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Ju-Jutsu Bodentechniken für Prüfung und Wettkampf

Ju-Jutsu Bodentechniken für Prüfung und Wettkampf von Heindel,  Wolfgang
Zum Inhalt: Bodentechniken sind sehr vielfältig und bekommen innerhalb der sich entwickelnden Sportart Ju-Jutsu immer mehr Gewicht. Im ersten Teil dieser DVD werden die Techniken nach prüfungstypischen Anforderungen vorgestellt und die großen Bereiche des Prüfungsprogramms abgehandelt. Im zweiten Teil der DVD wird ausführlich auf Wettkampfsituationen eingegangen. Zum einen werden Standardpositionen gelöst und zum anderen komplexe Handlungsstränge vorgestellt. Zum Autor: Wolfgang Heindel sammelt ständig neue Ideen durch die Verknüpfung der verschiedenen Kampfsportarten, welche er auch noch alle aktiv betreibt. Dabei beeinflusst ihn sowohl seine Erfahrung aus dem Ju-Jutsu- und Judowettkampf, wie auch Eindrücke seines Trainingsaufenthalts in Brasilien und weitere Erfahrungen im No Gi Grappling. So bietet diese DVD für jeden etwas, für bereits erfahrene Ju-Jutsuka ebenso wie für Einsteiger. Mit Wolfgang Heindel (3. Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 2004;1. Dan Judo, Bundesliga 2005; Blue Belt Brazilian Jiu-Jitsu, Deutscher Vizemeister 2006; Luta Livre Deutscher Meister 2006) und Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 1998).
Aktualisiert: 2015-09-04
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Das Ju-Jutsu Prüfungshandbuch

Das Ju-Jutsu Prüfungshandbuch von Heindel,  Wolfgang, Meiners,  Jörn
Das neue Begleitheft zum Ju-Jutsu Prüfungsprogramm ist da. Alle Techniken sind bebildert, die Gürtelgrade sind fein säuberlich aufgelistet und der Trainer kann am Ende eines jeden Gürtels sein ok auf Deine Liste eintragen. Das Heft stellt ein Arbeitsheft für Dein Training dar, das Dir auf die Schnelle einen Überblick über die zu zeigenden Techniken geben soll. 94 Seiten, vollfarbig, zahlreiche Bilder sind vorhanden. Autoren: Jörn Meiners (6. Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 1998) und Wolfgang Heindel (4. Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 2004).
Aktualisiert: 2018-07-20
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Fundamentals im Basketball

Fundamentals im Basketball von Perneker,  Klaus, Recker,  Christian
Basketball avancierte in den vergangenen Jahren vor allem in der Ausprägung des Streetballs zu einer der beliebtesten Sportarten von Jugendlichen. Die Gründe für diese Beliebtheit sind vielfältig. So spricht besonders der Jugendkult, der damit verbunden ist, die Jugendlichen an. Weite und lässige Kleidung, coole Musik und eine besondere Jugendsprache sind für die Kids in. Aber auch die Medien tragen dazu bei, den Kindern dieses Bild zu vermitteln. In den USA gibt es aus diesem Grund eine Vielzahl an Basketball Literatur, wie Bücher, Zeitschriften und DVDs, die sich an unterschiedlichstes Publikum wenden, vom Laien bis zum Profi, um verschiedene Bereiche des Basketballs näher zu bringen, oder zu verbessern. Leider gibt es in Deutschland sehr wenig Literatur zu diesen Thema, vor allem elektronische, die diesen wachsenden Markt bedient. Die DVD richtet sich in erster Linie an Lehrer und Trainer im Basketball-Breitensport. Der Inhalt dieser DVD ist anhand von grundlegenden Fragestellungen und Problemen aufgebaut, die sich ein Lehrer oder Trainer zu Beginn, oder auch während des ersten halben Jahres stellt. Aber auch Lehrer und Übungsleiter mit einem breiteren Erfahrungsfeld dürfen und können Ihren Horizont erweitern. Wie schaffe ich es Kindern das Basketballspielen besser zu vermitteln? Was sind die Grundelemente des Basketballs? Welche Elemente sind im Anfängerbereich besonders wichtig und zu schulen? Auf welche Techniken muss ich besonders Wert legen?
Aktualisiert: 2015-08-17
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99 kleine Spiele für das Budo Training

