Kennst du das, wenn der Einfluss von außen – wie zum Beispiel über die Sozialen Medien – dazu führt, dass du anfängst, an dir zu zweifeln und deine innere Stärke vergisst?
Vor schwierigen Entscheidungen musst du oft abwägen: Will ich das wirklich oder finde ich nur die Vorstellung davon gut? Treffe ich die Wahl, weil ich mir davon ein gutes Image erhoffe oder weil ich dafür brenne?
Luisa Gaffga ist selbst erfolgreiche Instagramerin und kennt das Problem nur zu gut. Als sie anfing, ihre eigene Veränderung zu zeigen, stieß sie nicht nur auf positive Resonanz. Luisa hat gelernt, zu sich selbst zu stehen und ihrer inneren Wahrheit zu folgen. Sie inspiriert dich, dich besser kennenzulernen, damit du lernst, dich zu akzeptieren und das Leben zu leben, das zu dir passt.
Starte deine Reise zu dir selbst und lass dein wahres Ich leuchten!
Aktualisiert: 2023-03-01
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Kennst du das, wenn der Einfluss von außen – wie zum Beispiel über die Sozialen Medien – dazu führt, dass du anfängst, an dir zu zweifeln und deine innere Stärke vergisst?
Vor schwierigen Entscheidungen musst du oft abwägen: Will ich das wirklich oder finde ich nur die Vorstellung davon gut? Treffe ich die Wahl, weil ich mir davon ein gutes Image erhoffe oder weil ich dafür brenne?
Luisa Gaffga ist selbst erfolgreiche Instagramerin und kennt das Problem nur zu gut. Als sie anfing, ihre eigene Veränderung zu zeigen, stieß sie nicht nur auf positive Resonanz. Luisa hat gelernt, zu sich selbst zu stehen und ihrer inneren Wahrheit zu folgen. Sie inspiriert dich, dich besser kennenzulernen, damit du lernst, dich zu akzeptieren und das Leben zu leben, das zu dir passt.
Starte deine Reise zu dir selbst und lass dein wahres Ich leuchten!
Aktualisiert: 2023-03-01
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Luisa Gaffga weiß genau, wie schwierig es ist, im Alltag Selbstliebe zu praktizieren. Viele nehmen sich zu viel vor oder wissen gar nicht, wie sie anfangen sollen. Deshalb regt Luisa Gaffga in diesem Kalender jede Woche mit kleinen Impulsen dazu an, sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken: mit einem Liebesbrief an dich selbst, dem Aufschreiben eigener Wünsche und Ziele oder dem Erstellen einer Happy-Playlist.
Mit diesem jahresunabhängigen Kalender kannst du jederzeit einsteigen und Selbstliebe auf vieleArten aktivieren. Auf ein liebevolles Jahr!
Aktualisiert: 2023-04-20
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Kennst du das, wenn der Einfluss von außen – wie zum Beispiel über die Sozialen Medien – dazu führt, dass du anfängst, an dir zu zweifeln und deine innere Stärke vergisst?Vor schwierigen Entscheidungen musst du oft abwägen: Will ich das wirklich oder finde ich nur die Vorstellung davon gut? Treffe ich die Wahl, weil ich mir davon ein gutes Image erhoffe oder weil ich dafür brenne?
Luisa Gaffga ist selbst erfolgreiche Instagramerin und kennt das Problem nur zu gut. Als sie anfing, ihre eigene Veränderung zu zeigen, stieß sie nicht nur auf positive Resonanz. Luisa hat gelernt, zu sich selbst zu stehen und ihrer inneren Wahrheit zu folgen. Sie inspiriert dich, dich besser kennenzulernen, damit du lernst, dich zu akzeptieren und das Leben zu leben, das zu dir passt.
Starte deine Reise zu dir selbst und lass dein wahres Ich leuchten!
