Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine

Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine von Dantse,  Dantse
Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine. Das Wunderwerk der Vagina- und Uterus-Flora: Das wichtige unbekannte dritte Gehirn und Zentrum der Gesundheit der Frau. Exklusives Wissen, das Mädchen & Frauen unbedingt kennen sollten! Die Vagina trainieren: Vagina und Vulva straff und jung halten, Orgasmus trainieren, sexuelle Lust erhalten Werde selbst zur Expertin! Schnell wertvolles Wissen nachschlagen Warnzeichen erkennen und Krankheiten bekämpfen: Welche Krankheiten kann ich an meinen Geschlechtsorganen ablesen? Wie hängt die vaginale Flora mit Intelligenz und Emotionen zusammen? vaginale und uterine Flora-Wunderwerke: Intim-Floren natürlich schützen, regenerieren und heilen. von Dantse Dantse. Warum frau ihre Vagina einfach nur lieben muss? Darauf gibt Dantse Dantse in seinem neuen Buch „Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine - Das Wunderwerk der Vagina und Uterus-Flora: Das wichtige unbekannte dritte Gehirn und Zentrum der Gesundheit der Frau“ eine eindeutige Antwort: „Die psychische und körperliche Gesundheit der Frau geht weit über ihre Vagina und Uterus hinaus. Vagina und Uterus-Bakterien boosten, schützen, heilen und bekämpfen (oder auch fördern) Infektion, Entzündungen, chronische Krankheiten, wie Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Übergewicht, Unfruchtbarkeit, psychischen Beschwerden uvm. Sie formen die Persönlichkeit, beeinflussen und manipulieren die Gefühle, Stimmung, Gedanken, Antrieb, mentale Stärke der Frau und entscheiden sogar über ihr Aussehen, das Altwerden und auch sogar über die Wahl des Partners.“ Die Macht der Vagina und Uterus und kaum eine Frau weißt es Die meisten Frauen kennen nicht einmal einen Bruchteil der Funktionen ihrer Sexualorgane und sehen sie nur als etwas für Sex, Lust, Empfängnis und Geburt. Dabei ist gerade die Vagina ein wahres Wunderwerk für den weiblichen Körper. Auf mehr als 500 Seiten präsentiert der Autor sehr detailliert in einem anderen Licht diese wundervolle Schöpfung: Frauengeschlechtsorgane und alles über die Vagina, Uterus und deren Floren. Dazu den ganzheitlichen Aufbau der Vagina- und Uterus-Flora, ihre Sanierung, Heilung und Regeneration durch Ernährung und Lebensstil, ohne Medikamente. Die Leser:innen erfahren viele wichtige Informationen von der Entwicklung der Vagina, Klitoris, Schamlippen in verschiedenen Stadien des Lebens, ihre Verbindungen zu anderen Organen, wie die Geschlechtsorgane-Floren krank oder gesund machen, warum die Ernährung sehr wichtig ist, was die Geschlechtsorgane weißer und schwarzer Frauen unterscheidet uvm. in diesem Buch zeigt Dantse Dantse, wie unerlässlich das urafrikanische Naturwissen für unsere Gesundheit ist. Immer wieder gibt er Einblicke in seine Erfahrungen aus der Wissensschule seiner Heimat, Kamerun. Im Gegensatz zur Wissenschaft nutzen Naturmediziner:innen dort bereits seit Jahrtausenden natürliche Methoden, um die vaginalen und uterinen Floren zu untersuchen, sie aufzubauen und zu heilen. Doch dieses Wissen begrenzt sich nicht nur auf das Fortpflanzungsorgan der Frauen. Dantse Dantse erklärt verständlich und einleuchtend, wie sehr unser Körper, unsere Gesundheit und auch unsere Stimmung auf die ausgeglichene Balance der vaginalen Flora angewiesen ist. Die Vagina kommuniziert mit allen anderen Teilen des Körpers und beeinflusst nicht nur Darm, Blase oder Gehirn, sondern ALLE Organe! Wenn eine Frau krank ist, ist die Wiederherstellung der Gesundheit der Vagina der erste Schritt. Doch wie erreicht man eine langfristig gesunde Vagina ohne Zäpfchen, Medikamente oder Pillen? Dantse Dantse gibt exklusives