Ein Weg des Herzens

Ein Weg des Herzens von Holmes,  Tom, Martin,  Anna
Tom Holmes ist bekannt geworden durch seinen eigenen Ansatz der Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen. Seine Besonderheit liegt darin, dass er Spiritualität mit der systemischen Therapie mit der inneren Familie (Internal Family System, IFS) verbindet. „Ein Weg des Herzens“ beschreibt Heilungsprozesse, die eintreten können, wenn spirituelle Ressourcen in den IFS-­Prozess integriert werden. Dies illustrieren ausführlich geschilderte und transkribierte Fallbeispiele, in denen spirituelle Erfahrungen eine entscheidende Rolle spielen. Es zeigt sich, dass das, was IFS als »Selbst« bezeichnet, viele Qualitäten mit dem teilt, was in spirituellen Traditionen als »Herz« beschrieben wird. Wird dieser Herzensraum durch die innere Arbeit geöffnet, kann Heilung geschehen. Stimmen zum Buch: „Die Kombination von Spiritualität und Teile-Arbeit ist das kraftvollste Mittel, das ich gefunden habe, um sich selbst innerlich zu stärken und leichter mit dem Leid anderer von einem Ort des friedvollen Mitgefühls aus gegenwärtig zu sein.“ Tom Holmes
Aktualisiert: 2023-06-15
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Wo ist mein Platz im Leben?

Wo ist mein Platz im Leben? von Speerforck,  Antonia
Hat der Chaot in mir recht oder die Sicherheitsfanatikerin? Folge ich meinem inneren Freigeist, meiner Angst oder doch lieber dem Rat meiner Eltern? Der Druck mitzuhalten, sein wahres Ich oder wenigstens eine Berufung zu finden, ist groß, Zweifel und Unsicherheit sind es ebenso. Die Psychotherapeutin Antonia Speerforck kennt diese Themen aus ihrer Praxis, aber auch aus ihrem Leben. Ihr Buch handelt vom Suchen und Finden, großen Träumen und kleinen Schritten, Zulassen und Loslassen in unserer Zeit. Mit Hilfe der Systemischen Idee der inneren Anteile zeigt sie, dass wir unter all den Stimmen im Innen und Außen dennoch Klarheit finden, stimmige Entscheidungen treffen und unseren Weg gehen können. Einen Fuß vor den anderen setzen, mit Raum für alle unsere Seiten, ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten und mit einer guten Portion: Es ist ok. Ok, wenn es nicht leicht ist, nicht geradeaus geht, man immer noch nicht angekommen – und viele ist.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Ein Weg des Herzens

Ein Weg des Herzens von Holmes,  Tom, Martin,  Anna
Tom Holmes ist bekannt geworden durch seinen eigenen Ansatz der Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen. Seine Besonderheit liegt darin, dass er Spiritualität mit der systemischen Therapie mit der inneren Familie (Internal Family System, IFS) verbindet. „Ein Weg des Herzens“ beschreibt Heilungsprozesse, die eintreten können, wenn spirituelle Ressourcen in den IFS-­Prozess integriert werden. Dies illustrieren ausführlich geschilderte und transkribierte Fallbeispiele, in denen spirituelle Erfahrungen eine entscheidende Rolle spielen. Es zeigt sich, dass das, was IFS als »Selbst« bezeichnet, viele Qualitäten mit dem teilt, was in spirituellen Traditionen als »Herz« beschrieben wird. Wird dieser Herzensraum durch die innere Arbeit geöffnet, kann Heilung geschehen. Stimmen zum Buch: „Die Kombination von Spiritualität und Teile-Arbeit ist das kraftvollste Mittel, das ich gefunden habe, um sich selbst innerlich zu stärken und leichter mit dem Leid anderer von einem Ort des friedvollen Mitgefühls aus gegenwärtig zu sein.“ Tom Holmes
Aktualisiert: 2023-06-05
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Ein Weg des Herzens

