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Mit Chinesischer Medizin zu einem starken Immunsystem

Mit Chinesischer Medizin zu einem starken Immunsystem von Wolkenstein,  Evemarie
„Lebenspflege“ für geistige und körperliche Gesundheit Ein starkes Immunsystem bildet die Grundlage für ein gesundes, langes, lustvolles und möglichst leidensfreies Leben. Auf die Abwehrkraft dieses Immunsystems hat unser Lebensstil doppelt so viel Einfluss wie unsere Gene. Schon vor mehr als dreitausend Jahren wurde in China dafür der Begriff Yang Sheng 杨生, Lebenspflege, verwendet. Die Ärztin Evemarie Wolkenstein erklärt, warum westliche Wissenschaft und östliche Tradition nicht im Widerspruch stehen, wenn es darum geht, unser Immunsystem und damit uns selbst abwehrkräftig und gesund zu erhalten. • Wissen rund um das Immunsystem – verständlich erklärt und nach Lebensabschnitten aufgeteilt • Westliche Wissenschaft und traditionell fernöstliche Lehre im harmonischen Einklang • Zahlreiche praktische Beispiele inkl. Ernährungstipps und Atemübungen
Aktualisiert: 2021-10-12
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my.LIFESTYLE – Leben in Weiß – Familienplaner hoch (Wandkalender 2022 , 21 cm x 45 cm, hoch)

my.LIFESTYLE – Leben in Weiß – Familienplaner hoch (Wandkalender 2022 , 21 cm x 45 cm, hoch) von Kraetschmer,  Marion
Unser Lebensstil wird immer häufiger durch die Farbe Weiß geprägt. Ein Ambiente in Weiß, ob Wohnung, Möbel oder Geschirr, strahlt Eleganz, Exklusivität und Ruhe aus. Tauchen Sie ein in eine Welt in Weiß. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2021-10-04
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Die Liebhaber der Diva

Die Liebhaber der Diva von Danner,  Waltraud
Europa 1982 - Die Opernsängerin Clarissa von Calis ist auf dem Höhepunkt ihrer Karriere. Die Bühne ist ihre Welt, der Gesang steht an erster Stelle, für einen Ehemann hat sie keine Zeit. Trotzdem sind Männer in ihrem Leben keine Seltenheit. Innige Freundschaft und heiße Liebesaffäre gehört ebenso zum opulenten Lebensstiel der Diva wie ihr anspruchsvoller Beruf. Doch ihr sortiertes Leben gerät aus den Fugen, als sie einem argentinischen Kulturattaché begegnet, der sie nach Monaco und Mallorca entführt. Seine mysteriöse Art fasziniert die Sängerin, doch ahnt sie nicht, dass er ihr streng verborgenes Geheimnis kennt … Waltraud Danner, selbst klassische Sängerin, wählte für diesen fiktiven, erotischen Beziehungsroman die Welt der Oper. Die Lesenden werden hinter die Kulissen geführt und bekommen einen intimen Einblick in das Leben einer Diva.
Aktualisiert: 2021-10-07
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Die Liebhaber der Diva

Die Liebhaber der Diva von Danner,  Waltraud
Europa 1982 - Die Opernsängerin Clarissa von Calis ist auf dem Höhepunkt ihrer Karriere. Die Bühne ist ihre Welt, der Gesang steht an erster Stelle, für einen Ehemann hat sie keine Zeit. Trotzdem sind Männer in ihrem Leben keine Seltenheit. Innige Freundschaft und heiße Liebesaffäre gehört ebenso zum opulenten Lebensstiel der Diva wie ihr anspruchsvoller Beruf. Doch ihr sortiertes Leben gerät aus den Fugen, als sie einem argentinischen Kulturattaché begegnet, der sie nach Monaco und Mallorca entführt. Seine mysteriöse Art fasziniert die Sängerin, doch ahnt sie nicht, dass er ihr streng verborgenes Geheimnis kennt … Waltraud Danner, selbst klassische Sängerin, wählte für diesen fiktiven, erotischen Beziehungsroman die Welt der Oper. Die Lesenden werden hinter die Kulissen geführt und bekommen einen intimen Einblick in das Leben einer Diva.
Aktualisiert: 2021-09-27
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Minimalismus – Ein Reader