Wissen aus Afrika und erklärt, was es braucht, um die Vagina gesund zu erhalten oder zu machen. Dabei baut er ausschließlich auf natürliche Methoden: Kein Verhüten mit Pillen, Medikamenten oder Fremdkörpern, keine Infektionsbeseitigung mit Antibiotika oder Zäpfchen, keinen Schönheitsidealen hinterherjagen, die die Gesundheit gefährden. Mit vielen Tipps, die jede Frau schnell und einfach umsetzen kann, um ihrer Vagina und somit ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Möchtest auch Du Deine Vagina lieben? Dann solltest Du dir dieses Buch holen! Es ist einmalig.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Gewicht im Griff

Gewicht im Griff von Groeneveld,  Maike, Kathi
Gut essen und sich gut fühlen Wohlbefinden, Gewicht und Gesundheit hängen unmittelbar damit zusammen, was wir täglich essen. Die gute Nachricht: Durch die richtige Ernährungsweise lassen sie sich positiv beeinflussen. Das ist ganz einfach. Und die nächste gute Nachricht: Das Ganze geht auch ohne dogmatische Regeln, exotische Lebensmittel oder strenge Diäten. Das 10-Punkte-Programm liefert Ihnen zehn praktische Ansätze, wie Sie Ihre Ernährung verbessern und Ihr Wohlbefinden steigern können - alltagstauglich und leicht verständlich. - Expertenwissen zu Vollkorn, Milch und Co.: Wie viel wovon ist gesund? - Viele Tests zur eigenen Ernährung und Checks zur Überprüfung der Fortschritte - Stellschraube Gewicht: bewährte Tipps für alle, die abnehmen wollen - Ernährung unterwegs und im Beruf - Mehr als 60 leckere Rezepte für eine ausgewogene Ernährung
Aktualisiert: 2023-05-10
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Ofenfrische Brote

Ofenfrische Brote von Walz,  Anna
Brot und Brötchen selbst backen – mit Hefe, Sauerteig und Backpulver. Wie das ganz einfach gelingt, zeigt Anna Walz in ihrem neuen Backbuch für Jedermann.  Was wäre der Sonntag ohne frische Brötchen, die Stulle ohne rustikales Brot und der Abendbrottisch ohne köstliches Backwerk? Genau, nur halb so gut. Wie Sie selbst ganz einfach Brote, Brötchen, Bagels, Baguette und Knäckebrot backen können, zeigt die Autorin in ihrem Magic-Cooking-Backbuch.  Das erwartet Sie: - Tipps, wie perfekte Brot im Ofen gelingt - Sauerteig-Tutorial - Zero-Waste-Backen: Resteverwertung für trockenes Brot - Brötchen Rezepte - Brot Rezepte - Ausgefallene Backwerke wie z.B. Pfannenbrote und BriocheGanz einfach startet es sich mit den Backrezepten für Brot und Brötchen. Hier brauchen Sie nicht viel Zubehör, eine einfache Form und ein Bleck reichen aus. Je nach Vorliebe, lassen sich die Brote mit Hefe oder Sauerteig zubereiten. Anna Walz ist ausgebildete Konditorin und kennt alle Tricks, wie man am heimischen Ofen köstliche Krusten und weiche Krumen zaubert. Sie lernen Brote aus dem Topf kennen, schnell zubereitete Blitzbrötchen sowie Backwaren in vielen köstlichen Formen. Die Rezepte sind für Anfänger perfekt geeignet, da sie Kreationen aus allen Kategorien beinhalten. Mit den ausführlichen Anleitungen gelingt das erste Sauerteigbrot genauso sicher wie die Schokobrötchen mit Hefe. Stück für Stück tastet man sich ran und zaubert im Nu auch Malzbier-Brötchen sowie selbstgemachtes Toastbrot.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine

Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine von Dantse,  Dantse
Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine. Das Wunderwerk der Vagina- und Uterus-Flora: Das wichtige unbekannte dritte Gehirn und Zentrum der Gesundheit der Frau. Exklusives Wissen, das Mädchen & Frauen unbedingt kennen sollten! Die Vagina trainieren: Vagina und Vulva straff und jung halten, Orgasmus trainieren, sexuelle Lust erhalten Werde selbst zur Expertin! Schnell wertvolles Wissen nachschlagen Warnzeichen erkennen und Krankheiten bekämpfen: Welche Krankheiten kann ich an meinen Geschlechtsorganen ablesen? Wie hängt die vaginale Flora mit Intelligenz und Emotionen zusammen? vaginale und uterine Flora-Wunderwerke: Intim-Floren natürlich schützen, regenerieren und heilen. von Dantse Dantse. Warum frau ihre Vagina einfach nur lieben muss? Darauf gibt Dantse Dantse in seinem neuen Buch „Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine - Das Wunderwerk der Vagina und Uterus-Flora: Das wichtige unbekannte dritte Gehirn und Zentrum der Gesundheit der Frau“ eine eindeutige Antwort: „Die psychische und körperliche Gesundheit der Frau geht weit über ihre Vagina und Uterus hinaus. Vagina und Uterus-Bakterien boosten, schützen, heilen und bekämpfen (oder auch fördern) Infektion, Entzündungen, chronische Krankheiten, wie Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Übergewicht, Unfruchtbarkeit, psychischen Beschwerden uvm. Sie formen die Persönlichkeit, beeinflussen und manipulieren die Gefühle, Stimmung, Gedanken, Antrieb, mentale Stärke der Frau und entscheiden sogar über ihr Aussehen, das Altwerden und auch sogar über die Wahl des Partners.“ Die Macht der Vagina und Uterus und kaum eine Frau weißt es Die meisten Frauen kennen nicht einmal einen Bruchteil der Funktionen ihrer Sexualorgane und sehen sie nur als etwas für Sex, Lust, Empfängnis und Geburt. Dabei ist gerade die Vagina ein wahres Wunderwerk für den weiblichen Körper. Auf mehr als 500 Seiten präsentiert der Autor sehr detailliert in einem anderen Licht diese wundervolle Schöpfung: Frauengeschlechtsorgane und alles über die Vagina, Uterus und deren Floren. Dazu den ganzheitlichen Aufbau der Vagina- und Uterus-Flora, ihre Sanierung, Heilung und Regeneration durch Ernährung und Lebensstil, ohne Medikamente. Die Leser:innen erfahren viele wichtige Informationen von der Entwicklung der Vagina, Klitoris, Schamlippen in verschiedenen Stadien des Lebens, ihre Verbindungen zu anderen Organen, wie die Geschlechtsorgane-Floren krank oder gesund machen, warum die Ernährung sehr wichtig ist, was die Geschlechtsorgane weißer und schwarzer Frauen unterscheidet uvm. in diesem Buch zeigt Dantse Dantse, wie unerlässlich das urafrikanische Naturwissen für unsere Gesundheit ist. Immer wieder gibt er Einblicke in seine Erfahrungen aus der Wissensschule seiner Heimat, Kamerun. Im Gegensatz zur Wissenschaft nutzen Naturmediziner:innen dort bereits seit Jahrtausenden natürliche Methoden, um die vaginalen und uterinen Floren zu untersuchen, sie aufzubauen und zu heilen. Doch dieses Wissen begrenzt sich nicht nur auf das Fortpflanzungsorgan der Frauen. Dantse Dantse erklärt verständlich und einleuchtend, wie sehr unser Körper, unsere Gesundheit und auch unsere Stimmung auf die ausgeglichene Balance der vaginalen Flora angewiesen ist. Die Vagina kommuniziert mit allen anderen Teilen des Körpers und beeinflusst nicht nur Darm, Blase oder Gehirn, sondern ALLE Organe! Wenn eine Frau krank ist, ist die Wiederherstellung der Gesundheit der Vagina der erste Schritt. Doch wie erreicht man eine langfristig gesunde Vagina ohne Zäpfchen, Medikamente oder Pillen? Dantse Dantse gibt exklusives Wissen aus Afrika und erklärt, was es braucht, um die Vagina gesund zu erhalten oder zu machen. Dabei baut er ausschließlich auf natürliche Methoden: Kein Verhüten mit Pillen, Medikamenten oder Fremdkörpern, keine Infektionsbeseitigung mit Antibiotika oder Zäpfchen, keinen Schönheitsidealen hinterherjagen, die die Gesundheit gefährden. Mit vielen Tipps, die jede Frau schnell und einfach umsetzen kann, um ihrer Vagina und somit ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Möchtest auch Du Deine Vagina lieben? Dann solltest Du dir dieses Buch holen! Es ist einmalig.
