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Verrückte Welt

Verrückte Welt von Magin,  Ulrich, Taylor,  Steve
Die Geschichte der Menschheit ist so sehr von Krieg, Unterdrückung, mangelndem Mitgefühl und der Gier nach Besitz geprägt, dass wir im Westen versucht sind, all das als typische Eigenschaften des Menschen hinzunehmen. Allerdings kennen viele indigene Völker diese Gier nicht; sie haben unser Verhalten stets als Zeichen des Wahnsinns gedeutet – und der Psychologe Steve Taylor gibt ihnen Recht. Er hält diese Charakterzüge für eine psychologische Störung und zeigt in diesem Buch Wege auf, den Irrsinn zu heilen und zurück zu kehren zu Harmonie und mentaler Gesundheit. Wir können lernen, uns nicht mehr mit unseren Gedanken zu identifizieren, sondern zu unserem wahren Wesenskern vorzudringen. Dann verwandelt sich das Leben in ein großes Abenteuer voller Freude und Wunder!
Aktualisiert: 2022-08-15
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Werkzeugkoffer Gesundheit

Werkzeugkoffer Gesundheit von Cordts-Sanzenbacher,  Katja, Goldbeck,  Kerstin
Gesundheit im Betrieb ist ein hochaktuelles Thema für die Arbeitswelt – und damit ein vielversprechendes Betätigungsfeld für Trainer, Coaches und Berater. Dieses praxisorientierte Fachbuch erleichtert den Arbeitsalltag von Trainern, Coaches und Beratern, die im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement aktiv sind oder dieses lohnende Betätigungsfeld für sich entdecken möchten. Es enthält mehr als 100 erprobte Übungen für die körperliche, mentale und soziale Gesundheit, die schnell in das Repertoire übernommen werden können – ideal auch für Neueinsteiger. Und: Diese Übungen lassen sich sehr gut in viele andere Trainings und Coachings einbauen. Gesunde Mitarbeiter sind das Herz erfolgreicher Unternehmen. Immer häufiger bilden sich Führungskräfte in Sachen Life-Balance, Stressmanagement oder gesundheitsgerechte Führung weiter. Der »Werkzeugkoffer Gesundheit« liefert einen reichhaltigen Fundus an praxistauglichen Tools, die Trainer, Coaches und Berater einfach und ohne tieferes Hintergrundwissen in Workshops oder Coachingsitzungen anwenden können. Zusätzlich enthält das Buch Bonuskapitel für die eigene Praxis: Spiele, die Gesundheitsworkshops bereichern können, sowie ein Kapitel, das sich der eigenen Gesundheit als Coach, Trainer oder Berater widmet. Unter Mitarbeit von: Eve Berns, Bettina Geyer, Gunild Kiehn, Bert Lehwald, Elisa Lopper, Dr. Matthias Marquardt, Birgit Oehmcke, Katrin Rautter, Thomas Schaller, Cornelia Sinz, Anke von Popowski, Leoni Rettig, Laura Werkmeister, Anna-Lisa Werner, Annika Westlake, Marie Zorn.
Aktualisiert: 2022-08-15
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Mein schwarzer Hund

Mein schwarzer Hund von Johnstone,  Matthew, Lindquist,  Thomas
Ein schwarzer Hund läuft durch dieses Buch, von Seite zu Seite wird er größer, irgendwann ist er riesig, am Ende jedoch sitzt er brav und klein an der Leine: Der schwarze Hund, das ist die Depression, die Matthew Johnstone viele Jahre begleitete. In einer berührenden Bildergeschichte erzählt er davon, wie sie ihn fast umgebracht hätte und wie er es schließlich schaffte, sich Schritt für Schritt wieder von ihr zu befreien. Der schwarze Hund späht um die Ecke. Er legt sich einem auf die Brust und beherrscht die Gedanken. Er sitzt im Kopf und zerfetzt die Erinnerungen. Er lungert daneben, wenn man sich sinnlos betrinkt: Matthew Johnstone findet für den schwer fassbaren Zustand der Depression einfache, zwingende Bilder, die Betroffenen, deren Angehörigen und Freunden helfen können: Sich nicht alleine damit zu fühlen, sich mitteilen zu können, Verständnis zu entwickeln, miteinander darüber ins Gespräch zu kommen – und nie die Hoffnung zu verlieren.
Aktualisiert: 2022-01-11
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HAND – HERZ – HIRN