Aktualisiert: 2023-04-20
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Gerade junge Menschen zweifeln häufig an sich selbst und sind schnell verunsichert, wenn sie sich mit ihrem Umfeld vergleichen. Anstelle von Selbstliebe und Akzeptanz treten Unsicherheit und Frust und alle Gedanken kreisen um die Frage: Wann bin ich endlich gut genug?Influencerin Luisa Gaffga alias LulusDreamtown hat es sich zur Aufgabe gemacht, junge Menschen in ihrem Wert zu bestärken und zu wahrer Selbstliebe zu führen. Mit den Karma-Kärtchen zu ihrem erfolgreichen Buch haben junge Erwachsene ihre wertvollen Ratschläge immer griffbereit und finden so stets die Bestätigung, dass sie gut genug sind und auf sich selbst vertrauen können.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Unser Weg zu mentaler Stärke und Selbstliebe: So ändern wir unser Leben!
Wir haben verlernt, auf die Signale unseres Körpers zu hören: innere Unruhe, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme – das sind nur einige Beispiele für die Hilferufe, die uns unser Körper sendet. Doch statt nach den Ursachen der Krankheit zu suchen, betäuben wir die Symptome mit Schmerzmitteln oder akzeptieren die chronischen Beschwerden als Teil unseres Lebens. Hauptsache, wir funktionieren weiter!
Pascal Voggenhuber zeigt, wie wir aus diesem Hamsterrad aus Leistungsdruck und Selbstverleugnung aussteigen können und Körper und Geist wieder in Balance bringen. Er ist überzeugt, dass die Ursache jeder Krankheit im emotionalen oder mentalen Bereich liegt. Hier setzt seine Methode an: In seinem Selbsthilfe-Ratgeber »Heal yourself« gibt er konkrete Anleitungen und Übungen für mehr körperliche und mentale Gesundheit!
Fortsetzung nach dem Bestseller »Love Yourself«: jetzt mit Vertiefungs-Thema Selbstheilung
Mehr als Hände auflegen: Geistiges Heilen als ganzheitliche und alternative Behandlungsmethode
Alltagstauglich und effektiv: Übungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung
Praktisches „Hosentaschen“-Format: So wird der kompakte Ratgeber zum täglichen Begleiter
inkl. 3 kostenloser Meditationen zum Streamen (ca. 90 Minuten, gesprochen vom Autor)
Selbstliebe üben und Resilienz stärken: So klappt es im Alltag
Pascal Voggenhuber ist renommiertes Medium und Heiler zugleich. Seine Hellfühligkeit erlaubt es ihm, die außersinnliche Welt wahrzunehmen. Mit seinem umfangreichen Wissen und Erfahrungsschatz möchte er seine Leser dazu motivieren, ihr Leben in allen Bereichen zu überdenken und wenn nötig zu verändern: Bin ich glücklich in meinem Job? Führe ich eine liebevolle Beziehung? Ernähre ich mich richtig? Höre ich auf die Signale meines Körpers?
Die Impulse in diesem Ratgeber setzen einen Heilungsprozess in Gang, der das Leben wieder in Frieden und Harmonie bringt!
Aktualisiert: 2023-04-18
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»Ich mag mich und Ich finde mich schön …« Es wäre so wichtig, das ohne Scham und Zweifel über sich selbst sagen zu können. Doch anstelle von Selbstliebe und Akzeptanz treten Unsicherheit und Frust auf und alle Gedanken kreisen um die eine Frage: Wann bin ich endlich gut genug?
Luisa Gaffga, die mit ihrem Instagram-Account »lulusdreamtown« bekannt geworden ist, hilft dir, das Projekt »Selbstliebe« nicht nur als eine 30-Tage-Challenge zu sehen, sondern als eine Umstellung deines Lebens, die für immer Auswirkungen haben wird. Mit diesem Ausfüllbuch gibt sie dir anschauliche und wertvolle Tipps, wie du mit kleinen Schritten zu großen Veränderungen gelangst, wenn du dir selbst endlich genug Platz im Leben einräumst!
