In unserer immer komplexer werdenden Gesellschaft wird auch die Psyche immer komplexer. Psychische Irritationen, Störungen und Probleme sind dabei vorprogrammiert - sie sind völlig normal. Michael Mary zeigt, dass dass die meisten psychischen Probleme keinen Krankheitswert haben, sondern in Wahrheit immer schon den Keim zu ihrer Lösung in sich bergen. Er schildert im ersten Teile des Buches die Grundzüge einer ‘Psychotherapie der Identitäten’, die sich dem Umgang mit den ganz normalen Problemen des heutigen Lebens widmet.
Im zweiten Teil des Buches kritisiert der Autor die staatlich kontrollierte Psychotherapie. Um einen Menschen psychotherapeutisch behandeln zu können, ist diese Richtlinientherapie gezwungen, ihn für krank zu erklären. Therapeuten müssen sich aufgrund der Gesetzeslage an Vorgehensweisen anpassen, die aus Industrie und Wissenschaft stammen. Diagnosen werden als fundiert, Gutachten als objektiv, Behandlungsmethoden als wissenschaftlich erforscht dargestellt, und es wird so getan, als könne Effizienz garantiert werden – dabei ist die Psychotherapie alles andere als eine Wissenschaft. Sie besteht in der Begleitung eines Menschen durch einen anderen Menschen, in Zuwendung und in der gemeinsamen Suche nach Sinn, nach einer neuen Lösung.
Aktualisiert: 2021-04-13
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Was ist Liebe? Seit Ewigkeiten brüten Denker über dieser Frage, ohne sie je zufriedenstellend beantwortet zu haben. Das liegt nicht an der Unfähigkeit der Philosophen, Psychologen und Dichter. Es liegt daran, dass Liebe nichts Bestimmtes 'ist'.
Die Paarliebe ist weder ein festes Ding noch schwebt sie über den sozialen Verhältnissen. Vielmehr stellt sie ein komplexes Gefühls- und Verhaltensphänomen dar, das an die jeweilige Lebenswirklichkeit der Menschen angepasst ist.
Daher verstanden Menschen zu jeder Zeit unter Paarliebe etwas anderes, zu jeder Zeit nahm sie unterschiedliche Formen an und zu jeder Zeit erfüllte sie einen anderen Zweck. Zweck? Ja, Paarliebe erfüllte stets einen Zweck; und das gilt auch für die heutige Zeit.
Der Autor beschreibt die geschichtliche Entwicklung der Paarliebe, die Bindungsformen, die gegenwärtig in einer Paarbeziehung vorkommen, die Erwartungen, die Paare heute an ihre Beziehung richten und was die Beziehung von ihnen verlangt.
So wird nachvollziehbar, was heute unter Paarliebe verstanden wird, welche Formen sie annimmt und welchen neuen Zweck sie für die Partner erfüllt.
Aktualisiert: 2021-03-23
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Das Buch gehört zur Reihe "Selbsthilfe" und leitet ein Paar (oder einen einzelnen Partner) dazu an, ein Verhalten zur Belebung der Liebe zum Partner zu entwickeln. Das Programm ist als 3-Monats-Programm konzipiert, kann aber auch in individuell passenden Zeiträumen durchlaufen werden.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Das Buch gehört zur 10-bändigen Reihe "Hilfe mein Partner ... Jedes Buc ist n einen Erkenntnisteil und einen Arbeitsteil gegliedert.
Erkenntnisteil:
Allgemeine Bemerkungen zum Thema Partnerschaft
Wie kommt es zu ungleicher Verteilung von Hausarbeit?
Das Problem Hausarbeit mit Blick auf den passiven Partner
Das Problem Hausarbeit mit Blick auf den aktiven Partner
Versuchte Lösungen
Umgang mit hausarbeitsträgen Partnern
Konsequenzen ergreifen
Arbeitsteil: Reflektionen zum Thema
Übersicht über die 10 Bände:
Hilfe mein Partner ist … dominant
Hilfe mein Partner ist … tut nichts im Haus
Hilfe mein Partner ist … eifersüchtig
Hilfe mein Partner ... klammert
Hilfe mein Partner ist … ist langweilig
Hilfe mein Partner ist … lässt sich gehen
Hilfe mein Partner ist … nimmt mich nicht wahr
Hilfe mein Partner ist … streitet sich zu gern
Hilfe mein Partner ist … zieht sich zurück
Hilfe mein Partner ist … hat keine Lust auf Sex
Jedes der 10 Bücher ist als E-Book oder gedrucktes Buch erhältlich.
