Dieses Buch verrät dir alles über die geheimen Mechanismen, die dein Leben unbewusst steuern. Und es erklärt dir alle Techniken, um diese zu hacken. Für ein erfolgreiches, glückliches und selbstbestimmtes Leben, in dem alle deine großartigen Talente, Fähigkeiten und Stärken als Mann noch viel mehr zur Geltung kommen als bisher.
Warum DIESES Buch? Nun: Männliche Stärke und physische Präsenz einerseits sowie seelische Ausgeglichenheit und mentale Meisterschaft andererseits sind gar keine Gegensätze. Beides gehört zusammen wie zwei Seiten einer Medaille.
Dieses Buch bringt dir die genialsten Methoden auf kompakte und leicht verständliche Weise bei, mit denen dein Leben noch heute in die nächste Phase eintritt: präsenter, abgeklärter, in sich ruhend.
Die Einführung in die Thematiken Achtsamkeit, Inneres Kind, Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Emotionale Intelligenz ist speziell für Männer wie dich verfasst worden. Sie liefert dir hunderte wertvolle und fachlich fundierte Einsichten und Erkenntnisse auf Endlevel-Niveau. Klar, einfach und für jedermann nachvollziehbar.
Außerdem etliche weitere konkrete Tipps, Tricks und Hacks zur direkten Umsetzung. Mit Hilfe der zahlreichen Übungssaufgaben kannst du das Gelernte sofort vertiefen und anwenden.
Legen wir los…Max StreelauPsychologe, Persönlichkeitstrainer und Fitnesscoach
Aktualisiert: 2023-06-16
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Das Zuhause ist für gewöhnlich ein Ort der Kraft, des Schutzes und der Regeneration. Durch eigene Emotionen und Handlungen, Schwingungen anderer Menschen oder Energiefelder der Umgebung kann jedoch die Wohlfühlatmosphäre der heimischen vier Wände beeinträchtigt werden: Belastende Energien setzen sich fest, die die heilsamen Energiemuster der vertrauten Räume stören. Dann ist es höchste Zeit für die Melodien dieser CD. Michael Reimann kennt wie kaum ein anderer die geradezu magisch anmutenden transformierenden Kräfte der Welt der Klänge. Seine Musik lässt Anhaftungen, Blockaden und anderen energetischen Ballast aus allen Räumlichkeiten verfliegen – und positive Energien, die Harmonie und Frieden wiederherstellen, kehren zurück.
Diese Musik soll eine gute Atmosphäre in einzelnen Räumen oder im ganzen Haus schaffen. Sie kann zur Begleitung von Räucherzeremonien verwendet werden. Erleben Sie ein bestimmtes Musikstück als besonders unterstützend, können Sie dieses auch in Dauerschleife hören. Es ist nicht erforderlich, dieses Album von Anfang bis Ende laufen zu lassen.
Bei der Produktion dieser CD hatte ich die ausgleichenden und reinigenden Kräfte der Elemente im Fokus. Feuer, Wasser und Luft wurden in Form von Live-Aufnahmen integriert. Ich wünsche Ihnen eine angenehme Zeit der energetischen Reinigung sowie viel neue Energie und Freude beim Hören!
