Mit dieser abwechslungsreichen, einfach zuzubereitenden und leckeren Low-FODMAP-Diät können Sie Ihren Bauch besänftigen und Verdauungsstörungen deutlich lindern.Cecilie Ågotnes leidet selbst am Reizdarmsyndrom (RDS) und hatte ihre Lebensfreude fast verloren, bis sie von der Low-FODMAP-Diät erfuhr, die alle Kohlenhydrate eliminiert, welche eine Reaktion auslösen könnten. Seit ihrer Ernährungsumstellung lebt sie fast beschwerdefrei und genießt wieder ihr Leben und leckeres Essen. Aber auf alltägliche Dinge wie Zwiebeln, Knoblauch, Milch und Brot zu verzichten, kann Kochen zu einer Herausforderung machen. Deshalb hat die sehr gute Köchin leckere Rezepte entwickelt, die extrem wenig FODMAP enthalten und der ganzen Familie schmecken. In diesem Kochbuch finden sich über 80 Rezepte vom Frühstück über Suppen und Salate bis zu Hauptgerichten und Desserts.
Ausstattung: circa 50 farbige Abbildungen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Mit dieser abwechslungsreichen, einfach zuzubereitenden und leckeren Low-FODMAP-Diät können Sie Ihren Bauch besänftigen und Verdauungsstörungen deutlich lindern.Cecilie Ågotnes leidet selbst am Reizdarmsyndrom (RDS) und hatte ihre Lebensfreude fast verloren, bis sie von der Low-FODMAP-Diät erfuhr, die alle Kohlenhydrate eliminiert, welche eine Reaktion auslösen könnten. Seit ihrer Ernährungsumstellung lebt sie fast beschwerdefrei und genießt wieder ihr Leben und leckeres Essen. Aber auf alltägliche Dinge wie Zwiebeln, Knoblauch, Milch und Brot zu verzichten, kann Kochen zu einer Herausforderung machen. Deshalb hat die sehr gute Köchin leckere Rezepte entwickelt, die extrem wenig FODMAP enthalten und der ganzen Familie schmecken. In diesem Kochbuch finden sich über 80 Rezepte vom Frühstück über Suppen und Salate bis zu Hauptgerichten und Desserts.
Ausstattung: circa 50 farbige Abbildungen
Aktualisiert: 2023-05-17
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Mit dieser abwechslungsreichen, einfach zuzubereitenden und leckeren Low-FODMAP-Diät können Sie Ihren Bauch besänftigen und Verdauungsstörungen deutlich lindern.Cecilie Ågotnes leidet selbst am Reizdarmsyndrom (RDS) und hatte ihre Lebensfreude fast verloren, bis sie von der Low-FODMAP-Diät erfuhr, die alle Kohlenhydrate eliminiert, welche eine Reaktion auslösen könnten. Seit ihrer Ernährungsumstellung lebt sie fast beschwerdefrei und genießt wieder ihr Leben und leckeres Essen. Aber auf alltägliche Dinge wie Zwiebeln, Knoblauch, Milch und Brot zu verzichten, kann Kochen zu einer Herausforderung machen. Deshalb hat die sehr gute Köchin leckere Rezepte entwickelt, die extrem wenig FODMAP enthalten und der ganzen Familie schmecken. In diesem Kochbuch finden sich über 80 Rezepte vom Frühstück über Suppen und Salate bis zu Hauptgerichten und Desserts.
Ausstattung: circa 50 farbige Abbildungen
Aktualisiert: 2023-04-28
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Mit Zigarren verbinden wir eine Welt von Luxus und Kennerschaft, Sinnesfreude und einer Prise Exotik. Kein Wunder, dass die Zigarre bis heute so viele begeisterte Anhänger hat – auch wenn für den wahren Genuss ein gewisses Maß an Fachwissen unerlässlich ist. Dieser Band liefert kenntnisreiche Erklärungen und wenig bekannte Fakten zu dem erlesenen Tabakprodukt. Lernen Sie die feinen Unterschiede der zahlreichen Anbaugebiete, Herstellungsmethoden und Marken kennen und entdecken Sie die Geheimnisse vielfältiger Aromen: Die Reise geht über Cuba, Honduras, Nicaragua und die Dominikanische Republik – jeweils bekannt für ihre ganz besonderen Zigarren-Spezialitäten. Ein weiteres Kapitel beschäftigt sich mit dem fachkundigen Sammeln, Kaufen und Lagern von Zigarren. Wer sich mit Gleichgesinnten austauschen möchte, findet ein Verzeichnis von Festivals, organisierten Touren und Clubs, die sich der Zigarre verschrieben haben. Dies ist das ultimative Handbuch für anspruchsvolle Genießer, die sich auch heute noch für den zeitlosen Luxus aus guten alten Zeiten begeistern.
