Schlüsselwort: Wie wird man glücklich

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Das Kochbuch

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Das Kochbuch von Krassnitzer, Ingo, Reinwarth, Alexandra
Alarmstufe Rot: Freunde, die auch solche bleiben sollen, haben sich zum Essen eingeladen? Sie kochen mittelgern, möchten sich aber nur ungern blamieren? Oder Sie wollen sich einfach auch mal was leckeres Selbstgekochtes gönnen? Dann sind Sie hier richtig! Lassen Sie sich von Alexandra Reinwarth inspirieren, wie man sich unrealistische Kochvorsätze, Energie- und Zeitdiebe und das ewig schlechte Gewissen auch in der Küche am Arsch vorbei gehen lässt. Denn die Erfolgsautorin ist in Küchendingen eine glühende Anhängerin von Gerichten, die kaum Aufwand, aber mordsmäßig was hermachen. Egal, ob Freundinnen vorbeischauen, sich Schwiegereltern ankündigen oder Sie mit einem selbst gekochten Menü beeindrucken möchten – hier finden Sie garantiert das passende Rezept! Mehr Informationen und weitere tolle Produkte zu »Am Arsch vorbei« gibt es unter: am-arsch-vorbei.de
Aktualisiert: 2023-06-02
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Der geile Scheiß vom Glücklichsein – 55 Glückskarten, die dein Leben verändern

Der geile Scheiß vom Glücklichsein – 55 Glückskarten, die dein Leben verändern von Weidlich, Andrea
Manchmal scheint es, als würde sich das Glück vor uns verstecken, dabei liegt es nur einen Gedanken von uns entfernt. Diese 55 wunderschön gestalteten Karten erinnern dich mit inspirierenden Anregungen und Denkanstößen daran, wie du dein Glück selbst in die Hand nimmst und auch im Alltag findest, weil es bereits in dir steckt. Ein ganz besonderes Geschenk für dich und andere. So wird jeder Tag zum Glückstag!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Die Strategie zum Glück

Die Strategie zum Glück von Hoffmann, Michael A.
Sie sind der Meinung, selbst über Ihr Leben und Ihr Glück zu bestimmen? Dann irren Sie! Die Wahrscheinlichkeit, früher oder später von Unglück getroffen zu werden, liegt bei 100 Prozent: Jeder Mensch wird von Zeit zu Zeit von gesundheitlichen Problemen geplagt. Allein das Risiko, im Laufe des Lebens an Krebs zu erkranken, liegt nach Angaben des Robert Koch-Institutes bei deutlich über 40 Prozent. Im Jahr 2019 gab es im deutschen Straßenverkehr über 2,6 Millionen Unfälle. Liebesbeziehungen zerbrechen hierzulande nach durchschnittlich rund vier Jahren. Laut SchuldnerAtlas sind Millionen Bürger überschuldet, knapp die Hälfte kommt mit ihrem Geld gerade so aus. In Wahrheit kontrollieren wir gar nichts – wir werden kontrolliert! Nicht sichtbar, sondern unsichtbar. Nicht durch eine äußere, sondern durch eine innere Kraft. Diese Kraft ist weder gut noch böse. Sie funktioniert wie eine präzise arbeitende Maschine und ist ein Gegenspieler in unserem eigenen Inneren. Sie ist jeden Tag, jede Minute, jede Sekunde aktiv – und damit eine permanente Bedrohung für unser Glück, ja sogar für unser Leben. Es gibt nur einen einzigen Weg, dem mächtigen Widersacher in unserem Inneren erfolgreich entgegenzutreten: Verborgen in uns ruht ein unsagbar wertvoller Schatz, eine geistige DNA, die wir von Gott geerbt haben. Verankert in unserem immateriellen Bewusstsein verbindet sie uns mit der göttlichen Quelle des Wissens, der Erkenntnis und der Kraft. Erst wenn es uns gelingt, dieses göttliche Erbgut zu entdecken und zu aktivieren, erhalten wir eine realistische Chance, dauerhaftes Glück zu finden. Mit diesem Schritt lassen wir Liebe, Harmonie, Erfolg, Wohlstand und Gesundheit in unser Dasein und öffnen uns für ein langes und sorgenfreies Leben. Haben Sie den Mut, ausgetretene Denkpfade zu verlassen und einem neuen Weg zum Glück zu folgen? Erfahren Sie in diesem Buch, wie Glück und Unglück allein in unserem Inneren entstehen. Mit Hilfe von wissenschaftlichen Erkenntnissen belegt Michael A. Hoffmann überzeugend, warum Sie das Potenzial besitzen, sämtliches Unglück aus Ihrem Leben zu verbannen – von tödlichen Krankheiten über Probleme in der Liebe, finanzielle und berufliche Sorgen bis hin zu den quälenden Gebrechen des Alters.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Die Strategie zum Glück

