Auf Kohlenhydrate verzichten und stattdessen auf Eiweiß-Rezepte umstellen würden viele gerne. Die Umsetzung fällt den meisten allerdings schwer – Brot, Nudeln und Co. sind einfach zu lecker. Wie soll man also den prominenten Vorbildern aus Hollywood, die vor allem abends auf Kohlenhydrate verzichten, folgen? Wir machen es dir leicht. Mit unserem neuen eBook kommst du auf den Geschmack von eiweißreicher Ernährung. Wir haben
Die 40 leckersten Eiweiss Rezepte exklusiv für dich zusammengestellt. Dabei haben wir natürlich an alle gedacht: die Sportler unter uns, die Low Carb- und Low Fat-Esser und die Vegetarier. Es gibt fleisch- und fischlose Rezeptideen, und auch die Gerichte mit Fleisch kann man wunderbar ohne genießen oder stattdessen Sojaprodukte oder Tofu verwenden.
WARUM EIWEISS REZEPTE?
Zum Abnehmen eignet sich eiweißreiche Kost sehr gut. Der Körper wendet schon während der Verbrennung eiweißreicher Nahrung viel Energie auf. Dadurch erhöht sich auf ganz natürliche Weise der Grundumsatz an Kalorien. Auch machen die Proteine länger satt als Kohlenhydrate, da sie langsamer verdaut werden und ein ständiger Sättigungsimpuls an das Gehirn gesendet wird.
Für Sportsfreunde oder solche, die mit einer Diät–Sport–Kombination schlanker werden wollen, ist eine eiweißreiche Ernährung daher unerlässlich, wenn sichtbare Effekte erzielt werden sollen. Besonders nach dem Workout helfen Proteine den Muskeln beim Erhalt und Aufbau.
FIT UND SCHLANK MIT EIWEISS REZEPTEN
Mit unserem eBook für nur 4,99 € schaffst du dir die eine fitte und schlanke Grundlage, um schnell und einfach auf eine eiweißreiche Ernährung umzusteigen. Die Rezepte (einige sogar unter 300 kcal!) sind leicht nachzukochen und lassen sich ganz entspannt in den Alltag einbauen. Hol' dir das neue eBook und probiere leckere Rezepte zum Frühstück, Mittag oder Abenbrot aus.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Abnehmen auf Rezept!
Frisch, ausgewogen – und kalorienarm. Das ist die moderne FIT FOR FUN-Küche! Die 40 leckersten Abnehm-Rezepte gibt es nun kompakt in einem eBook. Für alle, die sich figur- und gesundheitsbewusst ernähren wollen. Denn jedes unserer Rezepte hat weniger als 300 Kalorien. So findest garantiert auch du den Geschmack am Abnehmen!
Aktualisiert: 2023-04-05
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Lecker, abwechslungsreich – und schnell zubereitet: Das sind die 50 Schlankrezepte in unserem neuen FIT FOR FUN-eBook. Denn wer zukünftig Kalorien sparen möchte, muss nicht auf Genuss verzichten. Im Gegenteil! Alle in unserem eBook "Schlank-Rezepte" (5,99€) enthaltenen Rezepte haben weniger als 300 Kalorien und sind damit die optimale Basis für eine ausgewogene Schlank-Küche. Aufgeteilt in vier Bereiche – Salate, vegetarische Gerichte, Fisch-Rezepte und Snacks – finden Sie hier tolle Anregungen für Ihr individuelles Abnehm-Programm.
Um mühelos und schnell abnehmen zu können müssen Sie - je nach Bedarf - einzelne Mahlzeiten durch die Schlank-Rezepte ersetzen - oder Sie legen immer mal wieder einen kompletten Fett-Weg-Tag ein, an dem Sie sich für sämtliche Gerichte aus unseren Rezepten bedienen. Schließlich ergab eine Studie des Lebensmittelkonzerns Nestlé, dass in nur noch 16 Prozent der deutschen Haushalte frisch gekocht wird. Gleichzeitig verbinden aber 67 Prozent der Befragten "in Ruhe essen" mit einem Plus an Lebensqualität.
Wir zeigen Ihnen, wie das ganz einfach gelingt!
Aktualisiert: 2023-04-05
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