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Die Anti-Entzündungs-Strategie – Das Kochbuch

Die Anti-Entzündungs-Strategie – Das Kochbuch von Niemann,  Peter, Snowdon,  Bettina
Antioxidativ – köstlich – und so gesund! Für viele schwere Erkrankungen sind »stille Entzündungen« verantwortlich, die wie ein Schwelbrand ihre zerstörerische Kraft in unserem Körper entfalten. Die richtige Ernährung – vorbeugend wie therapeutisch – ist die wirksamste Maßnahme für ein langes, gesundes Leben. Der Arzt für Innere Medizin, Dr. Peter Niemann, zeigt, welche antioxidativen Lebensmittel und Ernährungsformen sich wissenschaftlich als besonders wirkungsvoll erwiesen haben. Ein Kochbuch mit überraschenden Erkenntnissen: - Gezielt gegen Erkrankungen: Entzündungen sind mitverantwortlich für Herzund Autoimmunerkrankungen, Rheuma und Arthrose, Diabetes und Lungenkrankheiten, vorzeitiges Altern, Demenz und Depressionen sowie andere Leiden. - Die Anti-Entzündungs-Strategie: Lesen Sie hier, wie Sie gezielt dagegen vorgehen und welch erstaunliche Wirkungen die antioxidative Ernährung hat. Auch zur Prävention geeignet! - Nahrung als Therapie: Viele gängige und heimische Beeren und Gemüsesorten, Gewürze, Kräuter, Öle, Nüsse und Fische entfalten starke entzündungshemmende Wirkungen. Diese und andere Entzündungslöscher hat die Ernährungswissenschaftlerin Bettina Snowdon in über 100 Rezepten köstlich verpackt. Geben Sie stillen Entzündungen keine Chance!
Aktualisiert: 2020-10-21
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Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom

Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom von Wirrwitz-Bingger,  Andrea
Das Metabolische Syndrom – die gefährlichen Vier Wir alle kennen Übergewicht oder Diabetes, schlechte Cholesterin- und Triglyceridwerte und Bluthochdruck. Wenn aber wie beim Metabolischen Syndrom all diese Erkrankungen zusammen auftreten, sind wir überfordert und ratlos. Doch gerade hier ist sofortiges Handeln wichtig, denn der aus dem Gleichgewicht geratene Stoffwechsel kann gefährliche Folgen haben. Wie einfach die richtige Ernährung zum Gesundwerden ist, und wie effektiv EINE Ernährungsform bei diesen vier Erkrankungen sein kann, zeigt Ihnen die erfahrene und mehrfach ausgezeichnete Ernährungsmedizinerin Dr. Andrea Wirrwitz-Bingger. Die heilsame "Eine-für-alles-Diät" - Alles hängt zusammen: Da die vier Erkrankungen wie Zahnräder ineinandergreifen, braucht es nur DIE EINE richtige Ernährung, um aus dem gefährlichen Teufelskreis für immer auszubrechen. - "Soviel darf ich essen???" Hier geht es nicht um Schmalkost, sondern um die richtige Wahl auf dem Teller. Und der darf üppig gefüllt sein – die Pfunde purzeln trotzdem. - Über 100 köstliche Gerichte: Genussvoll schlemmen wie am Mittelmeer – und Ihr Stoffwechsel legt den Schalter um.
Aktualisiert: 2020-10-21
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Die Anti-Entzündungs-Strategie – Das Kochbuch