Die Strategie zum Glück von Hoffmann, Michael A.
Sie sind der Meinung, selbst über Ihr Leben und Ihr Glück zu bestimmen? Dann irren Sie! Die Wahrscheinlichkeit, früher oder später von Unglück getroffen zu werden, liegt bei 100 Prozent: Jeder Mensch wird von Zeit zu Zeit von gesundheitlichen Problemen geplagt. Allein das Risiko, im Laufe des Lebens an Krebs zu erkranken, liegt nach Angaben des Robert Koch-Institutes bei deutlich über 40 Prozent. Im Jahr 2019 gab es im deutschen Straßenverkehr über 2,6 Millionen Unfälle. Liebesbeziehungen zerbrechen hierzulande nach durchschnittlich rund vier Jahren. Laut SchuldnerAtlas sind Millionen Bürger überschuldet, knapp die Hälfte kommt mit ihrem Geld gerade so aus. In Wahrheit kontrollieren wir gar nichts – wir werden kontrolliert! Nicht sichtbar, sondern unsichtbar. Nicht durch eine äußere, sondern durch eine innere Kraft. Diese Kraft ist weder gut noch böse. Sie funktioniert wie eine präzise arbeitende Maschine und ist ein Gegenspieler in unserem eigenen Inneren. Sie ist jeden Tag, jede Minute, jede Sekunde aktiv – und damit eine permanente Bedrohung für unser Glück, ja sogar für unser Leben. Es gibt nur einen einzigen Weg, dem mächtigen Widersacher in unserem Inneren erfolgreich entgegenzutreten: Verborgen in uns ruht ein unsagbar wertvoller Schatz, eine geistige DNA, die wir von Gott geerbt haben. Verankert in unserem immateriellen Bewusstsein verbindet sie uns mit der göttlichen Quelle des Wissens, der Erkenntnis und der Kraft. Erst wenn es uns gelingt, dieses göttliche Erbgut zu entdecken und zu aktivieren, erhalten wir eine realistische Chance, dauerhaftes Glück zu finden. Mit diesem Schritt lassen wir Liebe, Harmonie, Erfolg, Wohlstand und Gesundheit in unser Dasein und öffnen uns für ein langes und sorgenfreies Leben. Haben Sie den Mut, ausgetretene Denkpfade zu verlassen und einem neuen Weg zum Glück zu folgen? Erfahren Sie in diesem Buch, wie Glück und Unglück allein in unserem Inneren entstehen. Mit Hilfe von wissenschaftlichen Erkenntnissen belegt Michael A. Hoffmann überzeugend, warum Sie das Potenzial besitzen, sämtliches Unglück aus Ihrem Leben zu verbannen – von tödlichen Krankheiten über Probleme in der Liebe, finanzielle und berufliche Sorgen bis hin zu den quälenden Gebrechen des Alters.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Biohacking – Optimiere dich selbst

