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Mentaltraining & Imagination

Mentaltraining & Imagination von Beckers,  Frank, Beckers,  Gerhard
Mentaltraining kann als tiefe und inspirierende Kraftquelle im Alltag dienen. Imaginationsübungen schulen Fantasie und Vorstellungskraft und helfen, kreative Lösungen zu finden und genaue Zielbilder zu entwickeln. Unser Handeln wird durch unsere Erfahrungen und Gedanken bestimmt. Wenn wir lernen, unsere Gedanken bewusst zu formen, haben wir die Möglichkeit, unser Handeln und damit unser Leben nach unseren Wünschen zu beeinflussen. Mentaltraining kann uns helfen, lösungs- und ressourcenorientiert zu handeln, Ängste, Vorbehalte und negative Gedanken abzulegen und durch positive, stärkende und unterstützende Gedanken zu ersetzen. Durch regelmäßiges Training des Mentalen Trainings können die Achtsamkeit geschult und unbewusste, unerwünschte Verhaltensmuster aufgedeckt und bewusst gemacht werden. Auf dieser CD werden verschiedene Techniken vorgestellt, die Ihnen helfen können, Mentales Training zu erlernen und individuell in Ihrem Alltag anzuwenden.
Aktualisiert: 2021-12-22
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Die Stärken der Schwachen

Die Stärken der Schwachen von Fieber,  Lieselotte, Isak,  Karl
Die institutionalisierte Normierung der Gesellschaft lässt wenig Platz für besondere Fähigkeiten und Stärken. Schon in der Regelschule werden die Kinder normiert und alles was nicht in das System passt, wird als Schwäche oder Störung abgetan. Die Folgen sind fatal: teure Nachhilfestunden sind noch das geringste Übel. Viel schlimmer sind Minderwertigkeitskomplexe und psychische Probleme, die nachhaltig wirken und das weitere Leben negativ beeinflussen. Kinder werden behandelt und therapiert und so zu Kranken oder sogar zu Behinderten gemacht. Dabei sind Teilleistungsschwächen in den meisten Fällen nichts anderes als besondere Wahrnehmungs- und Denkstrukturen, die zu Vielem befähigen können.Isak und Fieber brechen mit der Anschauung der Teilleistungsschwäche und sprechen von Norm abweichenden individuellen Prädispositionen - also Veranlagungen. Und wenn es solche gibt, die negativ von der Norm abweichen,dann sind mit hoher Wahrscheinlichkeit auch solche vorhanden, die positiv abweichen. Diese Veranlagungen gilt es gegen die Interessen der Regelschule und den gesellschaftlichen Zwängen zu entdecken und zu fördern. Die Autoren laden zu einem Paradigmenwechsel ein, der das einzelne Individuum ins Zentrum stellt. Dieses Buch richtet sich an Psychologen, Pädagogen, Sozialwissenschaftler, Eltern betroffener Kinder, sowie an Erwachsene, die unter Teilleistungsschwächen leiden und an interessierte Laien.
Aktualisiert: 2017-06-22
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Der Konzentrierte Lifestyle – HOME EDITION

Der Konzentrierte Lifestyle – HOME EDITION von Draksal,  Michael
Mental fit durchs Leben gehen - mit dem Konzentrierten Lifestyle bist Du im Alltag einfach wacher! Dein 4-Wochen-Plan: - Besser mit Stress umgehen können - Durch Brainfood leistungsfähiger sein - Mehr Selbstvertrauen spüren und ausstrahlen - Leidenschaftlicher in der Partnerschaft sein - Weniger Missverständnisse in der Kommunikation Mental fit durchs Leben gehen - mit dem Konzentrierten Lifestyle ist das nun möglich. Spannende Aufgaben für zu Hause bringen ein Konzentrationstraining, das Spaß macht. Vergiss Dauerstress und digitalen Overload - jetzt bestimmst Du, was Deine Aufmerksamkeit verdient. Schärfe Deine Sinne, lebe bewusster und wecke, was in Dir steckt! "Gib jedem Tag die Chance, der beste Deines Lebens zu werden!" (Mark Twain)
Aktualisiert: 2022-08-01
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Ich will auf die Bühne – Band 1: Lampenfieber erfolgreich bekämpfen (MP3-Version)