Aktualisiert: 2020-04-15
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Wäre es nicht fantastisch, die Liebe bewusst steuern zu können? Viele Psychoratgeber versprechen, dass die Spielregeln der Liebe erlernbar sind. Würden Liebende die Regeln kennen und ihr Verhalten danach ausrichten, stünde einer lebenslangen und zugleich intensiven Liebe nichts im Wege.
Michael Mary widerspricht diesen Thesen und zeigt: Liebe im Allgemeinen und Paarbeziehungen im Besonderen entziehen sich bewusster Steuerung. Sie kontrollieren zu wollen wäre absurd.
Der Autor schlägt eine andere, faszinierende Sichtweise vor. Er betrachtet Paarbeziehungen als eigenständige Wesen. Auf diese Art und Weise stellen sich die Neugier und der Ehrgeiz ein, Beziehungen zu entdecken und zu erforschen, wie man sie erhalten kann. Was viel sinnvoller ist, als sie steuern zu wollen.
Denn bei all unserer Sehnsucht nach Sicherheit und Verlässlichkeit: Es hätte fatale Auswirkungen, die Liebe kontrollieren zu können. Das Leben würde in Vorhersehbarkeit und Gewohnheit ersticken. Und das wäre das Ender der Liebe ... deren Aufgabe es ja ist, Gewohnheiten aufzubrechen und Menschen aus den Grenzen ihres Ich zu befreien.
Aktualisiert: 2020-04-15
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Das Buch gehört zur 10-bändigen Reihe "Hilfe mein Partner ... Jedes Buch ist in einen Erkenntnisteil und einen Arbeitsteil gegliedert.
Erkenntnisteil:
Auslöser der Eifersucht
Formen der Eifersucht
Blick auf den eifersüchtigen Partner
Blick auf den von Eifersucht betroffenen Partner
Versuchte Lösungen
Umgang mit eifersüchtigen Partnern
Konsequenzen ergreifen
Arbeitsteil
1) Eine nervende oder eskalierende Situation
2) Das eigene Verhalten reflektieren
3) Alternativen zum eigenen Verhalten entwerfen
4) Situationen meistern
5) Erfolge bilanzieren
Übersicht über die 10 Bände:
Hilfe mein Partner ist … dominant
Hilfe mein Partner ist … tut nichts im Haus
Hilfe mein Partner ist … eifersüchtig
Hilfe mein Partner ... klammert
Hilfe mein Partner ist … ist langweilig
Hilfe mein Partner ist … lässt sich gehen
Hilfe mein Partner ist … nimmt mich nicht wahr
Hilfe mein Partner ist … streitet sich zu gern
Hilfe mein Partner ist … zieht sich zurück
Hilfe mein Partner ist … hat keine Lust auf Sex
Jedes der 10 Bücher ist als E-Book oder gedrucktes Buch erhältlich.
Aktualisiert: 2020-04-15
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Menschen sehnen sich nach Veränderung und fürchten sich zugleich davor. Doch Wandel geschieht, unabhängig davon, ob er gesucht oder vermieden wird. Und er kündigt sich an. Durch körperlich spürbare, emotional fühlbare oder in Träumen sichtbare Impulse. Sie sind die verborgene Lust eines Menschen. Wenn man lernt, diese Anzeichen zu erkennen, besteht die Chance, den Wandel zu unterstützen, sodass er sich nicht gegen den Willen des Menschen durchsetzen muss. Denn der Lust Raum zu geben erweitert das Leben. Das Buch führt zu einem tiefen Verständis von Wandlungsprozessen ,macht verborgene Wünsche für den Einzelnen erkennbar und liefert Anregungen zur Umsetzung von Lebensträumen.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Das Buch gehört zur Reihe "Selbsthilfe" und befasst sich mit:
- Sinn, Akzeptanz und Verbreitung von Nebenbeziehungen
- Pragmatischer Umgang mit in der Hauptbeziehung unerfüllten Bedürfnissen
- Dem konkreten Umgang mit Nebenbeziehungen, Gefahren und Chancen.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Das Buch gehört zur 10-bändigen Reihe "Hilfe mein Partner ... Jedes Buch ist in einen Erkenntnisteil und einen Arbeitsteil gegliedert.
