Dumme Sache, wenn man immer genau das Gegenteil von dem herausbringt, was eigentlich beabsichtigt war! Ein wahrer Fluch für Ichitaka - kaum will er seiner heimlichen Liebe Iori etwas Hübsches ins Ohr flüstern, wird er total nervös und stammelt furchtbares Zeug. Eines Tages nach der Schule scheint alles gut zu gehen... endlich sind sie allein. Da taucht plötzlich Itsuki auf, Ichitakas erste Jugendliebe, und das Gefühlschaos geht erst richtig los!
Aktualisiert: 2020-02-22
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Dumme Sache, wenn man immer genau das Gegenteil von dem herausbringt, was eigentlich beabsichtigt war! Ein wahrer Fluch für Ichitaka - kaum will er seiner heimlichen Liebe Iori etwas Hübsches ins Ohr flüstern, wird er total nervös und stammelt furchtbares Zeug. Eines Tages nach der Schule scheint alles gut zu gehen... endlich sind sie allein. Da taucht plötzlich Itsuki auf, Ichitakas erste Jugendliebe, und das Gefühlschaos geht erst richtig los!
Aktualisiert: 2020-02-22
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Geht nicht, gibt’s nicht – neben dem besagten Quäntchen Glück ist alles was man braucht, um sich den großen Herausforderungen des Lebens zu stellen, emotionale Stärke und ein robustes Nervenkorsett. Die gute Nachricht: Das lässt sich trainieren. Vorbild ist das Training kognitiver und emotionaler Fähigkeiten von Astronauten, die unter Extrembedingungen den richtigen Umgang mit Stress erlernen müssen. Und wer könnte das besser lehren als eine erfahrene Astronauten-Trainerin, die bereits die ganz Großen auf ihrer Mission ins All vorbereitet hat. Laura Winterling hat inzwischen über 80 Astronauten kennenlernen und viele davon für ihren Aufenthalt auf der Raumstation ISS trainieren dürfen. In ihrem 12 Wochen-Programm begleitet sie den Leser Schritt für Schritt auf seiner Mission zu mehr Widerstandskraft, innerer Ruhe und Gelassenheit.
Eine Mission zu sich selbst – um wieder mehr Selbstvertrauen zu erlangen, die eigenen Bedürfnisse verstehen und analysieren zu können.
Aktualisiert: 2020-02-04
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Geht nicht, gibt’s nicht – neben dem besagten Quäntchen Glück ist alles was man braucht, um sich den großen Herausforderungen des Lebens zu stellen, emotionale Stärke und ein robustes Nervenkorsett. Die gute Nachricht: Das lässt sich trainieren. Vorbild ist das Training kognitiver und emotionaler Fähigkeiten von Astronauten, die unter Extrembedingungen den richtigen Umgang mit Stress erlernen müssen. Und wer könnte das besser lehren als eine erfahrene Astronauten-Trainerin, die bereits die ganz Großen auf ihrer Mission ins All vorbereitet hat. Laura Winterling hat inzwischen über 80 Astronauten kennenlernen und viele davon für ihren Aufenthalt auf der Raumstation ISS trainieren dürfen. In ihrem 12 Wochen-Programm begleitet sie den Leser Schritt für Schritt auf seiner Mission zu mehr Widerstandskraft, innerer Ruhe und Gelassenheit.
Eine Mission zu sich selbst – um wieder mehr Selbstvertrauen zu erlangen, die eigenen Bedürfnisse verstehen und analysieren zu können.
Aktualisiert: 2020-02-04
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Geht nicht, gibt’s nicht – neben dem besagten Quäntchen Glück ist alles was man braucht, um sich den großen Herausforderungen des Lebens zu stellen, emotionale Stärke und ein robustes Nervenkorsett. Die gute Nachricht: Das lässt sich trainieren. Vorbild ist das Training kognitiver und emotionaler Fähigkeiten von Astronauten, die unter Extrembedingungen den richtigen Umgang mit Stress erlernen müssen. Und wer könnte das besser lehren als eine erfahrene Astronauten-Trainerin, die bereits die ganz Großen auf ihrer Mission ins All vorbereitet hat. Laura Winterling hat inzwischen über 80 Astronauten kennenlernen und viele davon für ihren Aufenthalt auf der Raumstation ISS trainieren dürfen. In ihrem 12 Wochen-Programm begleitet sie den Leser Schritt für Schritt auf seiner Mission zu mehr Widerstandskraft, innerer Ruhe und Gelassenheit.
