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Gedanken zum Leben in Krisenzeiten.

Gedanken zum Leben in Krisenzeiten. von Dippner,  Thomas
Jede überstandene existentielle Krise, ob persönlicher oder weitreichender Art birgt die Chance auf einen Neubeginn, wie das auch nach der Coronakrise zu erwarten ist. Fast automatisch erfolgt in uns eine Rückschau auf unseren Lebensstil und bestenfalls eine innere Bereitschaft zu einem Paradigmenwechsel von äußerer Abhängigkeit zu innerer Bestimmung. Der Autor zeigt auf, mit welchen Einsichten ihn dieser Wertewandel zu einer substantiellen Neuausrichtung seiner Lebenseinstellung verholfen hat. Sehr nachdenkenswert.
Aktualisiert: 2020-09-18
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Der Welt nicht mehr verbunden

Der Welt nicht mehr verbunden von Gockel,  Gabriele, Hari,  Johann, Schuhmacher,  Sonja, Steckhan,  Barbara
Seit seiner Kindheit leidet Johann Hari unter Angstzuständen, Gefühlen von Traurigkeit und unendlicher Leere. Mit achtzehn bekommt er die Diagnose: Depression. Es folgt die langjährige Behandlung mit Antidepressiva. Doch trotz Anpassung der Dosis und Phasen der Besserung hat Hari das Gefühl, die Depression hat ihn im Griff. Er beginnt die ärztliche Strategie zu hinterfragen: Sind Depressionen zwangsläufig auf ein biochemisches Ungleichgewicht im Gehirn zurückzuführen? Können Medikamente langfristig die Lösung sein? Und welche Rolle spielt die Pharmaindustrie dabei? Was er entdeckt, stellt seine Einstellung radikal auf den Kopf. Denn für unsere Interpretation von Depression gibt es keinerlei Beweise. Im Gegenteil. Nach zahlreichen Gesprächen mit Medizinern, Psychologen, Sozialwissenschaftlern und Betroffenen auf der ganzen Welt, weiß er: Die wahren Ursachen von Depression liegen ganz woanders - und wir können etwas gegen sie tun. Persönlicher Erfahrungsbericht und kluge Gesellschaftsanalyse zugleich, trifft Hari mit seinem Buch den Nerv unserer Zeit.
Aktualisiert: 2020-09-17
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Im Jetzt leben für Dummies

Im Jetzt leben für Dummies von Simmel,  Elke
Das Leben in vollen Zügen leben; nicht gelebt werden, sondern das Leben selbst in die Hand nehmen; Neues wagen; im Hier und Jetzt leben; bewusster die kleinen Freuden des Lebens erkennen; den Moment genießen; eine positive Grundeinstellung pflegen. Elke Simmel gibt in ihrem Buch Gedankenanstöße, die Ihnen helfen, Ihre Sichtweise zu ändern, und bietet praktische Übungen für eine Grundhaltung, die Ihnen hilft, Ihr Leben wertvoller zu machen.
Aktualisiert: 2020-09-07
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Keine Zeit zum Altwerden

Keine Zeit zum Altwerden von Schaefers,  Eva
Ist 60 ist das neue 40? Im Leben nicht! Die Frau von heute hat weit mehr zu bieten. Leider wissen nicht alle dies in die Realität umzusetzen und dümpeln im grauen Einerlei herum. Der Ruhestand ist ein Unruhezustand! Diese Freiheit bewusst zu erleben, darin besteht die eigentlich Kunst. Das Buch gibt Ratschläge den Herbst des Lebens glücklich, gesund und erfüllt zu erleben. Wenn nicht jetzt, wann dann? 60plus zu sein ist kein Todesurteil!
Aktualisiert: 2020-09-10
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