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Gesund leben in der Säure-Basen-Balance. Mit zahlreichen Rezepten

Gesund leben in der Säure-Basen-Balance. Mit zahlreichen Rezepten von Hansen,  Christoph
Wir wissen, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung für Körper und Geist ist, aber ernähren wir uns wirklich gesund? Unsere Zivilisationskrankheiten und viele andere gesundheitliche Schieflagen resultieren aus einer falschen Ernährung und vor allem aus einem unausgeglichenen Säure- und Basenhaushalt. Christoph Hansen weiß zu informieren, vorzusorgen und zu helfen: Welche Funktionen Säuren und Basen im Körper haben, wie wir unseren Säure-Basen-Status ermitteln, wie wir uns richtig ernähren. Mit zahlreichen Tipps, einer Ernährungstabelle und Rezepten bekommen Sie Ihre Gesundheit in den Griff!
Aktualisiert: 2020-01-01
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Die Kohlenhydrat-Lüge

Die Kohlenhydrat-Lüge von Mayr,  Peter, Rauch,  Erich
Macht Fett wirklich fett? Oder sind im Gegenteil die Kohlenhydrate eine unterschätze Gefahr? Klarheit bringt dieses Buch. Es informiert über die Zusammenhänge von Ernährung, Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden und entlarvt gängige Abnehm-Mythen: Fette vermeiden und dafür den Kohlenhydratkonsum erhöhen, ist ein Irrglauben, der keine Pfunde purzeln lässt - ¬sondern das Gegenteil ist der Fall. Der "Guru" Dr. Erich Rauch rechnet in seinem letzten Werk mit der herrschenden Ernährungslehre ab und zeigt in 4 Schritten, wie eine ausgewogene, auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmte Kombination aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen aussieht.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Die F.X. Mayr-Kur und danach gesünder leben

Die F.X. Mayr-Kur und danach gesünder leben von Rauch,  Erich
Chronische Verdauungsschwäche ist das Zivilisationsleiden Nr. 1. Sie untergräbt die Gesundheit und fördert die Entstehung von Erschöpfung, Krankheiten und Beschwerden. Dagegen kann eine Mayr-Kur als Rundum-Programm für Körper, Seele und Geist helfen. Hier finden Sie alles Wissenswerte über den Darm, die Darmreinigung und die gesundheitsfördernde Esskultur nach Dr. F.X. Mayr. Dazu gehören wertvolle naturheilkundliche Tipps, Ideen für seelische Erholung und wichtige Ernährungsregeln - als idealer Start für eine neue bewusste Ernährung und ein beschwerdefreies Leben.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Die Kohlenhydrat-Lüge

Die Kohlenhydrat-Lüge von Mayr,  Peter, Rauch,  Erich
Macht Fett wirklich fett? Oder sind im Gegenteil die Kohlenhydrate eine unterschätze Gefahr? Klarheit bringt dieses Buch. Es informiert über die Zusammenhänge von Ernährung, Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden und entlarvt gängige Abnehm-Mythen: Fette vermeiden und dafür den Kohlenhydratkonsum erhöhen, ist ein Irrglauben, der keine Pfunde purzeln lässt - sondern das Gegenteil ist der Fall. Der 'Guru' Dr. Erich Rauch rechnet in seinem letzten Werk mit der herrschenden Ernährungslehre ab und zeigt in 4 Schritten, wie eine ausgewogene, auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmte Kombination aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen aussieht.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Die F.X. Mayr-Kur und danach gesünder leben

Die F.X. Mayr-Kur und danach gesünder leben von Rauch,  Erich
Chronische Verdauungsschwäche ist das Zivilisationsleiden Nr. 1. Sie untergräbt die Gesundheit und fördert die Entstehung von Erschöpfung, Krankheiten und Beschwerden. Dagegen kann eine Mayr-Kur als Rundum-Programm für Körper, Seele und Geist helfen. Hier finden Sie alles Wissenswerte über den Darm, die Darmreinigung und die gesundheitsfördernde Esskultur nach Dr. F.X. Mayr. Dazu gehören wertvolle naturheilkundliche Tipps, Ideen für seelische Erholung und wichtige Ernährungsregeln - als idealer Start für eine neue bewusste Ernährung und ein beschwerdefreies Leben.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Die Darmreinigung nach Dr. med. F.X. Mayr

Die Darmreinigung nach Dr. med. F.X. Mayr von Rauch,  Erich
Gesunder Darm - gesunder Mensch Dass Verdauungsprobleme und ein schlaffer oder aufgetriebener Bauch ihre Ursache in einer mangelnden Darmtätigkeit haben, liegt auf der Hand. Wussten Sie, dass fast alle Zivilisationskrankheiten auf Störungen in unserem Wurzelsystem im Bauch zurückzuführen sind? Altes Wissen - ganz modern Schon vor mehr als 100 Jahren erforschte der berühmte Fastenarzt Dr. F.X. Mayr die Zusammenhänge zwischen Verdauung und Krankheiten. In diesem Buch, das bereits in der 43. Auflage erscheint und DER Mayr-Klassiker ist, hat sein Schüler, Dr. med. Erich Rauch, Mayrs revolutionäres Wissen und seine lebenslangen Erfahrungen zusammengestellt. Es ist heute so aktuell wie damals. Die Erfolgsmethode der Darmreinigung nach F.X. Mayr Hier können Sie nachlesen, was es mit der berühmten Mayr-Kur auf sich hat: Welche Kurformen gibt es - welche ist für mich die beste? Wie verläuft die Behandlung, was muss ich beachten? Wie kann ich die Heilung meines Darmes wirkungsvoll unterstützen? Abgerundet durch ebenso einfache wie zeitgemäße Ernährungsregeln halten Sie Ihren Kurerfolg, Ihr Körper wird dauerhaft entsäuert und entschlackt. Folgen Sie den Originalregeln von Dr. Mayr - für mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität und eine straffe Figur!
Aktualisiert: 2019-01-18
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Die Darmreinigung nach Dr. med. F.X. Mayr

