Kintsugi: Von einer uralten Handwerkskunst zur Lebensphilosophie für mehr Gelassenheit, Glück und Zufriedenheit
Fehler verstecken, Makel kaschieren, Narben verbergen – das vermeintlich „Schlechte“ möglichst vor anderen Menschen geheim zu halten, ist in unserer modernen Gesellschaft leider Selbstverständlichkeit. Dabei geht es auch ganz anders: Kintsugi lehrt uns, in Brüchen und Verletzungen das Positive zu sehen, und wie Sie das ganz einfach zu Ihrer neuen Lebenseinstellung machen können, erfahren Sie in diesem Buch!
Ursprünglich als Handwerkskunst konzipiert, um zu Bruch gegangenem Porzellan ein zweites Leben in neuer Schönheit zu geben, ist Kintsugi längst auch zu einer Philosophie geworden: Denn wie die sorgsam mit Goldpartikeln zusammengefügten Scherben aus einer zerbrochenen Schale ein atemberaubendes Kunstwerk machen, so wird auch der Mensch erst durch all seine Verletzungen und Makel zu dem, was ihn wirklich ausmacht. Der tiefe Sinn des Lebens durch Lernen, Erkennen und stete Entwicklung wird durch die Kintsugi-Lehre auf den Punkt gebracht und diese Philosophie können Sie ganz konkret in Ihrem Leben nutzen. Erfahren Sie, welche Bedeutung Kintsugi für schwere Phasen und große Herausforderungen haben kann, und entdecken Sie, wie die japanische Geisteshaltung Ihnen dauerhaft mehr Zufriedenheit, Dankbarkeit, Kraft und Freude schenken kann. Sie sind nicht allzu spirituell? Macht nichts, denn die alltagstauglichen Reflexionen, Übungen und Denkanregungen bringen auch moderne Großstädter im Dauerstress Schritt für Schritt mit sich selbst in Einklang und ermöglichen Ihnen einen völlig neuen Blick auf sich selbst.
Kintsugi-Grundkurs: Erfahren Sie alles über die alte japanische Lebensphilosophie, ihre Hintergründe, die wichtigsten Inhalte und wie Sie in Ihrem Leben konkret davon profitieren können.
Vom Guten im Schlechten: Wachstumsaufgaben, Stärke und Resilienz erwerben, Lebensbotschaften verstehen, Dankbarkeit lernen – finden Sie heraus, welche positiven Lebenspotentiale in negativen Erfahrungen schlummern.
Exkurs Ikigai: Ergänzen Sie Ihre persönliche Reise durch Elemente der Ikigai-Lehre und folgen Sie dem Pfad des Lebenssinns.
Praktisch & konkret: Positive Affirmationen, Meditationsübungen, Kraft-Routinen oder Dankbarkeits-Journaling – entdecken Sie zahlreiche Praxisübungen, Strategien und Alltagstricks, um in kürzester Zeit zu mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu gelangen.
Mit diesem Buch hält die Kintsugi-Philosophie Einzug in Ihr Leben und zeigt Ihnen, wie Sie große und kleine Schwierigkeiten in einem ganz neuen Licht der Positivität sehen. Und wenn Sie sich kreativ ausleben wollen, dann können Sie mit der Anleitung im Bonusteil zerbrochenem Geschirr neuen Glanz einhauchen – ganz im Geiste des Original-Kintsugi!
Aktualisiert: 2023-06-22
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Kintsugi: Von einer uralten Handwerkskunst zur Lebensphilosophie für mehr Gelassenheit, Glück und Zufriedenheit
Fehler verstecken, Makel kaschieren, Narben verbergen – das vermeintlich „Schlechte“ möglichst vor anderen Menschen geheim zu halten, ist in unserer modernen Gesellschaft leider Selbstverständlichkeit. Dabei geht es auch ganz anders: Kintsugi lehrt uns, in Brüchen und Verletzungen das Positive zu sehen, und wie Sie das ganz einfach zu Ihrer neuen Lebenseinstellung machen können, erfahren Sie in diesem Buch!
Ursprünglich als Handwerkskunst konzipiert, um zu Bruch gegangenem Porzellan ein zweites Leben in neuer Schönheit zu geben, ist Kintsugi längst auch zu einer Philosophie geworden: Denn wie die sorgsam mit Goldpartikeln zusammengefügten Scherben aus einer zerbrochenen Schale ein atemberaubendes Kunstwerk machen, so wird auch der Mensch erst durch all seine Verletzungen und Makel zu dem, was ihn wirklich ausmacht. Der tiefe Sinn des Lebens durch Lernen, Erkennen und stete Entwicklung wird durch die Kintsugi-Lehre auf den Punkt gebracht und diese Philosophie können Sie ganz konkret in Ihrem Leben nutzen. Erfahren Sie, welche Bedeutung Kintsugi für schwere Phasen und große Herausforderungen haben kann, und entdecken Sie, wie die japanische Geisteshaltung Ihnen dauerhaft mehr Zufriedenheit, Dankbarkeit, Kraft und Freude schenken kann. Sie sind nicht allzu spirituell? Macht nichts, denn die alltagstauglichen Reflexionen, Übungen und Denkanregungen bringen auch moderne Großstädter im Dauerstress Schritt für Schritt mit sich selbst in Einklang und ermöglichen Ihnen einen völlig neuen Blick auf sich selbst.
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Vom Guten im Schlechten: Wachstumsaufgaben, Stärke und Resilienz erwerben, Lebensbotschaften verstehen, Dankbarkeit lernen – finden Sie heraus, welche positiven Lebenspotentiale in negativen Erfahrungen schlummern.
