In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen – Innehalten – Sinne öffnen – Staunen – Achtsamkeit – Meditation – Atmen – Sanfte Bewegungen – Augenentspannung – Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!
Aktualisiert: 2023-05-11
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In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen – Innehalten – Sinne öffnen – Staunen – Achtsamkeit – Meditation – Atmen – Sanfte Bewegungen – Augenentspannung – Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Aktualisiert: 2023-05-02
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Aktualisiert: 2023-05-02
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In der Geschichte lernst du die bezaubernde Lilo kennen. Lilo, eine kleine Maus, die mit ihrer Mama im Wald lebt und ganz plötzlich ihre Freude verliert. Mama würde ihr so gerne helfen und überhäuft Lilo mit vielen klugen Ratschlägen. Bis zu dem Tag an dem auch Mama Maus bemerkt, was ihr eigentlich die ganze Zeit gefehlt hat. Mama entdeckt ihre Freude am Leben ganz neu und Lilos Kummer nimmt damit eine erstaunliche Wendung. "Dieses Büchlein möchte dich daran erinnern, dass du mit deinem Leben ein einzigartiges Geschenk erhalten hast und dass du genauso richtig bist, wie du bist." Lilo Maus ist ein tolles Kinderbuch zu einem wichtigen und unterschätzten Thema bei Kindern. Die Thematik Selbstfürsorge steht im Mittelpunkt dieser Geschichte. Wer lernt, gut für sich selbst zu sorgen, kann auch anderen damit ein guter Wegbereiter sein. Dieses Büchlein eignet sich für kleine und große Kinder (Erwachsene). Empfohlenes Lesealter ab 4 Jahre. inklusive Hörbuch ~ gesprochen von Manuela Müller
Aktualisiert: 2023-03-16
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In der Geschichte lernst du die bezaubernde Lilo kennen. Lilo, eine kleine Maus, die mit ihrer Mama im Wald lebt und ganz plötzlich ihre Freude verliert. Mama würde ihr so gerne helfen und überhäuft Lilo mit vielen klugen Ratschlägen. Bis zu dem Tag an dem auch Mama Maus bemerkt, was ihr eigentlich die ganze Zeit gefehlt hat. Mama entdeckt ihre Freude am Leben ganz neu und Lilos Kummer nimmt damit eine erstaunliche Wendung. "Dieses Büchlein möchte dich daran erinnern, dass du mit deinem Leben ein einzigartiges Geschenk erhalten hast und dass du genauso richtig bist, wie du bist." Lilo Maus ist ein tolles Kinderbuch zu einem wichtigen und unterschätzten Thema bei Kindern. Die Thematik Selbstfürsorge steht im Mittelpunkt dieser Geschichte. Wer lernt, gut für sich selbst zu sorgen, kann auch anderen damit ein guter Wegbereiter sein. Dieses Büchlein eignet sich für kleine und große Kinder (Erwachsene). Empfohlenes Lesealter ab 4 Jahre. inklusive Hörbuch ~ gesprochen von Manuela Müller
Aktualisiert: 2023-03-30
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Der Wienerwald bietet seit jeher die ideale Möglichkeit, der Großstadt Wien zu entfliehen. Auf den Spuren vergangener Zeiten können wir hier nicht nur die beeindruckende Natur geniessen, sondern auch sagenumwobene Schlösser und Burgen, magische Brunnen und uralte Bäume bestaunen.
Robert Bouchal und Johannes Sachslehner führen anhand fünf thematischer Kapitel durch das Naturparadies und bringen uns die geschichtsträchtigen Orte des Wienerwalds näher. Stimmungsvolle Fotos, Überblickskarten und Tourenbeschreibungen machen die Naturschauspiele und Kulturdenkmäler des Wienerwalds erfahrbar und runden die Erlebnistiefe ab – eine aufregende Entdeckungsreise durch eine zauberhafte Naturregion!
Aktualisiert: 2023-04-15
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In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen – Innehalten – Sinne öffnen – Staunen – Achtsamkeit – Meditation – Atmen – Sanfte Bewegungen – Augenentspannung – Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!
Ungekürzte Lesung | ca. 3h 47 min
Aktualisiert: 2023-03-16
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In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen – Innehalten – Sinne öffnen – Staunen – Achtsamkeit – Meditation – Atmen – Sanfte Bewegungen – Augenentspannung – Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!
Aktualisiert: 2023-02-14
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In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen – Innehalten – Sinne öffnen – Staunen – Achtsamkeit – Meditation – Atmen – Sanfte Bewegungen – Augenentspannung – Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!
Aktualisiert: 2023-02-14
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In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen – Innehalten – Sinne öffnen – Staunen – Achtsamkeit – Meditation – Atmen – Sanfte Bewegungen – Augenentspannung – Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!
Aktualisiert: 2023-04-20
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