Ein Weg des Herzens von Holmes,  Tom, Martin,  Anna
Tom Holmes ist bekannt geworden durch seinen eigenen Ansatz der Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen. Seine Besonderheit liegt darin, dass er Spiritualität mit der systemischen Therapie mit der inneren Familie (Internal Family System, IFS) verbindet. „Ein Weg des Herzens“ beschreibt Heilungsprozesse, die eintreten können, wenn spirituelle Ressourcen in den IFS-­Prozess integriert werden. Dies illustrieren ausführlich geschilderte und transkribierte Fallbeispiele, in denen spirituelle Erfahrungen eine entscheidende Rolle spielen. Es zeigt sich, dass das, was IFS als »Selbst« bezeichnet, viele Qualitäten mit dem teilt, was in spirituellen Traditionen als »Herz« beschrieben wird. Wird dieser Herzensraum durch die innere Arbeit geöffnet, kann Heilung geschehen. Stimmen zum Buch: „Die Kombination von Spiritualität und Teile-Arbeit ist das kraftvollste Mittel, das ich gefunden habe, um sich selbst innerlich zu stärken und leichter mit dem Leid anderer von einem Ort des friedvollen Mitgefühls aus gegenwärtig zu sein.“ Tom Holmes
Aktualisiert: 2023-06-05
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Jedes Ich ist viele Teile

Jedes Ich ist viele Teile von Peichl,  Jochen
Jochen Peichl zeigt mit , wie und warum verschiedene Selbst-Anteile entstehen und wie mit diesen Anteilen kreativ gearbeitet werden kann. Menschen, die unter ihren inneren Widersprüchen, Zwiespältigkeiten, unterschiedlichen Meinungen und Handlungstendenzen leiden, wird dabei verständlich, dass hinter diesen Phänomenen verschiedene Persönlichkeits-Anteile stehen, die sich über die Jahre herausgebildet haben. Die Auseinandersetzung mit diesen Inneren Kindern hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen, mögliche abgespaltene Teile zu integrieren und damit Verletzungen der Seele zu lindern.Die wurde komplett aktualisiert, mit einem neuen Vorwort versehen und erweitert um das Kapitel »Die Verletzung zentraler Grundbedürfnisse oder: Wie verletzte Innere Kinder entstehen«.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Meine vielen Gesichter

Meine vielen Gesichter von Satir,  Virginia
Mit diesem Buch lädt Virginia Satir dazu ein, uns besser kennenzulernen: Wir können liebevoll, stark, intelligent, aber auch ängstlich, destruktiv oder eifersüchtig sein. Oft halten wir diese Gesichter für gut oder schlecht, bejahen sie oder lehnen sie ab. Dabei sind wir reicher und ausgeglichener, wenn wir alle Eigenschaften annehmen, die zu uns gehören. Ausstattung: Mit s/w-Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Jedes Ich ist viele Teile

Jedes Ich ist viele Teile von Peichl,  Jochen
Jochen Peichl zeigt mit , wie und warum verschiedene Selbst-Anteile entstehen und wie mit diesen Anteilen kreativ gearbeitet werden kann. Menschen, die unter ihren inneren Widersprüchen, Zwiespältigkeiten, unterschiedlichen Meinungen und Handlungstendenzen leiden, wird dabei verständlich, dass hinter diesen Phänomenen verschiedene Persönlichkeits-Anteile stehen, die sich über die Jahre herausgebildet haben. Die Auseinandersetzung mit diesen Inneren Kindern hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen, mögliche abgespaltene Teile zu integrieren und damit Verletzungen der Seele zu lindern.Die wurde komplett aktualisiert, mit einem neuen Vorwort versehen und erweitert um das Kapitel »Die Verletzung zentraler Grundbedürfnisse oder: Wie verletzte Innere Kinder entstehen«.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Wo ist mein Platz im Leben?

Wo ist mein Platz im Leben? von Speerforck,  Antonia
Hat der Chaot in mir recht oder die Sicherheitsfanatikerin? Folge ich meinem inneren Freigeist, meiner Angst oder doch lieber dem Rat meiner Eltern? Der Druck mitzuhalten, sein wahres Ich oder wenigstens eine Berufung zu finden, ist groß, Zweifel und Unsicherheit sind es ebenso. Die Psychotherapeutin Antonia Speerforck kennt diese Themen aus ihrer Praxis, aber auch aus ihrem Leben. Ihr Buch handelt vom Suchen und Finden, großen Träumen und kleinen Schritten, Zulassen und Loslassen in unserer Zeit. Mit Hilfe der Systemischen Idee der inneren Anteile zeigt sie, dass wir unter all den Stimmen im Innen und Außen dennoch Klarheit finden, stimmige Entscheidungen treffen und unseren Weg gehen können. Einen Fuß vor den anderen setzen, mit Raum für alle unsere Seiten, ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten und mit einer guten Portion: Es ist ok. Ok, wenn es nicht leicht ist, nicht geradeaus geht, man immer noch nicht angekommen – und viele ist.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Rote Karte für den inneren Kritiker

