Glücklich, mutig oder ängstlich? 30 Gefühle, Emotionen und Situationen, die Kinder und Erwachsene nur allzu gut kennen – mit 30 Bildern von Kathrin Schärer
Jedes Kind kennt die Gefühle Angst, Freude, Wut und Trauer. Kathrin Schärer gibt 30 Emotionen in ausdrucksstarken Tier-Bildern ein Gesicht: Da steht ein Erdmännchen entschlossen auf dem Sprungbrett – es beweist Mut. Nervös tippelt das Hermelin in der Warteschlange von einem Fuß auf den anderen – es ist ungeduldig. Zwei Ferkel starren mit aufgerissenen Augen und offenem Mund auf das Gespenst – sie sind erschrocken. Schüchtern versteckt sich der kleine Bär hinter seiner Mutter. Beleidigt verschränkt das Chamäleon die Arme. Wütend stampft der Hase mit der Pfote auf. – Eine Schatztruhe der Emotionen, in der schon die Kleinsten Gefühle entdecken und wiedererkennen, benennen und unterscheiden können.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Ätherische Öle für mehr Lebensqualität
Übergewicht, mangelnde Energie, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander.
Die Gesundheitsexpertin Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie Konzentration, Entspannung und Schlaf und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Ätherische Öle für mehr Lebensqualität
Übergewicht, mangelnde Energie, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander.
Die Gesundheitsexpertin Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren. Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie Konzentration, Entspannung und Schlaf und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-06-05
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Glücklich, mutig oder ängstlich? 30 Gefühle, Emotionen und Situationen, die Kinder und Erwachsene nur allzu gut kennen – mit 30 Bildern von Kathrin Schärer
Jedes Kind kennt die Gefühle Angst, Freude, Wut und Trauer. Kathrin Schärer gibt 30 Emotionen in ausdrucksstarken Tier-Bildern ein Gesicht: Da steht ein Erdmännchen entschlossen auf dem Sprungbrett – es beweist Mut. Nervös tippelt das Hermelin in der Warteschlange von einem Fuß auf den anderen – es ist ungeduldig. Zwei Ferkel starren mit aufgerissenen Augen und offenem Mund auf das Gespenst – sie sind erschrocken. Schüchtern versteckt sich der kleine Bär hinter seiner Mutter. Beleidigt verschränkt das Chamäleon die Arme. Wütend stampft der Hase mit der Pfote auf. – Eine Schatztruhe der Emotionen, in der schon die Kleinsten Gefühle entdecken und wiedererkennen, benennen und unterscheiden können.
Aktualisiert: 2023-06-05
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit – er sorgt dafür, dass unser Körper richtig regenerieren und unser Gehirn Erlebnisse und Emotionen verarbeiten kann. Dadurch haben wir tagsüber mehr Energie, fühlen uns ausgeglichener und sind leistungsfähiger. Häufig wird dieser positive Effekt jedoch durch Schlafstörungen zunichte gemacht. Yoga ist perfekt geeignet, um derartigen Beschwerden entgegenzuwirken: Die Kombination aus Meditation, Atemübungen und Asanas beruhigt Körper und Geist. Mit den wissenschaftlich fundierten schlaffördernden Yogaprogrammen von Yogaguru Mark Stephens können Sie Ihre Praxis optimal auf Ihre Bedürfnisse ausrichten und Ihren Schlaf langfristig verbessern – sei es durch einfache Entspannungsübungen am Abend, beruhigende Haltungen bei Übererregbarkeit, emotional ausgleichende Sequenzen bei Depressionen oder Atemtraining bei Schlafapnoe. Mit Yoga holen Sie das Beste aus Ihrem Schlaf heraus!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Garantiert einschlafen mit dem kleinen Bären
Alle Tiere im Wald sind müde. Den Hasen fallen die Äuglein zu, die Mäuse kommen aus dem Gähnen gar nicht mehr heraus und auch die Rehe sind schon fast eingeschlafen. Nur einer hält sie alle auf Trab. Der kleine Bär ist nämlich noch überhaupt nicht müde und will spielen! Und so quengelt er so lange herum, bis ihm selbst die Augen schwer werden … Eine Gutenachtgeschichte, die nicht nur die Kleinen, sondern auch die Eltern sachte in den Schlaf begleitet und sich perfekt als allabendliches Einschlafritual eignet. Eine neue, wunderbar anders illustrierte Bilderbuchgeschichte vom Autor des Erfolgstitels ›Kleine Eule ganz allein‹.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Übergewicht, Energielosigkeit, Müdigkeit, Verdauungsprobleme, PMS – wenn Sie an einer dieser Beschwerden leiden, kann ein gestörter Hormonhaushalt die Ursache sein. Hormonelles Ungleichgewicht ist nicht nur eine natürliche Folge des Älterwerdens, auch chronischer Stress, ungesunde Ernährung und Chemikalien in Lebens- und Reinigungsmitteln bringen das Hormonsystem durcheinander. Dr. Mariza Snyder zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Aromatherapie wieder in Balance bringen. Mit verschiedenen ätherischen Ölen können Sie Ihre Beschwerden lindern und Cortisol, Östrogen, Progesteron und andere Stoffe auf natürliche Weise regulieren. Tägliche Rituale, köstliche Rezepte, über 100 ätherische Ölmischungen und ein 14-Tage-Plan helfen Ihnen, Ihr hormonelles Chaos zu beseitigen und den Körper von innen heraus zu revitalisieren.
