Mag die Welt um uns herum auch noch so turbulent oder sogar furchteinflößend sein – es gibt einen Ort in unserem Inneren, wo sich unsere Seele wohlfühlt und wir so sein können, wie wir sind. Najwa Zebian hat ihn für sich entdeckt und dadurch ihr Leben grundlegend verwandelt: Mit 16 Jahren floh sie aus dem vom Krieg zerrütteten Libanon nach Kanada, wo sie sich anfangs zutiefst verloren fühlte – bis sie ihre innere Heimat fand. Heute ermutigt sie mit der heilsamen Kraft ihrer Worte Millionen von Menschen in den sozialen Netzwerken.Mit großem Einfühlungsvermögen führt uns Najwa Zebian auf einen ganz besonderen Heilungsweg: den Aufbau eines inneren Zuhauses, wo wir uns behütet und sicher fühlen dürfen. Anhand von Najwas bewegender Geschichte und dank vieler praktischer Tipps zur Selbsthilfe können wir unser emotionales Chaos in Geborgenheit und Zuversicht verwandeln.Ein einzigartiges Konzept für die Suche nach sich selbst: die innere Verletzlichkeit annehmen, die Liebe zu sich selbst entdecken und inneren Frieden finden.
Aktualisiert: 2023-06-16
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Pandemie, Krisen, Krieg, eigene Nöte – viele Menschen sind verunsichert, fühlen sich ohnmächtig. Nicht selten ist da Angst, sich selbst und das Leben zu verpassen. Den Sinn erst recht. Die „innere Mitte“ ist vielen abhandengekommen. Sorgenvoll sind sie auf der Suche nach Hilfe.
In Zeiten seelischer Krisen fällt der Blick schnell auf Bewährtes: hilfreiche Werte, Kultur sowie religiöse Praktiken. In vielen Erzählungen und Bildern hat die Bibel individuelles wie kollektives Unglück des Menschen eingefangen. Nicht grundlos. Sie tragen Botschaften in sich. Nur können wir heute noch scheinbar naiv darauf zurückgreifen? Oder lässt sich aus diesen Geschichten etwas für unser Leben lernen, um mit den eigenen psychischen Ambivalenzen, den gesellschaftlichen, sich teilweise widersprechenden Umwälzungen und Entwicklungen besser umgehen zu können? Bringen geistliche Impulse verbunden mit aktuellen Einsichten aus der Seelenheilkunde wirklich etwas?
Zwei langjährig tätige Psychiater und Psychotherapeuten, ein Agnostiker und eine Christin, haben sich die Resilienzkraft biblischer Geschichten für unser Leben von heute angeschaut und stellen fest: Die Bibel funktioniert im Wesentlichen nicht anders als eine Therapiesitzung.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Die spirituelle Lehrerin Lise Bourbeau überzeugt weltweit mit ihren tiefen Einsichten in die Seele und Psyche der Menschen.
Sie bietet ihren Lesern überzeugende Ansätze und leicht handhabbare Anleitungen, um sich langfristig von den tiefen Wunden ihrer größten Leiden zu befreien und anhaltende Heilung zu finden.
Der Leser wird erkennen, welche Mechanismen über die fünf Wunden jeweils aktiviert werden, sie einschätzen lernen und erneutem Leid wirksam vorbeugen können. Unzählige Momente nutzt das Ego, um unsere Gedanken, Worte und Taten für sich einzunehmen. Solche Momente im Entstehen erkennen, ist die solide Basis dafür, dass ein jeder sein eigenes Leben, seinen inneren Frieden wieder zurückerhalten kann.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Aktualisiert: 2023-06-09
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Aktualisiert: 2023-06-08
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Leistung und äußerer Wohlstand allein können dem Menschen nicht das geben, wonach er sich wirklich sehnt: innere Ruhe und Seelenfrieden. Ein moderner Seelenführer zu einem tieferen Leben.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-06-08
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Eine Geschichte vom Wunsch, die Zeit einzufangen
Ben lebt auf einer Insel weit draußen im Meer und will sein Leben bewahren, wie es ist. Doch als nach Jahren sein Bruder zurückkehrt, erfährt er von einer alten Geschichte, die ihn zum Aufbruch bewegt. Gleich zu Beginn muss Ben einen Schicksalsschlag verkraften und er begreift, dass erst ein solches Ereignis echte Veränderungen ermöglicht.