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Kintsugi: Von einer uralten Handwerkskunst zur Lebensphilosophie für mehr Gelassenheit, Glück und Zufriedenheit
Fehler verstecken, Makel kaschieren, Narben verbergen – das vermeintlich „Schlechte“ möglichst vor anderen Menschen geheim zu halten, ist in unserer modernen Gesellschaft leider Selbstverständlichkeit. Dabei geht es auch ganz anders: Kintsugi lehrt uns, in Brüchen und Verletzungen das Positive zu sehen, und wie Sie das ganz einfach zu Ihrer neuen Lebenseinstellung machen können, erfahren Sie in diesem Buch!
Ursprünglich als Handwerkskunst konzipiert, um zu Bruch gegangenem Porzellan ein zweites Leben in neuer Schönheit zu geben, ist Kintsugi längst auch zu einer Philosophie geworden: Denn wie die sorgsam mit Goldpartikeln zusammengefügten Scherben aus einer zerbrochenen Schale ein atemberaubendes Kunstwerk machen, so wird auch der Mensch erst durch all seine Verletzungen und Makel zu dem, was ihn wirklich ausmacht. Der tiefe Sinn des Lebens durch Lernen, Erkennen und stete Entwicklung wird durch die Kintsugi-Lehre auf den Punkt gebracht und diese Philosophie können Sie ganz konkret in Ihrem Leben nutzen. Erfahren Sie, welche Bedeutung Kintsugi für schwere Phasen und große Herausforderungen haben kann, und entdecken Sie, wie die japanische Geisteshaltung Ihnen dauerhaft mehr Zufriedenheit, Dankbarkeit, Kraft und Freude schenken kann. Sie sind nicht allzu spirituell? Macht nichts, denn die alltagstauglichen Reflexionen, Übungen und Denkanregungen bringen auch moderne Großstädter im Dauerstress Schritt für Schritt mit sich selbst in Einklang und ermöglichen Ihnen einen völlig neuen Blick auf sich selbst.
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Aktualisiert: 2023-06-17
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Aktualisiert: 2023-06-17
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Das Kaizen-Prinzip: Mit japanischer Lebensphilosophie mühelos Ziele erreichen, Lebensqualität verbessern und zu umfassender Zufriedenheit gelangen
Sie möchten endlich regelmäßig Sport treiben, auf der Karriereleiter nach oben steigen oder besser einschlafen können? Oder sind Ihre Wünsche weniger spezifisch und Sie wünschen sich generell einen gesünderen Lebensstil oder erfüllende soziale Beziehungen? Wollen Sie vielleicht an bestimmten Eigenschaften arbeiten und etwa resilienter oder zielstrebiger werden? So unterschiedlich diese Ziele auch sind, gibt es doch eine Strategie, mit der sie sich alle zuverlässig erreichen lassen: Kaizen, die japanische Lehre von der „Veränderung zum Besseren“.
Was ursprünglich aus der Wirtschaftstheorie kommend mit großem Erfolg weltweit Unternehmensperformance optimiert, hat sich längst auch als mächtige Strategie für persönliche Veränderung aller Art erwiesen. Mit der Kaizen-Methode können Sie in jedem Lebensbereich perfekt auf Sie zugeschnitten genau die dauerhaften Verbesserungen bewirken, die Sie sich wünschen. Das funktioniert mit konkreten Step-by-Step-Strategien, wirksamen Praxisübungen sowie einem grundlegenden Verständnis der zugrundeliegenden japanischen Philosophie und genau das präsentiert Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie einen Marathon laufen möchten, italienisch sprechen, morgens früher aufstehen oder Ihr Gefühlsleben positiv unter Kontrolle bekommen möchten – Kaizen zeigt Ihnen einen kinderleichten, langfristigen und für jeden geeigneten Weg, Schritt für Schritt Ihr Ziel zu erreichen. Klingt nur nach etwas für Profis? Keine Sorge! Sie benötigen keinerlei Vorwissen oder Ausgangsvoraussetzungen, um mit Kaizen zum Erfolg zu gelangen und dank der leicht verständlichen Informationen, systematischer Übungsgestaltung sowie praxiserprobten Expertentipps und -tricks für die Alltagsumsetzung steigen Sie jederzeit spielend leicht in die neue Lebensweise ein.
Grundkurs Kaizen: Was hat es mit der Methode auf sich, welche Prozesse benutzt sie und bei welchen konkreten Zielen kann sie Ihnen wirkungsvoll und unkompliziert helfen?
Mit System zum Erfolg: Lernen Sie die verschiedenen Schritte rund um Problemanalyse, Zieldefinition und Umsetzungskoordinierung kennen und erfahren Sie, wie die praktisch angewandte Umsetzung ganz einfach gelingt.
Der 5-S-Werkzeugkasten: Seiri, Shitsuke & Co. – entdecken Sie die mächtigen Tools der Kaizen-Lehre, die Sie Ihren Zielen näherbringen.
Vorsicht, Falle! Finden Sie heraus, wie Sie die typischen Erfolgshindernisse wie Überlastung oder Verschwendung zuverlässig identifizieren und wirksam vermeiden können.
Das Große Ganze: Ergänzen Sie Ihre Kaizen-Routine um Yoga, Meditation, Resilienzübungen und vieles mehr, um maximal von der Wirkung zu profitieren.
Mit diesem Buch wechseln Sie im Handumdrehen auf die Überholspur und setzen die Zeichen auf Erfolg! Ob Sie bestimmte Träume verwirklichen wollen, gezielt an einzelnen Verhaltensweisen arbeiten oder generell Willenskraft und Durchsetzungsstärke auf ein neues Niveau heben – dank dieses Ratgebers wird Kaizen zum Schlüssel Ihrer Transformation!
Aktualisiert: 2023-02-09
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