Der Autor hat Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und festgehalten, damit dieser Ratgeber für schnell sichtbare und langfristig haltbare Erfolge sorgt.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Sixpack-Trainer
Schlüsselwort: Körperarbeit
Yoga für Musiker
Viele MusikerInnen müssen aus ihrem Beruf ungewollt ausscheiden, etwa zwei Drittel von ihnen wegen chronischer Erkrankungen des Bewegungssystems. Oftmals sprechen MusikerInnen nicht bzw. erst spät über ihre Beschwerden, die sich mitunter bereits am Anfang einer Karriere manifestieren können. So ist es möglich, dass im Musikstudium selbst die engagiertesten und erfahrensten LehrerInnen jahrelang über Gesundheitsproblematiken ihrer SchülerInnen im Unklaren bleiben und am sensibelsten Punkt der künstlerischen Entwicklung vorbei unterrichten - der natürlichen Integration von Körper, Instrument und musikalischer Vorstellung in der Qualität von Stabilität und Leichtigkeit. Die Folge: Die für Körper und Geist überfälligen Hilfsmaßnahmen werden zu spät ergriffen und so Beschwerden, Schmerzen oder Krankheiten unnötig verstärkt. Die "tägliche Qual am Instrument" wird schließlich zu einem emotionalen Muster, mit dem sich viele MusikerInnen mit der Zeit arrangieren - der verbreitete Glaube, die Kunst sei ohne Leiden nun einmal nicht zu haben, hält sich immer noch hartnäckig. Herauszufinden, ob es sich hierbei um einen Irrglauben handelt, und ob es Wege gibt, aus einer schmerzhaften in eine unbelastete Form des professionellen Musizierens zu finden - dabei soll das Buch YOGA FÜR MUSIKER ein Hilfe sein.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Yoga für Musiker
Viele MusikerInnen müssen aus ihrem Beruf ungewollt ausscheiden, etwa zwei Drittel von ihnen wegen chronischer Erkrankungen des Bewegungssystems. Oftmals sprechen MusikerInnen nicht bzw. erst spät über ihre Beschwerden, die sich mitunter bereits am Anfang einer Karriere manifestieren können. So ist es möglich, dass im Musikstudium selbst die engagiertesten und erfahrensten LehrerInnen jahrelang über Gesundheitsproblematiken ihrer SchülerInnen im Unklaren bleiben und am sensibelsten Punkt der künstlerischen Entwicklung vorbei unterrichten - der natürlichen Integration von Körper, Instrument und musikalischer Vorstellung in der Qualität von Stabilität und Leichtigkeit. Die Folge: Die für Körper und Geist überfälligen Hilfsmaßnahmen werden zu spät ergriffen und so Beschwerden, Schmerzen oder Krankheiten unnötig verstärkt. Die "tägliche Qual am Instrument" wird schließlich zu einem emotionalen Muster, mit dem sich viele MusikerInnen mit der Zeit arrangieren - der verbreitete Glaube, die Kunst sei ohne Leiden nun einmal nicht zu haben, hält sich immer noch hartnäckig. Herauszufinden, ob es sich hierbei um einen Irrglauben handelt, und ob es Wege gibt, aus einer schmerzhaften in eine unbelastete Form des professionellen Musizierens zu finden - dabei soll das Buch YOGA FÜR MUSIKER ein Hilfe sein.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Praxis Verhaltenstherapie
Sixpack-Trainer
Der Autor hat Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und festgehalten, damit dieser Ratgeber für schnell sichtbare und langfristig haltbare Erfolge sorgt.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Die Intelligenz des Körpers
Mit "Die Intelligenz des Körpers" erhält der Leser eine Landkarte von beispielloser Klarheit und Kraft, um die Reise zur höchsten Realisation im und durch den Körper anzutreten. Wir haben Gedanken über unseren Körper, aber doch sehr wenig Erfahrung von unserem Körper selbst.
Die buddhistisch inspirierte Körperarbeit zeigt Wege zu einer tiefgreifenden körperbasierten Achtsamkeit. Reginald A. Ray verbindet in diesem Buch Einsichten aus nahezu vier Jahrzehnten des Übens und Lehrens der Meditation und weist die Richtung, zu einem direkten Gewahrsein unseres Körpers zu gelangen.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Dein atmender Körper
„Dein atmender Körper“ ist ein umfassendes Kursangebot um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Entwickelt und erfolgreich erprobt wurde es von dem renommierten Meditationslehrer
Reginald A. Ray. Mit der hier vorgestellten praktischen Übungsreihe lässt sich der Atem tiefgehend erspüren als ein umfassendes Werkzeug, um körperliche Heilung zu erfahren und Gefühle wieder
in Balance zu bringen. Über den Atem erfahren wir unmittelbar wer wir sind und wo unser Platz in dieser Welt ist. Der Kurs besteht aus zehn einstündigen Vorträgen mit angeleiteten Atemübungen. Ein geballtes Angebot an weitreichenden Einsichten und Übungen, durch die sich alle Dimensionen des Atems erfolgreich erfahren lassen.
