Gegen die Vergesslichkeit
Alzheimer und Demenzen sowie anderen Gedächtnisstörungen ein Schnippchen schlagen – wäre das nicht wunderbar? Ein gutes Gedächtnis behalten bis ins hohe Alter? Mit dem natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Eiweißstoff Spermidin könnte dieser Traum ein Stück realistischer werden – das zeigen erste Studien und Erfahrungen aus der Praxis. Fastenforschern ist Spermidin schon länger bekannt: durch Nahrungsverzicht im Körper gebildet, unterstützt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen – sie werden gereinigt und verjüngt.
Praktische Tipps für Ihren Alltag
Spermidinreiche Lebensmittel: Bauen Sie Weizenkeime, getrocknete Sojabohnen, reifen Cheddar-Käse und Kürbiskerne in Ihre Ernährung ein.
Leckere Rezepte: Wie köstlich der Gehirnschutz schmeckt, zeigt Ihnen der Rezeptteil. Lassen Sie sich inspirieren.
Ausblick auf mehr: auch die Hautalterung, Nervenschäden und altersbedingte Augenerkrankungen könnte von Spermidin profitieren.
Erhöhen Sie Ihre Chancen gesund zu altern!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Gegen die Vergesslichkeit
Alzheimer und Demenzen sowie anderen Gedächtnisstörungen ein Schnippchen schlagen – wäre das nicht wunderbar? Ein gutes Gedächtnis behalten bis ins hohe Alter? Mit dem natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Eiweißstoff Spermidin könnte dieser Traum ein Stück realistischer werden – das zeigen erste Studien und Erfahrungen aus der Praxis. Fastenforschern ist Spermidin schon länger bekannt: durch Nahrungsverzicht im Körper gebildet, unterstützt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen – sie werden gereinigt und verjüngt.
Praktische Tipps für Ihren Alltag
Spermidinreiche Lebensmittel: Bauen Sie Weizenkeime, getrocknete Sojabohnen, reifen Cheddar-Käse und Kürbiskerne in Ihre Ernährung ein.
Leckere Rezepte: Wie köstlich der Gehirnschutz schmeckt, zeigt Ihnen der Rezeptteil. Lassen Sie sich inspirieren.
Ausblick auf mehr: auch die Hautalterung, Nervenschäden und altersbedingte Augenerkrankungen könnte von Spermidin profitieren.
Erhöhen Sie Ihre Chancen gesund zu altern!
Aktualisiert: 2023-05-16
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Gegen die Vergesslichkeit
Alzheimer und Demenzen sowie anderen Gedächtnisstörungen ein Schnippchen schlagen – wäre das nicht wunderbar? Ein gutes Gedächtnis behalten bis ins hohe Alter? Mit dem natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Eiweißstoff Spermidin könnte dieser Traum ein Stück realistischer werden – das zeigen erste Studien und Erfahrungen aus der Praxis. Fastenforschern ist Spermidin schon länger bekannt: durch Nahrungsverzicht im Körper gebildet, unterstützt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen – sie werden gereinigt und verjüngt.
Praktische Tipps für Ihren Alltag
Spermidinreiche Lebensmittel: Bauen Sie Weizenkeime, getrocknete Sojabohnen, reifen Cheddar-Käse und Kürbiskerne in Ihre Ernährung ein.
Leckere Rezepte: Wie köstlich der Gehirnschutz schmeckt, zeigt Ihnen der Rezeptteil. Lassen Sie sich inspirieren.
Ausblick auf mehr: auch die Hautalterung, Nervenschäden und altersbedingte Augenerkrankungen könnte von Spermidin profitieren.
Erhöhen Sie Ihre Chancen gesund zu altern!
Aktualisiert: 2023-05-09
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Den meisten Menschen fällt es schwer daran zu glauben, dass das Werfen und Fangen von Jonglierbällen ein wirksames Tool für das Gehirn sei. Doch es gibt sogar wissenschaftliche Belege dafür, dass über das Jonglieren verschiedene Gehirnareale aktiviert werden und sich u.a. positiv auswirken auf • Lese-/Rechtsschreibschwäche • Lernmotivation + Aufmerksamkeit • Konzentration + Gedächtnis • Vorbeugung von Demenz und Alzheimer-Krankheiten Dieses Buch erklärt, wie, wo und warum das Jonglieren im Gehirn wirksam ist.
