Aktualisiert: 2023-06-14
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Die Neue Rückenschule
Schlüsselwort: Rückengesundheit
Die Neue Rückenschule
Rücken Fit Challenge
Während unsere medizinischen Errungenschaften weiter steigen, wir immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickeln und immer mehr vermeintliche Wundermittel gegen Schmerzen gefunden werden, kriegen wir das Problem nicht in den Griff. Ein Grund dafür sind auch die unzähligen, meist widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilversprechen der Alternativmedizin, die den Betroffenen auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung führen können. Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: "Woher kommen meine Rückenprobleme und was hilft mir persönlich am besten dagegen?"
Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Rücken Fit Challenge
Während unsere medizinischen Errungenschaften weiter steigen, wir immer bessere Diagnose- und Operationsmethoden entwickeln und immer mehr vermeintliche Wundermittel gegen Schmerzen gefunden werden, kriegen wir das Problem nicht in den Griff. Ein Grund dafür sind auch die unzähligen, meist widersprüchlichen Trainings- und Therapieansätze, falsche Denkweisen über Rückenprobleme und nicht tragbare Heilversprechen der Alternativmedizin, die den Betroffenen auf eine schier endlose Reise der Verwirrung und Verzweiflung führen können. Dieses Buch soll daher Klarheit schaffen bei der Frage: "Woher kommen meine Rückenprobleme und was hilft mir persönlich am besten dagegen?"
Der Leser wird ermutigt, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen und zu entscheiden, welche Tipps und Übungen für ihn die optimale Hilfe bei seinen Beschwerden sind.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Osteoporose
Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie
Rückenschmerz und Sport
Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie
Yoga-Therapie in der Praxis
Rückenschmerz und Sport
Yoga-Therapie in der Praxis
Rückenschmerz und Sport
Rückenschmerz und Sport
Fit und schmerzfrei
Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Ob akut oder chronisch: Jeder hilfreiche Rat ist in so einem Moment willkommen. Dieses Buch ist voller guter und helfender Ratschläge. Nina Heinemann hat ihre individualisierbaren Trainings auf Basis der gängigsten Konzepte von Faszien- bis Intervalltraining entwickelt. Nach dem Motto: «Raus aus der schmerzhaften Schonhaltung, rein in eine starke, selbstbestimmte Körperhaltung!» Und das nicht nur im Training, sondern in jeder Lebenslage.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Rückenschmerzen selbst behandeln mit der Pohltherapie
Yoga-Therapie in der Praxis
Rückenschmerz und Sport
Rückenschmerz und Sport
Yoga-Therapie in der Praxis
Mein großes Rückenbuch
Bücher zum Thema Rückengesundheit
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Rückengesundheit - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
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- Rückengesundheit am Arbeitsplatz
- rückengesundheit verbessern
- Rückengymnastik
- rückengymnastik für senioren
- rückengymnastik für zuhause
- rückengymnastik übungen
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