Die vorgestellten Methoden eignen sich, um blockierte Energien loszulassen und subtilste Aspekte des Atems zum Vorschein zu bringen. Sie unterstützen uns darin, offener und empfänglicher zu
werden sowie Lebenskraft und Gewahrsein in allen Zellen zu verankern, was die Lebendigkeit unseres Körpers und unseres Geistes deutlich verstärkt.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Körper lügen nicht
Wie kann ein körperbezogener transformativer Ansatz sowohl zur Heilung individueller Traumata beitragen als auch zu einer gerechteren, ökologischeren Gesellschaft mit weniger Diskriminierung? Das Buch zeigt: Die Heilung von Traumata und sozialer Wandel sind miteinander verflochten. Während bisherige Trauma-Ansätze auf das Individuum fokussieren und soziale Bedingungen außer acht lassen, wird hier deutlich: strukturelle Diskriminierung schafft und verstetigt Traumata. Dies bildet den Ausgangspunkt des einzigartigen, neuen, das Selbst und die Gesellschaft transformierenden Ansatzes. Denn bei der Behandlung von Traumata müssen soziale Faktoren genauso mitgedacht werden, wie im Aktivismus für mehr Gerechtigkeit darauf geachtet werden muss, welche physischen und psychischen Auswirkungen Traumata auf aktivistische Personen und ihre Communitys haben. Ein Buch mit Werkzeugen für alle, die soziale und gesellschaftliche Transformation mit somatischer, körperbezogener Heilung zusammenbringen möchten.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Yoga Space
Sanfte Klänge für fließende Bewegungen.
Yoga Space schafft eine ideale Klangatmosphäre und öffnet einen weiten Raum. Melodie und Arrangement fördern ruhiges Atmen, Anspannung und Entspannung. Die Musik unterstützt beim Atmen, lässt den eigenen Übungsrhythmus finden und folgt dem freien Fluss der Energie im Körper. Melodien und Instrumentierung bilden ein harmonisches Ganzes.
Yoga Space ist auf ein einstündiges Yoga-Programm abgestimmt. Die Stücke können aber auch in jeder beliebigen Reihenfolge für kurze Übungsreihen ausgewählt werden.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Sixpack-Trainer
Der Autor hat Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und festgehalten, damit dieser Ratgeber für schnell sichtbare und langfristig haltbare Erfolge sorgt.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Trans & Care
In Medizin, Psychologie und Pflege werden trans Personen marginalisiert. Geschlechtliche Diversität wird oft mit sexueller Vielfalt zusammen betrachtet - die gelebte Erfahrung von trans Personen wird dadurch jedoch verdeckt. Dieser Band beschäftigt sich erstmals daher nicht nur mit der aktuellen Lage von trans Personen in diversen Versorgungssystemen, sondern auch mit dem Konzept der »Selbstsorge«. Er soll einen Weg bereiten für Handlungsoptionen, die zu einer verbesserten pflegerischen, medizinischen, therapeutischen und sozialen Versorgung von trans Personen führen. Ein Großteil der Beiträge ist aus einer gelebten trans Perspektive heraus verfasst.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Auspowern und Empowern?
Inwiefern ist ein positives Körpererleben auch für queere Menschen an normative Konzepte von Geschlechtlichkeit, Körperlichkeit und Subjektivität gebunden? Corinna Schmechels emotionstheoretischer Ansatz zeigt fundiert die immanenten Ambivalenzen eines normkritischen »Empowerment durch Sport« im Kontext der Fitnesskultur als spätmoderner Subjekt- und Körperkultur auf.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Trans & Care
In Medizin, Psychologie und Pflege werden trans Personen marginalisiert. Geschlechtliche Diversität wird oft mit sexueller Vielfalt zusammen betrachtet - die gelebte Erfahrung von trans Personen wird dadurch jedoch verdeckt. Dieser Band beschäftigt sich erstmals daher nicht nur mit der aktuellen Lage von trans Personen in diversen Versorgungssystemen, sondern auch mit dem Konzept der »Selbstsorge«. Er soll einen Weg bereiten für Handlungsoptionen, die zu einer verbesserten pflegerischen, medizinischen, therapeutischen und sozialen Versorgung von trans Personen führen. Ein Großteil der Beiträge ist aus einer gelebten trans Perspektive heraus verfasst.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Auspowern und Empowern?
