Lise Bourbeau dechiffriert überkommene Glaubenssätze, um sie mit inneren Werten wie Selbsterkenntnis, Öffnung für die spirituelle Welt und innere Kraft neu zu beleben.Das „Handbuch für die innere Kraft“ zeigt, wie wir uns selbst besser kennen lernen und so sein können wie wir wirklich sind. Es gibt Antworten zu Fragen des Seins, des Tuns und des Habens. Über 500 Stichworte geben Inspirationen für die kleinen und großen Themen des Lebens. Lise Bourbeaus Botschaft lautet: Es liegt einzig und allein an uns selbst, uns den Quellen zu öffnen und uns unserer Werkzeuge zu bedienen, um unsere Lebensqualität zu verbessern. Oft versuchen Menschen, ihr ganzes Leben mit immer gleichen Haltungen, Verhaltensweisen und Meinungen zu bewältigen. Verhaltensweisen, die längst überholt, unbefriedigend und manchmal sogar schädlich sind. Das Leben ändert sich ständig! Die Lösung zu allen Problemen liegt bereits in unserem Inneren. Schlagen Sie das Buch einfach auf oder suchen Sie nach Ihrem derzeitigen Thema - und lassen Sie sich den Weg zur inneren Kraft weisen.Die Botschaft dieses Buches: Überkommene Glaubenssätze mit inneren Werten neu beleben. Wir können so sein wie wir wirklich sind. Die Lösung für alle Probleme liegt bereits in unserem Inneren bereit.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Janis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phänomene, die man „nicht unbedingt braucht“: Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhörnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation für sich entdeckte, änderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte über Meditation auf den Komposthaufen der Esoterik-Szene geschmissen. Denn wirksame Meditation ist für ihn ein Zusammenspiel aus moderner Forschung und uralter Tradition. Eine komplett praktische und einfache Kunst, die auf Anhieb den Geist beruhigt, die Emotionen befreit und den Körper in Einklang bringen kann. Und das Beste dabei: Jeder kann sie sofort lernen und im Alltag umsetzen.
In „Mindful“ zeigt Janis Budde, wie es genau funktioniert, und spart dabei nicht mit einer für das Thema unverblümten Direktheit.
Sprachen: Deutsch, Deutsch
Aktualisiert: 2023-06-08
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Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr Leichtigkeit
Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergangenheit eingeholt oder halten an Menschen und Dingen fest, die uns nicht guttun. Loslassen, sich selbst lieben, positiv denken – das ist leicht gesagt, fällt im Alltag aber oft erstaunlich schwer.
Melanie Pignitter zeigt dir, wie du dein Inneres aufräumst, um Platz für Selbstvertrauen, Lebensfreude und inneren Frieden zu schaffen! In vier Kapiteln lernst du, Fesseln zu lösen und Sorgen aus neuen Perspektiven zu betrachten. Praktische Loslass-Übungen helfen dir dabei, das Gelesene in die Tat umzusetzen. So wird dein Leben Stück für Stück federleicht!
Loslassen lernen und Krisen bewältigen: Was Loslassen bedeutet, warum es uns so schwerfällt und wieso du damit nicht warten solltestDein Weg zur Selbstliebe: So erlaubst du dir selbst, der wichtigste Mensch in deinem Leben zu seinMit praktischer Anleitung für dein mentales Training: Übungen zum Loslassen und weitere wertvolle Be-free-Tools
Loslassen üben für ein leichteres Leben: So findest du deinen Weg zu mentaler Stärke
Als eine schwere Krankheit Melanie Pignitters Leben für immer veränderte, konnte sie sich nicht vorstellen, je wieder glücklich und unbeschwert zu sein. Doch es gelang ihr! Ungeniert ehrlich teilt die Autorin ihre Erfahrungen und beschreibt, wie auch du es schaffst, mit Mentaltraining und Selbstfürsorge Schritt für Schritt die Dinge loszulassen, die dein Leben schwer machen.