Aktualisiert: 2023-06-14
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In diesem Band (Nr. 247) werden alle Modelle (W 169) ab 2004 mit folgenden Motoren (Benziner & Diesel) behandelt:
Benziner:
- A150, 1,5 Liter, 70 kW/95 PS, ab März 2004
- A170, 1,7 Liter, 85 kW/115 PS, ab März 2004
- A200, 2,0 Liter, 100 kW/136 PS, ab März 2004
- A200 Turbo, 2,0 Liter, 142 kW/193 PS, ab Juli 2005
Diesel:
- A160 CDI, 2,0 Liter, 60 kW/82 PS, ab März 2004
- A170 CDI, 2,0 Liter, 80 kW/109 PS, ab März 2004
- A200 CDI, 2,0 Liter, 103 kW/140 PS, ab März 2004
Aus dem Inhalt:
Modellvorstellung
Wagenpflege
Werkzeuge
Motoren
Schmiersystem
Kühlsystem
Kraftstoffversorgung
Einspritzung und Zündung
Abgasanlage
Kraftübertragung
Fahrwerk
Bremsanlage
Fahrzeugelektronik
Innenraum
Karosserie
Technische Daten
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-13
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Unser Zuhause ist für gewöhnlich ein Ort der Kraft, des Schutzes und der Regeneration. Durch eigene Emotionen und Handlungen, Schwingungen anderer Menschen oder Energiefelder der Umgebung kann jedoch die Balance der heimischen Wohlfühloase beeinträchtigt werden. In der Folge setzen sich negative Energien fest, die die heilsame Atmosphäre der vertrauten Räume stören. Dann ist es höchste Zeit für die Melodien dieser CD. Michael Reimann, der Experte für außergewöhnliche spirituelle Heilmusik, kennt wie kaum ein anderer die geradezu magisch anmutenden transformierenden Kräfte der Klänge. Seine Musik lässt Anhaftungen, Blockaden und andere energetische Altlasten aus allen Wohnräumen verfliegen und zugleich positive Energien zurückkehren, die Harmonie und Frieden wiederherstellen.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Aktualisiert: 2023-06-13
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Schwierige Gesprächssituationen mit psychisch kranken Menschen meistern! Das nötige Wissen dazu, vermittelt das Buch. Es enthält praktische Anleitungen, wie man reagieren muss, wenn der Patient z. B. schwierige Themen meidet, unter einer akuten psychiatrischen Symptomatik leidet, fragwürdige Angaben macht z.B. bei Suchtfragen, etwas verschweigt oder mit Suizid droht. Ziel ist es, dem Leser Sicherheit zu geben: --> für einen besseren Umgang mit typischen schwierigen Gesprächssituationen --> für bessere Berücksichtigung der Möglichkeiten und Grenzen der jeweiligen Situation --> für effizienteren Einsatz psychotherapeutischer Methoden Jedes Kapitel beginnt mit Fallbeispielen, die typische Problemsituationen schildern. Anschließend werden konkrete Handlungsvorschläge gemacht und durch Beispieldialoge, wie die Situationen ablaufen könnten, ergänzt. Neu in der 2. Auflage: --> Alle Kapitel komplett aktualisiert --> Neues Kapitel zum Thema „Schwere Dissoziation“ --> Mehr Informationen zur Problematik Suizidalität
Aktualisiert: 2023-06-12
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In diesem Band (Nr. 247) werden alle Modelle (W 169) ab 2004 mit folgenden Motoren (Benziner & Diesel) behandelt:
Benziner:
- A150, 1,5 Liter, 70 kW/95 PS, ab März 2004
- A170, 1,7 Liter, 85 kW/115 PS, ab März 2004
- A200, 2,0 Liter, 100 kW/136 PS, ab März 2004
- A200 Turbo, 2,0 Liter, 142 kW/193 PS, ab Juli 2005
Diesel:
- A160 CDI, 2,0 Liter, 60 kW/82 PS, ab März 2004
- A170 CDI, 2,0 Liter, 80 kW/109 PS, ab März 2004
- A200 CDI, 2,0 Liter, 103 kW/140 PS, ab März 2004
Aus dem Inhalt:
Modellvorstellung
Wagenpflege
Werkzeuge
Motoren
Schmiersystem
Kühlsystem
Kraftstoffversorgung
Einspritzung und Zündung
Abgasanlage
Kraftübertragung
Fahrwerk
Bremsanlage
Fahrzeugelektronik
Innenraum
Karosserie
Technische Daten
Aktualisiert: 2023-06-12
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Wissenschaftliche Institutionen sind Konfliktherde – wie andere Organisationen auch. Doch das Arbeiten an Hochschulen und Universitäten ist in besonderem Maße von Kooperation einerseits und von Konkurrenz andererseits geprägt. In Lehre, Forschung und Verwaltung treffen Menschen mit vielfältigen, widersprüchlichen Rollen und Aufgaben aufeinander, die in komplexen Situationen gemanagt werden müssen. Hoher Leistungs- und Performancedruck, widerstreitende Anforderungen, schwierige Arbeitsbedingungen sowie befristete Verträge für Promovierende und Postdocs in den Qualifizierungsphasen sind die Regel.
Dieses Buch bietet Beschäftigten aller Statusgruppen Methoden und Werkzeuge zur Wahrnehmung, Diagnose und Bearbeitung von Konflikten an, die beispielsweise in Arbeitsbeziehungen, in Betreuungsverhältnissen, in Forschungsgruppen, an Lehrstühlen oder in Instituten entstehen: Worum geht es bei Konflikten wirklich? Was ist hilfreich? Und wie führt man ein Konfliktgespräch? Zahlreiche Beispiele und Fälle aus der Praxis verleihen dem Ratgeber eine besondere Anschaulichkeit und bieten eine Handlungsorientierung.