Biohacking – Optimiere dich selbst von Gotzler, Max
Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, permanente Erreichbarkeit und hohe Mobilität bestimmen unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen dynamischen Anforderungen angemessen zu begegnen? Biohacker Max Gotzler hat einen Fahrplan entwickelt, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend zu gestalten. Er stellt die effektivsten Biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung vor. In diesem Buch führt er den Leser durch sechs (Lebens-)Bereiche: Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance, Fokus und Umfeld. In jedem dieser Bereiche werden Methoden erklärt und einfache Anleitungen zur Umsetzung gegeben. Biohacks sind zum Beispiel intermittierendes Fasten, die Nutzung von (Rot-)Licht für besseren Schlaf, Neurofeedback, Meditation, eine besondere Atemtechnik zur Energiegewinnung, die Anwendung von Kälte und hochintensives Intervalltraining. Das Buch enthält die besten Biohacking-Methoden, die einfach anzuwenden sind und mit denen jeder sein Leben optimal einrichten kann.
Aktualisiert: 2023-05-26
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Biohacking – Optimiere dich selbst

Biohacking – Optimiere dich selbst von Gotzler, Max
Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, permanente Erreichbarkeit und hohe Mobilität bestimmen unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen dynamischen Anforderungen angemessen zu begegnen? Biohacker Max Gotzler hat einen Fahrplan entwickelt, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend zu gestalten. Er stellt die effektivsten Biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung vor. In diesem Buch führt er den Leser durch sechs (Lebens-)Bereiche: Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance, Fokus und Umfeld. In jedem dieser Bereiche werden Methoden erklärt und einfache Anleitungen zur Umsetzung gegeben. Biohacks sind zum Beispiel intermittierendes Fasten, die Nutzung von (Rot-)Licht für besseren Schlaf, Neurofeedback, Meditation, eine besondere Atemtechnik zur Energiegewinnung, die Anwendung von Kälte und hochintensives Intervalltraining. Das Buch enthält die besten Biohacking-Methoden, die einfach anzuwenden sind und mit denen jeder sein Leben optimal einrichten kann.
Aktualisiert: 2023-05-26
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Biohacking – Optimiere dich selbst

Biohacking – Optimiere dich selbst von Gotzler, Max
Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, permanente Erreichbarkeit und hohe Mobilität bestimmen unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen dynamischen Anforderungen angemessen zu begegnen? Biohacker Max Gotzler hat einen Fahrplan entwickelt, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend zu gestalten. Er stellt die effektivsten Biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung vor. In diesem Buch führt er den Leser durch sechs (Lebens-)Bereiche: Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance, Fokus und Umfeld. In jedem dieser Bereiche werden Methoden erklärt und einfache Anleitungen zur Umsetzung gegeben. Biohacks sind zum Beispiel intermittierendes Fasten, die Nutzung von (Rot-)Licht für besseren Schlaf, Neurofeedback, Meditation, eine besondere Atemtechnik zur Energiegewinnung, die Anwendung von Kälte und hochintensives Intervalltraining. Das Buch enthält die besten Biohacking-Methoden, die einfach anzuwenden sind und mit denen jeder sein Leben optimal einrichten kann.
Aktualisiert: 2023-05-26
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Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Das Kochbuch

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Das Kochbuch von Krassnitzer, Ingo, Reinwarth, Alexandra
Alarmstufe Rot: Freunde, die auch solche bleiben sollen, haben sich zum Essen eingeladen? Sie kochen mittelgern, möchten sich aber nur ungern blamieren? Oder Sie wollen sich einfach auch mal was leckeres Selbstgekochtes gönnen? Dann sind Sie hier richtig! Lassen Sie sich von Alexandra Reinwarth inspirieren, wie man sich unrealistische Kochvorsätze, Energie- und Zeitdiebe und das ewig schlechte Gewissen auch in der Küche am Arsch vorbei gehen lässt. Denn die Erfolgsautorin ist in Küchendingen eine glühende Anhängerin von Gerichten, die kaum Aufwand, aber mordsmäßig was hermachen. Egal, ob Freundinnen vorbeischauen, sich Schwiegereltern ankündigen oder Sie mit einem selbst gekochten Menü beeindrucken möchten – hier finden Sie garantiert das passende Rezept! Mehr Informationen und weitere tolle Produkte zu »Am Arsch vorbei« gibt es unter: am-arsch-vorbei.de
Aktualisiert: 2023-05-19
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Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Prachtausgabe

