Schlüsselwort: Kraft tanken

Kraftworte

Kraftworte von Jungmann, Peter, Stecher, Reinhold
Die Wolkenbänke durchstoßen Bilder und Worte voller Zuversicht Reinhold Stecher hat Krieg und Verfolgung erlebt und als Bischof vielfältige Initiativen gestartet, um Not und Leid zu lindern. Er hat den Menschen Mut gemacht, sie gestärkt und dabei immer wieder auf die Natur geschaut: auf die Kraft des Gletscherhahnenfußes, der im Geröll der Bergkare blüht, oder auf die Sonne, die die „dunklen Wolkenbänke der Traurigkeit“ und die „Nebel des Zweifels“ durchstößt. Der neue Band der Stecher-Worte will Kraft und Zuversicht schenken, aufrichten und den Blick „in den aufsteigenden Feuerball“ lenken, auf die „Sonne der Barmherzigkeit, der Güte, der Liebe, der Freude und der Geborgenheit in Gott“. „Wir brauchen Stunden, in denen der stürmische Bergbach „Zeit“ einen kleinen Stausee bildet, wo es keine aufgeregte Gischt mehr gibt und wo sich ein Stück blauer Himmel spiegeln kann.“ Reinhold Stecher Tipps: Von einem der erfolgreichsten spirituellen Autoren unserer Zeit
Aktualisiert: 2023-06-08
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Mein Moment der Stille

Mein Moment der Stille von Hühn, Susanne
Sehnst du dich nach mehr Ruhe in deinem Alltag, nach kleinen inneren Momenten der Stille? Die erfahrene Seminar- und Meditationsleiterin Susanne Hühn bietet dir in diesem Buch innere Reisen an, mit denen du jederzeit entspannen und den Kopf frei bekommen kannst. Es ist eine Art Wohlfühlapotheke, zu der du immer wieder greifen kannst, wenn dir alles zu viel ist. Ein weißer Lichtmantel bei Stress, eine Lichtsäule zum Reinigen und Kräftesammeln, ein Zaubergarten, in dem dein Inneres Kind gut aufgehoben ist, während du dich um Erwachsenenangelegenheiten kümmerst. Du erhältst klare innere Bilder, mit denen du jederzeit frische Energie, Gelassenheit und Lebensfreude tankst.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Yoga für guten Schlaf

Yoga für guten Schlaf von Stephens, Mark
Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit – er sorgt dafür, dass unser Körper richtig regenerieren und unser Gehirn Erlebnisse und Emotionen verarbeiten kann. Dadurch haben wir tagsüber mehr Energie, fühlen uns ausgeglichener und sind leistungsfähiger. Häufig wird dieser positive Effekt jedoch durch Schlafstörungen zunichte gemacht. Yoga ist perfekt geeignet, um derartigen Beschwerden entgegenzuwirken: Die Kombination aus Meditation, Atemübungen und Asanas beruhigt Körper und Geist. Mit den wissenschaftlich fundierten schlaffördernden Yogaprogrammen von Yogaguru Mark Stephens können Sie Ihre Praxis optimal auf Ihre Bedürfnisse ausrichten und Ihren Schlaf langfristig verbessern – sei es durch einfache Entspannungsübungen am Abend, beruhigende Haltungen bei Übererregbarkeit, emotional ausgleichende Sequenzen bei Depressionen oder Atemtraining bei Schlafapnoe. Mit Yoga holen Sie das Beste aus Ihrem Schlaf heraus!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Mein Moment der Stille

Mein Moment der Stille von Hühn, Susanne
Sehnst du dich nach mehr Ruhe in deinem Alltag, nach kleinen inneren Momenten der Stille? Die erfahrene Seminar- und Meditationsleiterin Susanne Hühn bietet dir in diesem Buch innere Reisen an, mit denen du jederzeit entspannen und den Kopf frei bekommen kannst. Es ist eine Art Wohlfühlapotheke, zu der du immer wieder greifen kannst, wenn dir alles zu viel ist. Ein weißer Lichtmantel bei Stress, eine Lichtsäule zum Reinigen und Kräftesammeln, ein Zaubergarten, in dem dein Inneres Kind gut aufgehoben ist, während du dich um Erwachsenenangelegenheiten kümmerst. Du erhältst klare innere Bilder, mit denen du jederzeit frische Energie, Gelassenheit und Lebensfreude tankst.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Mein Moment der Stille

Mein Moment der Stille von Hühn, Susanne
Sehnst du dich nach mehr Ruhe in deinem Alltag, nach kleinen inneren Momenten der Stille? Die erfahrene Seminar- und Meditationsleiterin Susanne Hühn bietet dir in diesem Buch innere Reisen an, mit denen du jederzeit entspannen und den Kopf frei bekommen kannst. Es ist eine Art Wohlfühlapotheke, zu der du immer wieder greifen kannst, wenn dir alles zu viel ist. Ein weißer Lichtmantel bei Stress, eine Lichtsäule zum Reinigen und Kräftesammeln, ein Zaubergarten, in dem dein Inneres Kind gut aufgehoben ist, während du dich um Erwachsenenangelegenheiten kümmerst. Du erhältst klare innere Bilder, mit denen du jederzeit frische Energie, Gelassenheit und Lebensfreude tankst.
Aktualisiert: 2023-06-02
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