Aktualisiert: 2023-06-02
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Geheimnis Ich
Schlüsselwort: Was ist mir wichtig
Halt die Klappe, Kopf!
Halt die Klappe, Kopf!
Gestresst?
Immer unter Strom?
Schule oder Studium setzen dich unter Druck?
Deine Eltern fragen schon wieder, warum du immer noch Single bist?
Damit ist jetzt Schluss!
YouTuberin und Psychologiestudentin Lisa Sophie zeigt dir, wie du mit Leistungsdruck, Erschöpftsein und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen kannst. Denn einen Burnout braucht keiner!
Wer sagt eigentlich, dass jeder immer alles schaffen muss? Niemand ist perfekt!
Mit alltagstauglichen Tipps zeigt Lisa Sophie Laurent, die große Schwester aus dem Internet, wie man mit einfachen Strategien dem Hamsterrad entrinnen und ein stressfreieres Leben führen kann.
Inklusive Gastbeiträgen, Zuschauergeschichten und Listen zum Selbstausfüllen.
Aktualisiert: 2023-06-03
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Geheimnis Ich
The Joy of Missing Out
»Sei bereit, NICHT alles zu tun und auch mal fünfe gerade sein zu lassen. Das ist die wahre Kunst.«
Ein überquellender Terminkalender von Montag bis Freitag und am Wochenende auch noch Freizeitstress – kennst auch du das Gefühl, in einer schier unendlichen Flut von Terminen und Aufgaben unterzugehen, während dein eigentliches Leben an dir vorbeirauscht? Keine Angst, es gibt eine Lösung für dieses Dilemma, und zwar The Joy of Missing Out, kurz: JOMO – es bezeichnet das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn man nicht mehr zu allem Ja sagt und einfach mal einen Gang runterschaltet.
Die erfolgreiche Unternehmerin Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu zeigen, dass sie immer die Wahl haben, an wen oder was sie ihre Zeit verschenken wollen – und wie viel davon. Sie erklärt unterhaltsam, wie man Prioritäten setzt, klare Grenzen zieht und individuelle Strategien entwickelt, die den Alltag erleichtern und ein selbstbestimmtes, freies und sinnerfülltes Leben ermöglichen – weniger Stress, mehr JOMO!
Aktualisiert: 2023-05-19
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The Joy of Missing Out
»Sei bereit, NICHT alles zu tun und auch mal fünfe gerade sein zu lassen. Das ist die wahre Kunst.«
Ein überquellender Terminkalender von Montag bis Freitag und am Wochenende auch noch Freizeitstress – kennst auch du das Gefühl, in einer schier unendlichen Flut von Terminen und Aufgaben unterzugehen, während dein eigentliches Leben an dir vorbeirauscht? Keine Angst, es gibt eine Lösung für dieses Dilemma, und zwar The Joy of Missing Out, kurz: JOMO – es bezeichnet das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn man nicht mehr zu allem Ja sagt und einfach mal einen Gang runterschaltet.
Die erfolgreiche Unternehmerin Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu zeigen, dass sie immer die Wahl haben, an wen oder was sie ihre Zeit verschenken wollen – und wie viel davon. Sie erklärt unterhaltsam, wie man Prioritäten setzt, klare Grenzen zieht und individuelle Strategien entwickelt, die den Alltag erleichtern und ein selbstbestimmtes, freies und sinnerfülltes Leben ermöglichen – weniger Stress, mehr JOMO!
Aktualisiert: 2023-05-11
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The Joy of Missing Out
»Sei bereit, NICHT alles zu tun und auch mal fünfe gerade sein zu lassen. Das ist die wahre Kunst.«
Ein überquellender Terminkalender von Montag bis Freitag und am Wochenende auch noch Freizeitstress – kennst auch du das Gefühl, in einer schier unendlichen Flut von Terminen und Aufgaben unterzugehen, während dein eigentliches Leben an dir vorbeirauscht? Keine Angst, es gibt eine Lösung für dieses Dilemma, und zwar The Joy of Missing Out, kurz: JOMO – es bezeichnet das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn man nicht mehr zu allem Ja sagt und einfach mal einen Gang runterschaltet.
