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Ernährung bei Laktoseunverträglichkeit

Ernährung bei Laktoseunverträglichkeit von Terler,  Eva, Weber,  Myriam
Genussvoll essen trotz Laktoseintoleranz Beschwerdefrei leben trotz Unverträglichkeit, ohne auf Lieblingsspeisen verzichten zu müssen? Mit den richtigen Rezepten kein Problem! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, was Ihre Unverträglichkeit bedeutet, welche Lebensmittel Ihnen guttun und welche Sie bei Beschwerden meiden sollten. Mit vielen Tipps und zahlreichen Rezepten vom Frühstücksmüsli über Fischcurry, Rostbraten und Gemüsepizza bis zum cremigen Eisdessert. Ihr Plus • Über 80 schmackhafte Rezepte • Tipps zu Vermeidung und Ersatz von Laktose • Praktische Empfehlungen, u.a. für das Essen unterwegs und im Restaurant • Wissenswerte medizinische Hintergrundinfos
Aktualisiert: 2020-09-10
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Ernährung bei Zöliakie

Ernährung bei Zöliakie von Terler,  Eva
Richtig essen bei Zöliakie Beschwerdefrei leben trotz Zöliakie? Mit dem richtigen Essen kein Problem! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, welche Lebensmittel Ihnen guttun und welche Sie unbedingt meiden sollten. Vom Festtagsmenü bis zum Geburtstagskuchen: mit den vielen Koch- und Backtipps gelingt das mühelos. Lassen Sie sich das frische Brot, die leckeren Strudel und die Orangen-Muffins gut schmecken und holen Sie sich viele weitere neue Kochideen aus den 120 köstlichen Rezepten in diesem Buch! Ihr Plus • 120 leckere Rezepte • tolle Koch- und Backtipps • viele Kuchen- und Keksrezepte • spannende medizinische Hintergrundinfos
Aktualisiert: 2020-09-10
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Ernährung bei Bluthochdruck

Ernährung bei Bluthochdruck von Stulnig,  Thomas
Kochideen für einen gesunden Blutdruck Was tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken? Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen – und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat. Ihr Plus • 80 leckere Kochideen • Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr • Nährwertangaben erleichtern die Orientierung • Spannende medizinische Hintergrundinfos
Aktualisiert: 2020-09-10
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Ernährung bei Gicht

Ernährung bei Gicht von Fortis,  Irmgard, Kriehuber,  Ernst, Kriehuber,  Johanna
Gesund genießen trotz Gicht! Die Ursachen von Gicht können vielfältig sein, der Einfluss gesunder Ernährung ist jedoch unbestritten. Hier lesen Sie mehr zur Entstehung, Diagnose und Therapie von Gicht. Sehen Sie auf einen Blick, bei welchen Lebensmitteln Sie ohne Probleme zugreifen können und wie Sie daraus schnell und einfach köstliche Gerichte zubereiten. Mit den vielfältigen Rezepten in diesem Buch lassen sich die Harnsäurewerte ganz einfach senken – und das bei vollem Genuss. Ihr Plus • Aktuelle medizinische Erkenntnisse verständlich erklärt • Zahlreiche Ernährungstipps für den Alltag • Übersichtliche Purin-Tabelle • 160 abwechslungsreiche Rezepte
Aktualisiert: 2020-09-10
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Ernährung bei Erkrankungen der Schilddrüse

Ernährung bei Erkrankungen der Schilddrüse von Grassl,  Johann
Für eine Schilddrüse im Gleichgewicht Sie sind ständig müde, nervös und antriebslos, leiden unter Schlaf- und Konzentrationsstörungen und frieren leicht? Schilddrüsenerkrankungen zählen zu den häufigsten hormonellen Störungen. Ist die Schilddrüse nicht im Gleichgewicht, kann es zu einer Reihe unterschiedlicher Beschwerden kommen, bis hin zu Herzbeschwerden, Unfruchtbarkeit oder verschiedenen Augenerkrankungen. Von der Über- und Unterfunktion über Kropf und Hashimoto bis Morbus Basedow: In diesem Ratgeber erfahren Sie ganz kompakt Wissenswertes zu Ihrer Erkrankung, wie Sie mit Ihrer Ernährung die Therapie unterstützen und mit einfachen Rezepten Ihr Wohlbefinden steigern. Ihr Plus • Über 100 köstliche Kochideen • Passende Ernährungsempfehlungen für Ihr Krankheitsbild • Praktische Übersichtstabellen (Jod, Kalzium, Selen) • Genaue Nährstoffangaben • Spannende Video-Links
Aktualisiert: 2020-09-10
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Ernährung bei Diabetes