Die Anti-Entzündungs-Strategie – Das Kochbuch von Niemann,  Peter, Snowdon,  Bettina
Antioxidativ – köstlich – und so gesund! Für viele schwere Erkrankungen sind »stille Entzündungen« verantwortlich, die wie ein Schwelbrand ihre zerstörerische Kraft in unserem Körper entfalten. Die richtige Ernährung – vorbeugend wie therapeutisch – ist die wirksamste Maßnahme für ein langes, gesundes Leben. Der Arzt für Innere Medizin, Dr. Peter Niemann, zeigt, welche antioxidativen Lebensmittel und Ernährungsformen sich wissenschaftlich als besonders wirkungsvoll erwiesen haben. Ein Kochbuch mit überraschenden Erkenntnissen: - Gezielt gegen Erkrankungen: Entzündungen sind mitverantwortlich für Herzund Autoimmunerkrankungen, Rheuma und Arthrose, Diabetes und Lungenkrankheiten, vorzeitiges Altern, Demenz und Depressionen sowie andere Leiden. - Die Anti-Entzündungs-Strategie: Lesen Sie hier, wie Sie gezielt dagegen vorgehen und welch erstaunliche Wirkungen die antioxidative Ernährung hat. Auch zur Prävention geeignet! - Nahrung als Therapie: Viele gängige und heimische Beeren und Gemüsesorten, Gewürze, Kräuter, Öle, Nüsse und Fische entfalten starke entzündungshemmende Wirkungen. Diese und andere Entzündungslöscher hat die Ernährungswissenschaftlerin Bettina Snowdon in über 100 Rezepten köstlich verpackt. Geben Sie stillen Entzündungen keine Chance!
Aktualisiert: 2020-10-21
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Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom

Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom von Wirrwitz-Bingger,  Andrea
Das Metabolische Syndrom – die gefährlichen Vier Wir alle kennen Übergewicht oder Diabetes, schlechte Cholesterin- und Triglyceridwerte und Bluthochdruck. Wenn aber wie beim Metabolischen Syndrom all diese Erkrankungen zusammen auftreten, sind wir überfordert und ratlos. Doch gerade hier ist sofortiges Handeln wichtig, denn der aus dem Gleichgewicht geratene Stoffwechsel kann gefährliche Folgen haben. Wie einfach die richtige Ernährung zum Gesundwerden ist, und wie effektiv EINE Ernährungsform bei diesen vier Erkrankungen sein kann, zeigt Ihnen die erfahrene und mehrfach ausgezeichnete Ernährungsmedizinerin Dr. Andrea Wirrwitz-Bingger. Die heilsame "Eine-für-alles-Diät" - Alles hängt zusammen: Da die vier Erkrankungen wie Zahnräder ineinandergreifen, braucht es nur DIE EINE richtige Ernährung, um aus dem gefährlichen Teufelskreis für immer auszubrechen. - "Soviel darf ich essen???" Hier geht es nicht um Schmalkost, sondern um die richtige Wahl auf dem Teller. Und der darf üppig gefüllt sein – die Pfunde purzeln trotzdem. - Über 100 köstliche Gerichte: Genussvoll schlemmen wie am Mittelmeer – und Ihr Stoffwechsel legt den Schalter um.
Aktualisiert: 2020-10-21
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Check-up Mann

Check-up Mann von Pies,  Christoph
Wenn ein Mann das Wort "Auto" hört, ist er ganz Mann. Diese Erkenntnis inspirierte Christoph Pies zum vorliegenden Gesundheitsratgeber, geschrieben von einem Mann für Männer. Frauen sind natürlich eingeladen, auf dem Beifahrersitz Platz zu nehmen. Was also hat dieses Handbuch zu bieten? Grundlegende Informationen zu allen wichtigen Organen und Beschreibungen der häufigsten gesundheitlichen Probleme, mit denen der Mann typischerweise im Alter zwischen 40 und 60 zu kämpfen hat, inklusive Lösungsvorschlägen
Aktualisiert: 2020-10-15
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Strophanthin – Die Lösung des Herzinfarkt-Problems (eine pflanzliche Substanz ohne Nebenwirkungen)