Rote Karte für den inneren Kritiker von Peichl,  Jochen
Innere Kritiker, Fehlerzähler und andere Quälgeister sind oft anstrengend und machen uns das Leben schwer. Jochen Peichl zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken kennen- und nutzen lernen. Der Test »Ihre inneren Kritiker« hilft zudem, lästige Miesmacher in konstruktive und hilfreiche Selbstanteile zu verwandeln. Ausstattung: Mit s/w-Illustrationen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Rote Karte für den inneren Kritiker

Rote Karte für den inneren Kritiker von Peichl,  Jochen
Innere Kritiker, Fehlerzähler und andere Quälgeister sind oft anstrengend und machen uns das Leben schwer. Jochen Peichl zeigt mit vielen Beispielen, wie wir sie in die Schranken weisen und gleichzeitig ihre Stärken kennen- und nutzen lernen. Der Test »Ihre inneren Kritiker« hilft zudem, lästige Miesmacher in konstruktive und hilfreiche Selbstanteile zu verwandeln.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Wo ist mein Platz im Leben?

Wo ist mein Platz im Leben? von Speerforck,  Antonia
Hat der Chaot in mir recht oder die Sicherheitsfanatikerin? Folge ich meinem inneren Freigeist, meiner Angst oder doch lieber dem Rat meiner Eltern? Der Druck mitzuhalten, sein wahres Ich oder wenigstens eine Berufung zu finden, ist groß, Zweifel und Unsicherheit sind es ebenso. Die Psychotherapeutin Antonia Speerforck kennt diese Themen aus ihrer Praxis, aber auch aus ihrem Leben. Ihr Buch handelt vom Suchen und Finden, großen Träumen und kleinen Schritten, Zulassen und Loslassen in unserer Zeit. Mit Hilfe der Systemischen Idee der inneren Anteile zeigt sie, dass wir unter all den Stimmen im Innen und Außen dennoch Klarheit finden, stimmige Entscheidungen treffen und unseren Weg gehen können. Einen Fuß vor den anderen setzen, mit Raum für alle unsere Seiten, ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten und mit einer guten Portion: Es ist ok. Ok, wenn es nicht leicht ist, nicht geradeaus geht, man immer noch nicht angekommen – und viele ist.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Meine vielen Gesichter

Meine vielen Gesichter von Satir,  Virginia
Raus aus dem Alltagsleben! Mit diesem Buch lädt die berühmte Psychotherapeutin Virginia Satir dazu ein, uns besser kennenzulernen: Wir können liebevoll, stark, intelligent, aber auch ängstlich, destruktiv oder eifersüchtig sein. Oft halten wir diese Gesichter für gut oder schlecht, bejahen sie oder lehnen sie ab. Dabei sind wir reicher und ausgeglichener, wenn wir alle Eigenschaften annehmen, die zu uns gehören. Herausfinden, was wirklich in uns steckt und wie wir unserem Leben mehr Sinn verleihen und zufriedener sein können mit dem was wir haben. Ein Ratgeber, der einem dabei hilft zu erkennen: Jeder Mensch ist einzigartig und muss in sich schauen, manchmal aus einem emotionalen Gefängnis ausbrechen und Risiken eingehen, um seinen eigenen Weg zu gehen!
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die Chance der Unvollkommenheit

Die Chance der Unvollkommenheit von Hahnzog,  Simon
Jeder von uns kennt sie und hat viele davon: ungeliebte Persönlichkeitsanteile, die man lieber verschweigt, unterdrückt oder ignoriert. Aber man wird sie nicht los – gleich ob es sich um Neid, Aggressivität, Eitelkeit oder Angst handelt. Simon Hahnzog zeigt, welch enorme Schätze der dunkle »Keller« unseres Ichs birgt: Wenn wir ihn gründlich erforschen und all unsere Persönlichkeitsanteile mithilfe unseres inneren Chefs zu einem Team zusammenschweißen, können gerade unsere Schattenseiten bedeutsame Ressourcen darstellen, um Herausforderungen im Leben souverän zu meistern.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Reisen in die Innenwelt

Reisen in die Innenwelt von Eckstein,  Sharon, Holmes,  Lauri, Holmes,  Tom, Martens,  Gabriela S.
Das innere Kind, der innere Kritiker, der innere Antreiber: Selten ist uns bewusst, wie stark unterschiedliche Persönlichkeitsanteile unser Leben beeinflussen. Der erfahrene Psychotherapeut Tom Holmes zeigt, wie wir sie besser verstehen und problematische Verhaltensmuster auflösen können. Die erweiterte Neuausgabe dieses erfolgreichen Buches enthält über 100 Zeichnungen und illustrierte Vorlagen für die Erforschung der eigenen Innenwelt.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Reisen in die Innenwelt