Ernährung bei Diabetes von Krainz,  Eva, Ludvik,  Bernhard
Genussvoll essen trotz Diabetes! Diabetes ist eine häufig vererbte Erkrankung. Doch über Lebensstil und Nahrung können Sie nicht nur vorbeugen, sondern auch den Krankheitsverlauf entscheidend beeinflussen und Ihr Wohlbefinden steigern. Dieses Buch zeigt, wie Sie mit gezielter Ernährung Übergewicht und Blutdruck reduzieren, Blutzuckerentgleisungen vermeiden und im Alltag gesund genießen können. Die über 80 Rezepte reichen von fruchtig-leicht bis herzhaft und schmecken der ganzen Familie. Ihr Plus • Hilfreiche medizinische Hintergrundinfos • Tipps zur ausgewogenen Ernährung und Mahlzeitenplanung • Praktische BE-Übersichtstabelle • Über 80 Rezepte mit Nährwertangaben
Aktualisiert: 2020-09-10
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Ernährung bei Fruktosemalabsorption

Ernährung bei Fruktosemalabsorption von Terler,  Eva, Weber,  Myriam
Nie mehr Beschwerden durch Fruktose! Wenn Fruktose in der Nahrung Beschwerden verursacht, werden „verdächtige“ Nahrungsmittel oft sicherheitshalber gemieden. Doch strikte Vermeidung führt zu Mangelerscheinungen, die Krankheiten auslösen können. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie sich die Beschwerden durch die passende Ernährung deutlich lindern lassen, welche Lebensmittel Ihnen guttun und welche Sie einfach ersetzen können. Die köstlichen Rezeptideen unterstützen die vielseitige Ernährung – damit Sie auf nichts verzichten müssen. Ihr Plus: • 80 köstliche Rezepte • Zahlreiche Tipps zu Vermeidung und Ersatz von Fruktose • Praktische Experten-Tipps für den Alltag • Anschauliche medizinische Hintergrundinfos
Aktualisiert: 2020-09-10
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natürlich zeitlos schön

natürlich zeitlos schön von Gregor,  Heidi, Unden,  Bettina
Für alle Frauen zwischen 30 und 120 Jahren – sowie mutige Männer: Dieses inspirierende Sachbuch wird Ihr Denken und in weiterer Folge Ihr Leben verändern. Die einzigen Grundvoraussetzungen, die Sie als Leser benötigen, sind das Interesse an Neuem und der Mut neue Wege zu beschreiten. Haben Sie den Wunsch, sich wirklich etwas Gutes zu tun, um Ihren Körper von innen und außen zum Strahlen zu bringen, dann haben Sie mit diesem Buch Ihren Leitfaden gefunden. Mit zahlreichen praktischen Tipps, inspirierenden Botschaften sowie medizinisch fundiertem Wissen bieten wir Ihnen Lesegenuss und die Möglichkeit, zeitlose Schönheit zu schaffen, die kein Alter kennt.
Aktualisiert: 2020-09-01
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Endometriose

Endometriose von Hofmeister,  Rita
AKTIVIERE DEINE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE! Bei Endometriose kommt die Schulmedizin oft an ihre Grenzen. Dieses Selbsthilfebuch bietet einen ganzheitlichen Ansatz an. Die Autorin blickt auf ihre eigene Endometriose-Geschichte zurück und fragt nach den Zusammenhängen von Körper und Geist und den individuellen Auslösern. Endometriose kann nämlich auch ein ganz persönlicher Wegweiser sein, der eine Veränderung in ein erfülltes Leben möglich macht. Der Praxisteil bietet viele Anregungen: • Harmonisieren des Energiesystems mit Impuls-Strömen • Loslassen und Entspannen mit Yoga • Mehr Wohlbefinden mit gezielter Ernährung
Aktualisiert: 2020-09-16
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Qualität bei Verlagen wie zum Beispiel bei Facultas / Maudrich

Wie die oben genannten Verlage legt auch Facultas / Maudrich besonderes Augenmerk auf die inhaltliche Qualität der Veröffentlichungen. Für die Nutzer von buch-findr.de: Sie sind Leseratte oder Erstleser? Benötigen ein Sprachbuch oder möchten die Gedanken bei einem Roman schweifen lassen? Sie sind musikinteressiert oder suchen ein Kinderbuch? Viele Verlage mit ihren breit aufgestellten Sortimenten bieten für alle Lese- und Hör-Gelegenheiten das richtige Werk. Sie finden neben