Mithilfe von Aromatherapie verbessern Sie Konzentration, Entspannung und Schlaf und fühlen sich dauerhaft gesünder und energiegeladener.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Leber und Galle werden oft vernachlässigt, denn sie leiden still. Doch die Folgen können oft Fettleber, Gallensteine oder Hepatitis sein. Jeder Dritte leidet an einer dieser Erkrankungen. Wer chronisch müde oder infektanfällig ist, unter Sodbrennen, Kopfschmerzen oder Schmerzen im Oberbauch leidet, sollte sich deshalb um seine Galle und seine Leber kümmern. So sind eine höhere Leistungsfähigkeit, weniger Gewicht, verbesserte Konzentration und optimale Blutwerte möglich.– Testen: Der große Leber-Test deckt auf, wie es Ihrer Leber wirklich geht.– Aufklären: Ausführlich klärt Dr. Schmiedel über mögliche Therapien auf und zeigt Alternativen, wo die Schulmedizin versagt.– Entlarven: Dubiose »Reinigungsverfahren« aus der Alternativmedizin werden enttarnt.– Mit 4-Wochen-Gesundungsprogramm!
Ausstattung: ca. 15 s/w-Tabellen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Stress ist ein wahrer Mineralstoffräuber – doch dagegen helfen Schüßler-Salze. So können spezielle Schüßler-Mischungen den verschiedensten Anzeichen von Stress und Burn-out entgegenwirken. Seien es Rückenschmerzen, allgemeine Unruhe, Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen, Abgeschlagenheit, Konzentrationsprobleme oder Überforderungszustände: Schüßler-Experte Thomas Feichtinger zeigt, wie man Abhilfe schafft.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Bestellbar über: Tolino Media
Aktualisiert: 2023-05-31
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Wenn kleine Sterne schlafen gehen ... Mit der richtigen Vorlese-Geschichte macht Kindern einschlafen Spaß. In diesem Buch ist alles versammelt, was aus kleinen Kindern große Träumer macht. Von der wilden Pyjama-Party bei den Feen, über lustige Gespenster-Abenteuer im Kindergarten bis hin zur spannenden Zeltübernachtung im eigenen Garten – viele traumhaft poetische, lustige und bildschön illustrierte Gutenachtgeschichten versüßen müden Zuhörern das Einschlafen.
Aktualisiert: 2023-05-30
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Es ist ein schwüler Juni. Die 21-jährige Alicia kehrt zu der Beerdigung ihrer Großmutter in ihr Heimatdorf zurück, das sie vor drei Jahren fluchtartig verlassen hat. Ihrer von Wahnvorstellungen geplagten Mutter verspricht sie, einige Tage zu bleiben. Während der Sommer immer heißer wird und Träume in die Realität rinnen, trifft sie auf Menschen, die sie kannte, einen Fremden und ein undurchdringliches Kindheitstrauma.
Melancholie und Wahnsinn verschlingen sich, wilde Leidenschaft wird umhüllt von kühler Depression, Schönheit wandert an morbiden Albträumen entlang.
›Ein Roman, der schleichend einen intensiven Sog entwickelt, gefüllt mit in der Hitze flimmernden, vagen Mysterien. Schön, düster und außergewöhnlich.‹
Aktualisiert: 2023-05-23
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