In 12 Kapiteln rund um's Jahr erfahren Sie, wie Sie Alltragsdruck und Stress lösen können. Sie finden Tipps zum Stressabbau, körperliche Fitness, Behebung des Schlafmangels, Atemproblemen usw.
Alle Kapitel sind reich bebildert, humorvoll und leicht verständlich geschrieben. Sie finden Kapitel wie "Eine Hängematte für's ganze Jahr", "In der Mitte bleiben, auch wenn's zum aus der Haut fahren ist", "Muskeltraining ohne Sport" oder "Lachen ist die beste Medizin".
Aus meiner über 30-jährigen Erfahrung mit der Kunst des JIN SHIN habe ich Ihnen verblüffend hilfreiche Tipps zusammen gestellt.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Aktualisiert: 2023-03-28
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In sieben Kapiteln, Gesamtdauer 60 Minuten, erhalten Sie einen kompletten Grundkurs mit Anleitungen zu sieben Strömen und den Gebrauch der einzelnen Finger.
Dieser Film zeigt in Varianten der Selbstanwendung im Stehen, Sitzen und Liegen
in alltäglicher Umgebung und lädt zum Nachahmen ein.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Geeignet für den Laien, wie Therapeuten. Umfangreiche Register erleichtern die Suche. Die neu gezeichneten Organströme machen den Verlauf der Energie anschaulich. Die reiche Bebilderung hilft einen spielerischen Einstieg in diese Heilkunst zu finden.
Aktualisiert: 2023-03-28
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