Die erfolgreiche Unternehmerin Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu zeigen, dass sie immer die Wahl haben, an wen oder was sie ihre Zeit verschenken wollen – und wie viel davon. Sie erklärt unterhaltsam, wie man Prioritäten setzt, klare Grenzen zieht und individuelle Strategien entwickelt, die den Alltag erleichtern und ein selbstbestimmtes, freies und sinnerfülltes Leben ermöglichen – weniger Stress, mehr JOMO!
Aktualisiert: 2023-05-11
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The Joy of Missing Out
»Sei bereit, NICHT alles zu tun und auch mal fünfe gerade sein zu lassen. Das ist die wahre Kunst.«
Ein überquellender Terminkalender von Montag bis Freitag und am Wochenende auch noch Freizeitstress – kennst auch du das Gefühl, in einer schier unendlichen Flut von Terminen und Aufgaben unterzugehen, während dein eigentliches Leben an dir vorbeirauscht? Keine Angst, es gibt eine Lösung für dieses Dilemma, und zwar The Joy of Missing Out, kurz: JOMO – es bezeichnet das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn man nicht mehr zu allem Ja sagt und einfach mal einen Gang runterschaltet.
Die erfolgreiche Unternehmerin Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu zeigen, dass sie immer die Wahl haben, an wen oder was sie ihre Zeit verschenken wollen – und wie viel davon. Sie erklärt unterhaltsam, wie man Prioritäten setzt, klare Grenzen zieht und individuelle Strategien entwickelt, die den Alltag erleichtern und ein selbstbestimmtes, freies und sinnerfülltes Leben ermöglichen – weniger Stress, mehr JOMO!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Geheimnis Ich
Geheimnis Ich
The Joy of Missing Out
»Sei bereit, NICHT alles zu tun und auch mal fünfe gerade sein zu lassen. Das ist die wahre Kunst.«
Ein überquellender Terminkalender von Montag bis Freitag und am Wochenende auch noch Freizeitstress – kennst auch du das Gefühl, in einer schier unendlichen Flut von Terminen und Aufgaben unterzugehen, während dein eigentliches Leben an dir vorbeirauscht? Keine Angst, es gibt eine Lösung für dieses Dilemma, und zwar The Joy of Missing Out, kurz: JOMO – es bezeichnet das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn man nicht mehr zu allem Ja sagt und einfach mal einen Gang runterschaltet.
Die erfolgreiche Unternehmerin Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu zeigen, dass sie immer die Wahl haben, an wen oder was sie ihre Zeit verschenken wollen – und wie viel davon. Sie erklärt unterhaltsam, wie man Prioritäten setzt, klare Grenzen zieht und individuelle Strategien entwickelt, die den Alltag erleichtern und ein selbstbestimmtes, freies und sinnerfülltes Leben ermöglichen – weniger Stress, mehr JOMO!
Aktualisiert: 2023-03-01
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The Joy of Missing Out
»Sei bereit, NICHT alles zu tun und auch mal fünfe gerade sein zu lassen. Das ist die wahre Kunst.«
Ein überquellender Terminkalender von Montag bis Freitag und am Wochenende auch noch Freizeitstress – kennst auch du das Gefühl, in einer schier unendlichen Flut von Terminen und Aufgaben unterzugehen, während dein eigentliches Leben an dir vorbeirauscht? Keine Angst, es gibt eine Lösung für dieses Dilemma, und zwar The Joy of Missing Out, kurz: JOMO – es bezeichnet das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn man nicht mehr zu allem Ja sagt und einfach mal einen Gang runterschaltet.
Die erfolgreiche Unternehmerin Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu zeigen, dass sie immer die Wahl haben, an wen oder was sie ihre Zeit verschenken wollen – und wie viel davon. Sie erklärt unterhaltsam, wie man Prioritäten setzt, klare Grenzen zieht und individuelle Strategien entwickelt, die den Alltag erleichtern und ein selbstbestimmtes, freies und sinnerfülltes Leben ermöglichen – weniger Stress, mehr JOMO!
Aktualisiert: 2023-03-01
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The Joy of Missing Out
»Sei bereit, NICHT alles zu tun und auch mal fünfe gerade sein zu lassen. Das ist die wahre Kunst.«
Ein überquellender Terminkalender von Montag bis Freitag und am Wochenende auch noch Freizeitstress – kennst auch du das Gefühl, in einer schier unendlichen Flut von Terminen und Aufgaben unterzugehen, während dein eigentliches Leben an dir vorbeirauscht? Keine Angst, es gibt eine Lösung für dieses Dilemma, und zwar The Joy of Missing Out, kurz: JOMO – es bezeichnet das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn man nicht mehr zu allem Ja sagt und einfach mal einen Gang runterschaltet.