Aktualisiert: 2023-03-22
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Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine

Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine von Dantse,  Dantse
Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine. Das Wunderwerk der Vagina- und Uterus-Flora: Das wichtige unbekannte dritte Gehirn und Zentrum der Gesundheit der Frau. Exklusives Wissen, das Mädchen & Frauen unbedingt kennen sollten! Die Vagina trainieren: Vagina und Vulva straff und jung halten, Orgasmus trainieren, sexuelle Lust erhalten Werde selbst zur Expertin! Schnell wertvolles Wissen nachschlagen Warnzeichen erkennen und Krankheiten bekämpfen: Welche Krankheiten kann ich an meinen Geschlechtsorganen ablesen? Wie hängt die vaginale Flora mit Intelligenz und Emotionen zusammen? vaginale und uterine Flora-Wunderwerke: Intim-Floren natürlich schützen, regenerieren und heilen. von Dantse Dantse. Warum frau ihre Vagina einfach nur lieben muss? Darauf gibt Dantse Dantse in seinem neuen Buch „Make Love To Your Vagina: Mehr als nur Lust- und Gebärmaschine - Das Wunderwerk der Vagina und Uterus-Flora: Das wichtige unbekannte dritte Gehirn und Zentrum der Gesundheit der Frau“ eine eindeutige Antwort: „Die psychische und körperliche Gesundheit der Frau geht weit über ihre Vagina und Uterus hinaus. Vagina und Uterus-Bakterien boosten, schützen, heilen und bekämpfen (oder auch fördern) Infektion, Entzündungen, chronische Krankheiten, wie Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Übergewicht, Unfruchtbarkeit, psychischen Beschwerden uvm. Sie formen die Persönlichkeit, beeinflussen und manipulieren die Gefühle, Stimmung, Gedanken, Antrieb, mentale Stärke der Frau und entscheiden sogar über ihr Aussehen, das Altwerden und auch sogar über die Wahl des Partners.“ Die Macht der Vagina und Uterus und kaum eine Frau weißt es Die meisten Frauen kennen nicht einmal einen Bruchteil der Funktionen ihrer Sexualorgane und sehen sie nur als etwas für Sex, Lust, Empfängnis und Geburt. Dabei ist gerade die Vagina ein wahres Wunderwerk für den weiblichen Körper. Auf mehr als 500 Seiten präsentiert der Autor sehr detailliert in einem anderen Licht diese wundervolle Schöpfung: Frauengeschlechtsorgane und alles über die Vagina, Uterus und deren Floren. Dazu den ganzheitlichen Aufbau der Vagina- und Uterus-Flora, ihre Sanierung, Heilung und Regeneration durch Ernährung und Lebensstil, ohne Medikamente. Die Leser:innen erfahren viele wichtige Informationen von der Entwicklung der Vagina, Klitoris, Schamlippen in verschiedenen Stadien des Lebens, ihre Verbindungen zu anderen Organen, wie die Geschlechtsorgane-Floren krank oder gesund machen, warum die Ernährung sehr wichtig ist, was die Geschlechtsorgane weißer und schwarzer Frauen unterscheidet uvm. in diesem Buch zeigt Dantse Dantse, wie unerlässlich das urafrikanische Naturwissen für unsere Gesundheit ist. Immer wieder gibt er Einblicke in seine Erfahrungen aus der Wissensschule seiner Heimat, Kamerun. Im Gegensatz zur Wissenschaft nutzen Naturmediziner:innen dort bereits seit Jahrtausenden natürliche Methoden, um die vaginalen und uterinen Floren zu untersuchen, sie