Die Darmreinigung nach Dr. med. F.X. Mayr von Rauch,  Erich
Gesunder Darm - gesunder Mensch Dass Verdauungsprobleme und ein schlaffer oder aufgetriebener Bauch ihre Ursache in einer mangelnden Darmtätigkeit haben, liegt auf der Hand. Wussten Sie, dass fast alle Zivilisationskrankheiten auf Störungen in unserem Wurzelsystem im Bauch zurückzuführen sind? Altes Wissen - ganz modern Schon vor mehr als 100 Jahren erforschte der berühmte Fastenarzt Dr. F.X. Mayr die Zusammenhänge zwischen Verdauung und Krankheiten. In diesem Buch, das bereits in der 43. Auflage erscheint und DER Mayr-Klassiker ist, hat sein Schüler, Dr. med. Erich Rauch, Mayrs revolutionäres Wissen und seine lebenslangen Erfahrungen zusammengestellt. Es ist heute so aktuell wie damals. Die Erfolgsmethode der Darmreinigung nach F.X. Mayr Hier können Sie nachlesen, was es mit der berühmten Mayr-Kur auf sich hat: Welche Kurformen gibt es - welche ist für mich die beste? Wie verläuft die Behandlung, was muss ich beachten? Wie kann ich die Heilung meines Darmes wirkungsvoll unterstützen? Abgerundet durch ebenso einfache wie zeitgemäße Ernährungsregeln halten Sie Ihren Kurerfolg, Ihr Körper wird dauerhaft entsäuert und entschlackt. Folgen Sie den Originalregeln von Dr. Mayr - für mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität und eine straffe Figur!
Aktualisiert: 2019-01-18
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G`sund

G`sund von Steffen,  Peter
G’sund Die Strategie des Überlebens   G‘sund Kochen - G‘sund Essen - G‘sund leben - G‘sund werden - G‘sund bleiben – G‘sund sein   Dieses, mein insgesamt 22. Buch ist all meinen unzähligen Leserinnen und Lesern, den SeminarteilnehmerInnen, den BesucherInnen meiner Vorträge, meinen Freunden und Bekannten und allen Menschen, die guten Willens sind, gewidmet. Es soll Menschen ein Leitfaden dafür sein, wie man bei voller Gesundheit ein hohes Lebensalter erreichen kann. Und wie man dieses, ohne die üblichen Anzeichen von Verfall und „Greisentum“ in jugendlicher Frische und mit einem Aussehen, dass einen viele Jahre jünger erscheinen lässt, bis zum, letzten Tag seines Lebens ohne fremde Pflege und rollende Sterbehilfe genießen kann. Das Buch soll aber auch dazu anregen, sich für den „Ernstfall“ in jede Richtung hin vorzubereiten, soll all denen, die sich nicht damit zufrieden geben, im „läppischen Alter“ von rund 80 Statistik-Jahren „den Löffel abzulegen“, eine Lösung aufzeigen und ist jenen Größen aus meiner Jugend gewidmet, die anno 2016 nur allzufrüh ihr Leben ließen, indem sie die „Spielregeln des Lebens“ ignoriert, übersehen oder nicht beachtet hatten. Es ist gewidmet den Legenden David Bowie, Prince, Götz George, Leonard Cohen, Bud Spencer, Manfred Deix, Gene Wilder und Manfred Krug. Denn – wie ich bereits in meinem letzten, 2015 erschienen Buch, „Das Geheimnis Ewiger Jugend – Das Geheimnis Ewigen Lebens“ eindrücklich und wissenschaftlich belegt, nachgewiesen habe, kann ein Leben – wenn man nach gewissen Spielregeln im „Einklang mit Natur und Schöpfung“ lebt - ein wesentlich höheres Lebensalter BEI VOLLER GESUNDHEIT ERREICHEN. Nach über 30 Jahren, des intensiven Befassens mit dem Thema Gesundheit-Krankheit und 14 Jahren Alternsforschung, die Unglaubliches zu Tage brachte (siehe mein 21. Buch: „Das Geheimnis Ewiger Jugend“) und nach unzähligen Gesprächen mit einigen Tausend „Kranken“, ergibt sich ein relativ klares Bild über Ursachen und der eventuellen Wirkung im Falle einer Lebensumstellung. Und, nachdem einen scheinbar das bisher geführte Leben erkranken ließ, ist der logische Schluss dazu, dass nur eine Änderung seiner Lebensweise die Gesundheit zurückbringen kann.
Aktualisiert: 2019-12-11
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