Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise – diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität.
Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher. Doch wie schafft man es, ohne langwierige Prozeduren seine Beklemmungen und Vorbehalte endgültig loszuwerden?
Der für seine ungewöhnlichen Ansätze bekannte Tiefenpsychologe Andreas Winter hat darauf eine so einfache wie verblüffende Antwort: „Ängste verschwinden, indem wir sie verstehen!“ Denn sie sind allesamt im Kindesalter unbewusst erworben und haben die Funktion, ein Kind vor Kontrollverlust zu schützen. Wer die Ursache seiner Angst kennt, der findet das Gegenmittel und gewinnt somit die Kontrolle über sein Leben zurück. Sogar die gefürchteten Panikattacken und archetypische Ängste werden hiermit unschädlich gemacht.
Mit nur drei Fragen kann der Leser herausfinden, was hinter seiner Angst steckt und wie man sie wieder loswird. Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus seiner langjährigen Coaching-Praxis zeigt der Autor, wie es Menschen gelungen ist, durch einen „Klick im Kopf“ die eigenen Ängste zu überwinden.
Erfahren auch Sie, wie es ist, ohne Angst …
- in eine Zahnarztbehandlung zu gehen
- Schlangen, Mäusen oder Spinnen zu begegnen
- mit seinem Chef oder seinen Mitarbeitern umzugehen
- mit dem Partner zu kommunizieren
- ins Flugzeug einzusteigen oder mit dem Aufzug zu fahren
- im tiefen Wasser zu schwimmen
- in den Abgrund zu blicken und Höhen zu überwinden
Aktualisiert: 2023-06-14
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Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise – diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität.
Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher. Doch wie schafft man es, ohne langwierige Prozeduren seine Beklemmungen und Vorbehalte endgültig loszuwerden?
Der für seine ungewöhnlichen Ansätze bekannte Tiefenpsychologe Andreas Winter hat darauf eine so einfache wie verblüffende Antwort: „Ängste verschwinden, indem wir sie verstehen!“ Denn sie sind allesamt im Kindesalter unbewusst erworben und haben die Funktion, ein Kind vor Kontrollverlust zu schützen. Wer die Ursache seiner Angst kennt, der findet das Gegenmittel und gewinnt somit die Kontrolle über sein Leben zurück. Sogar die gefürchteten Panikattacken und archetypische Ängste werden hiermit unschädlich gemacht.
Mit nur drei Fragen kann der Leser herausfinden, was hinter seiner Angst steckt und wie man sie wieder loswird. Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus seiner langjährigen Coaching-Praxis zeigt der Autor, wie es Menschen gelungen ist, durch einen „Klick im Kopf“ die eigenen Ängste zu überwinden.
Erfahren auch Sie, wie es ist, ohne Angst …
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- Schlangen, Mäusen oder Spinnen zu begegnen
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- mit dem Partner zu kommunizieren
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- im tiefen Wasser zu schwimmen
- in den Abgrund zu blicken und Höhen zu überwinden
Aktualisiert: 2023-05-14
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Roman mit allen Facetten des familiären Zusammenlebens, Insbesondere den Auseinandersetzungen der Eheleute sowie den Auswirkungen auf die eigenen drei Kinder.
Die Geschichte beginnt mit den Vorbereitungen auf eine Ferienreise des Ehepaares zusammen mit dem jüngsten Sohn, der unter dem Unfrieden zwischen Vater und Mutter am meisten leidet. Er drängt sie immer wieder dazu, sich zu versöhnen. Auch deshalb wünscht er sich gemeinsame Ferien mit ihnen. Andrea, die unzufriedene, wenig kompromissbereite Ehefrau, versucht, ihren Mann aus der Wohnung zu drängen, aber Robert wehrt sich dagegen und möchte einen Neuanfang wagen.
Monika, die älteste der Kinder, macht ihre Mutter für die Zwistigkeiten ihrer Eltern verantwortlich, wohingegen Jochen die Schuld bei beiden Elternteilen sucht. Er glaubt immer noch an eine friedliche Gemeinschaft. Er hat sich nach dem Supergau in Tschernobyl einer Antiatomkraftbewegung angeschlossen und engagiert sich für den Naturschutz im Friedenskreis "Bewahrung der Schöpfung".
Nachdem der Urlaub in Kärnten nach einem unliebsamen Vorfall abgebrochen wird und sich die Beziehung der Ehepartner nochmals verschlechtert, hat Robert nach einiger Zeit einen letzten Einfall, die Ehe zu retten.
Aktualisiert: 2020-02-15
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Die Wasserkur war als Heilmethode bereits den Griechen und Römern bekannt, geriet jedoch im Lauf der Jahrhunderte in Vergessenheit.
Sebastian Kneipp, der berühmte "Wasserdoktor", war es, der den therapeutischen Sinn dieser Behandlungsweise wiederentdeckte. Er entwickelte die Kaltwasseranwendung weiter, führte auch die Warmwassermethode ein und erkannte den Wert des Wechselreizes.
Seine unzähligen Heilerfolge belegen eindrucksvoll die Wirksamkeit seiner Wasserkur.
Doch nicht nur die Wasserkur ist es, die Hilfe und Heilung bringt, es ist auch die naturgemäße Lebensweise. Die Lehren Kneipps über Bewegung, Erziehung und Ernährung haben auch in unseren Tagen nichts von ihrer Bedeutung verloren.
