Gesund essen und schlank sein, bedeutet immer nur an Salatblättern zu knabbern? Höchste Zeit diese Vorstellung zu revolutionieren!
Du wirst Gerichte entdecken, die du bisher immer für ungesund gehalten hast: Pizza, Burger und ja...auch Popcorn werden in deine Küche einziehen.
Gesunde Ernährung muss Spaß machen, sättigen und vor allem: Lecker sein! EAT RIGHT - NOT LESS eben.
Ich habe dir 60 gesunde Sattmacher-Rezepte mitgebracht, davon sind über 30 vegetarisch. Mein Kochbuch unterstützt dich, egal ob du abnehmen oder dich einfach nur gesund ernähren willst.
Aktualisiert: 2021-12-30
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