Reisen in die Innenwelt von Eckstein,  Sharon, Holmes,  Lauri, Holmes,  Tom, Martens,  Gabriela S.
Das innere Kind, der innere Kritiker, der innere Antreiber: Selten ist uns bewusst, wie stark unterschiedliche Persönlichkeitsanteile unser Leben beeinflussen. Der erfahrene Psychotherapeut Tom Holmes zeigt, wie wir sie besser verstehen und problematische Verhaltensmuster auflösen können. Die erweiterte Neuausgabe dieses erfolgreichen Buches enthält über 100 Zeichnungen und illustrierte Vorlagen für die Erforschung der eigenen Innenwelt. Ausstattung: Mit zahlr. Abb.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Die Systemische Heldinnen- und Heldenreise

Die Systemische Heldinnen- und Heldenreise von Lindemann,  Holger
• Begeben Sie sich auf die Reise, um die Heldin oder der Held Ihres Lebens zu werden! • Entdecken Sie die Phasen und Archetypen der Reise und begleiten Sie Ihre Klientinnen und Klienten in Beratung, Coaching und Therapie auf Reisen, mit narrativen Methoden auf dem Weg, Heldinnen und Helden ihres Lebens zu werden. • Fantasievoll in Coaching, Beratung und Therapie: narrative Methoden rund um die Heldinnen- und Heldenreise für die Praxis aufbereitet
Aktualisiert: 2023-05-28
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Die Systemische Heldinnen- und Heldenreise

Die Systemische Heldinnen- und Heldenreise von Bauer,  Daniel
Die Systemische Heldinnen- und Heldenreise bietet eine unerschöpfliche Fülle an Ideen für die kreative Arbeit in Beratung, Coaching und Therapie. Die 2., überarbeitete und erweiterte Auflage präsentiert eine zeitgemäße, postheroische Vorstellung von Heldinnen- und Heldentum und führt umfassend in die Arbeit mit den Phasen und Archetypen der Reise ein. Das reich illustrierte und in Farbe gedruckte Buch beinhaltet verschiedene Modelle für die Nutzung der Heldinnen- und Heldenreise in den unterschiedlichsten Beratungsformen. Die ursprünglichen Darstellungen durch Joseph Campbell, Christopher Vogler und Maureen Murdock werden kritisch reflektiert, systemisch umgedeutet und für die praktische Beratungsarbeit modifiziert. In der systemischen Auseinandersetzung mit den Archetypen der Heldinnen- und Heldenreise werden diese als Sammelbegriffe für Ego-States (innere Anteile, Persönlichkeitsanteile) interpretiert und durch ein erweitertes Modell in Anlehnung an Carol S. Pearson ergänzt. Das Ergebnis sind diversitätssensible Arbeitsmodelle, in denen sich alle Klientinnen und Klienten mit ihren unterschiedlichen Anliegen wiederfinden können. Zahlreiche Fallbeispiele und detaillierte Anleitungen veranschaulichen, wie die Systemische Heldinnen- und Heldenreise mit Methoden der narrativen Therapie, der Ego-State-Arbeit und unter Einbeziehung von Aufstellungsformaten praktisch angewendet werden kann. Übungen und Online-Materialien runden die handlungsorientierte Darstellung ab. Weitere Möglichkeiten, das Modell der Systemischen Heldinnen- und Heldenreise in Beratung, Coaching und Therapie zu nutzen, eröffnet das großformatige Bildkartenset mit 86 Bild- und Strukturkarten. Mithilfe der Bildkarten können Beratungs- und Therapieprozesse gestaltet werden, sie eignen sich zum Einsatz als Strukturkarten und als Bodenanker. Jede Bildkarte wird durch eine Textkarte mit Beispielfragen und Hinweisen ergänzt. Das Set enthält insgesamt 86 großformatige Karten: 10 Bildkarten zu den Phasen der Heldinnen- und Heldenreise, 8 Bildkarten zu den Archetypen der Heldinnen- und Heldenreise, 6 Bildkarten für die Arbeit mit den logischen Ebenen, 5 Bildkarten für die Arbeit mit den Persönlichkeitsanteilen, 14 Bildkarten zu den Archetypen der Heldinnen und Helden. Das Online-Booklet hält Kurzbeschreibungen zu den Phasen, Archetypen, Persönlichkeitsanteilen und logischen Ebenen bereit.
Aktualisiert: 2023-05-28
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