Aktualisiert: 2022-03-02
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Die Wasserkur war als Heilmethode bereits den Griechen und Römern bekannt, geriet jedoch im Lauf der Jahrhunderte in Vergessenheit.
Sebastian Kneipp, der berühmte "Wasserdoktor", war es, der den therapeutischen Sinn dieser Behandlungsweise wiederentdeckte. Er entwickelte die Kaltwasseranwendung weiter, führte auch die Warmwassermethode ein und erkannte den Wert des Wechselreizes.
Seine unzähligen Heilerfolge belegen eindrucksvoll die Wirksamkeit seiner Wasserkur.
Doch nicht nur die Wasserkur ist es, die Hilfe und Heilung bringt, es ist auch die naturgemäße Lebensweise. Die Lehren Kneipps über Bewegung, Erziehung und Ernährung haben auch in unseren Tagen nichts von ihrer Bedeutung verloren.
Aktualisiert: 2022-03-02
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Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise – diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität.
Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher. Doch wie schafft man es, ohne langwierige Prozeduren seine Beklemmungen und Vorbehalte endgültig loszuwerden?
Der für seine ungewöhnlichen Ansätze bekannte Tiefenpsychologe Andreas Winter hat darauf eine so einfache wie verblüffende Antwort: „Ängste verschwinden, indem wir sie verstehen!“ Denn sie sind allesamt im Kindesalter unbewusst erworben und haben die Funktion, ein Kind vor Kontrollverlust zu schützen. Wer die Ursache seiner Angst kennt, der findet das Gegenmittel und gewinnt somit die Kontrolle über sein Leben zurück. Sogar die gefürchteten Panikattacken und archetypische Ängste werden hiermit unschädlich gemacht.
Mit nur drei Fragen kann der Leser herausfinden, was hinter seiner Angst steckt und wie man sie wieder loswird. Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus seiner langjährigen Coaching-Praxis zeigt der Autor, wie es Menschen gelungen ist, durch einen „Klick im Kopf“ die eigenen Ängste zu überwinden.
Erfahren auch Sie, wie es ist, ohne Angst …
- in eine Zahnarztbehandlung zu gehen
- Schlangen, Mäusen oder Spinnen zu begegnen
- mit seinem Chef oder seinen Mitarbeitern umzugehen
- mit dem Partner zu kommunizieren
- ins Flugzeug einzusteigen oder mit dem Aufzug zu fahren
- im tiefen Wasser zu schwimmen
- in den Abgrund zu blicken und Höhen zu überwinden
Aktualisiert: 2023-04-14
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Bei der Vorbereitung auf einen Törn in besonders kalten Regionen sollten wir uns auch auf die Möglichkeit eines Seenotfalls einstellen. Schon ein unachtsamer Schritt reicht aus und wir finden uns im Wasser wieder. Dann ist schnelles Handeln wichtig und kann über Leben und Tod entscheiden.
Auf der Info-Tafel befinden sich viele wichtige Tipps und Hinweise, die in einem solchen Seenotfall das Überleben ermöglichen. Dabei wird unterschieden zwischen den Rubriken Selbsthilfe (wichtig, wenn wir selbst in Seenot geraten) und Hilfe für Andere (Hilfen und Vorgehensweisen, um in Seenot befindliche Personen zu retten).
Aus dem Inhalt:
- Probleme durch Kälte / kaltes Wasser
- Maßnahmen vor dem Verlassen des havarierten Schiffes
- Verhalten in Rettungsinseln oder -flößen
- Rettungswesten anlegen und effektiv nutzen
- Checkliste beim Törnstart
- Ablaufschema beim Beginn einer Havarie
- Suche nach Überlebenden
- Ausguck halten (Tag/Nacht)
- Aufnahme von Kaltwasser-Überlebenden
- Erste Hilfe bei Kaltwasser-Überlebenden
- Stabile Seitenlage (bebildert und beschrieben)
Die Info-Tafel ist beidseitig bedruckt und wasserfest und unzerreißbar laminiert. So hält sie auch dem rauen Bordalltag stand und kann auf jedem Törn mitgenommen werden.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Ob Essigstrumpf zum Fiebersenken oder Zwiebelwickel bei Erkältungen – Großmutter hatte für jede Beschwerde stets ein probates Mittel parat. Dieses tradierte Heilwissen vergangener Tage feiert sein Comeback – als wertvolle und natürliche Möglichkeit zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Gerade bei einfachen Alltagsbeschwerden greifen deshalb immer mehr Menschen erst einmal zu altbewährten Hausmitteln.
Doch nicht nur unter medizinischen Laien, sondern auch in Expertenkreisen besinnt man sich auf das heilkundliche Vermächtnis früherer Generationen. Denn der beste Beweis für ihre Wirksamkeit ist die oftmals jahrhundertelange Tradition ihrer erfolgreichen Anwendung.
„Das kleine Buch der Hausmittel“ präsentiert die besten und bekanntesten Anwendungen, zusammengetragen aus dem überlieferten Erfahrungsschatz unserer Großmütter und aus alten Arzneibüchern:
- Passende Hausmittel für die häufigsten Beschwerden
- Natürliche Förderung der Selbstheilungskräfte
- Richtiges Verhalten im Krankheitsfall
Nutzen auch Sie die oft erstaunlich einfachen, natürlichen und wirksamen Heilmittel!
Aktualisiert: 2023-01-10
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