Körper und Geist in Harmonie
Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Daneben verbessert Qigong die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern. Sie finden viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - sie helfen auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können. Als Streaming inklusive: zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten (Die Acht Brokate und Taiji Qigong) sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Körper und Geist in Harmonie
Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Daneben verbessert Qigong die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern. Sie finden viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - sie helfen auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können. Als Streaming inklusive: zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten (Die Acht Brokate und Taiji Qigong) sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Im dritten Teil der Brokate-Reihe führt Sie der Qigong-Ausbilder Joachim Stuhlmacher in die wahren Geheimnisse der Daoisten ein. Die Bewegung aus Dantian, die Aktivierung verschiedener Energie-Kreisläufe in den Brokaten, die Öffnung bestimmter Körperareale wie der Kua, die mehrdimensionale Qi-Aktivierung und die verstärkte Verbindung von Körper, Qi und Geist sind ein Teil der spannenden Themen dieser Abschluss-DVD der Brokate-Reihe, die Sie in die Qi-Meisterschaft führen.
Aktualisiert: 2019-10-01
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Der Zwölfteilige Brokat ist eine Erweiterung der bekannten Acht Brokate, welche in China und auch im Westen große Verbreitung gefunden haben. Die vorliegende Version stammt aus der Wudang Sanfeng Tradition.
Die Brokate haben zunächst eine dehnende und kräftigende Wirkung auf die Sehnen und Muskeln. Somit eignen sie sich als Aufwärm-Set für fast alle Sportarten. Ihre eigentliche Aufgabe richtet sich jedoch auf den energetischen Körper, wie er in der chinesischen Medizin und der daoistischen Selbstkultivierung verstanden wird. In diesem Sinne wird mit den Brokaten eine innere Hygiene betrieben. Die Leitbahnen (Meridiane) und Energiezentren (Dan Tian und Chakras) werden von altem Schlack befreit, Blockaden und Stauungen aufgehoben und ein freier Energiefluss ermöglicht. Bei regelmäßiger Praxis wird die Gesundheit optimiert.
Yürgen Oster praktiziert Taijiquan und Qigong seit 1976. Er hat bei mehreren namhaften Meistern studiert und lebt seit 2006 in den Wudang Bergen, einem Zentrum daoistischer Kultur und auf Teneriffa. Für Seminare mit Yürgen Oster informieren Sie sich bitte auf www.wudang-dao.com
Aktualisiert: 2020-01-14
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Die 8 Brokate Methode des Qigong wird seit mehr als 1200 Jahren geübt und hilft so den Menschen, körperliche Be- schwerden, emotionale Probleme und generell geistig- seelisches Leid zu lindern oder gar ganz zu beseitigen.
Die Übungen sprechen alle Organe an, regen die Entgiftung an und stärken den Körper in seiner Ganzheit. Wir werden emotional ausgeglichener und ruhiger im Geiste. Wir entwickeln bei regelmäßiger Übungspraxis mehr Lebensfreude und größere Gelassenheit und genießen unser ganzes Sein in vollen Zügen.
Wer nur die Zeit hat, eine Qigongreihe täglich zu praktizieren, und dennoch das gesamte Wirkspektrum des Qigong erfahren möchte, der liegt bei den Brokaten genau richtig.
Aktualisiert: 2019-10-01
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Mit Quigong entspannt und gleichzeitig energiegeladen sein
Aktualisiert: 2023-04-15
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Die 8 Brokate Methode des Qigong wird seit mehr als 1200 Jahren geübt und hilft so den Menschen, körperliche Beschwerden, emotionale Probleme und generell geistig- seelisches Leid zu lindern oder gar ganz zu beseitigen.Die Übungen sprechen alle Organe an, regen die Entgiftung an und stärken den Körper in seiner Ganzheit. Wir werden emotional ausgeglichener und ruhiger im Geiste. Wir entwickeln bei regelmäßiger Übungspraxis mehr Lebensfreude und größere Gelassenheit und genießen unser ganzes Sein in vollen Zügen.
Im 2. Teil dieser Brokate-Reihe führt Sie der Qigong-Heiler Joachim Stuhlmacher tiefer in körperliche Aspekte bei der Ausführung der einzelnen Übungen der 8 Brokate. Er erläutert insbesondere die Ebenen von Energie (qi) und Geist (shen) und zeigt Methoden und Tricks, tiefer in die Entspannung zu kommen. Außerdem zeigt er auf, worauf es bei den Brokaten wirklich ankommt und wie Sie am schnellsten Fortschritte machen können.
Aktualisiert: 2019-10-01
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Die mathematische Behandlung von dynamischen Systemen, in denen Hysterese auftritt, hat in neuerer Zeit verstärkt Interesse gefunden. Der vorliegende Band enthält die Forschungsergebnisse des Autors auf dem Gebiet der optimalen Steuerung solcher Systeme. Das wesentliche Ziel ist es, eine genaue Formulierung und einen detaillierten Beweis des Pontryagin'schen Maximumprinzips zu liefern sowie die hierfür benötigten Grundlagen über Hystereseoperatoren und ein zugehöriges Resultat über die Existenz optimaler Steuerungen bereitzustellen. Die verwendeten Methoden entstammen der Funktionalanalysis, der Theorie gewöhnlicher Differentialgleichungen und der Theorie der optimalen Steuerung.
Aktualisiert: 2019-12-19
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