Dutch Mountain Trail und die Seven Summits

Dutch Mountain Trail und die Seven Summits von Hezemans,  Toon, Horbach,  Thijs
Süd-Limburg - aufgrund der hügeligen Landschaft meint der Niederländer, er sei im Ausland. 2019 haben die Autoren sich die Seven Summits ausgedacht: sieben Rundwanderungen, zwischen 6 und 9 km lang, zu den Gipfeln Süd-Limburgs, wo man annehmen könnte, dass man in den Bergen ist. 2020 wurde dann der Dutch Mountain Trail geplant. Er verbindet die Seven Summits und ist mit 101 Kilometern Streckenlänge zur anstrengendsten Wanderung des Landes geworden und auch für geübte Wanderer eine Herausforderung.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Dutch Mountain Trail und die Seven Summits

Dutch Mountain Trail und die Seven Summits von Hezemans,  Toon, Horbach,  Thijs
Süd-Limburg - aufgrund der hügeligen Landschaft meint der Niederländer, er sei im Ausland. 2019 haben die Autoren sich die Seven Summits ausgedacht: sieben Rundwanderungen, zwischen 6 und 9 km lang, zu den Gipfeln Süd-Limburgs, wo man annehmen könnte, dass man in den Bergen ist. 2020 wurde dann der Dutch Mountain Trail geplant. Er verbindet die Seven Summits und ist mit 101 Kilometern Streckenlänge zur anstrengendsten Wanderung des Landes geworden und auch für geübte Wanderer eine Herausforderung.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Flow Trails Für Geniesser

Flow Trails Für Geniesser von Neuhauser,  Patricia
Über 65.000 Kilometer markierte Wanderwege durchziehen die Schweiz, unerschöpfliche Möglichkeiten für Trailrunner. Doch welche Trails lohnen aus Läufersicht am meisten? Wo lassen sich Flowfaktor, Panorama, ÖV-Tauglichkeit, Kulinarik und lokale Besonderheiten am besten vereinen und geniessen? Dieser erste Band bringt Licht ins Dunkel und schickt Trailrunner auf die besten Trails der Schweizer Alpen und Voralpen: mit durchschnittlich 800-1200 positiven Höhenmetern und 12-25 Kilometer Länge, oftmals auch miteinander kombinierbar, werden gleichermassen Einsteigern, wie auch ambitionierten Trailrunnern, Tipps für den perfekten Trailrunningtag geboten. Neben Angaben zur optimalen Saison, Bodenbeschaffenheit, Wasserstellen, Abkürzungen, Beizen und Verpflegungsmöglichkeiten, ergänzen insbesondere Ratschläge lokaler Trailrunner die Trailvorschläge. Kartenausschnitte helfen zur schnellen Orientierung, GPX-Tracks der gewünschten Routen lassen sich mittels QR-Code unkompliziert herunterladen.
Aktualisiert: 2023-06-05
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Sky Runner

Sky Runner von Forsberg,  Emelie, Jornet,  Kilian
MACHE DAS BESTE AUS DIR – ALS LÄUFER! Ob du drei oder 50 Kilometer läufst, dieses Buch wird deinen Blick aufs Laufen verändern. Es wird dich zu deiner eigentlichen Motivation führen und dir die Bedeutung deines Tuns aufzeigen. Beim Skyrunning wie beim Trailrunning geht es um viel mehr als einfach in den Bergen zu laufen. Es ist viel mehr, als ein umfassender Lebensstil und eine Einstellung zum Leben. Es geht um Laufen und Natur. Es geht um die Größe sowohl des Unendlichen als auch der kleinen und einfachen Dinge. Es geht um Mühelosigkeit und Spielen, um Hingabe. Darum, dass die Reise häufig wichtiger ist als das Ziel, trotz allem, und dass es dir mehr bringt, nicht die direkte Route zu nehmen. Es geht um Entscheidungen. Auf sich selbst zu hören und die eigenen physischen wie mentalen Voraussetzungen für eine Nachhaltigkeit in jeder Hinsicht zu schaffen. Emelie Forsberg ist eine Profiathletin in den Bergen. Abgesehen davon, dass sie in ihrem Sport Weltmeisterin geworden ist, dient ihre Liebe zum Laufen als ein Leuchtturm der Inspiration für viele andere Menschen. In diesem Buch lässt sie den Leser ohne Vorbehalte an ihren Erfahrungen teilhaben, die sie als Läuferin auf Spitzenniveau in ihrem Leben gemacht hat, und gibt praktische Übungen und Tipps. „Wir sind alle für das Laufen gemacht – alles, was du tun musst ist, einen Fuß vor den anderen zu setzen.”
Aktualisiert: 2023-06-01
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Sky Runner

