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Abnehmbäckerei: BACK DICH SCHLANK

Abnehmbäckerei: BACK DICH SCHLANK von Buss,  Oliver
Wir möchten Sie mitnehmen in den schönen, farbenfrohen und gemütlichen Herbst. Es duftet nach frisch gebackenem Brot und leckeren Keksen. Alle freuen sich auf die Adventszeit, die ersten Plätzchen werden gebacken. Was können wir in diesem Jahr Neues ausprobieren? Die Weihnachtszeit lädt zum Naschen und Schlemmen ein. Geht nicht? Zu viele Kalorien? Sie haben Sorge zuzunehmen? Sie möchten sogar abnehmen? Geht doch! Wir machen es möglich. „Back dich schlank“ gibt Ihnen etliche Anregungen, um all die schönen Sachen aus dem Ofen weiter genießen zu können. Und jetzt erst recht. Abnehmen ist eine Frage von Genuss! Genau, Sie haben richtig gelesen. Wenn Sie bewusst genießen, bewusst zubereiten und die richtigen Tricks kennen, bleiben Sie locker bei unter 1.500 Kalorien (zum Abnehmen) und bei 2.000 bis 2.500 Kalorien zum Gewicht halten pro Tag (sollten Sie sich viel bewegen, natürlich noch mehr). Also vertrauen Sie uns und probieren Sie unsere tollen Rezepte aus! Und genießen Sie diese schöne Zeit des Jahres – bis bald, im Advent ...
Aktualisiert: 2020-09-21
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Immunstärkende Substanzen

Immunstärkende Substanzen von Oldhaver,  Mathias
Wer gesund und vital durch die kalte Jahreszeit oder die nächste Grippewelle kommen möchte, der muss in erster Linie sein Immunsystem schützen und stärken. Ein entscheidender Faktor ist dabei die richtige Ernährung. Doch welche Nahrungsbestandteile wirken konkret auf die Immunab wehr? Und lassen diese sich auch gezielt einsetzen? In welcher Dosierung? In diesem Themenheft informieren wir nicht nur über Mikronährstoffe, die für unsere körpereigene Abwehr unentbehrlich sind, wie bestimmte Vitamine und Mineralstoffe. Wir stellen darüber hinaus auf der Basis neuerer wissenschaftlicher Erkenntnisse auch eine Reihe weitere, teilweise weniger bekannte Substanzen vor wie Sekundäre Pflanzenstoffe, Probiotika oder Vitalstoffgemische, mit denen das Immunsystem unterstützt, gestärkt oder moduliert werden kann.
Aktualisiert: 2020-07-15
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Obst- und Gemüsesäfte um gesund und vital zu bleiben! (Wandkalender 2021 DIN A2 quer)

Obst- und Gemüsesäfte um gesund und vital zu bleiben! (Wandkalender 2021 DIN A2 quer) von Hurley,  Rose
Obst- und Gemüsesäfte sind wichtig. Sie entsäuern den Körper, stärken unser Immunsystem, regulieren den Wasserhaushalt im Körper und sie sind hervorragend für die Darmflora. Außerdem stoppen sie Entzündungen und helfen beim Abnehmen. Sie liefern zudem Vitalstoffe, schmecken gut und machen schön! Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2020-07-06
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Vitalstoffe – fit essen – Familienplaner hoch (Wandkalender 2021 , 21 cm x 45 cm, hoch)

Vitalstoffe – fit essen – Familienplaner hoch (Wandkalender 2021 , 21 cm x 45 cm, hoch) von Bergmann,  Kathleen
Eine gesunde und vitalisierende Ernährung basiert auf Lebensmitteln, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sind. Dieser Kalender stellt jeden Monat einen Vitalstoff vor, mit einer Übersicht über die gesündesten und zugleich leckersten Nahrungsmittel - von A wie Avocado bis Z wie Zartbitterschokolade. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2020-07-11
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Obst- und Gemüsesäfte um gesund und vital zu bleiben! (Wandkalender 2021 DIN A4 quer)

Obst- und Gemüsesäfte um gesund und vital zu bleiben! (Wandkalender 2021 DIN A4 quer) von Hurley,  Rose
Obst- und Gemüsesäfte sind wichtig. Sie entsäuern den Körper, stärken unser Immunsystem, regulieren den Wasserhaushalt im Körper und sie sind hervorragend für die Darmflora. Außerdem stoppen sie Entzündungen und helfen beim Abnehmen. Sie liefern zudem Vitalstoffe, schmecken gut und machen schön! Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2020-07-04
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