Erkenntnisteil:
Auslöser der Eifersucht
Formen der Eifersucht
Blick auf den eifersüchtigen Partner
Blick auf den von Eifersucht betroffenen Partner
Versuchte Lösungen
Umgang mit eifersüchtigen Partnern
Konsequenzen ergreifen
Arbeitsteil
1) Eine nervende oder eskalierende Situation
2) Das eigene Verhalten reflektieren
3) Alternativen zum eigenen Verhalten entwerfen
4) Situationen meistern
5) Erfolge bilanzieren
Übersicht über die 10 Bände:
Hilfe mein Partner … ist dominant
Hilfe mein Partner … tut nichts im Haus
Hilfe mein Partner … ist eifersüchtig
Hilfe mein Partner ... klammert
Hilfe mein Partner … ist langweilig
Hilfe mein Partner … lässt sich gehen
Hilfe mein Partner … nimmt mich nicht wahr
Hilfe mein Partner … streitet sich zu gern
Hilfe mein Partner … zieht sich zurück
Hilfe mein Partner … hat keine Lust auf Sex
Jedes der 10 Bücher ist als E-Book oder gedrucktes Buch erhältlich.
Aktualisiert: 2020-04-15
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Der Individualreisende steht auf den Kapverden vor zwei hauptsächlichen Schwierigkeiten: Unterkünfte und Aktivitäten. Wo gut unterkommen und was vor Ort unternehmen? Zu viele Unterkünfte bieten wenig und kosten dennoch viel. Bis man schließlich herausgefunden hat, wo sich gut wohnen lässt, ist der Urlaub fast schon vorbei. Ähnliches gilt für Aktivitäten. Vor Ort sind die nötigen Informationen, was man wo und wie unternehmen kann, meist nur mühsam zu beschaffen.
Hier setzt der Reiseführer an. Er liefert detaillierte und realistische Informationen über regionale Angebote und Möglichkeiten. Um diesem Anspruch gerecht zu werden, wird unser Reiseführer alle ein bis zwei Jahre aktualisiert. Manches ändert sich dort aber schneller. Der São Nicolau-Reiseführer bietet u.a. konkrete Informationen über:
- Land und Leute,
- den Umgang mit Taxen und Aluguers,
- die Anreise über den internationalen Flughafen auf Sal,
- die Überbrückung auf Sal bis zur Weiterfahrt nach São Nicolau
- Pensionen, Hotels, Apartments, Restaurants und Bars auf São Nicolau,
- Beschreibung konkreter Angebote vor Ort,
- Wandermöglichkeiten, Ausflüge, Meereserkundungen,
- Ferienhäuser auf São Nicolau.
Aktualisiert: 2019-12-28
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Das Buch gehört zur 10-bändigen Reihe "Hilfe mein Partner ... Jedes Buch ist in einen Erkenntnisteil und einen Arbeitsteil gegliedert.
Erkenntnisteil:
Auslöser der Eifersucht
Formen der Eifersucht
Blick auf den eifersüchtigen Partner
Blick auf den von Eifersucht betroffenen Partner
Versuchte Lösungen
Umgang mit eifersüchtigen Partnern
Konsequenzen ergreifen
Arbeitsteil
1) Eine nervende oder eskalierende Situation
2) Das eigene Verhalten reflektieren
3) Alternativen zum eigenen Verhalten entwerfen
4) Situationen meistern
5) Erfolge bilanzieren
Übersicht über die 10 Bände:
Hilfe mein Partner … ist dominant
Hilfe mein Partner … tut nichts im Haus
Hilfe mein Partner … ist eifersüchtig
Hilfe mein Partner ... klammert
Hilfe mein Partner … ist langweilig
Hilfe mein Partner … lässt sich gehen
Hilfe mein Partner … nimmt mich nicht wahr
Hilfe mein Partner … streitet sich zu gern
Hilfe mein Partner … zieht sich zurück
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Jedes der 10 Bücher ist als E-Book oder gedrucktes Buch erhältlich.