Sky Runner von Forsberg,  Emelie, Jornet,  Kilian
MACHE DAS BESTE AUS DIR – ALS LÄUFER! Ob du drei oder 50 Kilometer läufst, dieses Buch wird deinen Blick aufs Laufen verändern. Es wird dich zu deiner eigentlichen Motivation führen und dir die Bedeutung deines Tuns aufzeigen. Beim Skyrunning wie beim Trailrunning geht es um viel mehr als einfach in den Bergen zu laufen. Es ist viel mehr, als ein umfassender Lebensstil und eine Einstellung zum Leben. Es geht um Laufen und Natur. Es geht um die Größe sowohl des Unendlichen als auch der kleinen und einfachen Dinge. Es geht um Mühelosigkeit und Spielen, um Hingabe. Darum, dass die Reise häufig wichtiger ist als das Ziel, trotz allem, und dass es dir mehr bringt, nicht die direkte Route zu nehmen. Es geht um Entscheidungen. Auf sich selbst zu hören und die eigenen physischen wie mentalen Voraussetzungen für eine Nachhaltigkeit in jeder Hinsicht zu schaffen. Emelie Forsberg ist eine Profiathletin in den Bergen. Abgesehen davon, dass sie in ihrem Sport Weltmeisterin geworden ist, dient ihre Liebe zum Laufen als ein Leuchtturm der Inspiration für viele andere Menschen. In diesem Buch lässt sie den Leser ohne Vorbehalte an ihren Erfahrungen teilhaben, die sie als Läuferin auf Spitzenniveau in ihrem Leben gemacht hat, und gibt praktische Übungen und Tipps. "Wir sind alle für das Laufen gemacht – alles, was du tun musst ist, einen Fuß vor den anderen zu setzen." Kilian Jornet, einer der besten Bergsportathleten und Trailrunner der Welt, ist der Fotograf hinter den atemberaubenden Bildern dieses Buches.
Aktualisiert: 2023-05-30
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Sky Runner

Sky Runner von Forsberg,  Emelie, Jornet,  Kilian
MACHE DAS BESTE AUS DIR – ALS LÄUFER! Ob du drei oder 50 Kilometer läufst, dieses Buch wird deinen Blick aufs Laufen verändern. Es wird dich zu deiner eigentlichen Motivation führen und dir die Bedeutung deines Tuns aufzeigen. Beim Skyrunning wie beim Trailrunning geht es um viel mehr als einfach in den Bergen zu laufen. Es ist viel mehr, als ein umfassender Lebensstil und eine Einstellung zum Leben. Es geht um Laufen und Natur. Es geht um die Größe sowohl des Unendlichen als auch der kleinen und einfachen Dinge. Es geht um Mühelosigkeit und Spielen, um Hingabe. Darum, dass die Reise häufig wichtiger ist als das Ziel, trotz allem, und dass es dir mehr bringt, nicht die direkte Route zu nehmen. Es geht um Entscheidungen. Auf sich selbst zu hören und die eigenen physischen wie mentalen Voraussetzungen für eine Nachhaltigkeit in jeder Hinsicht zu schaffen. Emelie Forsberg ist eine Profiathletin in den Bergen. Abgesehen davon, dass sie in ihrem Sport Weltmeisterin geworden ist, dient ihre Liebe zum Laufen als ein Leuchtturm der Inspiration für viele andere Menschen. In diesem Buch lässt sie den Leser ohne Vorbehalte an ihren Erfahrungen teilhaben, die sie als Läuferin auf Spitzenniveau in ihrem Leben gemacht hat, und gibt praktische Übungen und Tipps. "Wir sind alle für das Laufen gemacht – alles, was du tun musst ist, einen Fuß vor den anderen zu setzen." Kilian Jornet, einer der besten Bergsportathleten und Trailrunner der Welt, ist der Fotograf hinter den atemberaubenden Bildern dieses Buches.
Aktualisiert: 2023-05-30
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Im Rhythmus des Laufens