Eine Mission zu sich selbst – um wieder mehr Selbstvertrauen zu erlangen, die eigenen Bedürfnisse verstehen und analysieren zu können.
Aktualisiert: 2020-02-04
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Sally atmet tief ein und aus. Alle starren sie an, warten auf den ersten Ton. Lauern darauf, dass sie anfängt - und scheitert. Aber Sally will es Ihnen zeigen. Das Casting für die angesagte Nachwuchsband »Newtrons« ist die größte Chance ihres Lebens …
Der Kampf um einen Platz in der Band ist nicht die einzige Herausforderung für die Jugendlichen, die gegeneinander antreten: Sally und Liv verlieben sich in denselben Jungen, Jonny schlägt gern über die Stränge, Nick ist der unfreiwillige Kummerkasten der Nation und Ann-Katrin muss endlich ihre Schüchternheit überwinden. Bei allen Unterschieden und Problemen kommen sich die Kandidaten während der Probenwoche immer näher. Es ist eine Erfahrung, die zusammenschweißt. Doch welche Chance haben Freundschaft und Liebe, wenn am Ende jeder gegen jeden kämpft?
Aktualisiert: 2020-10-08
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Wie schnapp ich mir Mr. Right? Es ist wie verhext: immer wenn die 15-jährige Anna sich für einen Jungen interessiert, bringt sie keinen Ton raus. Sonst ist sie eigentlich nicht so auf den Mund gefallen, doch bei Niklas verstummt ihr Wortzentrum zuverlässig. Ihre Freundinnen sind keine große Hilfe: die eine zu schüchtern, die andere zu direkt. Das französische Au-Pair-Mädchen Manon allerdings verdreht den Männern reihenweise den Kopf und erweist sich als echte Styling- und Flirttipp-Expertin. Doch kaum will Anna ihr neu erworbenes Wissen umsetzen, funkt ihr Grundschulfreund Finn dazwischen und erweist sich als ziemlich nett!
"Flirten für Anfänger" von Ulrike Wronski enthält auch einen Flirttest und praktische Stylingtipps!
Aktualisiert: 2019-08-29
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Was ist das überhaupt für ein Beruf – Schriftsteller?
Welche Menschen behaupten von sich, ein solcher zu sein?
Muss man ein Buch veröffentlicht haben oder reicht der Vorsatz, es irgendwann zu tun?
Sicher aber ist, er lebt in seiner bunten Welt.
Aktualisiert: 2019-03-21
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Introvertiert erfolgreich zu sein in einer extrovertierten Welt ist nicht schwer! Lernen Sie hier, wie Sie Ihre Schüchternheit überwinden, Präsenz zeigen und sichtbar werden, ohne sich zu verstellen.
Aktualisiert: 2019-08-01
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Die Autorin (Theodor-Körner-Preisträgerin, Mira-Lobe-Stipentiatin) legt ein besonderes Buch für 8- bis 10-Jährige vor: Wie soll denn einer ein Held werden, der von seiner Familie „Mausi“ genannt wird? Das ist doch bestenfalls ein Kosename für ein kleines Mädchen! „Dann bist du eben Tobi, der Maus!“, bestimmt Moni, seine Schwester. „Der Maus“, der bei Aufregung zu stottern beginnt und in jeder Situation ein echter Tollpatsch ist. „Ich, der Rollstuhl-Maus“ – aber das kommt erst am Ende der Geschichte. Einiges an Bla-Bla-Blamasch muss „der Maus“ noch durchstehen, bis eines Tages seine große Chance kommt und aus „Maus“ tatsächlich ein Held wird!
Aktualisiert: 2017-10-26
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Eine hinreißend komische Liebesgeschichte!