Aktualisiert: 2020-07-03
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Das Buch gehört zur 10-bändigen Reihe "Hilfe mein Partner ... Jedes Buch ist in einen Erkenntnisteil und einen Arbeitsteil gegliedert.
Erkenntnisteil:
Auslöser der Eifersucht
Formen der Eifersucht
Blick auf den eifersüchtigen Partner
Blick auf den von Eifersucht betroffenen Partner
Versuchte Lösungen
Umgang mit eifersüchtigen Partnern
Konsequenzen ergreifen
Arbeitsteil
1) Eine nervende oder eskalierende Situation
2) Das eigene Verhalten reflektieren
3) Alternativen zum eigenen Verhalten entwerfen
4) Situationen meistern
5) Erfolge bilanzieren
Übersicht über die 10 Bände:
Hilfe mein Partner ist … dominant
Hilfe mein Partner ist … tut nichts im Haus
Hilfe mein Partner ist … eifersüchtig
Hilfe mein Partner ... klammert
Hilfe mein Partner ist … ist langweilig
Hilfe mein Partner ist … lässt sich gehen
Hilfe mein Partner ist … nimmt mich nicht wahr
Hilfe mein Partner ist … streitet sich zu gern
Hilfe mein Partner ist … zieht sich zurück
Hilfe mein Partner ist … hat keine Lust auf Sex
Jedes der 10 Bücher ist als E-Book oder gedrucktes Buch erhältlich.
Aktualisiert: 2020-07-03
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Das Buch gehört zur 10-bändigen Reihe "Hilfe mein Partner ... Jedes Buc ist n einen Erkenntnisteil und einen Arbeitsteil gegliedert.
Erkenntnisteil:
Allgemeine Bemerkungen zum Thema Partnerschaft
Wie kommt es zu ungleicher Verteilung von Hausarbeit?
Das Problem Hausarbeit mit Blick auf den passiven Partner
Das Problem Hausarbeit mit Blick auf den aktiven Partner
Versuchte Lösungen
Umgang mit hausarbeitsträgen Partnern
Konsequenzen ergreifen
Arbeitsteil: Reflektionen zum Thema
Übersicht über die 10 Bände:
Hilfe mein Partner ist … dominant
Hilfe mein Partner ist … tut nichts im Haus
Hilfe mein Partner ist … eifersüchtig
Hilfe mein Partner ... klammert
Hilfe mein Partner ist … ist langweilig
Hilfe mein Partner ist … lässt sich gehen
Hilfe mein Partner ist … nimmt mich nicht wahr
Hilfe mein Partner ist … streitet sich zu gern
Hilfe mein Partner ist … zieht sich zurück
Hilfe mein Partner ist … hat keine Lust auf Sex
Jedes der 10 Bücher ist als E-Book oder gedrucktes Buch erhältlich.
Aktualisiert: 2023-03-19
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Das Buch ist in einen Erkenntnisteil und einen Arbeitsteil gegliedert.
Erkenntnisteil:
Allgemeine Bemerkungen zum Thema Partnerschaft
Vorbemerkung: kann man sich von Dominanz befreien?
Das Problem Dominanz mit Blick auf den Partner
Das Problem Dominanz mit Blick auf sich selbst
Versuchte Lösungen
Die verborgene Macht in der Ohnmacht
Umgang mit dominanten Partnern
Wieso sind Dominante dominant und Angepasste angepasst?
Arbeitsteil
Selbstwert
Vorteile des Machtverzichts reflektieren
Das eigene Verhalten reflektieren
Alternativen zum eigenen Verhalten entwerfen
Dämonengeflüster belauschen
Heldentaten vollbringen
Erfolge sammeln
Dem Partner klarmachen, wie er wirkt
Aktualisiert: 2023-03-19
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Humorvoll und überzeugend widerlegt Michael Mary 10 biologistische Mythen über die angeblich in Genen und Gehirnstrukturen begründeten Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Weder das Genom noch das Gehirn sind für die Verhaltensunterschiede von Männern und Frauen verantwortlich, es ist das soziale Umfeld, in dem die Geschlechter sich befinden.
