Die steigende Lebenserwartung bei Hunden bedeutet immer mehr altersbedingte »Zipperlein«. Tierärztin Sophie Strodtbeck und Tierphysiologe Bernd Schröder nehmen das Thema Altern ganzheitlich unter die Lupe, um aufzuklären und die Lebensqualität von alten Hunden und ihren Menschen zu steigern.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zu Gender-Aspekten zeigen deutliche Problemfelder und Gesundheitsnachteile bei Männern auf. Dazu gehören Tabuthemen wie psychische Störungen bei Männern, Verzögerung von Arztbesuchen und gestörtes Selbstbild in Bezug auf Gesundheit und Alter. Auf der anderen Seite steigen die Rollenanforderungen wie auch die individuellen (und auch die ästhetischen) Gesundheitsansprüche der Männer.
Dieses Buch vermittelt fachübergreifende Beratung und Behandlungsstrategien für die Probleme, mit denen Männer heute in die Sprechstunde von Ärzten und Therapeuten aller Fachrichtungen kommen: „Neue Männerprobleme“ wie Burn-out, Dorian-Gray-Syndrom oder Männerkosmetik ebenso wie die klassischen Themen der Männerheilkunde wie etwa Fertilität, Erektionsstörungen oder „Wechseljahrbeschwerden“.
Männergesundheit und Gesundheitsstrategien für Männer können nur mit einer multifaktoriellen Herangehensweise verstanden und abgeleitet werden. Dafür vermitteln in diesem Buch zahlreiche somatisch, psychotherapeutisch und sozialepidemiologisch tätige Spezialisten ihr Fachwissen.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Den geliebten Hund, das Pferd oder die Katze verabschieden zu müssen, birgt vielfältige Emotionen: Angst, Hilflosigkeit, Trauer. Als erfahrene Therapeutin und Hunde- und Pferdeverhaltensberaterin, möchte Angela Zimmermann mit diesem Ratgeber Betroffenen eine psychologisch fundierte Hilfestellung an die Hand geben. Sie begleitet Tierhalter auf dem schweren Weg und klärt Fragen zu Abschied und Sterben, Bestattung und Trauer.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit – fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen.
Es ist aber nicht nur der sich verändernde Hormonhaushalt schuld daran: Umweltgifte, chronischer Stress, eine ungesunde Ernährung oder Verdauungsbeschwerden machen das Chaos perfekt, weiß die Heilpraktikerin Mariza Snyder. Doch Sie können etwas dagegen tun und Ihre Hormone mit Aromatherapie wieder in Balance bringen!
Wissenschaftlich fundiert und nachvollziehbar erklärt die Gesundheitsexpertin, was in dieser Phase in Ihrem Körper vorgeht und wie ätherische Öle viele Ihrer Beschwerden lindern und Ruhe in das Hormonchaos bringen können. Ein 21-Tage-Plan mit Rezepten, Selbstfürsorgeritualen und Ölmischungen hilft Ihnen dabei, ganz ohne Medikamente Stress zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen, gut zu schlafen und damit für körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu sorgen. So fühlen Sie sich in Ihrem Körper wieder richtig wohl!
Aktualisiert: 2023-06-15
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Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit – fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen.
Es ist aber nicht nur der sich verändernde Hormonhaushalt schuld daran: Umweltgifte, chronischer Stress, eine ungesunde Ernährung oder Verdauungsbeschwerden machen das Chaos perfekt, weiß die Heilpraktikerin Mariza Snyder. Doch Sie können etwas dagegen tun und Ihre Hormone mit Aromatherapie wieder in Balance bringen!
Wissenschaftlich fundiert und nachvollziehbar erklärt die Gesundheitsexpertin, was in dieser Phase in Ihrem Körper vorgeht und wie ätherische Öle viele Ihrer Beschwerden lindern und Ruhe in das Hormonchaos bringen können. Ein 21-Tage-Plan mit Rezepten, Selbstfürsorgeritualen und Ölmischungen hilft Ihnen dabei, ganz ohne Medikamente Stress zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen, gut zu schlafen und damit für körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu sorgen. So fühlen Sie sich in Ihrem Körper wieder richtig wohl!
