Setzen Sie sich durch!
Warum sagen wir nicht, was wir denken, und vertreten selbstbewusst und souverän unseren Standpunkt? Warum haben wir so große Angst davor, uns unbeliebt zu machen? Die Autorin zeigt anhand vieler Beispiele aus ihrer Coaching-Praxis, dass es sich lohnt, Bedürfnisse klar zu formulieren, Grenzen zu setzen und unerschrocken mit Kritik umzugehen. Denn mit dem Friede-Freude-Eierkuchen-Prinzip machen wir meist nur andere, nicht aber uns selbst glücklich. Viel Feind, viel Ehr: Wer Konfliktsituationen nicht meidet, sondern meistert, verschafft sich Respekt; wer beherzt für sich und seine Überzeugungen eintritt, bestimmt den Platz, den er im Leben einnimmt.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Schluss mit "Ja, aber . . ."
Wenn wir spüren, dass in der Partnerschaft, im Freundeskreis oder an der Arbeitsstelle Sand im Getriebe ist, wäre es "eigentlich" an der Zeit, etwas zu ändern.
Warum tun wir es nicht? Warum halten wir an etwas fest, das nicht wirklich funktioniert? Diana Dreeßen zeigt anhand vieler Beispiele aus ihrer Coaching-Praxis, dass es sich lohnt, Neuland zu betreten und eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu entstauben. Schon kleine Kurskorrekturen können ganz viel bewirken.
Aktualisiert: 2022-04-08
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Setzen Sie sich durch!
Warum sagen wir nicht, was wir denken, und vertreten selbstbewusst und souverän unseren Standpunkt? Warum haben wir so große Angst davor, uns unbeliebt zu machen? Die Autorin zeigt anhand vieler Beispiele aus ihrer Coaching-Praxis, dass es sich lohnt, Bedürfnisse klar zu formulieren, Grenzen zu setzen und unerschrocken mit Kritik umzugehen. Denn mit dem Friede-Freude-Eierkuchen-Prinzip machen wir meist nur andere, nicht aber uns selbst glücklich. Viel Feind, viel Ehr: Wer Konfliktsituationen nicht meidet, sondern meistert, verschafft sich Respekt; wer beherzt für sich und seine Überzeugungen eintritt, bestimmt den Platz, den er im Leben einnimmt.
Aktualisiert: 2023-04-14
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Jetzt sind Sie mal dran!
Ihren Lieben mangelt es an nichts, Ihr Chef schätzt Sie, weil Sie ideenreich, engagiert und nahezu rund um die Uhr verfügbar sind, Ihre Kollegen können sich auf Sie verlassen, Ihre Freunde wissen, dass Sie stets ein offenes Ohr für ihre Probleme haben − wunderbar für Ihre Lieben, Ihren Chef, Ihre Kollegen, Ihre Freunde. Und wo bleiben Sie? Sie haben Aufgaben übernommen, die genauso gut andere erledigen könnten, und fühlen sich für Dinge zuständig, die sonst keiner machen will. Stopp! Lassen Sie los, was Ihnen nicht gut tut, und kommen Sie endlich wieder dort an, wo Sie zu Hause sind: bei sich selbst.
Aktualisiert: 2022-04-08
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Aktualisiert: 2022-03-02
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Kante zeigen lässt sich lernen
Wer kennt es nicht, dieses fiese kleine Zwicken im Bauch, wenn man nach einem Gespräch das Gefühl hat, gerade ziemlich untergebuttert oder sogar übervorteilt worden zu sein? In einer auf Harmonie getrimmten Gesellschaft kostet es oft große Überwindung, sich quer zu stellen und den „Buhmann“ zu spielen. Doch für sich selbst einzustehen, sich selbst zu behaupten, das sind Fähigkeiten, die sich trainieren lassen wie ein Muskel. Coach und Autorin Diana Dreeßen hat dafür die besten Übungen parat und verrät sie in ihrem Workbook „Durchsetzen leicht gemacht – so werden Sie in 7 Schritten unbesiegbar!“
In schwierigen Situationen nicht länger schweigen, eigene Bedürfnisse formulieren und Grenzen setzen, das ist zwar kein Kinderspiel, führt aber auf lange Sicht dazu, dass wir zu uns selbst finden und authentisch auftreten können. Außerdem verhelfen diese Fähigkeiten nicht nur zu einem besseren Lebensgefühl, sondern auch zu mehr beruflichem und privatem Erfolg. Mit den von Diana Dreeßen entwickelten Techniken zum Selbstcoaching gelingt dies alles leichter, vor allem aber inspiriert das klar strukturierte Workbook dazu, sich selbst einen Platz im Leben zu erobern.
Mit 7 Schritten ist der Weg zu mehr Durchsetzungsfreude klar strukturiert, beginnend mit der Erkundung des persönlichen Kompetenz- raums über die Ausarbeitung von Handlungsstrategien bis hin zur erfolgreichen und langfristigen Spitzenpositionierung.
Basierend auf Diana Dreeßens Bestseller „Mach dich unbeliebt und glücklich und nimm dir vom Leben, was du willst!“ ist dieser Band ein verlässlicher Begleiter für alle, die ihre Ecken und Kanten nicht länger verstecken wollen.
Aktualisiert: 2023-03-22
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Aktualisiert: 2023-04-14
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Aktualisiert: 2022-04-08
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