Aktualisiert: 2023-05-08
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Den meisten Menschen fällt es schwer daran zu glauben, dass das Werfen und Fangen von Jonglierbällen ein wirksames Tool für das Gehirn sei. Doch es gibt sogar wissenschaftliche Belege dafür, dass über das Jonglieren verschiedene Gehirnareale aktiviert werden und sich u.a. positiv auswirken auf • Lese-/Rechtsschreibschwäche • Lernmotivation + Aufmerksamkeit • Konzentration + Gedächtnis • Vorbeugung von Demenz und Alzheimer-Krankheiten Dieses Buch erklärt, wie, wo und warum das Jonglieren im Gehirn wirksam ist.
Aktualisiert: 2023-04-24
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JOKOKO® steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“. In dem vierfarbig gestalteten Heft werden 19 einfache Wurf- und Fangübungen mit einem Ball gezeigt und erklärt. Witzig illustriert mit der Comicfigur „Jongloro“ von Marvin Clifford, Deutschlands besten Comic-Zeichner. JOKOKO ist eine Idee von Stephan Ehlers, Deutschlands erfolgreichstem Jongliertrainer und Erfinder des Jonglier-Lernsystems REHORULI®.
Aktualisiert: 2022-12-22
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JOKOKO® steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“. In dem vierfarbig gestalteten Heft werden 20 schwere Wurf- und Fangübungen mit zwei Bällen gezeigt und erklärt. Witzig illustriert mit der Comicfigur „Jongloro“ von Marvin Clifford, Deutschlands besten Comic-Zeichner. JOKOKO ist eine Idee von Stephan Ehlers, Deutschlands erfolgreichstem Jongliertrainer und Erfinder des Jonglier-Lernsystems REHORULI®.
Aktualisiert: 2022-12-22
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JOKOKO® steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“. In dem vierfarbig gestalteten Heft werden 4 mittelschwere Übungen mit 1 Ball, 3 schwere Übungen mit 1 Ball und 11 einfache Übungen mit 2 Bällen gezeigt und erklärt. Witzig illustriert mit der Comicfigur „Jongloro“ von Marvin Clifford, Deutschlands besten Comic-Zeichner. JOKOKO ist eine Idee von Stephan Ehlers, Deutschlands erfolgreichstem Jongliertrainer und Erfinder des Jonglier-Lernsystems REHORULI®.
Aktualisiert: 2022-12-22
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JOKOKO® steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“. In dem vierfarbig gestalteten Heft werden 20 mittelschwere Übungen mit 2 Bällen gezeigt und erklärt. Witzig illustriert mit der Comicfigur „Jongloro“ von Marvin Clifford, Deutschlands besten Comic-Zeichner. JOKOKO ist eine Idee von Stephan Ehlers, Deutschlands erfolgreichstem Jongliertrainer und Erfinder des Jonglier-Lernsystems REHORULI®.
Aktualisiert: 2022-12-22
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Alzheimer und Demenzen sowie anderen Gedächtnisstörungen ein Schnippchen schlagen – wäre das nicht wunderbar? Ein gutes Gedächtnis behalten bis ins hohe Alter? Mit dem natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Eiweißstoff Spermidin könnte dieser Traum ein Stück realistischer werden – das zeigen erste Studien und Erfahrungen aus der Praxis. Fastenforschern ist Spermidin schon länger bekannt: durch Nahrungsverzicht im Körper gebildet, unterstützt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen – sie werden gereinigt und verjüngt.
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Erhöhen Sie Ihre Chancen gesund zu altern!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Alzheimer und Demenzen sowie anderen Gedächtnisstörungen ein Schnippchen schlagen – wäre das nicht wunderbar? Ein gutes Gedächtnis behalten bis ins hohe Alter? Mit dem natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Eiweißstoff Spermidin könnte dieser Traum ein Stück realistischer werden – das zeigen erste Studien und Erfahrungen aus der Praxis. Fastenforschern ist Spermidin schon länger bekannt: durch Nahrungsverzicht im Körper gebildet, unterstützt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen – sie werden gereinigt und verjüngt.