HAND – HERZ – HIRN von Perner,  Rotraud A
Wie werde ich gesund, wie bleibe ich gesund? – Gesundheitsförderung ist nicht Monopol medizinischen und psychologischen Geheimwissens, vielmehr basiert mentale Gesundheit auf ganzheitlichem Wahrnehmen: körperliches Empfinden (Hand), emotionales Fühlen sowie ahnungsvolles Intuieren (Herz) und kognitives Denken (Hirn). So ist jeder Mensch in der Lage, tägliche kleine oder große Erschütterungen des Lebens auszubalancieren und Auswege resp. den richtigen Weg an Kreuzungen zu finden. Eigenkompetenz und Erkennen der eigenen Denkmuster sind hierbei die Zauberworte. In Kürze und mit Leichtigkeit gelingt Rotraud A. Perner einmal mehr, Fachwissen als unabdingbare Basis zu vermitteln, dies durch Beispiele aus dem Alltag verständlich zu machen und Übungen anzubieten, die so simpel anzuwenden wie absolut effektiv sind. Ihre Botschaften in die Welt zu tragen, von Mensch zu Mensch, von Angesicht zu Angesicht, wäre ein Meilenschritt in der allgemeinen mentalen Gesundheit der Welt. – Wohlan, mein Herz …
Aktualisiert: 2018-07-12
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Lebensfreude und Erfolg durch Autogenes Training und Psychokybernetik

Lebensfreude und Erfolg durch Autogenes Training und Psychokybernetik von Alke,  D. Harald
Aus der Ruhe kommt die Kraft! Wenn Sie erfolgreich, gesund und glücklich leben wollen, gehört Autogenes Training zur Grundausbildung. Mit diesem Buch und 2 neu entwickelten CD's kann es wirklich jeder lernen. Es ist schon für Kinder ab 6 Jahre geeignet (CD 1) und hilft ihnen ein Leben lang bei jeder Aufgabe die erforderliche Ruhe und Konzentration zu bewahren. Mit Autogenem Training können Sie gesund werden und gesund bleiben bis ins hohe Alter! Durch Psychokybernetik (CD 2: "Quell des Lebens") aktivieren Sie die geheimen Kräfte Ihrer Seele. Sie lernen Ihr Leben mit mehr Freude und aus eigener Kraft erfolgreicher zu gestalten. Entdecken Sie den Quell des Lebens und verwirklichen Sie Ihre Träume! (Geschenkbox mit Buch + 2 CD's) Inhalt CD 1: Vorspann [0:37] 1. Woche [6:42] 2. Woche [8:37] 3. Woche [8:48] 4. Woche [9:47] 5. Woche [11:37] 6. Woche [15:40] Inhalt CD 2: Vorspann [0:37] 1. Kurzfassung des AT [5:34] 2. Psychokybernetik 1: Der Quell des Lebens [27:27] 3. Musik-Meditation am Quell des Lebens [28:01]
Aktualisiert: 2020-06-09
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MindGuide Karten

MindGuide Karten von Peip,  Katharina
Spielerische Elemente zur Selbsterkenntnis Jede einzelne Karte des MindGuide macht uns darauf aufmerksam, die schönen Dinge in uns selbst und unserer Umgebung zu achten. Mit praktischen Tipps inspirieren uns die MindGuide-Karten, besser mit stressigen Situationen umzugehen und sich selbst bewusst zu machen, was für uns selbst im Leben zählt. Mit spannenden Einblicken in die aktuelle psychologische Forschung regt jede einzelne Karte dazu an, unsere Gegenwart mit allen Sinnen in neuem Licht zu betrachten. Ob als Geschenk für einen lieben Menschen oder als kleine Aufmerksamkeit für uns selbst – diese Karten erhellen unser Gemüt und sind ein Memo für die im hektischen Alltag oft vergessene Gelassenheit.
Aktualisiert: 2022-08-17
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