Im Rhythmus des Laufens von Jäger,  Florian
Im Rhythmus des Laufens. Eine Entdeckungsreise an die Grenzen des Alltags. Literarische Notizen zu Laufausflügen & Bergtouren, Marathontraining & Trailläufen, Laufen in der Natur und in der Stadt. Die Welt erlaufen und zu sich selbst finden: ein Laufenthusiast erzählt Bei einer Wandertour in Japan rennt Florian Jäger einfach los. 44 Kilometer, 3000 Höhenmeter, auf den Gipfel des Fuji und zurück. Ein Erweckungserlebnis, das ihn nicht mehr loslässt. Er etabliert das Laufen als sein alltägliches Fortbewegungsmittel in der Großstadt Berlin, begibt sich auf spontane Laufausflüge und abenteuerliche Trailrunning-Touren, trainiert sich zu einer Marathonzeit unter zweieinhalb Stunden. Im Rhythmus seiner eigenen Schritte findet er nicht nur immer neue Laufstrecken rund um die Welt, sondern auch einen Weg zu sich selbst. Ein literarischer Blick auf das Laufen: Selbstfindung und Abenteuer zwischen Muskelkater und Atemnot Authentischer Erfahrungsbericht eines erfolgreichen Marathonläufers und Laufenthusiasten, lebendig und kurzweilig geschrieben Mit spannenden Einblicken in die Läuferszene und humorvollem Blick auf Herdendruck, Innovationsenthusiasmus und Traditionsverliebtheit Laufen weltweit und direkt vor der Haustür: Unterhaltsame Laufgeschichten u. a. aus Berlin, München, New York, Sizilien, Amsterdam und Neapel Mehr als ein Laufbuch: mit der Leichtigkeit des Laufens durch herausfordernde Zeiten Florian Jäger bezeichnet sich selbst als Weltenbummler und Läufer aus Notwendigkeit. Seine Touren führen ihn auf den schönsten und herausforderndsten Laufstrecken rund um den Globus. In kurzweiligen Erzählungen gewährt er interessante Einblicke in das Innenleben eines Langstreckenläufers und blickt gleichzeitig aufmerksam und neugierig auf Orte, Menschen und Begegnungen. Im Vorbeilaufen bespricht er Menschheits- und Gegenwartsfragen und wirft den einen oder anderen schelmischen Blick auf das Laufmilieu. Gehen Sie mit auf eine besondere Entdeckungsreise und fühlen Sie den mitreißenden Rhythmus des Laufens!
Aktualisiert: 2023-05-24
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Intensität

Intensität von Misch,  David
Wie extrem ist Extremsport wirklich und wieso nehmen die Aktiven Qualen und Risikien auf dem Weg zur sportlichen Selbstverwirklichung in Kauf? Dieser Frage geht David Misch in seinem neuen Werk „Intensität. Auf der Jagd nach dem Flow“ auf den Grund. Selbst „Rookie of the Year“ beim legendären Race Across America, trifft Misch im Zuge seiner Spurensuche auf Szenegrößen wie Ultra-Radfahrer Christoph Strasser, Apnoe-Taucher Herbert Nitsch und Extrem-Kletterer Hansjörg Auer. Er zeichnet ein kontroversielles und zutiefst persönliches Bild der Ausnahmeathleten, ihres Strebens nach einem intensiven Leben und der Entscheidungen, die ihren sportlichen Werdegang prägen. Misch sucht nach Parallelen zwischen den unterschiedlichen Disziplinen und hinterfragt den Suchtfaktor, der exzessiven sportlichen Abenteuern im Allgemeinen attestiert wird. In achtzehn Gesprächen auf Augenhöhe räumt Misch mit Heldenmythen und Vorurteilen gleichermaßen auf, um schließlich zu resümieren: Ist es das wert? Dr. David Misch sprach mit: Christoph Strasser, Ultra-Radsportler, aus der Steiermark Severin Zotter, Ultra-Radsportler, aus der Steiermark Christian Schiester, Ultra-Läufer und Weltumsegler, aus der Steiermark Thomas Frühwirth, Para-Triathlet, aus der Steiermark Florian Grasel, Ultra-Trailrunner, aus Niederösterreich Rainer Predl, Ultra-Läufer, aus Niederösterreich Christian Kargl, Langstreckensegler, aus Niederösterreich Holger Ferstl, Mediziner, aus Niederösterreich Josef Köberl, Eis-Schwimmer, aus Wien Herbert Nitsch, Apnoe-Taucher, aus Wien Eugen Göttling, Apnoe-Taucher, aus Wien Michael Strasser, Ultra-Radsportler, aus Wien Alexandra Meixner, Ultra-Radsportler, aus Oberösterreich Wolfgang Fasching, Ultra-Radsportler und Mentaltrainer, aus Oberösterreich Michael Nussbaumer, RAA-Organisator, aus Oberösterreich Peter Habeler, Extrembergsteiger, aus Tirol Hansjörg Auer, Extrembergsteiger, aus Tirol Paul Guschlbauer, Langstrecken-Paragleiter, aus Salzburg
Aktualisiert: 2023-05-24
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Intensität

