In Zusammenarbeit mit EUROSPORT blicken die Sportjournalisten Dino Reisner und Siegmund Dunker im großen EUROSPORT-Buch auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bieten Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe.
Aktualisiert: 2023-06-15
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In Zusammenarbeit mit EUROSPORT blicken die Sportjournalisten Dino Reisner und Siegmund Dunker im großen EUROSPORT-Buch auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bieten Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Vom 4. bis zum 20. Februar 2022 hat das sportliche Großereignis erneut Millionen von Menschen rund um den Globus in seinen Bann gezogen. Das Autorenduo Dino Reisner und Sigmund Dunker blickt auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bietet Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe samt Statistiken, die unmittelbar nach dem Ende der Winterspiele vorliegt.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Zur Saisonvorbereitung sollen mit einem abwechslungsreichen Programm und mit vielfältigen, modernen Trainingsmitteln sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in Schwung gebracht werden. Die vier Grundlagen des Skifahrens, sowohl für die Loipe als auch für die Piste, wie Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden im Programm berücksichtigt. Besonders die Kombination von Kraft und Koordination setzt, den neuen Skitechniken angepasst, einen wichtigen Akzent. Früher wurden oft skispezifische Bewegungen nachgeahmt. Heute legt man den Schwerpunkt vielmehr auf komplexe Ganzkörperübungen, Training mit beweglichen Unterlagen verschiedenster Art sowie auf ein durchdachtes Faszientraining.
Auch für Personen mit Knie- und Hüftproblemen sind spezielle Übungshinweise enthalten. Je nach Ausgangsniveau kann individuell nach dem Baukastenprinzip das Trainingsprogramm zusammengestellt werden. Aber auch Übungsleiter von Trainingsgruppen können sich Anregungen zur Trainingsgestaltung holen, z. B. wie ein Gruppenprogramm zusammengestellt werden kann.
Machen Sie sich fit für den Winter, senken Sie das Unfallrisiko und erhöhen Sie den Spaßfaktor auf dem Schnee.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Zur Saisonvorbereitung sollen mit einem abwechslungsreichen Programm und mit vielfältigen, modernen Trainingsmitteln sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in Schwung gebracht werden. Die vier Grundlagen des Skifahrens, sowohl für die Loipe als auch für die Piste, wie Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden im Programm berücksichtigt. Besonders die Kombination von Kraft und Koordination setzt, den neuen Skitechniken angepasst, einen wichtigen Akzent. Früher wurden oft skispezifische Bewegungen nachgeahmt. Heute legt man den Schwerpunkt vielmehr auf komplexe Ganzkörperübungen, Training mit beweglichen Unterlagen verschiedenster Art sowie auf ein durchdachtes Faszientraining.
Auch für Personen mit Knie- und Hüftproblemen sind spezielle Übungshinweise enthalten. Je nach Ausgangsniveau kann individuell nach dem Baukastenprinzip das Trainingsprogramm zusammengestellt werden. Aber auch Übungsleiter von Trainingsgruppen können sich Anregungen zur Trainingsgestaltung holen, z. B. wie ein Gruppenprogramm zusammengestellt werden kann.
Machen Sie sich fit für den Winter, senken Sie das Unfallrisiko und erhöhen Sie den Spaßfaktor auf dem Schnee.
Aktualisiert: 2023-06-12
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In Zusammenarbeit mit EUROSPORT blicken die Sportjournalisten Dino Reisner und Siegmund Dunker im großen EUROSPORT-Buch auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bieten Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Vom 4. bis zum 20. Februar 2022 hat das sportliche Großereignis erneut Millionen von Menschen rund um den Globus in seinen Bann gezogen. Das Autorenduo Dino Reisner und Sigmund Dunker blickt auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bietet Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe samt Statistiken, die unmittelbar nach dem Ende der Winterspiele vorliegt.
