereichern kannst. Hier ist ein Weg, wie Du die „Zehnerjahre“ Deines Teenagers überleben und sogar genießen kannst.
Aktualisiert: 2022-04-11
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Ob nun beim Jonglieren mit Karriere und Familie oder dem Anpacken des heldenmäßigen Kunststückes, eine zu Hause bleibende Mama zu sein, Mütter haben in jedem Fall einen anstrengenden, arbeitsreichen Job, der große Reserven an Mut, Weisheit und Liebe erfordert. Die Elfenhellfer bieten allen voll beschäftigten Müttern Bestärkung, Eingebung und kraftvolle Ratschläge, wie sie für sich selbst ebenso sorgen können, wie sie es für ihre Familien tun.
Für jede Mutter, die jemals im Morast der Gräben zu Hause versank und feststeckte, ist der „Elfenhellfer für voll beschäftigte Mütter“ genau die nötige Stärkung, die wunderbar Kraft schöpfen und Mut fassen lässt.
Aktualisiert: 2022-08-11
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Wir sehnen uns nach Frieden in vielen Formen: Inneren Frieden, Frieden in unseren Beziehungen, Frieden in unserer Nachbarschaft, Frieden zwischen Nationen.
„Den Frieden leben“ legt nahe, dass aller Frieden im einzelnen Herzen beginnen muss.
Diese Friedenserklärung im Taschenformat zeigt mit zahlreichen vielsagenden Bildern, wie wir den Frieden in unserem Innern kräftigen und nähren und wie wir der Welt und uns selbst gegenüber einen friedvollen Standpunkt einnehmen können.
Aktualisiert: 2022-04-11
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