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Prachtausgabe von Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg ist der Mega-Bestseller der letzten Jahre. Um das zu feiern, erscheint nun die ultimative Prachtausgabe. Goldene Tiefprägung, edler Leinen-Umschlag und hochwertiges Papier geben dem Erfolgstitel einen neuen Look. So wird auch diese Sonderausgabe zu einem Must-have für alle Reinwarth- und Am-Arsch-vorbei-Fans!
Aktualisiert: 2023-05-19
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Der geile Scheiß vom Glücklichsein – 55 Glückskarten, die dein Leben verändern

Der geile Scheiß vom Glücklichsein – 55 Glückskarten, die dein Leben verändern von Weidlich, Andrea
Manchmal scheint es, als würde sich das Glück vor uns verstecken, dabei liegt es nur einen Gedanken von uns entfernt. Diese 55 wunderschön gestalteten Karten erinnern dich mit inspirierenden Anregungen und Denkanstößen daran, wie du dein Glück selbst in die Hand nimmst und auch im Alltag findest, weil es bereits in dir steckt. Ein ganz besonderes Geschenk für dich und andere. So wird jeder Tag zum Glückstag!
Aktualisiert: 2023-05-19
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Anleitung zum Unglücklichsein

Anleitung zum Unglücklichsein von Watzlawick, Paul
Fragen Sie sich auch manchmal, was Sie tun können um Ihr Leben noch trübsinniger und deprimierender zu gestalten? Dann haben Sie mit diesem Kartendeck genau die richtige Wahl getroffen! Sie erhalten täglich wertvolle Ratschläge und Inspirationen, um gegen unerwünschte Glücksmomente bestens gewappnet zu sein. So lernen Sie spielerisch, alles von der schwärzesten Seite zu betrachten. Ihr Unglück liegt in Ihrer Hand!
Aktualisiert: 2023-05-19
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Biohacking – Optimiere dich selbst

Biohacking – Optimiere dich selbst von Gotzler, Max
Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, permanente Erreichbarkeit und hohe Mobilität bestimmen unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen dynamischen Anforderungen angemessen zu begegnen? Biohacker Max Gotzler hat einen Fahrplan entwickelt, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend zu gestalten. Er stellt die effektivsten Biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung vor. In diesem Buch führt er den Leser durch sechs (Lebens-)Bereiche: Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance, Fokus und Umfeld. In jedem dieser Bereiche werden Methoden erklärt und einfache Anleitungen zur Umsetzung gegeben. Biohacks sind zum Beispiel intermittierendes Fasten, die Nutzung von (Rot-)Licht für besseren Schlaf, Neurofeedback, Meditation, eine besondere Atemtechnik zur Energiegewinnung, die Anwendung von Kälte und hochintensives Intervalltraining. Das Buch enthält die besten Biohacking-Methoden, die einfach anzuwenden sind und mit denen jeder sein Leben optimal einrichten kann.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Biohacking – Optimiere dich selbst

Biohacking – Optimiere dich selbst von Gotzler, Max
Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, permanente Erreichbarkeit und hohe Mobilität bestimmen unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen dynamischen Anforderungen angemessen zu begegnen? Biohacker Max Gotzler hat einen Fahrplan entwickelt, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend zu gestalten. Er stellt die effektivsten Biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung vor. In diesem Buch führt er den Leser durch sechs (Lebens-)Bereiche: Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance, Fokus und Umfeld. In jedem dieser Bereiche werden Methoden erklärt und einfache Anleitungen zur Umsetzung gegeben. Biohacks sind zum Beispiel intermittierendes Fasten, die Nutzung von (Rot-)Licht für besseren Schlaf, Neurofeedback, Meditation, eine besondere Atemtechnik zur Energiegewinnung, die Anwendung von Kälte und hochintensives Intervalltraining. Das Buch enthält die besten Biohacking-Methoden, die einfach anzuwenden sind und mit denen jeder sein Leben optimal einrichten kann.
Aktualisiert: 2023-05-19
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10.000 Gründe glücklich zu sein