Michael Mary erläutert die Ursprünge des Rollenverhaltens und seine heute noch vorhandenen Auswirkungen. Gleichzeitig geht er der Frage nach, was unter "Verstehen" in der Liebe zu verstehen ist und warum beides, sowohl der Eindruck des Verstehen als auch der Eindruck des Nicht-Verstehens, in der Liebe gebraucht wird.
Zu dem Themenkreis "Liebe, Partnerschaft, Geschlechter" sind zwei weitere ebooks erschienen. Das ebook "Liebe und Partnerschaft -und ob man beides miteinander vereinbaren kann" und "Die Liebe der Individuen - das Gesicht der Liebe zu Beginn des 3. Jahrtausends"
Aktualisiert: 2023-03-19
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Was soll man im Leben anstreben, was lohnt der Aufwand nicht? Das Buch befasst sich mit den Zielen hinter den Zielen, mit den Lebenszuständen, die man sich vom Erreichen eines Lebenszieles verspricht.
Der gesellschaftliche Mythos verspricht Glück, doch man kann in ihm verloren gehen. Den Weg zur eigenen Erfüllung kann nur der individuelle Mythos zeigen, jene Instanz, die Lebensträume erschafft. Die richtige Antwort kann jeder nur in sich selbst finden - in seinen Lebensträumen.
Lebensträume sind innere Wegweiser, die weniger mit der Zukunft als mit der Veränderung der Gegenwart zu tun haben. Wer sich mit ihnen befasst findet heraus, wo es für ihn hingeht und wer er - in dieser Phase des Lebens - sein will.
Zum Thema 'Lebensgestaltung' gibt es das Arbeitsbuch "Anleitung zum Erfolg."
Aktualisiert: 2020-07-03
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Wäre es nicht fantastisch, die Liebe bewusst steuern zu können? Viele Psychoratgeber versprechen, dass die Spielregeln der Liebe erlernbar sind. Würden Liebende die Regeln kennen und ihr Verhalten danach ausrichten, stünde einer lebenslangen und zugleich intensiven Liebe nichts im Wege.
Michael Mary widerspricht diesen Thesen und zeigt: Liebe im Allgemeinen und Paarbeziehungen im Besonderen entziehen sich bewusster Steuerung. Sie kontrollieren zu wollen wäre absurd.
Der Autor schlägt eine andere, faszinierende Sichtweise vor. Er betrachtet Paarbeziehungen als eigenständige Wesen. Auf diese Art und Weise stellen sich die Neugier und der Ehrgeiz ein, Beziehungen zu entdecken und zu erforschen, wie man sie erhalten kann. Was viel sinnvoller ist, als sie steuern zu wollen.
Denn bei all unserer Sehnsucht nach Sicherheit und Verlässlichkeit: Es hätte fatale Auswirkungen, die Liebe kontrollieren zu können. Das Leben würde in Vorhersehbarkeit und Gewohnheit ersticken. Und das wäre das Ender der Liebe ... deren Aufgabe es ja ist, Gewohnheiten aufzubrechen und Menschen aus den Grenzen ihres Ich zu befreien.
Aktualisiert: 2020-07-03
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Stellen Sie sich vor, Sie sitzen mit Freunden zusammen, die Sie lange nicht gesehen haben und erzählen sich die Ereignisse der letzten Jahre. Ein Freund erzählt von seinem glatt verlaufenen Leben, und nach 5 Minuten fangen alle zu gähnen an. Ein anderer jedoch zieht die Zuschauer in den Bann einer packenden Geschichte, indem er von seinen Zielen, den unvermittelt auftauchenden Schwierigkeiten, den herben Fehlschlägen und der komplizierten Bewältigung dieser Situationen berichtet.