Ben begibt sich auf die Suche nach Damai, einen Ort ohne Zeit. Auf seinem Weg begleitet ihn ein Kolibri. Er trifft auf wohlwollende Menschen, die zu Freunden werden, und intrigante Gestalten, die ihm übel mitspielen. Ihm begegnen Macht und Gier, aber auch Milde und Güte.
Am Ende seiner Reise muss er ein großes Rätsel lösen, um zu verstehen, warum Verändern und Bewahren keine Gegensätze sind.
"Dieses Buch ist ein wahrer Schatz. Am Ende war ich sprachlos und verzaubert" - Nina
"Es ist ein spannendes und anregendes Buch." - Carlo
"Ein berührende Geschichte voller Weisheiten" - Anna Magareta
Aktualisiert: 2023-06-05
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Eine Geschichte vom Wunsch, die Zeit einzufangen
Ben lebt auf einer Insel weit draußen im Meer und will sein Leben bewahren, wie es ist. Doch als nach Jahren sein Bruder zurückkehrt, erfährt er von einer alten Geschichte, die ihn zum Aufbruch bewegt. Gleich zu Beginn muss Ben einen Schicksalsschlag verkraften und er begreift, dass erst ein solches Ereignis echte Veränderungen ermöglicht.
Ben begibt sich auf die Suche nach Damai, einen Ort ohne Zeit. Auf seinem Weg begleitet ihn ein Kolibri. Er trifft auf wohlwollende Menschen, die zu Freunden werden, und intrigante Gestalten, die ihm übel mitspielen. Ihm begegnen Macht und Gier, aber auch Milde und Güte.
Am Ende seiner Reise muss er ein großes Rätsel lösen, um zu verstehen, warum Verändern und Bewahren keine Gegensätze sind.
"Dieses Buch ist ein wahrer Schatz. Am Ende war ich sprachlos und verzaubert" - Nina
"Es ist ein spannendes und anregendes Buch." - Carlo
"Ein berührende Geschichte voller Weisheiten" - Anna Magareta
Aktualisiert: 2023-06-05
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Eine heilsame Reise zu deiner SeeleWas uns guttut und was nicht, das spüren wir oft ganz instinktiv. Doch danach zu leben, ist gar nicht so einfach. Viel zu oft lassen wir uns von den eigenen Erwartungen oder denen anderer an uns selbst bestimmen.Dieses Kartendeck versammelt 55 der inspirierendsten Gedanken Anselm Grüns. Die Texte helfen dir, den Reichtum deiner Seele zu entdecken und zu erkennen, was sie belebt, ihr Kraft gibt und sie nährt. Und sie geben dir Übungen an die Hand, mit denen sich die individuellen Seelenheiler mühelos in den Alltag integrieren lassen. So gelangst du Karte für Karte zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Es gibt eine große Sehnsucht nach innerem Frieden und Freisein von Sachzwängen, Anforderungen und Belastungen. In seinem neuen Buch geht Christoph Kreitmeir den Wünschen spirituell interessierter Leserinnen und Leser nach, bei sich selbst anzukommen, Quellen innerer Kraft zu entdecken und damit Ja zum Leben sagen zu können. Denn „das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab“ (Marc Aurel).
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Mit einer interessanten Mischung aus 365 tiefgründigen und außergewöhnlichen Fragen ermöglicht es dieses Tagebuch, sich selbst über einen Zeitraum von fünf Jahren zu beobachten und seine emotionale, psychologische und spirituelle Entwicklung nachzuverfolgen. Die Beantwortung macht schon beim Ausfüllen viel Freude und man kann an jedem Tag des Jahres beginnen. In nur wenigen Minuten kann man sein Befinden und sich selbst reflektieren und die eigene Zukunft in die richtigen Bahnen lenken. Während die Jahre ins Land ziehen, kann man beobachten, wie sich die eigenen Antworten entwickeln – und damit auch, wie man sich selbst entwickelt.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Den Jahreswechsel zum Anlass zu nehmen, Pläne zu schmieden und alten Ballast abzuwerfen, tut einfach gut. Und auch der klärende oder wehmütige Blick zurück ist wichtig für den eigenen Seelenfrieden. Ums Innehalten am Ende des Jahres also und natürlich auch ums Feiern und die Vorfreude geht es in dieser Anthologie – und überhaupt darum, was es heißt: zu leben.
Mit Texten von Theodor Fontane, Joachim Ringelnatz, Kurt Tucholsky und vielen anderen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Mit zahlreichen Abbildugen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Ausstattung: durchgehend zweifarbig, mit Abb.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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