10.000 Gründe glücklich zu sein von Döring, Kathrin
Vom Lächeln eines Babys über den Kaffeegeruch am Morgen oder den Anblick der ersten Frühjahrsblumen, die sich durch die letzten Reste des Schnees kämpfen, bis hin zu dem Gefühl, komplett in einem spannenden Buch zu versinken und die Welt um sich herum zu vergessen. Man braucht wahrlich keinen Sechser im Lotto, um das überwältigende Gefühl von Glück zu empfinden. Suchen Sie in diesem Buch nach Ihren Lieblings-Glücklichmachern: -Die Musik im Auto ganz laut aufdrehen und mitsingen, -Von einem freundlichen Kellner bedient werden, -Erdbeerkuchen mit Sahne, -Alle Umzugskartons fertig eingepackt haben, -Frisch gewaschene Bettwäsche, -Der erste Sommerabend, an dem man im T-Shirt draußen sitzen kann, -Achterbahn fahren, -Ein Kind auf die Schultern nehmen, -Luftgitarre spielen, -Gestern im Fitnesscenter gewesen sein und heute nicht mehr gehen müssen, -Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist, -Den trickreichen Handlungsablauf eines Films vorhersehen, -Feierabend Youtube-Videos, -Der Start ins Wochenende, -Ein Lagerfeuer machen, -Sturmfrei, -Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zwei Mal gehen müssen, -Und noch 9882 Dinge mehr
Aktualisiert: 2023-05-11
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10.000 Gründe glücklich zu sein

10.000 Gründe glücklich zu sein von Döring, Kathrin
Vom Lächeln eines Babys über den Kaffeegeruch am Morgen oder den Anblick der ersten Frühjahrsblumen, die sich durch die letzten Reste des Schnees kämpfen, bis hin zu dem Gefühl, komplett in einem spannenden Buch zu versinken und die Welt um sich herum zu vergessen. Man braucht wahrlich keinen Sechser im Lotto, um das überwältigende Gefühl von Glück zu empfinden. Suchen Sie in diesem Buch nach Ihren Lieblings-Glücklichmachern: -Die Musik im Auto ganz laut aufdrehen und mitsingen, -Von einem freundlichen Kellner bedient werden, -Erdbeerkuchen mit Sahne, -Alle Umzugskartons fertig eingepackt haben, -Frisch gewaschene Bettwäsche, -Der erste Sommerabend, an dem man im T-Shirt draußen sitzen kann, -Achterbahn fahren, -Ein Kind auf die Schultern nehmen, -Luftgitarre spielen, -Gestern im Fitnesscenter gewesen sein und heute nicht mehr gehen müssen, -Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist, -Den trickreichen Handlungsablauf eines Films vorhersehen, -Feierabend Youtube-Videos, -Der Start ins Wochenende, -Ein Lagerfeuer machen, -Sturmfrei, -Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zwei Mal gehen müssen, -Und noch 9882 Dinge mehr
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die Formel für Glück