Aktualisiert: 2023-06-15
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Den geliebten Hund, das Pferd oder die Katze verabschieden zu müssen, birgt vielfältige Emotionen: Angst, Hilflosigkeit, Trauer. Als erfahrene Therapeutin und Hunde- und Pferdeverhaltensberaterin, möchte Angela Zimmermann mit diesem Ratgeber Betroffenen eine psychologisch fundierte Hilfestellung an die Hand geben. Sie begleitet Tierhalter auf dem schweren Weg und klärt Fragen zu Abschied und Sterben, Bestattung und Trauer.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Sophie Strodtbeck gilt als Expertin auf dem Gebiet der Kastration bei Hunden. Wann eine Kastration helfen kann, wird hier genauso gründlich besprochen, wie der Einfluss der Sexualhormone auf Körper und Verhalten, die Prävention sexualhormonabhängiger Erkrankungen sowie die Besonderheiten von intakten Hunden.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden Einfluss auf unsere Lebensqualität.
Für ein gezieltes Beckenbodentraining gibt es kein "zu früh" und kein "zu spät". Denn diese Übungen wirken sich nicht nur positiv auf Blase, Darm bzw. die Urogenitalorgane aus, sondern auch auf Stimmung und Selbstbewusstsein sowie eine als lustvoll erlebte Sexualität. Besonders wichtig ist die Stärkung des Beckenbodens nach der Schwangerschaft oder nach Operationen.
Der Kompakt-Ratgeber erklärt Aufbau und Funktion der Beckenbodenmuskulatur und zeigt die besten Übungen für einen kräftigen und elastischen Beckenboden, der im Alltag viel aushalten muss. Praktische Anleitungen für verschiedene Positionen - zum Teil auch mit einfachen Hilfsmitteln wie Handtuch, Thera-Band & Co - erklären, wie abwechslungsreich und wirkungsvoll sich die Übungen einsetzen lassen.
- Anatomie des Beckenbodens und seine Bedeutung für die Gesundheit
- Beckenbodentraining als Kraftquelle für Körper, Seele und Selbstbewusstsein
- Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen
- Gezieltes Training nach der Schwangerschaft, vor und nach Operationen, bei Rücken- und Haltungsproblemen sowie in den Wechseljahren
- Die Kraft von innen: Wahrnehmungsübungen
Aktualisiert: 2023-06-14
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Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden Einfluss auf unsere Lebensqualität.
Für ein gezieltes Beckenbodentraining gibt es kein "zu früh" und kein "zu spät": Die Übungen wirken sich positiv auf Blase, Darm bzw. die Urogenitalorgane aus und beugen Blasenschwäche vor, eignen sich aber auch zur Selbsthilfe bei Harninkontinenz und anderen Problemen. Außerdem steigern sie Fitness, Stimmung und Selbstbewusstsein und sorgen für eine lustvoll erlebte, erfüllte Sexualität. Besonders wichtig ist die Stärkung des Beckenbodens nach der Schwangerschaft oder nach Operationen.
Mit den Übungsprogrammen der beiden Experten Prof. Dr. med. Stefan Corvin und Dr. Hauke Hammerl lernen Sie, Ihren Beckenboden bewusst ebenso kräftig wie schnell anzuspannen und zu entspannen; so gewinnen Sie die volle Kontrolle über Ihre Beckenbodenmuskulatur und steigern spürbar Ihr Wohlbefinden.
Alle 13 Übungen sind auch im beiliegenden Booklet ausführlich beschrieben und bebildert.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden Einfluss auf unsere Lebensqualität.
Für ein gezieltes Beckenbodentraining gibt es kein "zu früh" und kein "zu spät". Denn diese Übungen wirken sich nicht nur positiv auf Blase, Darm bzw. die Urogenitalorgane aus, sondern auch auf Stimmung und Selbstbewusstsein sowie eine als lustvoll erlebte Sexualität. Besonders wichtig ist die Stärkung des Beckenbodens nach der Schwangerschaft oder nach Operationen.
Der Kompakt-Ratgeber erklärt Aufbau und Funktion der Beckenbodenmuskulatur und zeigt die besten Übungen für einen kräftigen und elastischen Beckenboden, der im Alltag viel aushalten muss. Praktische Anleitungen für verschiedene Positionen - zum Teil auch mit einfachen Hilfsmitteln wie Handtuch, Thera-Band & Co - erklären, wie abwechslungsreich und wirkungsvoll sich die Übungen einsetzen lassen.