99 kleine Spiele für das Budo Training von Heindel,  Wolfgang, Meiners,  Jörn
99 spannende, lustige und dynamische Spiele für Kinder & Erwachsene. Fangspiele, Mannschaftsspiele, Zweikampfspiele, Gruppenkampfspiele, Staffelspiele und Koordinationsspiele mit Anleitung und Spielanalyse. Mit Jörn Meiners, 5. Dan Ju-Jutsu und Wolfgang Heindel, 2. Dan Ju-Jutsu. Diese Lehr- und Übungs-DVD richtet sich an Budo-Trainer und Übungsleiter mit Tipps und Anregungen für Trainingseinheiten. Mit Booklet für eine bessere Übersicht!
Aktualisiert: 2018-07-12
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Selbstfallwürfe im Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu

Selbstfallwürfe im Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu von Heindel,  Wolfgang, Meiners,  Jörn
Beschreibung: Der komplette Bereich der Wurfgruppe Selbstfall-Techniken wird auf der DVD behandelt. Dabei werden sowohl Grundvarianten der Würfe, wie auch exotische Abarten gezeigt, um auch für Fortgeschrittene ein abwechslungsreiches Programm zu bieten. Besonderheiten: Wolfgang Heindel und Jörn Meiners sind seit vielen Jahren im Ju-Jutsu tätig und sind durch ihre Wettkampferfolge geradeezu prädestiniert, die Würfe so zu zeigen, dass diese auch angewendet werden können. So bietet diese DVD für jeden etwas, für bereits erfahrene Ju-Jutsuka ebenso wie für Einsteiger. Alle Würfe werden erklärt und nach jeweils zwei verschiedenen Angriffen angewendet. Abschließend werden die besten Wurfsituationen für den Wettkampf/das Randori aufgezeigt. Laufzeit: 63 min. Aus dem Programm: Kopfwurf, Seitenriss, Schottischer Kopfwurf, Abtaucher, Seitfallzug, Scherenwurf, Beinrollwürfe, Springdrehwurf und viele mehr.
Aktualisiert: 2017-07-25
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Krafttraining für Kampfsportler im Dojo

Krafttraining für Kampfsportler im Dojo von Heindel,  Wolfgang, Meiners,  Jörn
Krafttraining für Kampfsportler im Dojo Kraft ist eine wichtige konditionelle Eigenschaft für Kampfsportler. Dabei dient gezielter Muskelaufbau sowohl zur Verletzungsprophylaxe als auch zur größeren Durchsetzungsfähigkeit im sportlichen Zweikampf oder gar in Selbstverteidigungssituationen. Die vorliegende DVD beinhaltet eine reichhaltige Auswahl an verschiednen Übungen zu allen großen Muskelgruppen. Dabei wird immer auch ein Schwierigkeitsgrad mit angegeben, so dass vom Anfänger bis zum Profi jeder ausreichend Beanspruchung findet. Die Übungen sind an die spezielle Umgebung von Kampfsportlern angepasst. So werden Übungen mit den gängigen vorhanden Hilfsmitteln ebenso vorgestellt wie Partner- und Gruppenübungen. Dennoch beinhaltet ein großes Kapitel Übungen ohne jegliche Hilfsmittel, wodurch auch eigenständiges Üben möglich ist. Die Autoren: Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 1998) hat neben seiner langjährigen praktischen Erfahrung als Aktiver und Trainer auch reichhaltiges theoretisches Fachwissen vorzuweisen. Er ist Diplomtrainer der Trainerakademie des Deutschen Sportbundes, Fitnesstrainer B und Sportrehatrainer. Wolfgang Heindel (3.Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 2004, 1.Dan Judo) ist aktiv in verschiedenen Kampfsportdisziplinen. Er ist Inhaber einer Trainer A Lizenz Ju-Jutsu und Landestrainer in Bayern.
Aktualisiert: 2017-07-25
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Freefight Bodenkampf