Die erfolgreiche Unternehmerin Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu zeigen, dass sie immer die Wahl haben, an wen oder was sie ihre Zeit verschenken wollen – und wie viel davon. Sie erklärt unterhaltsam, wie man Prioritäten setzt, klare Grenzen zieht und individuelle Strategien entwickelt, die den Alltag erleichtern und ein selbstbestimmtes, freies und sinnerfülltes Leben ermöglichen – weniger Stress, mehr JOMO!
Aktualisiert: 2023-04-20
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Was ich an mir liebe
Nette Worte über Mitmenschen sind schnell gesagt. Man bewundert die Intelligenz der Schwester, die Kreativität des Vaters, den Humor der besten Freundin und die Zielstrebigkeit des Kollegen. Doch seiner eigenen Stärken ist man sich oft gar nicht bewusst. Was ich an mir liebe ruft mit liebevollen Fragen und Denkanstößen die eigenen Talente, wunderbaren Eigenschaften und Erfolge in Erinnerung und vermittelt so die Erkenntnis, was für ein besonderer Mensch in einem steckt. Ausgefüllt ist dieses Buch eine Liebeserklärung an einen selbst und ein ganz persönliches Erinnerungsstück, das man auch nach Jahren noch mit einem Lächeln in die Hand nehmen kann.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Auf Umwegen zum Glück
Was macht Menschen glücklich? Was ist Glück? Und wie kann es sein, dass ein Mensch, der eine Menge über Glück weiß, dennoch nicht glücklich ist?
Diese Fragen hat sich Katharina Pavlustyk in ihrem Buch „Auf Umwegen zum Glück“ gestellt. Sie hat sich ein Jahr Zeit genommen, um ihr Glück zu finden. Bei Glückfinder-Tagen hat sie viele Geschichten von Menschen gehört, die ihr Glück gefunden haben. Sie ist nach Marokko und in die Ukraine gereist, um sich selbst zu finden. Sie hat Techniken gelernt, um erfolgreich und glücklich zu sein. Was sie auf ihrer Reise zum Glück gelernt hat, steht in diesem Buch.
Aktualisiert: 2020-02-15
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Halt die Klappe, Kopf!
Gestresst?
Immer unter Strom?
Schule oder Studium setzen dich unter Druck?
Deine Eltern fragen schon wieder, warum du immer noch Single bist?
Damit ist jetzt Schluss!
YouTuberin und Psychologiestudentin Lisa Sophie zeigt dir, wie du mit Leistungsdruck, Erschöpftsein und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen kannst. Denn einen Burnout braucht keiner!
Wer sagt eigentlich, dass jeder immer alles schaffen muss? Niemand ist perfekt!
Mit alltagstauglichen Tipps zeigt Lisa Sophie Laurent, die große Schwester aus dem Internet, wie man mit einfachen Strategien dem Hamsterrad entrinnen und ein stressfreieres Leben führen kann.
Inklusive Gastbeiträgen, Zuschauergeschichten und Listen zum Selbstausfüllen.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Halt die Klappe, Kopf!
Was ich liebe
Das Leben schenkt uns viel, das es wert ist, nicht in Vergessenheit zu geraten. Was kann es also Schöneres geben, als sich in einem Moment der Ruhe hinzusetzen und niederzuschreiben, was einem wirklich wichtig ist? Dieses Ausfüllbuch stellt abwechslungsreiche Fragen über persönliche Interessen, Vorlieben und Abneigungen, behandelt aber auch tiefergreifende Themen wie prägende Erlebnisse und Erfahrungen, Hoffnungen und Wünsche, Liebe und Freundschaften.
Frage für Frage führt Was ich liebe zum Kern dessen, was das Leben einzigartig und lebenswert macht, und hilft nicht nur, dies in Erinnerung zu behalten, sondern auch, den inneren Kompass gegenwärtig und zukünftig danach auszurichten.
Aktualisiert: 2023-04-20
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