Aktualisiert: 2023-06-11
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In diesem Band (Nr. 247) werden alle Modelle (W 169) ab 2004 mit folgenden Motoren (Benziner & Diesel) behandelt:
Benziner:
- A150, 1,5 Liter, 70 kW/95 PS, ab März 2004
- A170, 1,7 Liter, 85 kW/115 PS, ab März 2004
- A200, 2,0 Liter, 100 kW/136 PS, ab März 2004
- A200 Turbo, 2,0 Liter, 142 kW/193 PS, ab Juli 2005
Diesel:
- A160 CDI, 2,0 Liter, 60 kW/82 PS, ab März 2004
- A170 CDI, 2,0 Liter, 80 kW/109 PS, ab März 2004
- A200 CDI, 2,0 Liter, 103 kW/140 PS, ab März 2004
Aus dem Inhalt:
Modellvorstellung
Wagenpflege
Werkzeuge
Motoren
Schmiersystem
Kühlsystem
Kraftstoffversorgung
Einspritzung und Zündung
Abgasanlage
Kraftübertragung
Fahrwerk
Bremsanlage
Fahrzeugelektronik
Innenraum
Karosserie
Technische Daten
Aktualisiert: 2023-06-09
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In diesem Band (Nr. 247) werden alle Modelle (W 169) ab 2004 mit folgenden Motoren (Benziner & Diesel) behandelt:
Benziner:
- A150, 1,5 Liter, 70 kW/95 PS, ab März 2004
- A170, 1,7 Liter, 85 kW/115 PS, ab März 2004
- A200, 2,0 Liter, 100 kW/136 PS, ab März 2004
- A200 Turbo, 2,0 Liter, 142 kW/193 PS, ab Juli 2005
Diesel:
- A160 CDI, 2,0 Liter, 60 kW/82 PS, ab März 2004
- A170 CDI, 2,0 Liter, 80 kW/109 PS, ab März 2004
- A200 CDI, 2,0 Liter, 103 kW/140 PS, ab März 2004
Aus dem Inhalt:
Modellvorstellung
Wagenpflege
Werkzeuge
Motoren
Schmiersystem
Kühlsystem
Kraftstoffversorgung
Einspritzung und Zündung
Abgasanlage
Kraftübertragung
Fahrwerk
Bremsanlage
Fahrzeugelektronik
Innenraum
Karosserie
Technische Daten
Aktualisiert: 2023-06-08
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In diesem Band (Nr. 247) werden alle Modelle (W 169) ab 2004 mit folgenden Motoren (Benziner & Diesel) behandelt:
Benziner:
- A150, 1,5 Liter, 70 kW/95 PS, ab März 2004
- A170, 1,7 Liter, 85 kW/115 PS, ab März 2004
- A200, 2,0 Liter, 100 kW/136 PS, ab März 2004
- A200 Turbo, 2,0 Liter, 142 kW/193 PS, ab Juli 2005
Diesel:
- A160 CDI, 2,0 Liter, 60 kW/82 PS, ab März 2004
- A170 CDI, 2,0 Liter, 80 kW/109 PS, ab März 2004
- A200 CDI, 2,0 Liter, 103 kW/140 PS, ab März 2004
Aus dem Inhalt:
Modellvorstellung
Wagenpflege
Werkzeuge
Motoren
Schmiersystem
Kühlsystem
Kraftstoffversorgung
Einspritzung und Zündung
Abgasanlage
Kraftübertragung
Fahrwerk
Bremsanlage
Fahrzeugelektronik
Innenraum
Karosserie
Technische Daten
Aktualisiert: 2023-06-07
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In diesem Band (Nr. 247) werden alle Modelle (W 169) ab 2004 mit folgenden Motoren (Benziner & Diesel) behandelt:
Benziner:
- A150, 1,5 Liter, 70 kW/95 PS, ab März 2004
- A170, 1,7 Liter, 85 kW/115 PS, ab März 2004
- A200, 2,0 Liter, 100 kW/136 PS, ab März 2004
- A200 Turbo, 2,0 Liter, 142 kW/193 PS, ab Juli 2005
Diesel:
- A160 CDI, 2,0 Liter, 60 kW/82 PS, ab März 2004
- A170 CDI, 2,0 Liter, 80 kW/109 PS, ab März 2004
- A200 CDI, 2,0 Liter, 103 kW/140 PS, ab März 2004
Aus dem Inhalt:
Modellvorstellung
Wagenpflege
Werkzeuge
Motoren
Schmiersystem
Kühlsystem
Kraftstoffversorgung
Einspritzung und Zündung
Abgasanlage
Kraftübertragung
Fahrwerk
Bremsanlage
Fahrzeugelektronik
Innenraum
Karosserie
Technische Daten
Aktualisiert: 2023-06-06
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Aktualisiert: 2023-06-05
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Aktualisiert: 2023-06-05
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In diesem Band (Nr. 247) werden alle Modelle (W 169) ab 2004 mit folgenden Motoren (Benziner & Diesel) behandelt:
Benziner:
- A150, 1,5 Liter, 70 kW/95 PS, ab März 2004
- A170, 1,7 Liter, 85 kW/115 PS, ab März 2004
- A200, 2,0 Liter, 100 kW/136 PS, ab März 2004
- A200 Turbo, 2,0 Liter, 142 kW/193 PS, ab Juli 2005
Diesel:
- A160 CDI, 2,0 Liter, 60 kW/82 PS, ab März 2004
- A170 CDI, 2,0 Liter, 80 kW/109 PS, ab März 2004
- A200 CDI, 2,0 Liter, 103 kW/140 PS, ab März 2004
Aus dem Inhalt:
Modellvorstellung
Wagenpflege
Werkzeuge
Motoren
Schmiersystem
Kühlsystem
Kraftstoffversorgung
Einspritzung und Zündung
Abgasanlage
Kraftübertragung
Fahrwerk
Bremsanlage
Fahrzeugelektronik
Innenraum
Karosserie
Technische Daten
Aktualisiert: 2023-06-05
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Wie kollaborativ ist kollaboratives Schreiben?
Die Arbeit untersucht, wie Schüler:innen zu zweit in der Fremdsprache Französisch schreiben. Dabei fokussiert sie Momente, in denen sich die Paare uneinig oder unsicher sind, und analysiert, wie sie diese Situationen lösen.
Mittels eines gesprächsanalytischen Vorgehens werden fünf Problemlösetypen rekonstruiert. Damit liefert die Studie detaillierte Einblicke in kollaborative Schreibprozesse. Sie legt differenzierte Schlüsse sowohl für die Schreibtheorie als auch die tägliche Unterrichtspraxis nahe und zeigt die Komplexität dieser Schreibform auf.
Aktualisiert: 2023-06-05
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Fühlst du dich verspannt, ist deine Beweglichkeit eingeschränkt, hast du Schmerzen in Nacken, Hüfte oder Rücken? Dann kann die Ursache in verkürzten oder verklebten Faszien liegen. Yoga-Doc Ronald Steiner zeigt, wie mit Yoga dein Bindegewebe wieder elastisch wird und du deinen Körper geschmeidig hältst. Durch gezielte Übungen lockerst du deine Faszien, stärkst Muskeln und Gelenke und verbesserst deine Flexibilität, Stabilität und Mobilität. So kannst du Verletzungen vorbeugen sowie akute oder chronische Beschwerden lindern. Mit dem ebenso präventiven wie therapeutischen Programm des Yoga-Docs bleibt dein ganzer Körper dauerhaft beweglich, schmerzfrei und gesund.
Aktualisiert: 2023-06-02
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In den Zeiten von Trump, AfD und Social-Media-Shitstorms scheint es fast unmöglich geworden zu sein, ein vernünftiges Gespräch mit einem Gegenüber zu führen, das eine andere Meinung vertritt. Hitzige Debatten über kontroverse Themen führen oft zu Beschimpfungen und Schuldzuweisungen, was jede Möglichkeit eines produktiven Diskurses verhindert.
In Die Kunst, schwierige Gespräche zu meistern zeigen die Kommunikationsexperten Dr. Peter Boghossian und Dr. James Lindsay originelle Wege, wie Sie effektiv diskutieren, schlichten, behutsam überzeugen und so konstruktive Diskussionen führen können – auch wenn die Geister gespalten sind. Die Autoren erklären, wie Sie auch mit dem stursten Gegenüber eine offene und gelungene Debatte führen können. Mit sieben Grundprinzipien für ein gelungenes Gespräch, fünf Möglichkeiten, jemanden umzustimmen, und fünf Kompetenzen für emotional aufgeladene Themen sind Sie künftig für jede Diskussion gewappnet – ob mit Experten, Extremisten, Spinnern oder Politikern. Dieses Buch ist das unverzichtbare Handbuch für jeden, der ein Klima von Respekt, Verbundenheit und Empathie aufbauen und überzeugend auftreten will.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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