Intensität von Misch,  David
Wie extrem ist Extremsport wirklich und wieso nehmen die Aktiven Qualen und Risiko auf dem Weg zur sportlichen Selbstverwirklichung in Kauf? Dieser Frage geht David Misch in seinem neuen Werk "Intensität – Auf der Jagd nach dem Flow" auf den Grund. Selbst "Rookie of the Year" beim legendären Race Across America, trifft Misch im Zuge seiner Spurensuche auf Szenegrößen wie Ultra-Radfahrer Christoph Strasser, Apnoe-Taucher Herbert Nitsch und Extrem-Kletterer Hansjörg Auer. Er zeichnet ein kontroversielles und zutiefst persönliches Bild der Ausnahmeathleten, ihres Strebens nach einem intensiven Leben und der Entscheidungen, die ihren sportlichen Werdegang prägen. Misch sucht nach Parallelen zwischen den unterschiedlichen Disziplinen und hinterfragt den Suchtfaktor, der exzessiven sportlichen Abenteuern im Allgemeinen attestiert wird. In achtzehn Gesprächen auf Augenhöhe räumt Misch mit Heldenmythen und Vorurteilen gleichermaßen auf, um schließlich zu resümieren: Ist es das wert?
Aktualisiert: 2023-05-24
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Dutch Mountain Trail und die Seven Summits

Dutch Mountain Trail und die Seven Summits von Hezemans,  Toon, Horbach,  Thijs
Die Seven Summits sind die sieben steilsten Berggipfel von Südlimburg. Erklimmen Sie alle während aufregender Wanderungen - ein wahres Bergerlebnis! Der Dutch Mountain Trail ist eine anspruchsvolle Wanderung von über 100 Kilometer, die alle Seven Summits verbindet. Auf der Route vom Bahnhof Eygelshoven (Kerkrade) bis zum Bahnhof Maastricht ist das wahre Berggefühl nie weit weg. Alpweiden, schnell fließende Bäche, Felswände und natürlich spektakuläre Aussichten: Sie werden herausgefordert und immer wieder überrascht.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Sky Runner

Sky Runner von Forsberg,  Emelie, Jornet,  Kilian
MACHE DAS BESTE AUS DIR – ALS LÄUFER! Ob du drei oder 50 Kilometer läufst, dieses Buch wird deinen Blick aufs Laufen verändern. Es wird dich zu deiner eigentlichen Motivation führen und dir die Bedeutung deines Tuns aufzeigen. Beim Skyrunning wie beim Trailrunning geht es um viel mehr als einfach in den Bergen zu laufen. Es ist viel mehr, als ein umfassender Lebensstil und eine Einstellung zum Leben. Es geht um Laufen und Natur. Es geht um die Größe sowohl des Unendlichen als auch der kleinen und einfachen Dinge. Es geht um Mühelosigkeit und Spielen, um Hingabe. Darum, dass die Reise häufig wichtiger ist als das Ziel, trotz allem, und dass es dir mehr bringt, nicht die direkte Route zu nehmen. Es geht um Entscheidungen. Auf sich selbst zu hören und die eigenen physischen wie mentalen Voraussetzungen für eine Nachhaltigkeit in jeder Hinsicht zu schaffen. Emelie Forsberg ist eine Profiathletin in den Bergen. Abgesehen davon, dass sie in ihrem Sport Weltmeisterin geworden ist, dient ihre Liebe zum Laufen als ein Leuchtturm der Inspiration für viele andere Menschen. In diesem Buch lässt sie den Leser ohne Vorbehalte an ihren Erfahrungen teilhaben, die sie als Läuferin auf Spitzenniveau in ihrem Leben gemacht hat, und gibt praktische Übungen und Tipps. "Wir sind alle für das Laufen gemacht – alles, was du tun musst ist, einen Fuß vor den anderen zu setzen." Kilian Jornet, einer der besten Bergsportathleten und Trailrunner der Welt, ist der Fotograf hinter den atemberaubenden Bildern dieses Buches.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Sky Runner