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Spermidinreiche Lebensmittel: Bauen Sie Weizenkeime, getrocknete Sojabohnen, reifen Cheddar-Käse und Kürbiskerne in Ihre Ernährung ein.
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Erhöhen Sie Ihre Chancen gesund zu altern!
Aktualisiert: 2022-06-28
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JOKOKO steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“. Es ist ein aufwändig gestaltetes Kartenspiel für versch. Wurf- und Fangübungen mit 1 und 2 Bällen. Witzig illustriert mit der Comicfigur Jongloro, gedruckt im DIN A5-Karton (300g-Karton) wird es in einer stabilen Transparent-Box geliefert. JOKOKO ist eine Idee von Stephan Ehlers, Deutschlands erfolgreichstem Jongliertrainer und Erfinder des Jonglier-Lernsystems REHORULI®. Witzig illustriert mit der Comicfigur „Jongloro“ von Marvin Clifford, Deutschlands besten Comic-Zeichner.
Aktualisiert: 2022-12-08
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JOKOKO steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“. Es ist ein aufwändig gestaltetes Kartenspiel für versch. Wurf- und Fangübungen mit 1 und 2 Bällen. Witzig illustriert mit der Comicfigur Jongloro, gedruckt im DIN A5-Karton (300g-Karton) wird es in einer stabilen Transparent-Box geliefert. JOKOKO ist eine Idee von Stephan Ehlers, Deutschlands erfolgreichstem Jongliertrainer und Erfinder des Jonglier-Lernsystems REHORULI®. Witzig illustriert mit der Comicfigur „Jongloro“ von Marvin Clifford, Deutschlands besten Comic-Zeichner.
Aktualisiert: 2022-12-08
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JOKOKO steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“. Es ist ein aufwändig gestaltetes Kartenspiel für versch. Wurf- und Fangübungen mit 1 und 2 Bällen. Witzig illustriert mit der Comicfigur Jongloro, gedruckt im DIN A5-Karton (300g-Karton) wird es in einer stabilen Transparent-Box geliefert. JOKOKO ist eine Idee von Stephan Ehlers, Deutschlands erfolgreichstem Jongliertrainer und Erfinder des Jonglier-Lernsystems REHORULI®. Witzig illustriert mit der Comicfigur „Jongloro“ von Marvin Clifford, Deutschlands besten Comic-Zeichner.
Aktualisiert: 2022-12-08
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Ein originelles eBook für jung und alt, das für Bewegung sorgt ... im Gehirn! JOKOKO steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“. Die unterhaltsame Comicfigur JONGLORO präsentiert verschiedene Wurf- und Fangübungen. Bei JOKOKO lernt man NICHT das Jonglieren mit 3 Bällen! Bei JOKOKO sind es immer nur 1 oder 2 Bälle – nie 3 Bälle. Das bedeutet u.a. deutlich schnellere Erfolgserlebnisse: 1 Aufgabe = 1 Wurf- und Fangübung ... fertig! Die verschiedenen JOKOKO-Sets sind für verschiedene Levels: Anfänger oder Profi-Jongleur? JOKOKO-Set 1 und 2 sind sehr gut geeignet für KITAS, Schulen und Seniorenheime bzw. Altenpflege-Einrichtungen, d.h. Jonglier-Anfänger. Die JOKOKO-Sets 3 und 4 sind mittelschwere und schwere 2-Ballübungen, die auch für 3-Ball-Jongleure anspruchsvolle Aufgaben darstellen… bzw. die 3-Ball-Jonglage optimieren bzw. Anregungen für neue Tricks geben.
Aktualisiert: 2022-12-08
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Aktualisiert: 2022-12-08
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Aktualisiert: 2022-12-08
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Der Vorteil von EPUB gegenüber PDF: Das E-Book-Format basiert auf unterschiedlichen Standards wie HTML, XML, CSS und Co. und ist daher sehr variabel bzw. passt sich automatisch der Bildschirmgröße des jeweiligen E-Book-Readers an.
Aktualisiert: 2022-12-08
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