Freefight Bodenkampf von DeLeonardis,  Franco
Freefight ist eine der technisch umfangreichsten Kampfsportarten. Gerade diese technische Vielfalt macht sie so besonders. Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens sowie des Muay Thai, als auch der Würfe, Takedowns und der Bodenkampftechniken des BJJ, Ringens Sambos und Judos. Aber auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt. Aufgrund dieser hohen Technikdichte spezialisieren sich Kämpfer auf bestimmte Bereiche. Allerdings finden wenige Kämpfe statt, bei denen nicht auch in der Bodenlage gekämpft wird. Die Tatsache, dass dort auch geschlagen und zum Teil getreten werden darf, ist das Hauptunterscheidungsmerkmal zu anderen Vollkontaktsportarten. Daher ist es nur zweckmäßig bzw. vernünftig, sich Grundlagen des Bodenkampfes anzueignen. Die vorliegende DVD befasst sich ausführlich mit dieser Thematik. Dabei steht die Guard-Position aus der Unterlage im Mittelpunkt. Die Thematik ist so aufgearbeitet, um Kämpfern, die einführende Erklärungen suchen, an die Thematik heranzuführen und bereits erfahrenen Kämpfereinen einen vollständigen Überblick über ein mögliches Downgame zu bieten. Im Technik-Teil werden zwei große Bereiche behandelt. Zum einen der Bereich der häufig vorkommenden Guard und zum anderen der große Bereich der Escapes. Gerade diese nehmen im Bodenkampf eine zentrale Rolle ein. Aktiv und furchtlos kann im Boden nur kämpfen, wer sich sicher fühlt und sich auch aus nachteiligen Situationen zu befreien weiß. Daneben werden fürs Training zugehörige Drills, Flows und Sparringszenarien geboten.
Aktualisiert: 2015-08-14
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Koordinationstraining für Budo-Sportler

Koordinationstraining für Budo-Sportler von Heindel,  Wolgang, Meiners,  Jörn
99 Koordinationsübungen für Kinder & Erwachsene. Einzel,- Partner,- und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel. Wir möchten mit dieser DVD Anregungen für ein abwechslungsreiches Training bieten und die Sportler aus allen Bereichen mit einem bunt gemischten Angebot an Übungen voran- bringen. Inkl. Booklet mit koordinativen Aufgaben- oder Anforderungsklassen. Laufzeit 67 Minuten Jörn Meiners 5. Dan Ju-Jutsu, Diplomtrainer des Deutschen Sportbundes, Ju-Jutsu Weltmeister 1998 Wolfgang Heindel 2. Dan Ju-Jutsu, 1. Dan Judo, Trainer B Ju-Jutsu, Weltmeister Ju-Jutsu 2004, Judo Bundesliga Erfahrung Diese DVD sollte bei jedem Budotrainer zu Hause stehen. 67 Minuten, DVD/Pal/Stereo
Aktualisiert: 2017-07-25
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Das Ju-Jutsu Waffen ABC

Das Ju-Jutsu Waffen ABC von Meiners,  Jörn, Sträussl,  Josef
Waffenabwehr ist ein großes Thema im Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu, wie natürlich auch in allen andere Selbstverteidiungsstilen. In diesem Buch wurden möglichst alle Wege der SV gegen Waffen behandelt. Alle Prüfungsfächer des Ju-Jutsu, in dem Waffen eine Rollen spielen, sind mit unzähligen Bildern auf über 250 Seiten deteilliert aufgezeigt. Es geht um Stockabwehr, Messerabwehr, Abwehr beweglicher Gegenstände, Abwehr von Faustfeuerwaffen, Selbstverteidigung mit dem Stock, Abwehr von zwei bewaffneten Angreifern, also alles, was man im DJJV (Ju-Jutsu) vom 3. Kyu bis zum 5. Dan braucht. Josef hat alle ihm bekannten und sinnvoll erscheinenden Wege beschrieben, wie man eine Abwehr meistern kann. Wer also irgend etwas zum Thema Waffenabwehr im Ju-Jutsu braucht, der wird hier auf alle Fälle bedient.
Aktualisiert: 2015-08-17
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