Ob du mit deiner Vergangenheit abschließen, Selbstzweifel überwinden oder belastende Denkmuster durchbrechen willst – dieses Buch steht dir mit hilfreichen Praxistipps zur Seite und gibt dir einfache Methoden an die Hand, um das Loslassen zu lernen. Erstelle jetzt deine persönliche „Loslass-Checkliste“ und finde deine innere Freiheit!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Die alten Römer waren zutiefst religiös und ihre Welt war voller Götter – von Jupiter, Minerva und Mars bis hin zu unzähligen lokalen Gottheiten, Hausgöttern und Ahnengeistern. Eine der einflussreichsten römischen Perspektiven auf die Religion kam von einem nicht-religiösen Glaubenssystem, dem Stoizismus. Wie dachten die Stoiker über Religion?In diesem Band stellt Philip Freeman Ciceros Vom Wesen der Götter und Der Traum des Scipio in einer völlig neuen Übersetzung vor – zwei Schriften, die in über 2000 Jahren nicht an Bedeutung verloren haben und von denen Persönlichkeiten wie Thomas von Aquin, Dante oder ThomasJefferson beeinflusst wurden. Zusammen mit einer informativen Einleitung gibt das Buch einen faszinierenden Einblick in die stoischen Konzepte des Göttlichen.Inklusive des lateinischen Originaltextes in einer zweisprachigen Ausgabe
Aktualisiert: 2023-05-17
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In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40 nur noch bergab? Nein, sagen Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch. Im Gegenteil. Die Zufriedenheit nimmt für die meisten Menschen in der zweiten Lebenshälfte zu! In einem inspirierenden Dialog gehen die beiden Ärzte auf die Suche nach dem Glück, das durch Erfahrung, Weisheit und Reife wächst. Sie finden persönliche Vorbilder, diskutieren über wissenschaftliche Forschung und knüpfen an eigene Erfahrungen an. Und so gelingt den beiden Glücksexperten das kleine Wunder: man bekommt beim Lesen richtig Lust aufs Älterwerden!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr Leichtigkeit
Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergangenheit eingeholt oder halten an Menschen und Dingen fest, die uns nicht guttun. Loslassen, sich selbst lieben, positiv denken – das ist leicht gesagt, fällt im Alltag aber oft erstaunlich schwer.
Melanie Pignitter zeigt dir, wie du dein Inneres aufräumst, um Platz für Selbstvertrauen, Lebensfreude und inneren Frieden zu schaffen! In vier Kapiteln lernst du, Fesseln zu lösen und Sorgen aus neuen Perspektiven zu betrachten. Praktische Loslass-Übungen helfen dir dabei, das Gelesene in die Tat umzusetzen. So wird dein Leben Stück für Stück federleicht!
Loslassen lernen und Krisen bewältigen: Was Loslassen bedeutet, warum es uns so schwerfällt und wieso du damit nicht warten solltestDein Weg zur Selbstliebe: So erlaubst du dir selbst, der wichtigste Mensch in deinem Leben zu seinMit praktischer Anleitung für dein mentales Training: Übungen zum Loslassen und weitere wertvolle Be-free-Tools
Loslassen üben für ein leichteres Leben: So findest du deinen Weg zu mentaler Stärke
Als eine schwere Krankheit Melanie Pignitters Leben für immer veränderte, konnte sie sich nicht vorstellen, je wieder glücklich und unbeschwert zu sein. Doch es gelang ihr! Ungeniert ehrlich teilt die Autorin ihre Erfahrungen und beschreibt, wie auch du es schaffst, mit Mentaltraining und Selbstfürsorge Schritt für Schritt die Dinge loszulassen, die dein Leben schwer machen.
Ob du mit deiner Vergangenheit abschließen, Selbstzweifel überwinden oder belastende Denkmuster durchbrechen willst – dieses Buch steht dir mit hilfreichen Praxistipps zur Seite und gibt dir einfache Methoden an die Hand, um das Loslassen zu lernen. Erstelle jetzt deine persönliche „Loslass-Checkliste“ und finde deine innere Freiheit!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Lise Bourbeau dechiffriert überkommene Glaubenssätze, um sie mit inneren Werten wie Selbsterkenntnis, Öffnung für die spirituelle Welt und innere Kraft neu zu beleben.Das „Handbuch für die innere Kraft“ zeigt, wie wir uns selbst besser kennen lernen und so sein können wie wir wirklich sind. Es gibt Antworten zu Fragen des Seins, des Tuns und des Habens. Über 500 Stichworte geben Inspirationen für die kleinen und großen Themen des Lebens. Lise Bourbeaus Botschaft lautet: Es liegt einzig und allein an uns selbst, uns den Quellen zu öffnen und uns unserer Werkzeuge zu bedienen, um unsere Lebensqualität zu verbessern. Oft versuchen Menschen, ihr ganzes Leben mit immer gleichen Haltungen, Verhaltensweisen und Meinungen zu bewältigen. Verhaltensweisen, die längst überholt, unbefriedigend und manchmal sogar schädlich sind. Das Leben ändert sich ständig! Die Lösung zu allen Problemen liegt bereits in unserem Inneren. Schlagen Sie das Buch einfach auf oder suchen Sie nach Ihrem derzeitigen Thema - und lassen Sie sich den Weg zur inneren Kraft weisen.Die Botschaft dieses Buches: Überkommene Glaubenssätze mit inneren Werten neu beleben. Wir können so sein wie wir wirklich sind. Die Lösung für alle Probleme liegt bereits in unserem Inneren bereit.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Die alten Römer waren zutiefst religiös und ihre Welt war voller Götter – von Jupiter, Minerva und Mars bis hin zu unzähligen lokalen Gottheiten, Hausgöttern und Ahnengeistern. Eine der einflussreichsten römischen Perspektiven auf die Religion kam von einem nicht-religiösen Glaubenssystem, dem Stoizismus. Wie dachten die Stoiker über Religion?