Aktualisiert: 2023-03-31
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»Ich mag mich und Ich finde mich schön …« Es wäre so wichtig, das ohne Scham und Zweifel über sich selbst sagen zu können. Doch anstelle von Selbstliebe und Akzeptanz treten Unsicherheit und Frust auf und alle Gedanken kreisen um die eine Frage: Wann bin ich endlich gut genug?
Luisa Gaffga, die mit ihrem Instagram-Account »lulusdreamtown« bekannt geworden ist, hilft dir, das Projekt »Selbstliebe« nicht nur als eine 30-Tage-Challenge zu sehen, sondern als eine Umstellung deines Lebens, die für immer Auswirkungen haben wird. Mit diesem Ausfüllbuch gibt sie dir anschauliche und wertvolle Tipps, wie du mit kleinen Schritten zu großen Veränderungen gelangst, wenn du dir selbst endlich genug Platz im Leben einräumst!
Aktualisiert: 2023-03-31
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»Ich mag mich und Ich finde mich schön …« Es wäre so wichtig, das ohne Scham und Zweifel über sich selbst sagen zu können. Doch anstelle von Selbstliebe und Akzeptanz treten Unsicherheit und Frust auf und alle Gedanken kreisen um die eine Frage: Wann bin ich endlich gut genug?
Luisa Gaffga, die mit ihrem Instagram-Account »lulusdreamtown« bekannt geworden ist, hilft dir, das Projekt »Selbstliebe« nicht nur als eine 30-Tage-Challenge zu sehen, sondern als eine Umstellung deines Lebens, die für immer Auswirkungen haben wird. Mit diesem Ausfüllbuch gibt sie dir anschauliche und wertvolle Tipps, wie du mit kleinen Schritten zu großen Veränderungen gelangst, wenn du dir selbst endlich genug Platz im Leben einräumst!
Aktualisiert: 2023-04-20
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Lerne, deiner inneren Führung zu vertrauen: 48 Impulse für mehr Selbstliebe
Sich selbst Wertschätzung zu zeigen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein glückliches Leben. Doch wie können wir lernen, achtsam und bewusst mit uns selbst umzugehen? Wie können wir negative Glaubenssätze auflösen und uns von Ballast befreien? Pascal Voggenhuber hat als Medium und Coach schon vielen Menschen entscheidende Impulse für ihren Lebensweg gegeben. Seine Karten zeigen dir, wie du
dein Selbstvertrauen stärkst und dich selbst wertschätzen lernst
alte Glaubenssätze und Denkmuster auflöst
Gefühle annimmst und transformierst
Leichtigkeit und Liebe in dein Leben lockst
lernst, deiner inneren Führung zu vertrauen!
Noch mehr Unterstützung findest du in Pascal Voggenhubers Buch „Love yourself: Weil du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist“ und auf seiner Meditations-CD „Love yourself: Geführte Meditationen zur Selbstliebe“.
Mit positiven Affirmationen Selbstliebe lernen – so kannst du die Karten verwenden
Die wunderschön illustrierten Karten von Pascal Voggenhuber lassen sich vielfältig einsetzen. Du kannst eine Tageskarte ziehen, sie als #mondaymotivation oder Wochenmotto nutzen. Du kannst mit den Karten intensiv auf deinem Weg zu einem besseren Selbstwertgefühl arbeiten oder dich federleicht von den Affirmationen im Alltag inspirieren lassen. Vielleicht möchtest du auch eine kleine Auszeit oder ein Selfcare-Ritual mit den Bildkarten und den nützlichen Tipps aus dem Begleitbuch gestalten? Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Im Buch, das dem Kartenset beiliegt, findest du viele Anregungen – lass dich von Pascal Voggenhuber begleiten und lerne, dich selbst zu lieben!
Aktualisiert: 2023-04-18
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