Sky Runner von Forsberg,  Emelie, Jornet,  Kilian
MACHE DAS BESTE AUS DIR – ALS LÄUFER! Ob du drei oder 50 Kilometer läufst, dieses Buch wird deinen Blick aufs Laufen verändern. Es wird dich zu deiner eigentlichen Motivation führen und dir die Bedeutung deines Tuns aufzeigen. Beim Skyrunning wie beim Trailrunning geht es um viel mehr als einfach in den Bergen zu laufen. Es ist viel mehr, als ein umfassender Lebensstil und eine Einstellung zum Leben. Es geht um Laufen und Natur. Es geht um die Größe sowohl des Unendlichen als auch der kleinen und einfachen Dinge. Es geht um Mühelosigkeit und Spielen, um Hingabe. Darum, dass die Reise häufig wichtiger ist als das Ziel, trotz allem, und dass es dir mehr bringt, nicht die direkte Route zu nehmen. Es geht um Entscheidungen. Auf sich selbst zu hören und die eigenen physischen wie mentalen Voraussetzungen für eine Nachhaltigkeit in jeder Hinsicht zu schaffen. Emelie Forsberg ist eine Profiathletin in den Bergen. Abgesehen davon, dass sie in ihrem Sport Weltmeisterin geworden ist, dient ihre Liebe zum Laufen als ein Leuchtturm der Inspiration für viele andere Menschen. In diesem Buch lässt sie den Leser ohne Vorbehalte an ihren Erfahrungen teilhaben, die sie als Läuferin auf Spitzenniveau in ihrem Leben gemacht hat, und gibt praktische Übungen und Tipps. "Wir sind alle für das Laufen gemacht – alles, was du tun musst ist, einen Fuß vor den anderen zu setzen." Kilian Jornet, einer der besten Bergsportathleten und Trailrunner der Welt, ist der Fotograf hinter den atemberaubenden Bildern dieses Buches.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Sky Runner