aufzubauen und zu heilen. Doch dieses Wissen begrenzt sich nicht nur auf das Fortpflanzungsorgan der Frauen. Dantse Dantse erklärt verständlich und einleuchtend, wie sehr unser Körper, unsere Gesundheit und auch unsere Stimmung auf die ausgeglichene Balance der vaginalen Flora angewiesen ist. Die Vagina kommuniziert mit allen anderen Teilen des Körpers und beeinflusst nicht nur Darm, Blase oder Gehirn, sondern ALLE Organe! Wenn eine Frau krank ist, ist die Wiederherstellung der Gesundheit der Vagina der erste Schritt. Doch wie erreicht man eine langfristig gesunde Vagina ohne Zäpfchen, Medikamente oder Pillen? Dantse Dantse gibt exklusives Wissen aus Afrika und erklärt, was es braucht, um die Vagina gesund zu erhalten oder zu machen. Dabei baut er ausschließlich auf natürliche Methoden: Kein Verhüten mit Pillen, Medikamenten oder Fremdkörpern, keine Infektionsbeseitigung mit Antibiotika oder Zäpfchen, keinen Schönheitsidealen hinterherjagen, die die Gesundheit gefährden. Mit vielen Tipps, die jede Frau schnell und einfach umsetzen kann, um ihrer Vagina und somit ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Möchtest auch Du Deine Vagina lieben? Dann solltest Du dir dieses Buch holen! Es ist einmalig.
Aktualisiert: 2023-03-22
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Ofenfrische Brote

Ofenfrische Brote von Walz,  Anna
Brot und Brötchen selbst backen – mit Hefe, Sauerteig und Backpulver. Wie das ganz einfach gelingt, zeigt Anna Walz in ihrem neuen Backbuch für Jedermann.  Was wäre der Sonntag ohne frische Brötchen, die Stulle ohne rustikales Brot und der Abendbrottisch ohne köstliches Backwerk? Genau, nur halb so gut. Wie Sie selbst ganz einfach Brote, Brötchen, Bagels, Baguette und Knäckebrot backen können, zeigt die Autorin in ihrem Magic-Cooking-Backbuch.  Das erwartet Sie: - Tipps, wie perfekte Brot im Ofen gelingt - Sauerteig-Tutorial - Zero-Waste-Backen: Resteverwertung für trockenes Brot - Brötchen Rezepte - Brot Rezepte - Ausgefallene Backwerke wie z.B. Pfannenbrote und BriocheGanz einfach startet es sich mit den Backrezepten für Brot und Brötchen. Hier brauchen Sie nicht viel Zubehör, eine einfache Form und ein Bleck reichen aus. Je nach Vorliebe, lassen sich die Brote mit Hefe oder Sauerteig zubereiten. Anna Walz ist ausgebildete Konditorin und kennt alle Tricks, wie man am heimischen Ofen köstliche Krusten und weiche Krumen zaubert. Sie lernen Brote aus dem Topf kennen, schnell zubereitete Blitzbrötchen sowie Backwaren in vielen köstlichen Formen. Die Rezepte sind für Anfänger perfekt geeignet, da sie Kreationen aus allen Kategorien beinhalten. Mit den ausführlichen Anleitungen gelingt das erste Sauerteigbrot genauso sicher wie die Schokobrötchen mit Hefe. Stück für Stück tastet man sich ran und zaubert im Nu auch Malzbier-Brötchen sowie selbstgemachtes Toastbrot.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Die weißen stillen Killer. Sie sind weiß, sehen unschuldig und lecker aus und bringen Krankheit den Tod: Zucker, Milch, Weißmehl, Salz

Die weißen stillen Killer. Sie sind weiß, sehen unschuldig und lecker aus und bringen Krankheit den Tod: Zucker, Milch, Weißmehl, Salz von Dantse,  Dantse
