Bad Boy

Bad Boy von Akuma,  Zidov, Pauly,  Florian, Weilerberg,  David
Zidov Akuma, heute 31, hat in seinen drei Jahrzehnten das erlebt, was für mehrere Leben reichen würde. Aus einem Arbeiterhaushalt stammend, rutscht er in die kriminelle Szene von Zürich ab. Er stiehlt, raubt, dealt, druckt Falschgeld und landet im Gefängnis. Am Rande des Abgrunds trifft er eine Entscheidung: Sein Leben im Rotlichtmilieu soll einem Leben als Profi-Boxer in Thailand weichen. So bricht er fast ohne Geld, ohne Englisch- oder Thai-Kenntnisse, voller Selbstzweifel auf ins Ungewisse. Ohne Rückflugticket. Endlos harte Trainingseinheiten in den Slums von Bangkok und im Dschungel lassen zunächst nicht vermuten, dass sein Traum wahr werden kann. Doch eines Tages geht die große Tür auf und er wird über Nacht der Star einer weltweit ausgestrahlten Fernsehshow.
Aktualisiert: 2019-02-23
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Käfigkämpfer

Käfigkämpfer von Steinbächer,  Jan
Selbstfindung auf die harte TourWie ändert man sein Leben, wenn man im Hamsterrad steckt? Jan Steinbächer ist ein erfolgreicher Investmentbanker, doch die Arbeit fordert ihren Tribut: 90-Stunden-Wochen, zu viel Alkohol, zu wenig Schlaf, Erfolgsdruck und das Gefühl von Sinnlosigkeit machen ihm immer mehr zu schaffen. Steinbächer besinnt sich auf das, was ihm immer schon viel bedeutete – asiatische Kampfkünste. Er kündigt seinen Job und verwirklicht in Thailand seinen Traum: einen professionellen Wettkampf in der härtesten Sportart der Welt, den Mixed Martial Arts. Steinbächer trainiert, verzichtet auf jeden Luxus und fühlt sich so wohl wie noch nie in seinem Leben. Und er versteht, dass genau dort, im Käfig, sein Glück liegt.
Aktualisiert: 2019-10-01
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DuMont direkt Reiseführer Phuket

DuMont direkt Reiseführer Phuket von Markand,  Mark
Reiseführer-Profil: leicht & locker! Persönlicher Reisebegleiter mit 1 Faltplan, 15 Direktkapiteln, 120 Seiten, den besten Adressen – und Lesevergnügen von der ersten Seite an. „DuMont direkt“ bringt Sie mitten hinein in das Lebensgefühl der Insel, der spielerische „Reise- Kompass“ führt 15 x genau dorthin, wo es das Besondere zu entdecken und erleben gibt.
Aktualisiert: 2019-10-02
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A. F. Kickboxing – Basics

A. F. Kickboxing – Basics von Meyer,  Wolfgang
Der Autor konzentriert sich in diesem Buch nur auf das Wichtigste. Er verzichtet auf detaillierte Umschreibungen im Bereich Sportphysiologie. Aktive und passive Dehnübungen, Fausttechniken, Fußtechniken, Einzel- und Partnerübungen, sowie das - Hoch Intensive Intervall (HIIT) Training -, die Ultimate-Combat-Fitness (U. C. F.) Module und das Powerfighting, bilden die Inhalte seines reichhaltig bebilderten und illustrierten Buchs. Seine Erkenntnisse basieren auf der Grundlage seiner ca. 40 jährigen Kampfsporterfahrung, die nicht unbedingt Erfahrungswerten anderer Kampfsportler entsprechen muss. Da Wolfgang Meyer seine Trainingsangebote im Bereich Bodenkampf, und dem damit in Verbindung stehenden MIXED MARTIAL ARTS (kurz: MMA) - nach eigenem CS-PRO - Regelwerk - dem DELTA (CS_PRO) FIGHT erweitert hat, dienen die Inhalte dieses Buches ebenfalls als Nachschlagewerk für Interessierte aus diesem Kampfsportbereich. Auf Bodenkampftechniken wird in diesem Buch nicht eingegangen! Durch die sehr anschauliche Darstellung und Umschreibung der einzelnen Übungen und Techniken, eignet sich dieses Buch gut für das Selbststudium. Aufgrund der Vielfalt der Übungsangebote, ist dieses Lehrbuch auch für Interessierte anderer Sportbereiche geeignet.
Aktualisiert: 2018-07-20
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Käfigkämpfer

Käfigkämpfer von Steinbächer,  Jan
Selbstfindung auf die harte TourWie ändert man sein Leben, wenn man im Hamsterrad steckt? Jan Steinbächer ist ein erfolgreicher Investmentbanker, doch die Arbeit fordert ihren Tribut: 90-Stunden-Wochen, zu viel Alkohol, zu wenig Schlaf, Erfolgsdruck und das Gefühl von Sinnlosigkeit machen ihm immer mehr zu schaffen. Steinbächer besinnt sich auf das, was ihm immer schon viel bedeutete – asiatische Kampfkünste. Er kündigt seinen Job und verwirklicht in Thailand seinen Traum: einen professionellen Wettkampf in der härtesten Sportart der Welt, den Mixed Martial Arts. Steinbächer trainiert, verzichtet auf jeden Luxus und fühlt sich so wohl wie noch nie in seinem Leben. Und er versteht, dass genau dort, im Käfig, sein Glück liegt.
Aktualisiert: 2019-10-02
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Volle Drehzahl

Volle Drehzahl von Hück,  Uwe
No parents, orphanage, special needs school-not exactly an ideal starting point for a successful life. Yet for Uwe Hück it was the beginning of an exceptional and, for many people, inspiring career. After beginning in the paint shop, this author rose to become Chairman of the General Works Council, Deputy Chairman of Porsche AG itself, and finally a sought-after talk show guest. Uwe Hück succeeded-using courage, discipline, and respect.His example shows how you can use your chance-even if apparently you don't have any.
Aktualisiert: 2019-09-29
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