Sky Runner von Forsberg,  Emelie, Jornet,  Kilian
MACHE DAS BESTE AUS DIR – ALS LÄUFER! Ob du drei oder 50 Kilometer läufst, dieses Buch wird deinen Blick aufs Laufen verändern. Es wird dich zu deiner eigentlichen Motivation führen und dir die Bedeutung deines Tuns aufzeigen. Beim Skyrunning wie beim Trailrunning geht es um viel mehr als einfach in den Bergen zu laufen. Es ist viel mehr, als ein umfassender Lebensstil und eine Einstellung zum Leben. Es geht um Laufen und Natur. Es geht um die Größe sowohl des Unendlichen als auch der kleinen und einfachen Dinge. Es geht um Mühelosigkeit und Spielen, um Hingabe. Darum, dass die Reise häufig wichtiger ist als das Ziel, trotz allem, und dass es dir mehr bringt, nicht die direkte Route zu nehmen. Es geht um Entscheidungen. Auf sich selbst zu hören und die eigenen physischen wie mentalen Voraussetzungen für eine Nachhaltigkeit in jeder Hinsicht zu schaffen. Emelie Forsberg ist eine Profiathletin in den Bergen. Abgesehen davon, dass sie in ihrem Sport Weltmeisterin geworden ist, dient ihre Liebe zum Laufen als ein Leuchtturm der Inspiration für viele andere Menschen. In diesem Buch lässt sie den Leser ohne Vorbehalte an ihren Erfahrungen teilhaben, die sie als Läuferin auf Spitzenniveau in ihrem Leben gemacht hat, und gibt praktische Übungen und Tipps. "Wir sind alle für das Laufen gemacht – alles, was du tun musst ist, einen Fuß vor den anderen zu setzen." Kilian Jornet, einer der besten Bergsportathleten und Trailrunner der Welt, ist der Fotograf hinter den atemberaubenden Bildern dieses Buches.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Sky Runner von Forsberg,  Emelie, Jornet,  Kilian
MACHE DAS BESTE AUS DIR – ALS LÄUFER! Ob du drei oder 50 Kilometer läufst, dieses Buch wird deinen Blick aufs Laufen verändern. Es wird dich zu deiner eigentlichen Motivation führen und dir die Bedeutung deines Tuns aufzeigen. Beim Skyrunning wie beim Trailrunning geht es um viel mehr als einfach in den Bergen zu laufen. Es ist viel mehr, als ein umfassender Lebensstil und eine Einstellung zum Leben. Es geht um Laufen und Natur. Es geht um die Größe sowohl des Unendlichen als auch der kleinen und einfachen Dinge. Es geht um Mühelosigkeit und Spielen, um Hingabe. Darum, dass die Reise häufig wichtiger ist als das Ziel, trotz allem, und dass es dir mehr bringt, nicht die direkte Route zu nehmen. Es geht um Entscheidungen. Auf sich selbst zu hören und die eigenen physischen wie mentalen Voraussetzungen für eine Nachhaltigkeit in jeder Hinsicht zu schaffen. Emelie Forsberg ist eine Profiathletin in den Bergen. Abgesehen davon, dass sie in ihrem Sport Weltmeisterin geworden ist, dient ihre Liebe zum Laufen als ein Leuchtturm der Inspiration für viele andere Menschen. In diesem Buch lässt sie den Leser ohne Vorbehalte an ihren Erfahrungen teilhaben, die sie als Läuferin auf Spitzenniveau in ihrem Leben gemacht hat, und gibt praktische Übungen und Tipps. "Wir sind alle für das Laufen gemacht – alles, was du tun musst ist, einen Fuß vor den anderen zu setzen." Kilian Jornet, einer der besten Bergsportathleten und Trailrunner der Welt, ist der Fotograf hinter den atemberaubenden Bildern dieses Buches.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Sky Runner

Sky Runner von Forsberg,  Emelie, Jornet,  Kilian
MACHE DAS BESTE AUS DIR – ALS LÄUFER! Ob du drei oder 50 Kilometer läufst, dieses Buch wird deinen Blick aufs Laufen verändern. Es wird dich zu deiner eigentlichen Motivation führen und dir die Bedeutung deines Tuns aufzeigen. Beim Skyrunning wie beim Trailrunning geht es um viel mehr als einfach in den Bergen zu laufen. Es ist viel mehr, als ein umfassender Lebensstil und eine Einstellung zum Leben. Es geht um Laufen und Natur. Es geht um die Größe sowohl des Unendlichen als auch der kleinen und einfachen Dinge. Es geht um Mühelosigkeit und Spielen, um Hingabe. Darum, dass die Reise häufig wichtiger ist als das Ziel, trotz allem, und dass es dir mehr bringt, nicht die direkte Route zu nehmen. Es geht um Entscheidungen. Auf sich selbst zu hören und die eigenen physischen wie mentalen Voraussetzungen für eine Nachhaltigkeit in jeder Hinsicht zu schaffen. Emelie Forsberg ist eine Profiathletin in den Bergen. Abgesehen davon, dass sie in ihrem Sport Weltmeisterin geworden ist, dient ihre Liebe zum Laufen als ein Leuchtturm der Inspiration für viele andere Menschen. In diesem Buch lässt sie den Leser ohne Vorbehalte an ihren Erfahrungen teilhaben, die sie als Läuferin auf Spitzenniveau in ihrem Leben gemacht hat, und gibt praktische Übungen und Tipps. „Wir sind alle für das Laufen gemacht – alles, was du tun musst ist, einen Fuß vor den anderen zu setzen.”
Aktualisiert: 2023-05-19
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Im Rhythmus des Laufens