Ich will auf die Bühne – Band 1: Lampenfieber erfolgreich bekämpfen (MP3-Version) von Draksal,  Michael
Laufzeit: 65 Min. Weitere Teile der Reihe: Ich will auf die Bühne – Band 2: Der Karriereplan für Künstler, Schauspieler, Sänger, Musiker (ISBN 978-3-86243-075-8) Ich will auf die Bühne – Band 3: Mehr Ausstrahlung und Charisma (ISBN 978-3-86243-076-5) Auch als Set: Bestellen Sie Band 1–3 zum Vorteilspreis von 49,99 Euro (ISBN 978-3-86243-077-2) 'Ich will auf die Bühne!', sagen sich viele junge Menschen. Zieht es dich ebenfalls auf die Bretter, die die Welt bedeuten? Egal, ob du schauspielern, singen, tanzen oder Musik machen möchtest: Mental-Coach Michael Draksal steht dir zur Seite. Bei der Karriereplanung hilft er dir ebenso wie beim Aufbau mentaler Stärke. Seine Methoden stammen ursprünglich aus dem Sport-Mentaltraining. Inzwischen sorgen sie auch in der Bühnenwelt für stehende Ovationen. – Lampenfieber war gestern – Lampenfieber: So heißt in vielen Fällen das Hauptproblem der Künstler. Die Hände zittern, der Magen wird flau … plötzlich geht gar nichts mehr. Hier schafft das Hörbuch 'Lampenfieber erfolgreich bekämpfen' Abhilfe. Es erklärt dir, was es mit diesem Phänomen auf sich hat und bringt dich sicher durch Casting und Auftritt. Lerne, wie du dir mit Ablaufplänen Sicherheit verschaffst oder dich in Stresssituationen schnell entspannst. – Höre dich zum Erfolg – 'Lampenfieber erfolgreich bekämpfen' bildet den Auftakt der Hörbuchreihe 'Ich will auf die Bühne'. Weitere Titel sind in Vorbereitung. Auf der dazugehörigen Website www.ich-will-auf-die-buehne.de finden aktive und angehende Bühnenkünstler jede Menge Informationen und Serviceangebote.
Aktualisiert: 2020-09-28
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Finde malend zu dir selbst

Finde malend zu dir selbst von Tepperwein,  Kurt
Kurt Tepperwein gilt als ein Vorreiter und Lehrer der Visualisierung und gedanklichen Vorstellungskraft. Mit seinen zahlreichen Büchern hat er einen Grundstein in der Bewusstseinsforschung gelegt, und seine Sprache ist seit jeher die Sprache der Bilder. Mit diesem Buch vermittelt er seine Botschaft in ganz neuer Form, verleiht ihr ein neues anschauliches und malerisches Gesicht. Über 50 liebevoll ausgewählte Motive zum Ausmalen und ein begleitender Text fördern nicht nur die innere Ausgeglichenheit und Achtsamkeit, sondern regen auch die Fantasie und Kreativität an. Das Ausmalen dieser zauberhaften Bilder inspiriert und zeigt den Weg nach innen und damit zu einem selbst. Ein kreativer und meditativer Weg, um ausgeglichener und gelassener zu sein.
Aktualisiert: 2022-01-01
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The Master Key System

The Master Key System von Haanel,  Charles F., Liebl,  Elisabeth
Charles F. Haanel gilt als Pionier des Mentaltrainings und Positiven Denkens. Er ist ohne Zweifel der geistige Vater moderner spiritueller Autoren und hat vor allem auch Rhonda Byrne zu ihrem Bestseller „the Secret“ inspiriert. Haanel war es ein Anliegen, den Schlüssel für ein erfülltes und glückliches Leben einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Das Master Key System zeigt prägnant und anschaulich, wie wir mit der schöpferischen Kraft unseres Geistes die Wirklichkeit erschaffen können, die wir uns wünschen, und dabei kreativ und konstruktiv leben.
Aktualisiert: 2022-11-23
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30 Minuten Flugangst überwinden

30 Minuten Flugangst überwinden von Franke,  Gabi, Gnida,  Mathias, Grauel,  Heiko, Karolyi,  Gilles
Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum das Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.
Aktualisiert: 2020-03-11
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Nur keine Krise

Nur keine Krise von Pirchner,  Wolfram
Wie wir das Leben zu unseren Gunsten überlisten Seit er gelernt hat, mit seinen Panikattacken zu leben, weiß TV-Starmoderator Wolfram Pirchner: Die Schatten, die sich uns auf die Seele legen und das Herz schwer machen, sie werden sich auflösen. In seinem neuen Buch erzählt er, was ihm konkret geholfen hat: mentale Techniken und Übungen, die dabei unterstützen, unerfreulichen Lebenssituationen eine positive Wende zu geben. Und er gesteht, dass es ein mühsamer Prozess ist, nicht hinter jedem Ratschlag eine Zurechtweisung zu vermuten – denn der schlimmste Feind ist das Selbstmitleid. Seine 52 Tipps und Tricks sind entdeckte und erlernte Lösungsvorschläge für die ganz alltäglichen Daseinskrisen, die wir alle kennen und die uns durch den Kreislauf der Jahreszeiten begleiten. Dieses Buch ist ein wunderbarer Mutmacher für alle, die eine Krise souverän meistern und sich mit neuem Schwung am Leben freuen wollen!
Aktualisiert: 2022-06-02
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Das Lexikon der Mentaltechniken

Das Lexikon der Mentaltechniken von Bender,  Claudia, Draksal,  Michael
Sie halten die weltweit größte Sammlung moderner Mentaltechniken in den Händen! Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag – zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude. Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad geordnet und bieten sowohl für Anfänger als auch für Experten eine wahre Fundgrube an Methoden-Schätzen. Tauchen Sie ein in die Welt der praktischen Psychologie! Umfassend Mehr als 300 Techniken Fundiert Mit wissenschaftlichen Studien Wissenschaft macht Praxis Wann welche Mentaltechnik? Für Laien Viele Methoden sind im Selbststudium erlernbar Noch mehr Auf der Internetseite zum Buch finden Sie Videos zu den einzelnen Techniken www.lexikon-mentaltechniken.de
Aktualisiert: 2018-12-06
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Bücher zum Thema Mentaltraining

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