Aktualisiert: 2019-12-20
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Wenn Rosa alleine einkaufen soll oder der fiese Fabian sie ärgert, passiert es: Sie bekommt Angst und ihr Gesicht wird knallrot. Darüber ist Rosa traurig. Wie gerne würde sie ihren Spitznamen „Tomaten-Rosa“ endlich loswerden und mutiger sein!
Unerwartet sitzt eines Tages das niedliche Mut-Mach-Monsterchen in Rosas Zimmer. Seine Tipps helfen ihr, die Angst wegzuatmen und sich schöne Bilder in den Kopf zu zaubern. Frisch gestärkt durch eine Extra-Portion Mut schafft es Rosa, ihre Ängste zu überwinden. Nun kann sie selbstbewusst alleine einkaufen und muss unangenehmen Situationen nicht mehr aus dem Weg gehen.
„Rosa und das Mut-Mach-Monsterchen“ hilft ängstlichen und schüchternen Kindern, herausfordernde Situationen selbstbewusster und gelassener zu meistern.
Interaktive Mit-Mach-Seiten ermöglichen es, Angstgefühle besser zu verstehen und sie positiv zu beeinflussen.
So bekommen Kinder Mut und legen ihre Schüchternheit ab. Denn SOWAS! macht Kinder zu Experten für sich selbst.
Verlag editionriedenburg.at
Buchreihe "SOWAS!" von Psychologin Sigrun Eder : sowas-buch.de :
Aktualisiert: 2020-05-15
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Als Twig mit ihrer Mutter in dem idyllischen Städtchen Sidwell ankommt, ist sie nicht die einzige Person auf dem Rücksitz. Von ihrem Bruder darf jedoch nie jemand etwas erfahren, genauso wenig wie von dem Fluch, der auf ihrer Familie lastet. Deshalb macht Twig sich so unsichtbar wie möglich und entdeckt dabei jede Menge Geheimnisse in Sidwell: Dinge verschwinden, seltsame Graffiti tauchen auf … Ob das alles mit dem geflügelten Ungeheuer zu tun hat, das sich in mondhellen Nächten über ihrem Haus in die Lüfte schwingt?
Während die Leute in Sidwell reden und die aberwitzigsten Vermutungen anstellen, vergräbt Twig sich in Schweigen. Und macht einen besonders großen Bogen um Julia, das mitreißend fröhliche Nachbarsmädchen. Die lässt sich allerdings durch nichts und niemanden davon abhalten, Twigs beste Freundin zu werden, und dann ist es auf einmal vorbei mit der Geheimniskrämerei – zum Glück, denn gemeinsam ist alles plötzlich ganz leicht. Zusammen machen die beiden Mädchen sich daran, die Geheimnisse von Sidwell zu lösen.
Eine magische Geschichte über das Normale am Anderssein, die Kraft der Freundschaft und einen Ort, an dem alles möglich ist.
Aktualisiert: 2019-07-24
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„Ach du grüne Pieselotte! Der Grübelgeier ist da!“, ruft Opa, wenn Philipp abends mal wieder nicht einschlafen kann. Er muss dann über schwierige Sachen nachdenken, etwa darüber, ob er sich mit zur Klassenfahrt traut oder wen er zu seinem achten Geburtstag einladen soll.
Philipp denkt überhaupt viel nach, weil er nämlich viel mitbekommt. Ungerechtigkeit und Streit kann er kaum aushalten. Außerdem kann er beinahe so gut riechen und hören wie ein Polizeihund. Klar, dass er deswegen keine starken Gerüche mag oder Lärm! Nie würde Philipp zum Verkleiden Klamotten anziehen, die vorher andere getragen haben. Oder glitschige Regenwürmer anfassen. Oder doch?
Nicht zuletzt durch seinen Freund Patrick lernt Philipp, sich vor anderen zu behaupten, auch mal über seinen Schatten zu springen und seinen Platz in der 3b zu finden.
