Schlüsselwort: mentales Wohlbefinden

Das große Handbuch für den systemischen NLP Practitioner & Coach Für mentale und emotionale Meisterschaft sowie nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung. Das Handbuch für den systemischen NLP-Practitioner/Coach ist das richtige Buch für dich, wenn du NLP wirklich verstehen und anwenden willst. Es beginnt mit einer ausführlichen Darstellung, welche Ziele Persönlichkeitsentwicklung verfolgt und wie wir unsere Gefühle als Wegweiser zu unseren Bedürfnissen nutzen können. Dieses Wissen bildet die Grundlage, damit du NLP-Formate passgenau zu deinen Anliegen auswählen kannst. Du lernst, wie du mit den Instrumenten des systemischen NLPs » mentalen Stress reduzierst und souveräne Gelassenheit aufbaust, » Gefühlschaos beendest und innere Klarheit gewinnst, » selbstbewusst ‚Nein‘ sagst und für deine Bedürfnisse eintrittst, » andere verstehst und harmonische Beziehungen führst, » einschränkende Glaubenssätze entmachtest und dein volles Potenzial entfaltest, » innere Konflikte befriedest mit Hilfe der systemischen Teile-Arbeit nach Dr. Lapp, » basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Traumatheorie dein inneres Kind heilst, » zukünftig deine Ziele mit Selbstbewusstsein und Durchsetzungskraft verfolgst und » auch deine körperliche Gesundheit verbessern kannst. Dafür bietet dir das Handbuch zunächst alle wichtigen NLP-Standard-Formate. Ausführlich wird eingegangenen auf • die Arbeit mit Ressourcen und das Setzen von Ankern: So kommst du wieder in deine Kraft • das Meta-Modell der Fragen: Wer fragt, führt. Lerne die Welt deines Gegenübers zu verstehen. • die Arbeit mit Sub-Modalitäten: das Schaltpult für deine Gefühle. Erlange emotionale Meisterschaft. • die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen: Löse deine inneren Konflikte, beende deine Selbst-Sabotage. • die Arbeit in Trance: Aktiviere das Potenzial deines Unbewussten für Lösungsfindung und Kreativität. • das Erkennen und Verändern einschränkender Glaubenssätze: Spreng‘ deine Glaubensgrenzen, die zwischen dir und deinem erfüllten Leben stehen. • die Arbeit mit kindlichen Anteilen, den sog. Inneren Kindern, und die daraus resultierende Möglichkeit zur Neuprägung einschränkender Lebensereignisse. Heile deine inneren Kinder und finde so mehr Stabilität und Selbstbewusstsein im Alltag. Außerdem stellt das Handbuch die Neuentwicklungen der Autorin im Bereich der systemischen Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen erstmals umfassend dar. Dadurch kannst du tiefgreifend, nachhaltiger und umfassender deine alten Selbst-Sabotageprogramme überwinden. Im Kapitel über die Neuprägung einschränkender Lebensereignisse (Re-Imprint) werden zentrale Erkenntnisse der Trauma-Forschung und der systemischen Familientherapie integriert. So gewinnen die NLP-Formate erheblich an Wirkkraft und Nachhaltigkeit. Sie unterstützen dich im Verständnis deiner eigenen Biografie und erleichtern dir die Veränderung einschränkenden Glaubenssätze und Gefühle. Du wirst vom Manager deiner Lebensumstände zum Schöpfer deines Lebens. Detaillierte Übungsanweisungen und zahlreiche Abbildungen unterstützen dich darin, das Wissen sofort in die Praxis umzusetzen. Dabei werden die einzelnen Formate so erklärt, dass sie sich sowohl für den Einsatz im Coaching, im Online-Coaching wie auch für das Selbstmanagement eignen. Gleichzeitig fungiert das Handbuch als wertvolle Arbeitsgrundlage für den ergebnisorientierten Coach. Dabei wird auch auf den Einsatz im Online-Coaching eingegangen. Mehr als 100farbige Abbildungen ergänzen die Erläuterungen. Mit diesem Handbuch hebst du deine Persönlichkeitsentwicklung auf ein neues Niveau.