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Heilwissen und Rezepte für Ihr Wohlbefinden

Heilwissen und Rezepte für Ihr Wohlbefinden von Bingen,  Hildegard von
Naturheilmittel und ihre Anwendung in Ernährung und Alltag das Heilwissen der Hildegard von Bingen ist so bewährt wie aktuell. Schafgarbe, Liebstöckel, Ringelblume oder Wildthymian, in Hildegards Rezepturen entfalten sie ihre Wirkung gegen zahlreiche Alltagsbeschwerden und vermeiden manchen Gang in die Apotheke. Im Set mit ausgewählten Samen können Sie sofort starten und die Rezepturen mit selbstgezogenen Heilpflanzen zubereiten.
Aktualisiert: 2021-10-14
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Einfach selbst versorgen

Einfach selbst versorgen
Einst lebten die Menschen in Zeiten vor Lieferservice und Fertiggerichten. Und bevor es überall Supermärkte gab, stellten sie die Zutaten selbst her. Das National Geographic Special 3/21 gibt eine Einführung in die Kunst, selbstständig und nachhaltig mit den Pflanzen und Rohstoffen umzugehen, vom Anbau bis zur Verwendung – um damit Essen zuzubereiten, Cocktails zu mixen oder auch eigene Kleidung oder Hautcreme herzustellen.
Aktualisiert: 2021-08-05
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Die Schüßler-Salze

Die Schüßler-Salze von Emmrich,  Peter, Hartlieb,  Benjamin
In Deutschland sind "Schüßler-Salze" in fast jeder Apotheke vorrätig. Generell nimmt das Interesse an alternativen Gesundheitsmethoden stetig zu. Neben Homöopathie und Naturmedizin zählen Schüßler-Salze zu den bekanntesten alternativmedizinischen Mitteln und sind in vielen Hausapotheken vorhanden. Mit diesem modern konzipierten Leitfaden legen die Autoren ein praktisches Anwendungsbuch vor, das neben notwendigem Hintergrundwissen und Fallbeispielen alle wichtigen Erläuterungen zur Behandlung enthält. Eine umfassende und praxisorientierte Beschreibung aller Schüßler-Salze und ihrer Anwendungsbereiche sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Therapeut*innen sorgt für einen leichten und kompakten Einstieg in das Thema natürlicher Gesundheit und Prophylaxe.
Aktualisiert: 2021-07-23
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Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüßler

Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüßler von Emmrich,  Peter, Oomen,  Prof. Dr. Gert
Auf der Grundlage der wenigen überlieferten Quellen zeichnet dieses Werk ein umfassendes Bild des damals wie heute umstrittenen Mediziners und seiner "Biochemischen Methode" zu Beginn der naturwissenschaftlich orientierten Medizin in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts zu zeichnen. Wilhelm Heinrich Schüßler verkörpert exemplarisch die Zeit des Übergangs der romantischen Naturphilosophie zu einer Medizin, die ausschließlich die neuen Erkenntnisse in Physik und Chemie gelten lassen wollte. Die therapeutischen Hinweise seiner "biochemischen Therapie" fanden in weiten Teilen Europas und den USA Beachtung. Daran hat sich bis heute wenig geändert.
Aktualisiert: 2021-07-23
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Die Heiler von Myddfai

Die Heiler von Myddfai von Pughe,  John, Schulten,  Frank-Daniel
Legendäres Heilwissen für unsere Zeit In Wales praktizierte mehr als achthundert Jahre lang eine legendäre Heilerfamilie. Sie wohnte in dem kleinen Ort Myddfai und übte dort während der gesamten Jahrhunderte ohne Unterbrechung ihre ärztliche Kunst aus. Man nannte sie: „Die Heiler von Myddfai“. Ihre Heilerfolge grenzten an Wunder. Auch ihr Ursprung soll in einer wundersamen, uralten Legende liegen. Sie besagt nämlich, dass sie von einer Naturwesenheit abstammen, der geheimnisvollen „Lady aus dem See“. Sie war es, welche die Vorfahren der Familie einweihte in die Geheimnisse der Natur, der Heilkräuter sowie der Medizin für Mensch und Tier. In diesem Buch liegt zum ersten Mal das geballte Wissen ihrer gesammelten Rezepte in deutscher Sprache vor. Viele ihrer Arzneimittel und Kräuteranwendungen reichen bis in keltische Zeiten zurück, und man kann sie meistens mit einfachen Mitteln nacharbeiten. Trotzdem handelt es sich dabei um eine teilweise modern anmutende, ganzheitliche Naturheilkunde. Ihre Wiederentdeckung ist so bedeutsam und einzigartig, dass man sie am ehesten mit jener der Hildegard-Medizin vergleichen kann. Welche Schätze Sie hier entdecken können, bestätigen auch aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen: Sie beweisen, dass manche Rezepte und Kräuter der „Heiler von Myddfai“ gegen Coronaviren und gegen antbiotika-resistente Bakterien (MRSA-Keime) wirken. Auch entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa wurden erfolgreich mit diesen Mitteln behandelt. So kann diese uralte Weisheit uns helfen, heutige Zivilisationskrankheiten wirksam zu bekämpfen!
Aktualisiert: 2021-09-14
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LEON. Gutes Bauchgefühl

LEON. Gutes Bauchgefühl von Seal,  Rebecca, Titze-Grabec,  Alexandra, Vincent,  John
Wir Menschen sind auf eine ausgewogene und vielfältige Gemeinschaft von guten Darmbakterien angewiesen: das Mikrobiom. Ein gesundes Mikrobiom spielt eine wichtige Rolle für unser Immunsystem, die Gesundheit unserer Haut und unsere Psyche. Um unser Mikrobiom zu unterstützen und möglichst dauerhaft darmfreundlich zu kochen, braucht es in erster Linie Lust auf gesunde Ernährung und viel Inspiration. Für beides sorgen John Vincent und Rebecca Seal, die in diesem Band der LEON-Reihe mit über einhundert frischen, schnellen und unwiderstehlichen Rezepten eine Menge Ideen liefern und gleichzeitig Freude am Kochen vermitteln. Die Rezepte folgen fünf Grundsätzen: Sie sind reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren, zuckerreduziert, mikrobiotisch und vielfältig. Ob knusprige Süßkartoffelbällchen, vegetarische Ramen-Suppe oder gebratenes Rindfleisch und Getreidesalat mit Chili, Koriander und Minze, dieses Buch zeigt eine Fülle von Möglichkeiten, wie wir unserem Mikrobiom und damit unserem ganzen Ich etwas Gutes tun können.
Aktualisiert: 2021-10-07
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