Aktualisiert: 2020-01-08
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Mickan ist fast acht und eigentlich ganz zufrieden mit sich. Sie findet ihre Eltern nett, und eine beste Freundin hat sie auch. Und sie kann richtig gut zeichnen! Nur in der Schule ist Mickan ein bisschen stiller als die anderen Kinder und meldet sich auch nicht so gern. Manche Dinge findet sie ziemlich gruselig, zum Beispiel wilde Geburtstagsfeiern oder knubbelige Avocado-Haut. Und ab und zu kann das Leben auch ganz schön schwierig sein …Aber man muss ja nicht immer eine Heldin sein, oder?
Aktualisiert: 2019-08-23
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Kalle ist ein starker Typ, aber ein bisschen zu dick. Und in der Schule ist er nicht gerade beliebt. Der schüchterne Arthur weiß Rat: Kalle soll beim Sportfest als 'stärkster Junge der Welt' antreten – schließlich haben Sportler viele Fans. Dafür schenkt Kalle Arthur ein Hühnerei zum Ausbrüten. Denn Arthur wünscht sich nichts sehnlicher als ein Haustier. Ob das Küken tatsächlich schlüpft? Und ob Kalle es schafft, berühmt zu werden? Eins ist sicher: Für Kalle und Arthur ist es der Beginn einer wunderbaren Freundschaft!
Aktualisiert: 2018-11-07
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Was bedeutet es, wenn ein Kind kein Wort mehr herausbringt? Wenn es selbst Bekannten gegenüber verschämt zu Boden blickt? Und sich am liebsten im Zimmer verkriecht? Ab wann wird Schüchternheit gefährlich? Und wo beginnt die ernst zu nehmende Angststörung?
Barbara und Gregory Markway zeigen, wie Eltern und Verantwortliche in Kita und Schule kindliches Verhalten besser einschätzen können. Die beiden erfahrenen Psychologen erklären, wie aus normalen Kinderängsten Sozialängste werden – und wie diese zu verhindern sind.
Der Ansatz dieses Buches folgt dem Longseller der Markways »Frei von Angst und Schüchternheit«, ein Erwachsenen-Selbsthilfeprogramm, das allein in Deutschland von über 20.000 Menschen durchgeführt wurde.
Aktualisiert: 2017-01-10
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Charlie ist unsterblich verliebt in seine neue Mitschülerin Leonie. Leider ist er viel zu schüchtern, um sie anzusprechen - und Leonie das schlecht gelaunteste Mädchen der Welt. Auch sein bester Freund Ingo kann Charlie keine praxistauglichen Tipps geben, denn der kennt Mädchen eigentlich nur aus dem Fernsehen. Doch eines Tages hat Charlie die zündende Idee: Er wird Leonie nicht ansprechen, er wird ihr einen Comic zeichnen, in dem er ihr seine Liebe gesteht!
Aktualisiert: 2019-12-18
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Lolo trägt am liebsten knallgrüne Kleider, entlockt ihrer Geige leidenschaftlich gern schiefe Töne und kümmert sich nicht darum, wenn andere über ihre schrägen Ideen den Kopf schütteln. Bei Pepe ist das anders. Wenn ihn jemand schief anschaut, weil er auf der Straße hockt und mit Schnecken spricht, wird er sofort klatschmohnrot und schämt sich. Als Pepe und Lolo sich eines Tages zufällig begegnen, entspinnt sich eine vorsichtige Freundschaft zwischen den beiden. Aber Pepe fällt es schwer, aus seinem Schneckenhaus auszubrechen und daran zu glauben, dass jemand ihn so mag, wie er ist …Eine Geschichte über den Mut, den es braucht, um zu sich selbst zu stehen – und zu denen, die man mag.
Aktualisiert: 2019-12-12
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Hanna ist ein richtiger Sonnenschein, aber auch ein ganz schöner Trotzkopf. Finn ist so wütend, dass er nicht weiß, wohin mit der Wut in seinem Bauch. Beide sind manchmal schüchtern und auch ängstlich. Nur: Woher kommen all diese Gefühle? Sind die vielleicht ansteckend? Die Maus hilft Kindern dabei, ihre schnell wechselnden Gefühle zu verstehen und anzunehmen. Die dargestellten Alltagssituationen bieten einen guten Anlass für gemeinsame Gespräche.
Aktualisiert: 2019-03-03
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