Aktualisiert: 2023-06-12
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In Zusammenarbeit mit EUROSPORT blicken die Sportjournalisten Dino Reisner und Siegmund Dunker im großen EUROSPORT-Buch auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bieten Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Aktualisiert: 2023-06-09
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»WE ARE SPECIAL« ist ein Buch, das auf grossartige Weise die Organisation ehrt, die sich seit Jahrzehnten für Menschen mit einer sogenannt geistigen Beeinträchtigung einsetzt: Special Olympics. Was eine solche Beeinträchtigung bedeutet, das wird in diesem Buch auf jeder Seite klar. Das Zauberwort heisst Inklusion. In diesem wunderbaren Projekt, das die Geschichte von Special Olympics nachzeichnet, in dem die Sportlerinnen und Sportler auf ihre Laufbahn zurückblicken und vom unvergesslichen Moment erzählen, als sie auf dem Weg hin zu einer Medaille alles gaben, lernen wir aussergewöhnliche Menschen und ihren Mut kennen. In den Porträts, aufgenommen vom Olympiasieger und Fotografen Iouri Podladtchikov, sehen wir Freude, Stolz, Selbstvertrauen und Siegeswillen. Im Vorwort schreibt Bundesrätin Viola Amherd unter anderem den schönen Satz: »Die Kraft des Sports macht Unvorstellbares möglich.« Und unvorstellbar ist das, was die Athletinnen und Athleten zusammen mit ihren Coaches weit abseits vom grossen Publikumsinteresse leisten, tatsächlich. In »WE ARE SPECIAL« erhalten sie, die im normalen Leben oft abseitsstehen, den Auftritt, den sie mehr als verdient haben. Denn mit ihrem Feu sacré beweisen sie: »Speziell ist nicht, wie du geboren wurdest, speziell ist, was du daraus machst.«
Aktualisiert: 2023-06-09
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Vom 4. bis zum 20. Februar 2022 hat das sportliche Großereignis erneut Millionen von Menschen rund um den Globus in seinen Bann gezogen. Das Autorenduo Dino Reisner und Sigmund Dunker blickt auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bietet Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe samt Statistiken, die unmittelbar nach dem Ende der Winterspiele vorliegt.
Aktualisiert: 2023-06-09
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In Zusammenarbeit mit EUROSPORT blicken die Sportjournalisten Dino Reisner und Siegmund Dunker im großen EUROSPORT-Buch auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bieten Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Vom 4. bis zum 20. Februar 2022 hat das sportliche Großereignis erneut Millionen von Menschen rund um den Globus in seinen Bann gezogen. Das Autorenduo Dino Reisner und Sigmund Dunker blickt auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bietet Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe samt Statistiken, die unmittelbar nach dem Ende der Winterspiele vorliegt.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Vom 4. bis zum 20. Februar 2022 hat das sportliche Großereignis erneut Millionen von Menschen rund um den Globus in seinen Bann gezogen. Das Autorenduo Dino Reisner und Sigmund Dunker blickt auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bietet Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe samt Statistiken, die unmittelbar nach dem Ende der Winterspiele vorliegt.
Aktualisiert: 2023-06-07
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In Zusammenarbeit mit EUROSPORT blicken die Sportjournalisten Dino Reisner und Siegmund Dunker im großen EUROSPORT-Buch auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bieten Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Vom 4. bis zum 20. Februar 2022 hat das sportliche Großereignis erneut Millionen von Menschen rund um den Globus in seinen Bann gezogen. Das Autorenduo Dino Reisner und Sigmund Dunker blickt auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bietet Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe samt Statistiken, die unmittelbar nach dem Ende der Winterspiele vorliegt.
Aktualisiert: 2023-06-06
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Aktualisiert: 2023-06-06
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Aktualisiert: 2023-06-05
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Vom 4. bis zum 20. Februar 2022 hat das sportliche Großereignis erneut Millionen von Menschen rund um den Globus in seinen Bann gezogen. Das Autorenduo Dino Reisner und Sigmund Dunker blickt auf alle Höhepunkte der Olympischen Winterspiele zurück und bietet Fans eine reich illustrierte und umfassende Dokumentation aller Wettbewerbe samt Statistiken, die unmittelbar nach dem Ende der Winterspiele vorliegt.
Aktualisiert: 2023-06-02
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