Minimalismus – Ein Reader von Derwanz,  Heike
Minimalismus prägt den Alltag von immer mehr Menschen. Für jüngere Generationen erscheint Minimalismus als neues Phänomen, das - häufig vermischt mit einer ökologischen Lebensweise - die Kultur in Deutschland verändert. Dass diese Diskussion über Wohlstand, Besitz und menschliche Grundbedürfnisse eine lange Tradition besitzt, ist bisher im populären Diskurs nicht sichtbar. Der Minimalismus-Reader eröffnet erstmals die Vielschichtigkeit des Phänomens durch verschiedene wissenschaftliche Perspektiven aus der Kulturanthropologie, Soziologie, Ethnologie, Kulturpsychologie, Katholischen Theologie, Ostasiatischen Kunstgeschichte und Designgeschichte.
Aktualisiert: 2021-10-08
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Minimalismus – Ein Reader

Minimalismus – Ein Reader von Derwanz,  Heike
Minimalismus prägt den Alltag von immer mehr Menschen. Für jüngere Generationen erscheint Minimalismus als neues Phänomen, das - häufig vermischt mit einer ökologischen Lebensweise - die Kultur in Deutschland verändert. Dass diese Diskussion über Wohlstand, Besitz und menschliche Grundbedürfnisse eine lange Tradition besitzt, ist bisher im populären Diskurs nicht sichtbar. Der Minimalismus-Reader eröffnet erstmals die Vielschichtigkeit des Phänomens durch verschiedene wissenschaftliche Perspektiven aus der Kulturanthropologie, Soziologie, Ethnologie, Kulturpsychologie, Katholischen Theologie, Ostasiatischen Kunstgeschichte und Designgeschichte.
Aktualisiert: 2021-10-15
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Die doppelte Defensive

Die doppelte Defensive von Sander,  Tobias
Erstmals erschlossene Daten zu beruflich-sozialen Lagen, zu Konsum, Freizeit und politischem Verhalten der Ingenieure im Umfeld der höheren und akademischen Berufe lassen im Betrachtungszeitraum bereits Konturen spätmoderner, gegenwärtiger Gesellschaftlichkeit erkennen. Dies macht komplexere Erklärungsansätze erforderlich und ermöglicht generelle Einsichten in die Dynamiken sozialer Krisen.Die vorliegende Studie zur (historischen) Professions-, Ungleichheits- und politischen Soziologie erscheint in der dritten, vollständig überarbeiteten Auflage.
Aktualisiert: 2021-10-13
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Die doppelte Defensive

Die doppelte Defensive von Sander,  Tobias
Erstmals erschlossene Daten zu beruflich-sozialen Lagen, zu Konsum, Freizeit und politischem Verhalten der Ingenieure im Umfeld der höheren und akademischen Berufe lassen im Betrachtungszeitraum bereits Konturen spätmoderner, gegenwärtiger Gesellschaftlichkeit erkennen. Dies macht komplexere Erklärungsansätze erforderlich und ermöglicht generelle Einsichten in die Dynamiken sozialer Krisen.Die vorliegende Studie zur (historischen) Professions-, Ungleichheits- und politischen Soziologie erscheint in der dritten, vollständig überarbeiteten Auflage.
Aktualisiert: 2021-10-13
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Du bist dein eigener Therapeut – Rückenschmerzen

Du bist dein eigener Therapeut – Rückenschmerzen von Alt,  Andreas, Kolster,  Bernard C.
Mit „Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Rückenschmerzen geplagten Lesern verblüffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu übernehmen. Dieses Buch enthält alles, was Betroffene brauchen, um ihre Rückenbeschwerden in Eigenregie therapieren und nachhaltig beseitigen bzw. entscheidend lindern zu können – von der einfachen Selbsteinschätzung bis zum individuellen Übungsprogramm und der praktischen Umsetzung. Und auch darauf können sich die Leser verlassen: Die vorgestellten Übungen helfen zuverlässig, denn sie sind in der physiotherapeutischen Praxis umfänglich getestet worden! „Du bist dein eigener Therapeut“ bietet eine strukturierte und zielführende Anleitung, um den Teufelskreis von chronischen Beschwerden zu durchbrechen. Der Ratgeber räumt mit gängigen Mythen rund um Rückenbeschwerden auf, erklärt die Schmerzursachen auf verständliche Weise und lässt chronische Rückenschmerzen wieder handhabbar werden. Im ersten Schritt identifiziert der Leser sein persönliches „Hauptproblem“ und gelangt anschließend direkt zum optimalen Übungsprogramm, um die Beschwerden zielgenau anzugehen. Daneben richtet sich der Blick auch auf den modernen Lebensstil und der Leser erfährt, wie er schmerzfördernden Gewohnheiten entgegenwirken kann. Ergänzend stehen ihm in diesem Buch Hilfsmaterialien, wie Videosequenzen der Übungen und PDF-Formate der Selbsteinschätzung sowie der Übungsprogramme zur Verfügung, die via QR-Codes abgerufen werden können.
Aktualisiert: 2021-08-11
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