Inwiefern ist ein positives Körpererleben auch für queere Menschen an normative Konzepte von Geschlechtlichkeit, Körperlichkeit und Subjektivität gebunden? Corinna Schmechels emotionstheoretischer Ansatz zeigt fundiert die immanenten Ambivalenzen eines normkritischen »Empowerment durch Sport« im Kontext der Fitnesskultur als spätmoderner Subjekt- und Körperkultur auf.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Sixpack-Trainer
Der Autor hat Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und festgehalten, damit dieser Ratgeber für schnell sichtbare und langfristig haltbare Erfolge sorgt.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Das Mondjahr 2024 – Zeit zum Meditieren
Dieser Kalender liefert passend zum aktuellen Mondstand für jeden Tag Affirmationen, Meditationen und heilsame Worte. Der tägliche Begleiter für Wohlbefinden und Klarheit im Einklang mit den Rhythmen des Mondes.Der Mond durchquert auf seiner Bahn jeden Monat die 12 Tierkreiszeichen. Jedes Tierkreiszeichen regiert eine bestimmte Körperzone. Was ich zum richtigen Zeitpunkt für den jeweiligen Körperbereich tue, wirkt doppelt positiv. Steht der Mond also beispielsweise im Tierkreiszeichen Widder, wirkt alles, was man für Kopf-, Augen- und Nasenregion tut, doppelt wohltuend, vorbeugend und heilend. Zum richtigen Zeitpunkt ausgeübt, stärkt Meditation daher Körper und Geist besonders intensiv. Seit über 30 Jahren vermitteln die Bestseller von Johanna Paungger und Thomas Poppe das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen: • Fit, gesund und schön sein aus eigener Kraft, • mühelose Hausarbeit ohne Chemikalien, • ein blühender Garten voller kerngesunder Pflanzen mit reicher Ernte. Nur mit Hilfe eines Mondkalenders kann man dieses Wissen im Alltag umsetzen.
Ausstattung: 4-farbig; mit ca. 12 Abb.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Sixpack-Trainer
Der Autor hat Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und festgehalten, damit dieser Ratgeber für schnell sichtbare und langfristig haltbare Erfolge sorgt.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Sixpack-Trainer
Der Autor hat Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und festgehalten, damit dieser Ratgeber für schnell sichtbare und langfristig haltbare Erfolge sorgt.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Yoga für Musiker
Viele MusikerInnen müssen aus ihrem Beruf ungewollt ausscheiden, etwa zwei Drittel von ihnen wegen chronischer Erkrankungen des Bewegungssystems. Oftmals sprechen MusikerInnen nicht bzw. erst spät über ihre Beschwerden, die sich mitunter bereits am Anfang einer Karriere manifestieren können. So ist es möglich, dass im Musikstudium selbst die engagiertesten und erfahrensten LehrerInnen jahrelang über Gesundheitsproblematiken ihrer SchülerInnen im Unklaren bleiben und am sensibelsten Punkt der künstlerischen Entwicklung vorbei unterrichten - der natürlichen Integration von Körper, Instrument und musikalischer Vorstellung in der Qualität von Stabilität und Leichtigkeit. Die Folge: Die für Körper und Geist überfälligen Hilfsmaßnahmen werden zu spät ergriffen und so Beschwerden, Schmerzen oder Krankheiten unnötig verstärkt. Die "tägliche Qual am Instrument" wird schließlich zu einem emotionalen Muster, mit dem sich viele MusikerInnen mit der Zeit arrangieren - der verbreitete Glaube, die Kunst sei ohne Leiden nun einmal nicht zu haben, hält sich immer noch hartnäckig. Herauszufinden, ob es sich hierbei um einen Irrglauben handelt, und ob es Wege gibt, aus einer schmerzhaften in eine unbelastete Form des professionellen Musizierens zu finden - dabei soll das Buch YOGA FÜR MUSIKER ein Hilfe sein.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Das Mondjahr 2024 – Zeit zum Meditieren
Dieser Kalender liefert passend zum aktuellen Mondstand für jeden Tag Affirmationen, Meditationen und heilsame Worte. Der tägliche Begleiter für Wohlbefinden und Klarheit im Einklang mit den Rhythmen des Mondes.Der Mond durchquert auf seiner Bahn jeden Monat die 12 Tierkreiszeichen. Jedes Tierkreiszeichen regiert eine bestimmte Körperzone. Was ich zum richtigen Zeitpunkt für den jeweiligen Körperbereich tue, wirkt doppelt positiv. Steht der Mond also beispielsweise im Tierkreiszeichen Widder, wirkt alles, was man für Kopf-, Augen- und Nasenregion tut, doppelt wohltuend, vorbeugend und heilend. Zum richtigen Zeitpunkt ausgeübt, stärkt Meditation daher Körper und Geist besonders intensiv. Seit über 30 Jahren vermitteln die Bestseller von Johanna Paungger und Thomas Poppe das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen: • Fit, gesund und schön sein aus eigener Kraft, • mühelose Hausarbeit ohne Chemikalien, • ein blühender Garten voller kerngesunder Pflanzen mit reicher Ernte. Nur mit Hilfe eines Mondkalenders kann man dieses Wissen im Alltag umsetzen.
Ausstattung: 4-farbig; mit ca. 12 Abb.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Bücher zum Thema Körperarbeit
Sie suchen ein Buch über Körperarbeit? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum Thema Körperarbeit. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher zum Thema Körperarbeit im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Körperarbeit einfach online und lassen Sie es sich bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.
Körperarbeit - Große Auswahl Bücher bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum Thema Körperarbeit, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:
- Körperarbeit Pferde
- Körperarbeitsverfahren
- Körperarzt
- Körperästhetik
- Körperasymetrie
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