Yoga für bewegte Zeiten, für Selbstwahrnehmung, innere Freiheit und Sicherheit
Die Welt ist im Wandel, und wir alle spüren tief im Innern, dass es so nicht weitergehen kann und etwas passieren wird. Doch das macht Angst, und am liebsten würden wir davor die Augen verschließen. Dieses Buch begreift Yoga als eine Möglichkeit, um uns den anstehenden Herausforderungen aufrecht zu stellen. Der Autor beleuchtet den kommenden Paradigmenwechsel und vermittelt zu den Zukunftsthemen gezielt Yoga-Übungen, die uns befähigen, in stürmischen Zeiten bei uns selbst zu bleiben. Denn: Weltveränderung fängt bei uns selber an.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Yoga für bewegte Zeiten, für Selbstwahrnehmung, innere Freiheit und Sicherheit
Die Welt ist im Wandel, und wir alle spüren tief im Innern, dass es so nicht weitergehen kann und etwas passieren wird. Doch das macht Angst, und am liebsten würden wir davor die Augen verschließen. Dieses Buch begreift Yoga als eine Möglichkeit, um uns den anstehenden Herausforderungen aufrecht zu stellen. Der Autor beleuchtet den kommenden Paradigmenwechsel und vermittelt zu den Zukunftsthemen gezielt Yoga-Übungen, die uns befähigen, in stürmischen Zeiten bei uns selbst zu bleiben. Denn: Weltveränderung fängt bei uns selber an.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Das zelluläre Gedächtnis der Meme erkennen und mit Yoga für Selbstheilung nutzen
Mit 26 Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen
Der Begriff „Mem“ leitet sich aus dem Begriff „Gen“ ab. Während in den Genen unsere Erbinformationen gespeichert sind, speichern die Meme kulturelles Wissen und Einflüsse, welche von unserem Bewusstsein in Körperzellen (und anderswo) abgespeichert werden.
Dieses „zelluläre Gedächtnis“ dient als Anhaltspunkt für die Erkenntnis, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Störungen, Blockaden und Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind, und mit denen in unseren modernen Gesellschaften immer mehr Menschen zu kämpfen haben.
Das Bewusstsein des Menschen speichert Informationen im Körper ab. Diese sind entweder störend oder unterstützend für die Körpersysteme. Der eigene Körper wird dadurch zu einem Messinstrument, das erkennt, wie nah wir der Wahrheit sind.
Durch die bewusste Anwendung von Mem-Bewusstsein, also der Fähigkeit, die Informationen, die wir einspeichern, zu durchschauen, wird jeder Mensch in die Lage versetzt, aus den Täuschungen und Zwängen der Welt auszusteigen. Dadurch kann er sich der Wahrheit zuwenden, die seine körperliche Existenz ausmacht. Yoga ist eine Technik, um diese Wahrheit zu erkennen und zu nutzen.
Sangeet Singh Gill, zertifizierter Kundalini Yoga Lehrer und Yogalehrer-Ausbilder, erläutert in diesem Buch, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga und dem System der Selbstwahrnehmung für unsere Selbstheilung nutzen können, um ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Softcover, Format ca. A5
304 Seiten
Yoga-Sets mit Zeichnungen und Fotos illustriert
Sprache: Deutsch
Aktualisiert: 2022-02-28
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Yoga für bewegte Zeiten, für Selbstwahrnehmung, innere Freiheit und Sicherheit
Die Welt ist im Wandel, und wir alle spüren tief im Innern, dass es so nicht weitergehen kann und etwas passieren wird. Doch das macht Angst, und am liebsten würden wir davor die Augen verschließen. Dieses Buch begreift Yoga als eine Möglichkeit, um uns den anstehenden Herausforderungen aufrecht zu stellen. Der Autor beleuchtet den kommenden Paradigmenwechsel und vermittelt zu den Zukunftsthemen gezielt Yoga-Übungen, die uns befähigen, in stürmischen Zeiten bei uns selbst zu bleiben. Denn: Weltveränderung fängt bei uns selber an.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Selbstveränderung ist Weltveränderung
Yogi Bhajan, der das Kundalini-Yoga in den Westen brachte, war kein weltabgewandter Heiliger, sondern ein Mensch, der mitten in der Jetztzeit und in der Welt stand und seine Anhänger ermutigte, aktiv in der Gesellschaft zu wirken. Ganz in diesem Sinne hat Sangeet Singh Gill ein Buch geschrieben, das den Yoga und seine Möglichkeiten in den Zusammenhang unserer Zeit stellt.
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.
In sieben Kapiteln geht Gill auf Themen wie Bewusstsein und Selbstwert, Krankheiten durch Selbstablehnung, den sicheren inneren Ort, die Fremdbestimmung durch moderne Medien, die Überlegenheit der Natur über die Mechanik oder das kommende Gruppenbewusstsein ein.
Zu jedem Kapitel gibt es im zweiten Teil des Buches Meditationen und Übungsreihen. Diese schaffen eine Verbindung zum eigenen Körper und seinem Energiesystem, das auf vielfältige Weise mit anderen Menschen und Strukturen verbunden ist.
Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.«
Aktualisiert: 2023-03-14
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