Innerlich frei

Innerlich frei von Scheuermann,  Ulrike
Die bekannte Psychologin Ulrike Scheuermann geht der Frage nach, warum wir das Schlechte verdrängen, das Unschöne ablehnen und dafür das Makellose anstreben. Und dabei gründlich irren. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien weist sie hier den Weg, wie wir innerlich frei werden, indem wir unsere unvollkommenen Seiten annehmen. Ein Anwenderbuch mit Tiefgang, Fallbeispielen und lebensverändernder Kraft.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Der PAL-Lebensfreude-Tischkalender 2021

Der PAL-Lebensfreude-Tischkalender 2021 von Merkle,  Rolf, Wolf,  Doris
Lebensweisheiten für mehr Achtsamkeit im Tischkalender-Format. Seit über 30 Jahren geben die Experten Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle anregende und stärkende Ratschläge, um das eigene Leben positiver zu gestalten. Mit Weisheiten, die zum Nachdenken anstoßen und wieder auf die wesentlichen Dinge im Leben aufmerksam machen, gestalten die Autoren jedes Jahr einen einfühlsamen Kalender. Mit Hilfe ihrer psychotherapeutischen Erfahrung begeistern sie mit atmosphärischen Natur-Motiven und sofort anwendbaren Tipps immer wieder auf's Neue. • Lebenshilfe-Kalender mit ermutigenden und stärkenden Tipps von den PAL-Autoren • Für Menschen, die schöne Natur-Aufnahmen lieben • Mit Lebens-Weisheiten aus der positiven Psychologie • Inspirierender Kalender zum Aufstellen • Für das Büro oder zuhause • Mit 10-Tages-Kalendarium und Spiralbindung • Maße: 17,0 x 13,6 x 7,5 cm Machen Sie Ihren Lieben eine Freude für das ganze Jahr, unterstützen und motivieren Sie sie mit den anregenden Denkanstößen des Bestseller-Autoren-Duos. Eine perfekte Geschenk-Idee, die den Menschen jeden Tag Achtsamkeit und eine positive Einstellung schenkt!
Aktualisiert: 2021-03-22
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Mutig leben 2021 – Aufstellkalender

Mutig leben 2021 – Aufstellkalender von Wolfers,  Melanie
• 53 Impulse der Bestseller-Autorin Melanie Wolfers zum Thema „mutig und entschieden leben“ • Jede Woche ein neues, ansprechendes Symbolbild und ein neuer Text • Ein ermutigendes Geschenk für die beste Freundin, zum Muttertag, zum Selbstbehalten • Stabiler Aufsteller aus Karton • Große Spiralbindung, welche ein leichtes Umdrehen der Kalenderblätter ermöglicht • Geschmackvolles Dekorations-Element und farbenfroher Hingucker • Mit Wochenkalendarium • Format: 16,6 x 15,8 cm Was hält uns zurück, mutig zu leben? Mit 53 klugen Denkanstößen und kraftvollen Impulsen begleitet uns die Theologin und Seelsorgerin Melanie Wolfers in diesem Aufstellkalender mit Wochenkalendarium durch das ganze Jahr. Mit der großen Erfahrung aus ihrer Beratungspraxis verhilft die Bestseller-Autorin zu mehr Klarheit und Orientierung für das eigene Leben und beschreibt spirituelle Wege zu einer starken Persönlichkeit. Im Einklang mit wunderschönen Symbolbildern erhalten ihre Texte Raum und laden dazu ein, den Schritt in ein selbstbestimmteres und angstfreieres Leben zu wagen. Für alle, die mutig leben wollen – aus ganzem Herzen!
Aktualisiert: 2020-11-24
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Der PAL-Lebensfreude-Taschenkalender 2021

Der PAL-Lebensfreude-Taschenkalender 2021 von Merkle,  Rolf, Wolf,  Doris
Der Taschenkalender zu dem erfolgreichen Lebensfreude Kalender. Die Bestseller-Autoren Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle geben seit über 30 Jahren konkrete Lebenshilfe mit ihren motivierenden Ratschlägen aus der positiven Psychologie, um das eigene Leben erfolgreicher zu gestalten. Mit Weisheiten, die zum Nachdenken anregen und wieder auf die wesentlichen Dinge im Leben aufmerksam machen, gestalten die Autoren jedes Jahr einen einfühlsamen Kalender. Mit Hilfe ihrer psychotherapeutischen Erfahrung begeistern sie mit atmosphärischen Natur-Motiven und Lebensweisheiten, die sofort anwendbar sind. • Lebenshilfe-Kalender mit ermutigenden und stärkenden Tipps von den PAL-Autoren • Für Menschen, die schöne Natur-Aufnahmen lieben • Mit Lebens-Weisheiten aus der positiven Psychologie • Bebilderte Aufmacherseiten mit motivierenden und positiven Gedanken • Terminkalender mit Wochenplaner • Mit Ferienterminen & Jahresübersichten 2021/2022 • Viel Platz für Notizen • Mit Lesebändchen • Maße: 10,0 x 15,0 cm Schenken Sie Ihre Lieben mit diesem Kalender das ganze Jahr über Lebensfreude. Unterstützen und motivieren Sie sie mit den bestärkenden Denkanstößen und Experten-Tipps für mehr Achtsamkeit und ein positives Leben. Eine perfekte Geschenk-Idee, die den Menschen Mut macht und sie mit ideal im Alltag begleitet!
Aktualisiert: 2021-05-20
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Mutig leben – Taschenkalender 2021

Mutig leben – Taschenkalender 2021 von Wolfers,  Melanie
• Terminkalender mit inspirierenden Zitaten zum Thema „mutig und entschieden leben“ von Melanie Wolfers • Eine Woche auf einer Doppelseite • Illustrierte Aufmacherseiten • Jahresübersichten 2021/2022, Ferienübersicht für Deutschland und Österreich • Mit Lesebändchen • Maße: 10,0 x 15,0 cm, 160 Seiten Mit klugen Denkanstößen und kraftvollen Impulsen über die Kunst, mutig zu sein, begleitet uns die Theologin und Seelsorgerin Melanie Wolfers in diesem hübschen Taschenkalender durch das ganze Jahr. Mit der großen Erfahrung aus ihrer Beratungspraxis verhilft die Bestseller-Autorin zu mehr Klarheit und Orientierung für das eigene Leben und beschreibt spirituelle Wege zu einer starken Persönlichkeit. Für alle, die im neuen Jahr mutig leben wollen – aus ganzem Herzen!
Aktualisiert: 2021-05-20
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Yoga Girl

Yoga Girl von Brathen,  Rachel, Thiele,  Sabine
Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. "Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.
Aktualisiert: 2023-04-04
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