Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt, um sich von Ballast zu befreien und neue Kraft zu tanken. In ihrem 21-Tage-Programm mit täglichen Yoga-Übungen, inspirierenden Denkanstößen und kurzen Meditationen vereint die Autorin traditionelle Weisheit mit moderner Psychologie. Sie nimmt die Leser mit auf eine Reise zu sich selbst, um ein völlig neues Körper- und Selbstwertgefühl zu erlangen. Das inspirierende Yoga-Buch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Es ist ein motivierender Wegbegleiter, der hilft an Herausforderungen zu wachsen und innere Stärke zu entwickeln. Für mehr Gesundheit und Zufriedenheit.
Ausstattung: ca. 160 fbg. Abb.
Aktualisiert: 2023-06-06
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Feen, Elfen und Einhörner laden ein zum magischen Rätselspaß! Neben Bilderrätseln, Suchbildern, Sudokus und Labyrinthen finden Nachwuchsfeen ab 7 kleine Rechenaufgaben, Wortspiele sowie Botschaften in Geheimschrift, die es zu entschlüsseln gilt. Zauberhafte Motive zum Weiterzeichnen und Ausmalen runden die bunte Rätselvielfalt ab.
Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen
Aktualisiert: 2023-06-05
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Hier gibt's jede Menge bunte Rätsel für clevere Kinder ab 6 Jahren! Vom Bilderrätsel über Labyrinthe bis hin zum Sudoku ist hier alles versammelt, was Ratefüchse lieben. Die zahlreichen humorvollen Illustrationen erhöhen die Freude am Knobeln, Suchen, Nachzeichnen und Ausfüllen. So gilt es zum Beispiel, die Zauberstäbe von acht Feen zu finden, fünf Flaggen dem richtigen Land zuzuordnen oder eine wilde Flussfahrt zum goldenen Siegerpokal zu unternehmen.
Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen
Aktualisiert: 2023-06-05
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Hier ist Hirnschmalz gefragt, denn diese bunte Rätselkiste für Kinder ab 6 Jahren ist voll von Nüssen, die es zu knacken gilt: Suchbilder, Bilder-Sudokus, Labyrinthe, Puzzle-Bilder, Gedächtnis-Rätsel u.v.m. Katzenkünstler Pablo Picatto, der rockende Dino Rex, ein Einrad fahrendes Einhorn und viele andere lustige Figuren bevölkern die Seiten und erhöhen den Rätsel-Spaß!
Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen
Aktualisiert: 2023-06-05
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Auf in die Ferien! Neben Schwimmzeug und Gummiboot darf natürlich auch das dicke Rätselbuch mit seinen Punkt-für-Punkt-Rätseln, Bilderrätseln, Suchbildern, lustigen Labyrinthen und Tieren zum Ausmalen nicht fehlen. Auf 224 Seiten darf munter losgerätselt und mit Buntstiften fleißig ausgemalt werden. Da ist für jeden etwas in der Rätselwundertüte dabei. Für kleine Ratefüchse ab 5 Jahren.
Ausstattung: durchgehende Abbildungen
Aktualisiert: 2023-06-05
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Der neueste Fitness-TrendBei athleticflow trifft effektives High Intensity Training auf ruhige Yoga-Flows. Anspannung und Entspannung folgen im steten Wechsel aufeinander – für größten Spaß, optimale Fitness und innere Ruhe. Das beliebte Konzept haben der HIIT-Spezialist Simon und die Yogalehrerin Nora Kersten gemeinsam entwickelt, um neue Trainingsanreize zu schaffen. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: athleticflow ist für jedes Fitness-Level geeignet und Yoga-Vorerfahrung ist nicht notwendig. Die sechs vielseitigen Workouts in diesem Buch haben zahlreiche positive Effekte: Sie sorgen für mehr Kraft und Stabilität, fördern Balance und Beweglichkeit, bringen die Fettverbrennung auf Hochtouren, verbessern die Ausdauer und schenken viel positive Energie. Zahlreiche Fitness-Studios haben den Trend bereits für sich entdeckt und bieten regelmäßig athleticflow an.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Es geht weiter mit den lustigen Karo-Figuren, die beweisen: Zeichnen lernen ist gar nicht so schwer. Dabei eignet sich für die ersten künstlerischen Versuche nichts besser als Karopapier. Denn mithilfe der klaren Strukturen und der leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen können Kinder ab 5 Jahren ganz leicht die unterschiedlichsten Figuren auf Papier bringen und sie anschließend nach Herzenslust ausmalen.
Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen; durchgehend farbige Abbildungen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Auf in die Ferien! Neben Schwimmzeug und Gummiboot darf natürlich auch das dicke Rätselbuch mit seinen Punkt-für-Punkt-Rätseln, Bilderrätseln, Suchbildern, lustigen Labyrinthen und Tieren zum Ausmalen nicht fehlen. Auf 224 Seiten darf munter losgerätselt und mit Buntstiften fleißig ausgemalt werden. Da ist für jeden etwas in der Rätselwundertüte dabei. Für kleine Ratefüchse ab 5 Jahren.
Ausstattung: durchgehende Abbildungen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Kinder zeichnen gerne, und insbesondere Jungs sind fasziniert von allem, was auf der Baustelle vor sich geht. Dieses Buch erklärt auf verständliche Art und Weise, wie aus wenigen Grundelementen ein Bauarbeiter, ein Maurer, ein Kran, ein Betonmischer oder ein Bagger entstehen. Dank der leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind dabei Erfolgserlebnisse garantiert. Und wenn die Baustelle erst einmal gezeichnet ist, kann sie nach Herzenslust ausgemalt werden.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Kleine zeichenkünstler auf der BaustelleKinder zeichnen gerne, und insbesondere Jungs sind fasziniert von allem, was auf der Baustelle vor sich geht. Dieses Buch erklärt auf verständliche Art und Weise, wie aus wenigen Grundelementen ein Bauarbeiter, ein Maurer, ein Kran, ein Betonmischer oder ein Bagger entstehen. Dank der leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind dabei Erfolgserlebnisse garantiert. Und wenn die Baustelle erst einmal gezeichnet ist, kann sie nach Herzenslust ausgemalt werden.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Kinder zeichnen gerne und sind fasziniert von allem, was auf dem Bauernhof passiert. Dieses Buch erklärt auf verständliche Art und Weise, wie aus wenigen Grundelementen ein Bauer, ein Traktor, ein Mähdrescher, eine Scheune sowie Kühe und Hühner entstehen. Dank der leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind dabei Erfolgserlebnisse garantiert. Und wenn der Bauernhof erst einmal gezeichnet ist, kann er nach Herzenslust ausgemalt werden.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Aus Bügelperlen lassen sich ganz leicht lauter Lieblingstiere kreieren. Dieses Buch bietet über 100 tolle Motive. Ob Hund, Katze, Papagei, Faultier oder Haifisch - hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Alle Motivvorlagen sind in Originalgröße abgebildet und für runde, quadratische oder sechseckige Steckplatten gedacht. Wer eigene Bilder gestalten möchte, findet einen Link zum Downloaden von Steckplattenvorlagen für seine Ideen. Für Kinder ab 5 Jahren.
Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen
Aktualisiert: 2023-06-01
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So leicht lassen sich Autos, Schiffe und Flugzeuge zeichnenKinder zeichnen gerne, und insbesondere Jungs lieben alles, was sich fortbewegt, ob auf der Straße oder Schiene, auf dem Wasser oder in der Luft. Dieses Buch erklärt auf verständliche Art und Weise, wie aus wenigen Grundelementen ein Auto, ein Feuerwehrwagen, ein Hubschrauber, ein Piratenschiff, eine Lokomotive oder ein Traktor entstehen. Dank der leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind dabei Erfolgserlebnisse garantiert.Und wenn die Fahrzeuge erst einmal gezeichnet sind, können sie nach Herzenslust ausgemalt werden.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Danach kräht der Hahn! Mit diesem Fingerstempel-Set für unterwegs können sich Kinder ab 5 Jahren die Zeit wunderbar und kreativ vertreiben. Ein Blatt Papier, bunte Stempelkissen, einen Stift und die eigenen Finger: Mehr braucht es nicht, um den Bauern, seinen Hof und die Tiere zum Leben zu erwecken. Im Buch wird Schritt für Schritt gezeigt, wie es geht. Und damit die kleinen Künstler gleich loslegen können, sind dem Anleitungsbuch vier Stempelfarben beigelegt.Wichtig: Diese Fingerstempelfarben wurden gemäß der europäischen Produktsicherheitsrichtlinien getestet und für unbedenklich eingestuft. Ein Effekt der immer höheren Sicherheitsanforderungen ist leider, dass sich die Farben schlechter abwaschen lassen. Mit etwas Speiseöl lassen sich die Farben (unserer Erfahrung nach) jedoch leichter von den Händen entfernen.