- Anatomie des Beckenbodens und seine Bedeutung für die Gesundheit
- Beckenbodentraining als Kraftquelle für Körper, Seele und Selbstbewusstsein
- Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen
- Gezieltes Training nach der Schwangerschaft, vor und nach Operationen, bei Rücken- und Haltungsproblemen sowie in den Wechseljahren
- Die Kraft von innen: Wahrnehmungsübungen
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Die steigende Lebenserwartung bei Hunden bedeutet immer mehr altersbedingte »Zipperlein«. Tierärztin Sophie Strodtbeck und Tierphysiologe Bernd Schröder nehmen das Thema Altern ganzheitlich unter die Lupe, um aufzuklären und die Lebensqualität von alten Hunden und ihren Menschen zu steigern.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Sophie Strodtbeck gilt als Expertin auf dem Gebiet der Kastration bei Hunden. Wann eine Kastration helfen kann, wird hier genauso gründlich besprochen, wie der Einfluss der Sexualhormone auf Körper und Verhalten, die Prävention sexualhormonabhängiger Erkrankungen sowie die Besonderheiten von intakten Hunden.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Den geliebten Hund, das Pferd oder die Katze verabschieden zu müssen, birgt vielfältige Emotionen: Angst, Hilflosigkeit, Trauer. Als erfahrene Therapeutin und Hunde- und Pferdeverhaltensberaterin, möchte Angela Zimmermann mit diesem Ratgeber Betroffenen eine psychologisch fundierte Hilfestellung an die Hand geben. Sie begleitet Tierhalter auf dem schweren Weg und klärt Fragen zu Abschied und Sterben, Bestattung und Trauer.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Die steigende Lebenserwartung bei Hunden bedeutet immer mehr altersbedingte »Zipperlein«. Tierärztin Sophie Strodtbeck und Tierphysiologe Bernd Schröder nehmen das Thema Altern ganzheitlich unter die Lupe, um aufzuklären und die Lebensqualität von alten Hunden und ihren Menschen zu steigern.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Walter Petersen war gerade auf dem Golfplatz beim Abschlag, als ihn der Anruf seines Urologen erreicht. Nun droht ihm ein Leben mit Inkontinenz, aber vor allem ohne Sex. Für Walter Petersen unvorstellbar. Statt in Selbstmitleid zu versinken, wird der Modemacher sofort aktiv.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Den geliebten Hund, das Pferd oder die Katze verabschieden zu müssen, birgt vielfältige Emotionen: Angst, Hilflosigkeit, Trauer. Als erfahrene Therapeutin und Hunde- und Pferdeverhaltensberaterin, möchte Angela Zimmermann mit diesem Ratgeber Betroffenen eine psychologisch fundierte Hilfestellung an die Hand geben. Sie begleitet Tierhalter auf dem schweren Weg und klärt Fragen zu Abschied und Sterben, Bestattung und Trauer.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Die steigende Lebenserwartung bei Hunden bedeutet immer mehr altersbedingte »Zipperlein«. Tierärztin Sophie Strodtbeck und Tierphysiologe Bernd Schröder nehmen das Thema Altern ganzheitlich unter die Lupe, um aufzuklären und die Lebensqualität von alten Hunden und ihren Menschen zu steigern.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Sophie Strodtbeck gilt als Expertin auf dem Gebiet der Kastration bei Hunden. Wann eine Kastration helfen kann, wird hier genauso gründlich besprochen, wie der Einfluss der Sexualhormone auf Körper und Verhalten, die Prävention sexualhormonabhängiger Erkrankungen sowie die Besonderheiten von intakten Hunden.
Aktualisiert: 2023-06-09
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Die steigende Lebenserwartung bei Hunden bedeutet immer mehr altersbedingte »Zipperlein«. Tierärztin Sophie Strodtbeck und Tierphysiologe Bernd Schröder nehmen das Thema Altern ganzheitlich unter die Lupe, um aufzuklären und die Lebensqualität von alten Hunden und ihren Menschen zu steigern.
Aktualisiert: 2023-06-08
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