In diesem Band stellt Philip Freeman Ciceros Vom Wesen der Götter und Der Traum des Scipio in einer völlig neuen Übersetzung vor – zwei Schriften, die in über 2000 Jahren nicht an Bedeutung verloren haben und von denen Persönlichkeiten wie Thomas von Aquin, Dante oder Thomas
Jefferson beeinflusst wurden. Zusammen mit einer informativen Einleitung gibt das Buch einen faszinierenden Einblick in die stoischen Konzepte des Göttlichen.
Inklusive des lateinischen Originaltextes in einer zweisprachigen Ausgabe
Aktualisiert: 2023-05-11
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Erfahren Sie in diesem Buch mehr über erfolgreiches Achtsamkeits- und GelassenheitstrainingIn diesem Buch über Achtsamkeitstraining macht Autor Kai Hoffmann Mut dazu, die Behaglichkeit der vertrauten Komfortzone dorthin zu verlassen, wohin der eigene Werte-Kompass weist – nämlich zum persönlichen Weg zu Gelassenheit und innerem Frieden. Hierzu bedient er sich:a) praxisorientierter Philosophieb) einer kraftvollen und bildhaften SpracheSie lernen in „Deine Freiheit, deine Gelassenheit“ Schritt für Schritt, wie Sie gedanklich im Hier und Jetzt bleiben und all Ihre vorhandenen Ressourcen aktivieren.Viele nützliche Hilfestellungen und InspirationenUm zu veranschaulichen, wie Sie im turbulenten Alltag Schritt für Schritt zu innerer Ruhe und zu innerem Frieden finden, zieht Kai Hoffmann in seinem Buch über Achtsamkeitstraining neben bewährten psychologischen Praktiken der Selbstklärung ebenfalls relevante Welt- und Lebensanschauungen einiger ausgewählter Philosophien heran. Das Werk richtet sich an alle, die ihr Leben gelassener und achtsamer leben wollen sowie an Führungskräfte, die auch in stressigen Situationen ihre innere Balance bewahren möchten. (155)
Aktualisiert: 2023-05-11
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Erfahren Sie in diesem Buch mehr über erfolgreiches Achtsamkeits- und GelassenheitstrainingIn diesem Buch über Achtsamkeitstraining macht Autor Kai Hoffmann Mut dazu, die Behaglichkeit der vertrauten Komfortzone dorthin zu verlassen, wohin der eigene Werte-Kompass weist – nämlich zum persönlichen Weg zu Gelassenheit und innerem Frieden. Hierzu bedient er sich:a) praxisorientierter Philosophieb) einer kraftvollen und bildhaften SpracheSie lernen in „Deine Freiheit, deine Gelassenheit“ Schritt für Schritt, wie Sie gedanklich im Hier und Jetzt bleiben und all Ihre vorhandenen Ressourcen aktivieren.Viele nützliche Hilfestellungen und InspirationenUm zu veranschaulichen, wie Sie im turbulenten Alltag Schritt für Schritt zu innerer Ruhe und zu innerem Frieden finden, zieht Kai Hoffmann in seinem Buch über Achtsamkeitstraining neben bewährten psychologischen Praktiken der Selbstklärung ebenfalls relevante Welt- und Lebensanschauungen einiger ausgewählter Philosophien heran. Das Werk richtet sich an alle, die ihr Leben gelassener und achtsamer leben wollen sowie an Führungskräfte, die auch in stressigen Situationen ihre innere Balance bewahren möchten. (155)
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die alten Römer waren zutiefst religiös und ihre Welt war voller Götter – von Jupiter, Minerva und Mars bis hin zu unzähligen lokalen Gottheiten, Hausgöttern und Ahnengeistern. Eine der einflussreichsten römischen Perspektiven auf die Religion kam von einem nicht-religiösen Glaubenssystem, dem Stoizismus. Wie dachten die Stoiker über Religion?
