Schlüsselwort: Meditation Übungen

Weiter als Himmel, größer als Raum

Weiter als Himmel, größer als Raum von Kappen, Horst, Mooji
Der erleuchtete Meister Mooji zeigt, was wir brauchen, um innerlich wirklich frei zu werden. Durch Selbstbeobachtung erwachen wir zu etwas viel Größerem als dem Ego, zu einem Bewusstsein »weiter als Himmel, größer als Raum«. Mooji erläutert die großen Fragen, wer wir wirklich sind, wie wir in Frieden und Freude bleiben und wie wir ein mitfühlendes Miteinander schaffen können. Viele Selbsterfahrungsübungen ergänzen die dichten und inspirierenden Worte dieses außergewöhnlichen Lehrers – Herzenswärme pur.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Das Glückseligkeitsprinzip

Das Glückseligkeitsprinzip von Mann, Michael
Mentales Training für bessere emotionale Gesundheit und mehr Lebensfreude In einer Welt voller Konflikte, Ablenkungen und Stressfaktoren haben immer mehr Menschen Sehnsucht nach Glückseligkeit und einem Leben in geistiger Fülle. Sie suchen das Wesentliche, das sich hinter dem Schleier der hektischen Gegenwart verbirgt. Michael Mann hat dazu ein umfassendes Programm entwickelt, das an fünf Ebenen ansetzt. Um zur Quelle der Glückseligkeit zu gelangen, ist es wichtig, dass alle Dimensionen angesprochen, mit Inhalten befüllt und gelebt werden. -Die fünf Ebenen des Seins: Körper, Energie, Emotionen, Gedanken und Geist -Mit Yoga, Zen und Achtsamkeit innere Zufriedenheit erlangen -Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele nach dem Kosha-Modell -Enthält viele Achtsamkeitsübungen und Anleitungen zur Körperwahrnehmung Glücklich werden im Einklang mit östlicher und westlicher Spiritualität »Gelassenheit, Glück und Freude sollten nicht verhandelbar sein. Sie können und sollten für Sie so selbstverständlich sein wie das Atmen.« Diese Botschaft hat Michael Mann als Seelsorger und Meditationslehrer an viele Menschen weitergegeben. Praxisnah verbindet er seine christlichen Wurzeln mit den Lehren östlicher Mystik und Spiritualität. In seinem Ratgeber hilft er Ihnen dabei, nicht nur das äußere Glück, sondern auch die innere Seligkeit zu finden. Dieses Buch bereitet den Weg in ein Leben voller Energie, Freude, Sinn und Liebe. Bergen Sie den Schatz der Glückseligkeit, der in Ihnen steckt!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Hara

Hara von Graf Dürckheim, Karlfried
Hara heißt wörtlich übersetzt „Bauch“ und meint eine Verfassung des ganzen Menschen, in der er gelassen in seiner Leibesmitte ruht und frei ist von den Ängsten und Sorgen des kleinen Ich. Karlfried Graf Dürckheim erläutert Hara in seinem japanischen Kontext und zeigt danach anschaulich, dass es eine allgemeinmenschliche Bedeutung hat, die auch für uns westliche Menschen in höchstem Maße wichtig ist. Die zahlreichen praktischen Meditationsübungen, zu denen er einfühlsam und präzise anleitet, sind der ideale Weg, um die heilsame Verbindung zum göttlichen Sein herzustellen. Auf diese Weise findet man die eigene Mitte und stärkt die individuelle Lebenskraft.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Die Energien des Lebens und des Sterbens

Die Energien des Lebens und des Sterbens von Olvedi, Ulli
Wie lassen sich die Energien der Chakras wahrnehmen und zur Heilung von Körper und Geist nutzen? Wie erlebt man in der Sexualität die weiblichen und männlichen Energien zugleich? Was ist das wahre Selbst?Je mehr wir über das feinstoffliche Energiesystem unseres Körpers wissen, desto mehr können wir uns selbst helfen und uns weiter entwickeln. Auf praxisnahe Weise vermittelt Ulli Olvedi sehr effektive buddhistische Methoden, die unsere Gefühlswelt und unser Leben nachhaltig klären und harmonisieren.Ein wegweisendes Buch in eine bisher unentdeckte Erfahrungsdimension des Menschen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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