Das ist es, was das Leben spannend und lebenswert macht: Dass der Erfolg im Leben sich allein über die Bewältigung des Scheiterns ergibt. Es klingt paradox, aber das Scheitern ist Vorraussetzung jeder Entwicklung und Veränderung. Deshalb gilt: Wer etwas ändern will, braucht ein Problem; und deshalb wartet das Leben auf dich, weil jetzt oder früher oder später eine Veränderung anliegt.
Diese These wird im Buch ausführlich dargelegt und auf die drei wesentlichen Lebensbereiche angewendet:
den individuellen,
den partnerschaftlichen
und den gesellschaftlichen Lebensbereich.
Das Buch fordert übrigens nicht, wie in einigen Rezensionen behauptet, dazu auf, die "Krise als Chance" zu sehen. Das ist viel zu wenig. Das bedeutet doch nur "Wenn du schon Mist gebaut hast, dann mach wenigstens das Beste draus". Im Scheitern die Voraussetzung für Weiterentwicklung zu sehen hat viel weitreichendere Konsequenzen. Es bedeutet, dass buchstäblich niemand von Problemen und Krisen verschont bleibt.
Es bedeutet, dass jeder die "Chance des Bewältigen-Müssens" erhält. Und darüber hinaus, dass diese Notwendigkeit kein Zwang oder Übel darstellt, sondern das Leben erst lebendig und lebenwert macht.
Aktualisiert: 2020-07-03
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Das Buch von Michael Mary, dessen Bestseller 5 Lügen, die Liebe betreffend den Mythos von der unsterblichen Leidenschaft in Paarbeziehungen ins Wanken gebracht hat: Praktische Lösungen für Partner, frei von überzogenen Idealen.
In 5 Lügen, die Liebe betreffend ist Michael Mary den verbreitetsten Sexlügen nachgegangen. Wie aber leben Paare tatsächlich zusammen? Welche Entwicklungen durchlaufen ihre Partnerschaften im Widerspruch zwischen Bindung und Begehren? Welche praktischen Lösungen haben Partner für sich gefunden? 5 Wege, die Liebe zu leben beschreibt fünf unterschiedliche Partnerschaftsformen, die sich herauskristallisieren haben und unterlegt diese durch ene Anzahl von Schilderungen der betreffenden Partner selbst:
Arrangierte Beziehungen, die das harmonische Zusammenleben über die sexuelle Lust stellen.
Distanzierte Beziehungen, die den Abstand als eine Bedingung der Leidenschaft in ganz besonderer Weise würdigen.
Serielle Beziehungen, in denen die Leidenschaft höher geschätzt wird als die Dauer.
Parallele Beziehungen, die sowohl Verlässlichkeit als auch Leidenschaft erlebbar machen.
Kontrolliert freie Beziehungen, die Sexualität ausserhalb der Partnerschaft in begrenztem Maße zulassen.
In dieser modernen Beziehungsvielfalt gibt es keine allgemeingültigen Normen mehr. Michael Mary ermutigt daher zu einem Beziehungsleben, das gleichermaßen die eigenen Wünsche wie auch die eigenen Möglichkeiten berücksichtigt. Daraus ergibt sich ein breites Spektrum von Möglichkeiten, wie Partner mit ihrer Sexualität frei von Erfolgsdruck umgehen können.
Aktualisiert: 2020-07-03
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Die Liebe der Individuen hat sehr viel Neues, Unerwartetes und Aufregendes zu bieten. Die Liebe ist dabei, eine Liebe der Individuen zu werden. Zur Überraschung vieler Menschen brauchen Individuen jedoch nicht weniger, sondern intensivere Liebe. Für sie sind Liebe und Individualität gleichwertig, was sich aus dem Paradoxon der heutigen Liebe ergibt. Dieses lässt sich unter der Aussage beschreiben, dass nur Getrennte intensiv emotional und leidenschaftlich lieben können.
Zu dem Themenkreis "Liebe, Partnerschaft, Geschlechter" sind zwei weitere ebooks erschienen. Das ebook "Liebe und Partnerschaft - und ob man beides miteinander vereinbaren kann" und "Von wegen Venus und Mars - und warum sich die Geschlechter sehr gut verstehen können".
Aktualisiert: 2023-03-19
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