Die weißen stillen Killer. Sie sind weiß, sehen unschuldig und lecker aus und bringen Krankheit den Tod: Zucker, Milch, Weißmehl, Salz Wie sie Krebs, Diabetes, Herzinfarkt, Darmkrankheiten, Depression, Impotenz, Unfruchtbarkeit u.v.m. verursachen und alles in uns zerstören-für ein Leben voller Leiden und Medikamente - sie verändern dein Wesen & dein Verhalten - von Dantse Dantse. Wusstest du, dass in deinem Brot Menschenhaar, Entenfeder und Erdöl enthalten sein können, nicht aus Zufall, sondern, weil man es so gewollt hat? Wusstest du, dass Weißmehl und Zucker weiß sind, weil sie mit krebserregenden Chemikalien gebleicht wurden? Dass Milch Gift, Wachstumshormone, Antibiotika enthält? Dass dein Käse aus Milch gelb ist, weil krebserregende Farbstoffe darin sind? Dieses Buch öffnet dir die Augen. Moderne Menschen sind fast nur noch mit Haut verhülltes, fleischiges Gift, das auf der Erde herumläuft und sich immer mehr mit Giften über Lebensmittel ernährt. Raffinierter Weizen, raffinierter Zucker, raffiniertes Salz und gezüchtete Milch haben etwas gemeinsam: Sie alle sind weiß. In der Natur ist die Farbe Weiß bei Lebensmitteln oft mit denaturalisieren, künstlich, raffinieren verbunden: Eine Gefahr für die Gesundheit und das bedeutet, sie sind gefährlich, sie schaden dem Körper, sie machen uns krank, sie bringen uns den Tod. Diese Nahrungsmittel wurden, propagandistisch bewusst oder unbewusst, als unbedenklich, als angebliche „Reinheit“ hervorgehoben und sogar als super gesund angepriesen. Was für eine Illusion. Denn die Wahrheit ist schmerzhaft und tödlich: Milch, Weißmehl, Zucker und Salz sind die Hauptgründe dafür, dass du an Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Immunstörungen, Krebs, Impotenz, Asthma, Demenz, Alzheimer, hohem Blutdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Unfruchtbarkeit und vielen anderen Zivilisationskrankheiten leidest. Wer also gesund und fit bleiben möchte, sollte diese 4 Lebensmittel besser nicht zu häufig zu sich nehmen!
Aktualisiert: 2023-03-22
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Gewicht im Griff

Gewicht im Griff von Groeneveld,  Maike, Kathi
Gut essen und sich gut fühlen Wohlbefinden, Gewicht und Gesundheit hängen unmittelbar damit zusammen, was wir täglich essen. Die gute Nachricht: Durch die richtige Ernährungsweise lassen sie sich positiv beeinflussen. Das ist ganz einfach. Und die nächste gute Nachricht: Das Ganze geht auch ohne dogmatische Regeln, exotische Lebensmittel oder strenge Diäten. Das 10-Punkte-Programm liefert Ihnen zehn praktische Ansätze, wie Sie Ihre Ernährung verbessern und Ihr Wohlbefinden steigern können - alltagstauglich und leicht verständlich. - Expertenwissen zu Vollkorn, Milch und Co.: Wie viel wovon ist gesund? - Viele Tests zur eigenen Ernährung und Checks zur Überprüfung der Fortschritte - Stellschraube Gewicht: bewährte Tipps für alle, die abnehmen wollen - Ernährung unterwegs und im Beruf - Mehr als 60 leckere Rezepte für eine ausgewogene Ernährung
Aktualisiert: 2023-02-14
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KRANK – FETT – DUMM – KAPUTT durch Ernährung: Welche Lebensmittel verursachen welche Krankheiten?

