Zwei Entspannungstechniken um frisch zu werden für den Tag und gut durchzuschlafen für die NachtText Jeru Kabbal, Musik Christian Obermaier. in deutsch/german
Nach "Das Lächeln des Buddhas" bringen Nishkam und Christian ihr zweites gemeinsames Projekt der Innerflights-Reihe in deutscher Sprache heraus.
ClarityTrainer® Nishkam interpretiert Jeru Kabbals Entspannungen einfühlsam - diesmal für Entspannungen im Liegen.
Die erste geführte Entspannung sorgt tagsüber für körperliches Loslassen und einen klaren Geist (Fingersignal-Achtsamkeits-Entspannung (Body-Scan)
Die zweite bringt gutes Einschlafen und einen erholsamen Schlaf (Originaltitel: Good Night Sleep) und ist eine Übung zum Loslassen des Körpers.
Christian Obermaier hat dazu wieder eigens die passende Trancemusik komponiert und eingespielt.
Aktualisiert: 2020-06-07
> findR *
Die ClarityLetGo-Meditation Diese Meditation basiert auf einer Technik, die Jeru Kabbal den Monolog nannte. Nishkam Koch hat Kabbal´s Gruppen-Monolog für den privaten Hausgebrauch mit anderen bewährten Schritten kombiniert und in ein Meditationserlebnis von drei Phasen gegossen. Die CD kommt passend zu einer Zeit, die Viele als ausgesprochen turbulent und zum Teil in Furcht vor der Zukunft erleben. Um ängstlichen, destruktiven Gedanken und Gefühlen von vornherein keine Chance zu geben, ist es heilsam, die Meditation regelmässig zu praktizieren: Man setzt sich in eine präsente Sitzhaltung, schließt die Augen, zentriert sich mit Hilfe des Atems und spricht jeden Gedanken aus, ohne sinnvoll darauf einzugehen. So leert sich der Mind von überflüssigem Gedanken- und Gefühlssalat& und man findet darunter: Klarheit! Eine effektive Technik, um den Kopf frei zu bekommen...für kreative Einfälle, richtige Entscheidungen oder einfach nur genussvolle Stille!
Aktualisiert: 2019-03-14
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher von Koch, Nishkam L.
Sie suchen ein Buch oder Publikation vonKoch, Nishkam L. ? Bei Buch findr finden Sie alle Bücher Koch, Nishkam L..
Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher
von Koch, Nishkam L. im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch oder die
Publiketion für Ihr Lesevergnügen oder Ihr Interessensgebiet. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus
unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und
populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zu Ihrem Thema einfach online und lassen Sie es sich
bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch
von Koch, Nishkam L. .
Koch, Nishkam L. - Große Auswahl an Publikationen bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher aller beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher
von Koch, Nishkam L. die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten
vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher
verschiedenster Genres, Verlage, Schlagworte Genre bei Buchfindr:
Unser Repertoire umfasst Bücher von
- Koch/Kersting/Weingarz, Sabine/Martin/Stephan
- Kochai, Jamil Jan
- Kochalski, Martin
- Kochan, Antje
- Kochan, Bernd
- Kochan, Boris
- Kochan, Detlef
- Kochan, Jana
- Kochan, Karlheinz
- Kochan, Nils
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Neben Büchern von Koch, Nishkam L. und Büchern aus verschiedenen Kategorien finden Sie schnell und
einfach auch eine Auflistung thematisch passender Publikationen. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem
Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die
bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen,
Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen
das Team von Buchfindr.