Aktualisiert: 2020-11-20
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Die Faszination von Whisky drückt sich schon im Ursprung des Wortes aus dem Schottisch-Gälischen aus, dort heißt es übersetzt „Wasser des Lebens“. Dieses Buch verrät alles Wissenswerte rund um Whisky: Geschichtliches sowie Erläuterungen zu seiner Herstellung und seinen vielfältigen Aromen von fruchtig-süßen bis hin zu torfig-rauchigen Nuancen unterstützen den Leser dabei, zu einem Whiskey-Kenner zu werden und das beliebte Getränk in vollen Zügen zu genießen. Ein nach Herkunftsländern gegliedertes Verzeichnis der berühmtesten Destillerien und Marken bietet Orientierung: Neben schottischem Whisky und berühmten irischen wie amerikanischen Sorten wirft der Autor den Blick auch auf internationale Exoten wie den japanischen Chichibu, den kanadischen Forty Creek oder den Millstone Whiskey aus den Niederlanden. Zusätzlich bietet der Guide viele Hinweise zum Kaufen und richtigen Lagern des Getränks. Alle, die ihr Wissen erweitern wollen, werden sich dazu über die zahlreichen Tipps zu Whisky-Touren, Verkostungen, Bars, Events und Festivals freuen.
Aktualisiert: 2022-01-09
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Nicht erst seit Barney aus der Kult-Sitcom „How I Met Your Mother“ die Coolness von Anzügen erklärt, wird dieses Kleidungsstück wieder geschätzt. Auch die Anziehungskraft von James Bond basiert nicht zuletzt auf seiner exzellent sitzenden Garderobe. Höchste Zeit sich mit der Kunst der Herrenschneiderei zu beschäftigen! Dieser Band erklärt alles Wesentliche über den Herrenanzug – ob Konfektionsware oder Maßanfertigung: vom richtigen Sitz über die wichtigsten Stilrichtungen und klassischen Anzugformen, bis hin zu essenziellen Details wie Materialien, Farben, Mustern, Accessoires, Taschenformaten und Knöpfen. Als idealer Guide schult das Buch so den eigenen Stil und liefert Tipps zu Vor- und Nachteilen bestimmter Jackett- und Hosenformen, die beim nächsten Einkauf direkt angewendet werden können. Ein Verzeichnis der weltweit renommiertesten Maßschneider, Designer und Konfektionsschneider sowie Hinweise zur richtigen Reinigung und Aufbewahrung vervollständigen dieses anschauliche und unterhaltsame Buch.
Aktualisiert: 2020-05-22
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Selbst schuld, wer noch immer die industriell gefertigte Literware trinkt: Denn der Blick über den Bierglas-Rand lohnt sich! Der Craft-Bier-Hype hat in den letzten Jahren eine wahre Revolution in der Bier- und Brauereiszene weltweit ausgelöst. Von Berlin bis Brooklyn, von Krakau bis Kopenhagen: Neue Mikrobrauereien sprießen überall aus dem Boden. Ihre in kleinen Mengen und mit traditionell-handwerklichen Methoden gebrauten Craft-Biere etablieren sich neben den Großbrauereien als ernstzunehmende Konkurrenz in der Bierszene. Gegliedert nach Biersorten und -typen führt dieser Band durch die Vielfalt der Craft-Bier-Welt: Der Bierkenner Ian Coutts erklärt die wichtigsten Sorten und ihre Besonderheiten – von milden Lagern über hopfige Pale Ales bis zu malzig-herben Stouts – und stellt die angesagtesten Brauereien mit ihren interessantesten Produkten vor. Darüber hinaus erfährt man, wo man Craft-Bier am besten kauft, wo es sich gut verkosten lässt, wie man es fachmännisch lagert oder gar eine eigene Mikrobrauerei gründet. Der perfekte Überblicksband für Bierliebhaber und für alle, die sich für das genussvolle Trendthema Craft-Bier interessieren.
Aktualisiert: 2020-07-08
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Vom Hollandrad mit geschmücktem Korb bis zum puristischschlichten Fixie: Fahrräder sind praktisch, umweltfreundlich und ein fester Bestandteil in unserem Stadtbild. Dabei hat sich das Rad in den letzten Jahren in rasantem Tempo zum Styleobjekt und regelrechten Statussymbol entwickelt. Fahrradfahren wird zelebriert als Lebensphilosophie und Ausdruck einer nachhaltigen Lebensart – und das weit hinaus über die Grenzen der internationalen Hochburgen der Fahrradkultur wie Kopenhagen oder Amsterdam. Dieser ansprechend gestaltete Band informiert umfassend über das Trendthema: Neben den Grundlagen der Fahrradtechnik, Materialien und Bauarten, werden die verschiedenen Typen vorgestellt – von Trekkingrad bis Singlespeed, von BMX bis Mountainbike, von Tandem bis Faltrad – und ihre jeweiligen Merkmale und Eigenschaften erklärt. Ein Infoteil stellt stilvolle Accessoires und Zubehör wie Sättel, Körbe, Helme und Kleidung vor. Mit einem Verzeichnis der weltbesten Fahrrad-Manufakturen und vielen Abbildungen der angesagtesten Modelle bietet der Band die perfekte Mischung aus praktischen Infos und Inspiration für Bike-Freaks und alle Anhänger der Fahrradkultur.
Aktualisiert: 2021-06-23
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