Die Formel für Glück von Gawdat, Mo
Mo Gawdat befasst sich schon seit Jahren mit dem Thema Glück und was dieses ausmacht. Als Entwickler und Leiter in Googles Denkfabrik, Google[X], geht er das Problem eben wie ein solcher an: Er prüft alle prüfbaren Fakten und sucht die Logik dahinter. Nach unzähligen Stunden, Büchern und Interviews konnte er tatsächlich eine Gleichung für dauerhaftes Glücklichsein aufstellen. 13 Jahre später kam der härteste Test für Gawdats Glücksalgorithmus – sein Sohn starb völlig unerwartet mit 21 Jahren. Doch die Gleichung ging auf und verhinderte, dass er und seine Familie in völlige Verzweiflung abglitten. Nach der weitestmöglichen Verarbeitung dieses Verlustes fand Mo Gawdat seine Mission: die Verbreitung der Formel, die ihm geholfen hat, sein Leid zu überwinden. Seine Formel hilft heute jedem, wieder klarer zu sehen, die richtigen Prioritäten zu setzen und so zufriedener in die Zukunft zu starten – ob privat oder im Beruf. Die Formel für Glück beantwortet somit eine der häufigsten Fragen: Was kann ich tun, um glücklicher zu werden?
Aktualisiert: 2023-05-11
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Brainwashed

Brainwashed von Lustig, Robert H.
Während der Recherche für seinen Bestseller Die bittere Wahrheit über Zucker machte Robert Lustig eine alarmierende Entdeckung: Unser Streben nach Glück wird von Abhängigkeit, Sucht und Depressionen gestört – eine kulturelle Entwicklung, die unumkehrbar scheint. In Brainwashed befasst sich der Bestsellerautor mit unserem hormongesteuerten Empfinden von Glück und zeigt, wie diese biochemischen Prozesse aktiv von außen beeinflusst werden können – eine Methode, die sich vor allem die großen Lebensmittelkonzerne zunutze machen. Mit gezielter Werbung manipulieren sie unsere Bedürfnisse und beeinflussen unser Empfinden von Glück. Die entscheidenden Botenstoffe für unser Glücksempfinden sind Dopamin und Serotonin. Nur wenn beide im richtigen Verhältnis stehen, sind wir ausbalanciert und wirklich glücklich. Dopamin steht für Belohnung. Schüttet unser Gehirn zu viel davon aus, führt das zu einer Abhängigkeit – ein gutes Beispiel für diese Art der Abhängigkeit ist Zucker. Serotonin hingegen signalisiert uns, dass wir zufrieden sind und genug haben, ein Mangel versursacht häufig Depressionen. Stress, Hektik, ständige Erreichbarkeit und vor allem der Überfluss an Konsumgütern führen zu einem Dopaminüberschuss und somit zu einem Ungleichgewicht beider Botenstoffe. In der Folge verlernen wir glücklich zu sein. Mit ihrem perfiden Marketing hat die Lebensmittelindustrie einen großen Teil dazu beigetragen und uns in eine endlose Spirale aus ständigem Verlangen und schneller Befriedigung durch Konsum hineingezogen. In diesem Buch erklärt Robert Lustig auf kluge und prägnante Weise die Wissenschaft hinter dieser Gehirnwäsche und bietet Lösungen, wie wir uns gegen den manipulativen Einfluss der Industrie wehren können und wieder zurück auf den richtigen Weg zum Glück finden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Das Kochbuch

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – Das Kochbuch von Krassnitzer, Ingo, Reinwarth, Alexandra
Alarmstufe Rot: Freunde, die auch solche bleiben sollen, haben sich zum Essen eingeladen? Sie kochen mittelgern, möchten sich aber nur ungern blamieren? Oder Sie wollen sich einfach auch mal was leckeres Selbstgekochtes gönnen? Dann sind Sie hier richtig! Lassen Sie sich von Alexandra Reinwarth inspirieren, wie man sich unrealistische Kochvorsätze, Energie- und Zeitdiebe und das ewig schlechte Gewissen auch in der Küche am Arsch vorbei gehen lässt. Denn die Erfolgsautorin ist in Küchendingen eine glühende Anhängerin von Gerichten, die kaum Aufwand, aber mordsmäßig was hermachen. Egal, ob Freundinnen vorbeischauen, sich Schwiegereltern ankündigen oder Sie mit einem selbst gekochten Menü beeindrucken möchten – hier finden Sie garantiert das passende Rezept! Mehr Informationen und weitere tolle Produkte zu "Am Arsch vorbei" gibt es unter: am-arsch-vorbei.de
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