Aktualisiert: 2023-06-05
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Turnen wie die Tiere – Das große Yoga Buch für kleine Kinder
Schlüsselwort: Asanas Buch
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Yoga for EveryBody
Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Yoga for EveryBody
Bücher zum Thema Asanas Buch
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