Ausstattung: durchgehend farbig bebildert; 4 Fingerstempelfarben
Aktualisiert: 2023-06-01
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Mops und Kätt sind allerbeste Freunde. Doch während Kätt das Abenteuer sucht, hängt Mops lieber faul auf dem Sofa rum. Als Kätt ihn überredet, einen Spaziergang im Wald zu machen, hat er keine Lust, bis die Freunde auf Rocky treffen. Der lässige Rehbock nimmt die beiden mit auf eine aufregende Entdeckungstour. Er zeigt ihnen, wie Bäume kommunizieren, wo es die leckersten Elfenkuchen gibt oder wie ein Bienenstock organisiert ist. Es geht durchs Dickicht, immer tiefer an geheimnisvolle, zauberhafte Orte, und dann ist es auch schon passiert: Rocky hat sich verlaufen! Die Bäume stehen dichter, Frischlinge rasen durch den Wald und ein Fluss versperrt ihnen den Weg. Was nun? Zum Glück hat Biber die rettende Idee. Und so finden die Freunde nach einer ordentlichen Schlammrutsche wieder zurück nach Hause – glücklich und um einige Wald-Erfahrungen und Freunde reicher.Besonderes Extra: Tipps für den eigenen Waldspaziergang mit kreativen DIY-AnregungenVierfarbig und wertig ausgestattet
Ausstattung: Mit fbg. Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Nie mehr Langeweile! Mit diesem Fingerstempel-Set für zu Hause und für unterwegs können sich Kinder ab 5 Jahren die Zeit wunderbar und kreativ vertreiben. Ein Blatt Papier, bunte Stempelkissen, einen Stift und die eigenen Finger: Mehr braucht es nicht, um die tollsten Figuren wie Elfenprinzessinnen, Hexen und Drachen zu malen. Im Buch wird Schritt für Schritt gezeigt, wie die bunte Fantasiewelt entsteht. Und damit die kleinen Künstler gleich loslegen können, gibt es zum Anleitungsbuch vier Stempelfarben. Wichtig: Diese Fingerstempelfarben wurden gemäß der europäischen Produktsicherheitsrichtlinien getestet und für unbedenklich eingestuft. Ein Effekt der immer höheren Sicherheitsanforderungen ist leider, dass sich die Farben schlechter abwaschen lassen. Mit etwas Speiseöl lassen sich die Farben (unserer Erfahrung nach) jedoch leichter von den Händen entfernen.
Ausstattung: durchgehend farbig bebildert; 4 Stempelkissen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Kinder zeichnen gerne und lieben Tiere, Fahrzeuge, Dinosaurier, Fabelwesen oder die abenteuerliche Welt von Piraten und Wikingern. Mithilfe dieser umfangreichen Zeichenschule können sie sie zu buntem Leben erwecken und dabei aus über 100 Motiven wählen: Ob Huhn, Hexe, Hubschrauber oder Tyrannosaurus Rex - aus wenigen Grundelementen können die kleinen Künstler ihre Lieblingsmotive zeichnen und anschließend nach Herzenslust ausmalen. Die einfach nachvollziehbaren Anleitungen führen schnell zu Erfolgserlebnissen.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Paula und Felix sind die Nachfahren des legendären Phileas Fogg, der in 80 Tagen um die Welt reiste. Zusammen mit ihrem Papagei Passepartout begeben sie sich ein weiteres Mal in die Fußstapfen ihres Ur-Urgroßvaters, um die aufregendsten Labyrinthe rund um den Erdball zu erkunden. Rätselfüchse ab 7 Jahren können ihnen helfen, die richtigen Wege hinauszufinden oder Dinge unterwegs einzusammeln. Nebenbei erfahren sie, welche berühmten Sehenswürdigkeiten rund um den Erdball zu bestaunen sind: von der Museumsinsel in Berlin über die Wolkenkratzer in Dubai bis hin zur Chinesischen Mauer.
Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Kinder lieben die Herausforderung - und Rätsel zu lösen gehört dazu. Hier können sie mit viel Spaß ihr Wissen einbringen, ihre Logik trainieren und mit vorausschauendem Denken die Lösung finden. Manchmal muss ein wenig um die Ecke gedacht werden, und Bilderrätsel löst auch nur, wer genau beobachten und sich konzentrieren kann. Alles ist da, was der Kopf begehrt. 3 Schwierigkeitsgrade, die Lösungen stehen am Ende des Buches. Qualitätsrätsel von Rätsel Krüger, für Kinder ab ca. 8 Jahren.
Ausstattung: durchgehend illustriert
Aktualisiert: 2023-06-01
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Kinder zeichnen gerne, und insbesondere Jungs lieben alles, was sich fortbewegt, ob auf der Straße oder Schiene, auf dem Wasser oder in der Luft. Dieses Buch erklärt auf verständliche Art und Weise, wie aus wenigen Grundelementen ein Auto, ein Feuerwehrwagen, ein Hubschrauber, ein Piratenschiff, eine Lokomotive oder ein Traktor entstehen. Dank der leicht nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind dabei Erfolgserlebnisse garantiert.Und wenn die Fahrzeuge erst einmal gezeichnet sind, können sie nach Herzenslust ausgemalt werden.
Aktualisiert: 2023-06-01
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