Strophanthin – Die Lösung des Herzinfarkt-Problems (eine pflanzliche Substanz ohne Nebenwirkungen) von Petry,  Rolf J
Durch dieses Buch kann jeder ganz sicher werden, daß das Strophanthin die richtige und seriöse, ja sogar überragende Medizin ist und nicht das, was einem heute über die Mediziner (nicht "Ärzte") als Pharma-Industrie-Helfer verkauft wird, zwar leitliniengerecht, aber wesentlich uneffektiver und Nebenwirkungen erzeugend. Wie auch außen auf dem Buch steht, mag das Buch beim Durchblättern als schwierig erscheinen. Aber auch der Laie wird sorgfältig in die Thematik hineingeführt. Die wichtigsten Teile = die ersten 90 Seiten (Therapeutischer Teil und die Angriffe gegen das Strophanthin), dann die Widersprüche der herrschenden Infarkt-Theorie und die begründete Darstellung eines anderen Ablaufs des Herzinfarktes sowie die Geschichte des Strophanthins sind recht gut lesbar. Einige weitereTeile sind sehr detailliert (z.B. daß das Strophanthin doch nicht so wenig resorbiert wird wie offiziell angegeben, und daß der Wirkmechanismus an der Zelle nachweislich diametral anders ist als im Lehrbuch steht), da muß man dann nicht unbedingt bis in die kleinsten Windungen folgen (es gibt Zusammenfassungen). Auch sind einige Teile mit lexikalischem Charakter dabei (Die Aktivität der Natrium-Kalium-Pumpen bei verschiedenen Erkrankungen). Ich denke, und habe es oft zurückgemeldet bekommen, daß das Buch mit über 1600 Quellenangaben die Sicherheit vermittelt, auf dem richtigen Weg zu sein, wie immer auch der Kardiologe den Kopf schüttelt, wettert oder droht.
Aktualisiert: 2020-09-14
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EKG-Kurs für Isabel

EKG-Kurs für Isabel von Schuster,  Hans-Peter, Trappe,  Hans-Joachim
Auf der Suche nach dem Weg durch den EKG-Dschungel? Nach der Lektüre dieses Titels hast du mit Sicherheit den Durchblick! In überschaubaren und gut verständlichen Lektionen erhältst du sowohl das notwendige theoretische Wissen als auch die Möglichkeit, das Gelernte an zahlreichen Original-EKGs anzuwenden. Lerne Schritt für Schritt die Interpretation von EKG-Befunden: von der Erläuterung der Ableitungen über die Bestimmung von Rhythmus und Lagetyp bis hin zu unterschiedlichen Erregungsbildungs- und Leitungsstörungen. Danach folgt der Praxistest – denn Befunden lernt man am besten durchs Befunden. Rund 80 Original-EKGs im Buch und weitere 150 im Online-Lernprogramm bieten dir ausreichend Gelegenheit.Teste dein Wissen und vergleiche deine Resultate mit denen der Profis. Das dem Buch beiliegende EKG-Lineal hilft dir dabei. Der Inhalt des Buches steht dir zusätzlich digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App hast du die Buch-Inhalte auch offline immer griffbereit.
Aktualisiert: 2020-09-16
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77 Tipps für ein gesundes Herz

77 Tipps für ein gesundes Herz von Birnstiel,  Thomas, Strunz,  Dr. med. Ulrich
Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.
Aktualisiert: 2020-07-21
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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem von Birnstiel,  Thomas, Strunz,  Dr. med. Ulrich
Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr – machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem – wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker! Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel: Bewegen Sie sich, gönnen Sie Ihrem Körper Vitalstoffe und Ihrem Geist ein paar Glückseinheiten – so werden Sie täglich mehr und mehr immun. Resistent. Die Zutaten: Vitamine, allen voran Vitamin C und Vitamin D. Eiweiß und Antioxidantien. Krafttraining und Entspannung. Guter Schlaf und bewusste Atmung. Und nicht zuletzt: Humor und gute Laune. Bleiben Sie gesund: Mit den 15 wichtigsten Tipps von Dr. Strunz.
Aktualisiert: 2020-07-19
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