In diesem Band stellt Philip Freeman Ciceros Vom Wesen der Götter und Der Traum des Scipio in einer völlig neuen Übersetzung vor – zwei Schriften, die in über 2000 Jahren nicht an Bedeutung verloren haben und von denen Persönlichkeiten wie Thomas von Aquin, Dante oder Thomas
Jefferson beeinflusst wurden. Zusammen mit einer informativen Einleitung gibt das Buch einen faszinierenden Einblick in die stoischen Konzepte des Göttlichen.
Inklusive des lateinischen Originaltextes in einer zweisprachigen Ausgabe
Aktualisiert: 2023-05-11
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Die alten Römer waren zutiefst religiös und ihre Welt war voller Götter – von Jupiter, Minerva und Mars bis hin zu unzähligen lokalen Gottheiten, Hausgöttern und Ahnengeistern. Eine der einflussreichsten römischen Perspektiven auf die Religion kam von einem nicht-religiösen Glaubenssystem, dem Stoizismus. Wie dachten die Stoiker über Religion?
In diesem Band stellt Philip Freeman Ciceros Vom Wesen der Götter und Der Traum des Scipio in einer völlig neuen Übersetzung vor – zwei Schriften, die in über 2000 Jahren nicht an Bedeutung verloren haben und von denen Persönlichkeiten wie Thomas von Aquin, Dante oder Thomas
Jefferson beeinflusst wurden. Zusammen mit einer informativen Einleitung gibt das Buch einen faszinierenden Einblick in die stoischen Konzepte des Göttlichen.
Inklusive des lateinischen Originaltextes in einer zweisprachigen Ausgabe
Aktualisiert: 2023-05-11
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Dieses Buch gewährt Einblicke in die wesentlichen Grundzüge von Akram Vignan. Akram Vignan ist ein stufenloser Weg des Erwachens, der zur Erkenntnis der reinen Seele führen soll, zum Erkennen und Verstehen dessen, was das "Ich" wirklich ist. Dieser Weg will eine Orientierung bieten für jeden, der seelische Freude sucht sowie inneren Frieden, bessere Beziehungen und das Gefühl, angekommen zu
sein. Zahlreiche authentische Erfahrungsberichte bezeugen das tiefe innere Wissen als Antwort auf die Fragen: Wer bin ich? Warum geschieht alles so, wie es geschieht?
Aktualisiert: 2023-05-10
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Dieses Buch gewährt Einblicke in die wesentlichen Grundzüge von Akram Vignan. Akram Vignan ist ein stufenloser Weg des Erwachens, der zur Erkenntnis der reinen Seele führen soll, zum Erkennen und Verstehen dessen, was das "Ich" wirklich ist. Dieser Weg will eine Orientierung bieten für jeden, der seelische Freude sucht sowie inneren Frieden, bessere Beziehungen und das Gefühl, angekommen zu
sein. Zahlreiche authentische Erfahrungsberichte bezeugen das tiefe innere Wissen als Antwort auf die Fragen: Wer bin ich? Warum geschieht alles so, wie es geschieht?
Aktualisiert: 2023-05-10
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Heilsein und Ganzsein - das ist es letztlich, wonach wir Menschen uns sehnen. Eugen Drewermann deckt auf, was wir wirklich brauchen: Zuwendung und Vergebung. Einfühlsam lenkt er uns auf diese „Spuren des Heils“, auf denen die Frohe Botschaft Jesu ein zuverlässiger Kompass ist.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Heilsein und Ganzsein - das ist es letztlich, wonach wir Menschen uns sehnen. Eugen Drewermann deckt auf, was wir wirklich brauchen: Zuwendung und Vergebung. Einfühlsam lenkt er uns auf diese „Spuren des Heils“, auf denen die Frohe Botschaft Jesu ein zuverlässiger Kompass ist.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Thich Nhat Hanh,
vietnamesischer Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines sozial-engagierten Buddhismus, stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg
zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung umfassender wahrzunehmen und mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.
Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben.
Aktualisiert: 2023-05-11
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