Im Rhythmus des Laufens von Jäger,  Florian
Im Rhythmus des Laufens. Eine Entdeckungsreise an die Grenzen des Alltags. Literarische Notizen zu Laufausflügen & Bergtouren, Marathontraining & Trailläufen, Laufen in der Natur und in der Stadt. Die Welt erlaufen und zu sich selbst finden: ein Laufenthusiast erzählt Bei einer Wandertour in Japan rennt Florian Jäger einfach los. 44 Kilometer, 3000 Höhenmeter, auf den Gipfel des Fuji und zurück. Ein Erweckungserlebnis, das ihn nicht mehr loslässt. Er etabliert das Laufen als sein alltägliches Fortbewegungsmittel in der Großstadt Berlin, begibt sich auf spontane Laufausflüge und abenteuerliche Trailrunning-Touren, trainiert sich zu einer Marathonzeit unter zweieinhalb Stunden. Im Rhythmus seiner eigenen Schritte findet er nicht nur immer neue Laufstrecken rund um die Welt, sondern auch einen Weg zu sich selbst. Ein literarischer Blick auf das Laufen: Selbstfindung und Abenteuer zwischen Muskelkater und Atemnot Authentischer Erfahrungsbericht eines erfolgreichen Marathonläufers und Laufenthusiasten, lebendig und kurzweilig geschrieben Mit spannenden Einblicken in die Läuferszene und humorvollem Blick auf Herdendruck, Innovationsenthusiasmus und Traditionsverliebtheit Laufen weltweit und direkt vor der Haustür: Unterhaltsame Laufgeschichten u. a. aus Berlin, München, New York, Sizilien, Amsterdam und Neapel Mehr als ein Laufbuch: mit der Leichtigkeit des Laufens durch herausfordernde Zeiten Florian Jäger bezeichnet sich selbst als Weltenbummler und Läufer aus Notwendigkeit. Seine Touren führen ihn auf den schönsten und herausforderndsten Laufstrecken rund um den Globus. In kurzweiligen Erzählungen gewährt er interessante Einblicke in das Innenleben eines Langstreckenläufers und blickt gleichzeitig aufmerksam und neugierig auf Orte, Menschen und Begegnungen. Im Vorbeilaufen bespricht er Menschheits- und Gegenwartsfragen und wirft den einen oder anderen schelmischen Blick auf das Laufmilieu. Gehen Sie mit auf eine besondere Entdeckungsreise und fühlen Sie den mitreißenden Rhythmus des Laufens!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Sky Runner

Sky Runner von Forsberg,  Emelie, Jornet,  Kilian
MACHE DAS BESTE AUS DIR – ALS LÄUFER! Ob du drei oder 50 Kilometer läufst, dieses Buch wird deinen Blick aufs Laufen verändern. Es wird dich zu deiner eigentlichen Motivation führen und dir die Bedeutung deines Tuns aufzeigen. Beim Skyrunning wie beim Trailrunning geht es um viel mehr als einfach in den Bergen zu laufen. Es ist viel mehr, als ein umfassender Lebensstil und eine Einstellung zum Leben. Es geht um Laufen und Natur. Es geht um die Größe sowohl des Unendlichen als auch der kleinen und einfachen Dinge. Es geht um Mühelosigkeit und Spielen, um Hingabe. Darum, dass die Reise häufig wichtiger ist als das Ziel, trotz allem, und dass es dir mehr bringt, nicht die direkte Route zu nehmen. Es geht um Entscheidungen. Auf sich selbst zu hören und die eigenen physischen wie mentalen Voraussetzungen für eine Nachhaltigkeit in jeder Hinsicht zu schaffen. Emelie Forsberg ist eine Profiathletin in den Bergen. Abgesehen davon, dass sie in ihrem Sport Weltmeisterin geworden ist, dient ihre Liebe zum Laufen als ein Leuchtturm der Inspiration für viele andere Menschen. In diesem Buch lässt sie den Leser ohne Vorbehalte an ihren Erfahrungen teilhaben, die sie als Läuferin auf Spitzenniveau in ihrem Leben gemacht hat, und gibt praktische Übungen und Tipps. "Wir sind alle für das Laufen gemacht – alles, was du tun musst ist, einen Fuß vor den anderen zu setzen." Kilian Jornet, einer der besten Bergsportathleten und Trailrunner der Welt, ist der Fotograf hinter den atemberaubenden Bildern dieses Buches.
Aktualisiert: 2023-05-16
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