KRANK – FETT – DUMM – KAPUTT durch Ernährung: Welche Lebensmittel verursachen welche Krankheiten? von Braun,  Tabou Banganté Blessing
Warum wird man krank? Welche Rolle spielt dabei die Ernährung? Welche Lebensmittel verursachen und beschleunigen eine Krankheit? Wie und warum macht uns ein schlechter Ernährungsstil krank? In einem Selbstexperiment bekam es der Autor, Coach und Ernährungsberater Tabou B. B. Braun am eigenen Leib zu spüren, was mit dem Körper und der Psyche passiert, wenn man ein extremes Übermaß an Weißmehl und Weißmehlprodukten zu sich nimmt. Einen Bericht über dieses Experiment sowie weitere Informationen darüber, welche Lebensmittelprodukte dem Körper schaden, findest du in diesem Buch in verständlicher Sprache detailliert beschrieben. Dieser afrikanisch inspirierte Ernährungsratgeber mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen ist eine Bereicherung für jeden, der sich ausführlich mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen möchte. Seit Jahren beschäftigt sich der Autor Tabou B. B. Braun mit dem Zusammenhang zwischen Krankheit bzw. Gesundheit und Lebensmitteln. Inspiriert von seinen Lehren aus Afrika, von wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen aus aller Welt, von eigenen Erfahrungen und Selbstexperimenten, möchte er mit diesem Buch möglichst viele Menschen erreichen, die gesundheitliche Beschwerden aufzeigen, welche von einer schlechten Ernährungsweise resultieren. Dieser Ratgeber enthält Hinweise und verständliche Erklärungen, wie und warum die Ernährung den Körper schädigt und krank macht. Dieses Wissen kann Krankheiten effektiv vorbeugen und medizinische Therapien zu unterstützen. Das Buch erleichtert dir den Einstieg in das Thema Ernährung und Gesundheit bzw. Krankheitsursachen. In diesem Buch geht es unter anderem um folgende Themen: - Wie Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora Krankheiten verursachen und beim Abnehmen hindern können - Inwiefern Milch, Weizen und Fertiggerichte dem Körper schaden - In welchen Produkten krebserregende Stoffe zu finden sind - Was eine vitamin- und mineralarme Ernährung mit dem Körper anstellt - Wie Plastikverpackungen die Qualität des Essens beeinflussen - Welche Fette und Öle dem Körper guttun und welche katastrophal für die Gesundheit sind - Tabellen krankmachender und gefährlicher Zusatzstoffe in Lebensmitteln - Listen der häufigsten Erkrankungen, die durch einen schlechten Ernährungsstil verursacht wird und welche Krankheiten durch welche Lebensmittel sogar noch gefördert werden - U.v.m.
Aktualisiert: 2023-03-22
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Nudeln mal anders

Nudeln mal anders von Bretherton,  Caroline
Vorhang auf für pures Nudelglück: Hier kommt das Nudelkochbuch voller gesunder und kreativer Pasta-Rezepte – 72 verführerische Nudelgerichte und acht Grundteige für die Kreation selbst gemachter Pasta. Ob aus hochwertigen Hülsenfrüchten oder frischem Gemüse, wie z.B. mit dem Spiralschneider gedrehte Zoodles: Nudelalternativen sind gerade beliebter denn je! Jetzt landen sie selbst gemacht und geschmacklich perfekt kombiniert, glutenfrei oder low carb auf dem Teller – als Rote-Linsen-Fusilli oder Süßkartoffelgnocchi. Begleitet werden die Nudelgerichte von moderner, wunderschöner Foodfotografie. Sie möchten auf Weißmehl verzichten, an Kohlenhydraten sparen oder einfach bloß Nudeln abseits des Mainstreams zubereiten? Mit diesem Nudelkochbuch zaubern Sie die köstlichsten gesunden Varianten auf den Tisch. Zur Abwechslung werden sie nämlich aus Nussmehl, Kichererbsen, Zucchini oder aus Getreidesorten wie Hirse und Quinoa hergestellt. Nudeln selber machen – das gelingt hier auch ganz leicht: Die Grundrezepte verraten, wie Sie Rote Bete oder Mandelmehl zu Teigen verarbeiten und sie zum Beispiel als Orecchiette, Ravioli oder Spätzle formen. Egal, ob Sie den Teig selber machen, Zoodles herstellen oder die Protein-Pasta im Supermarkt kaufen, dank Ihres neuen Kochbuchs kreieren Sie raffinierte Nudelgerichte mit Clou. Kichererbsen-Nudeln werden zum Beispiel mit salzigem Parmesan, feurigen Chiliflocken und knusprig gebratenem Lauch gewürzt und die leicht nussigen Dinkelnudeln von cremigem Ricotta umschmeichelt. Mal gibt es eine Hühnchensuppe mit Kräuterspätzle, mal einen Zaziki-Gurkennudelsalat und mal eine Fontina-Trüffel-Lasagne. Suppe, Salat, Bowl oder Auflauf – diese Nudelgerichte sind allesamt ein Hochgenuss der anderen Art!
Aktualisiert: 2021-11-09
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