Autor: Guru Jagat

unbesiegbar leben

unbesiegbar leben von Guru Jagat, Lehner, Jochen
Mit ihrer erfrischend ehrlichen Art animiert uns Guru Jagat, Yoga in unser Leben zu integrieren – egal wie fit wir sind. Ihre Botschaft: »Keep it simple. Vergiss Perfektion.« Die international bekannte Kundalini-Yoga-Lehrerin zeigt einfache Stellungen, Atemübungen und kurze Meditationen, die überall praktiziert werden können. Mit ihrem besonderen Ansatz wird aus Kundalini ein Rundum-Yoga, in dem Gesundheit, psychische und geistige Kraft und spirituelles Erwachen auf einmalige Weise zusammenkommen. Sie führen zu einem authentischen und energetischen Leben im Einklang mit sich selbst. »Ich bin klarer, stärker, bewusster und kreativer als jemals zuvor. Guru Jagats Art, die Dinge beim Namen zu nennen, ist modern, nachvollziehbar und lässt sich so wunderbar umsetzen – I love it!« Alicia Keys
Aktualisiert: 2023-05-02
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