Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun? Sie wissen aber nicht genau, was und wie?
Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkonzepte der Welt, das über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert und an die jeweiligen Lebensumstände angepasst wurde. Die wichtigsten Säulen der ganzheitlichen Heilkunst sind Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga sowie das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Pflanzen.
Schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten haben einen großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden - nur wenige Minuten täglich reichen aus, um Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit oder Ermüdung in den Griff zu bekommen! Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie mit Inspirationsfragen, Mantras, Meditationen und Tipps perfekt durch die Woche:
- die wichtigsten Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre
- leicht umsetzbare Programme für jeden Wochentag
- zahlreiche Übungen, Tipps und Rezepte, individueller Dosha-Test
Praktische Ergänzung zum Buch: EVERY DAY AYURVEDA Audio-Ratgeber. Geführte Meditationen und Übungen, Mantras zum Mitsprechen und vieles mehr.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dein Alltag ist stressig und aufreibend? Du willst mehr für dich tun? Du bist bereit, jeden Tag ein paar Minuten in dein Glück und deine Gesundheit zu investieren?
Dieser Audio-Ratgeber bietet dir Inspirationen, Mantras, Meditationen und Übungen für deine perfekte Woche mit Ayurveda. Von Montag bis Sonntag begleitet dich Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu mit konkreten Tipps auf deiner Reise zu deiner ursprünglichen Lebenskraft.
Im ersten Teil des Audio-Ratgebers lernst du die wichtigsten ayurvedischen Methoden kennen und erfährst, wie du sie optimal für dich nutzen kannst. Im großen Praxisteil setzt du dir für jeden Wochentag ein persönliches Ziel, das du mit Hilfe der ayurvedischen Übungen erreichen kannst.
Erlebe, wie dein Inneres von neuer Energie durchströmt wird und dein Äußeres zu strahlen beginnt!
Praktische Ergänzung zur CD: EVERY DAY AYURVEDA Buch und E-Book. Individueller Dosha-Test, ayurvedische Rezepte, Tagespläne und vieles mehr.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun? Sie wissen aber nicht genau, was und wie?
Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkonzepte der Welt, das über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert und an die jeweiligen Lebensumstände angepasst wurde. Die wichtigsten Säulen der ganzheitlichen Heilkunst sind Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga sowie das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Pflanzen.
Schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten haben einen großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden - nur wenige Minuten täglich reichen aus, um Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit oder Ermüdung in den Griff zu bekommen! Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie mit Inspirationsfragen, Mantras, Meditationen und Tipps perfekt durch die Woche:
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- leicht umsetzbare Programme für jeden Wochentag
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Aktualisiert: 2023-06-14
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Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun? Sie wissen aber nicht genau, was und wie?
Ayurveda gilt als eines der ältesten Heilkonzepte der Welt, das über die Jahrhunderte immer weiter verfeinert und an die jeweiligen Lebensumstände angepasst wurde. Die wichtigsten Säulen der ganzheitlichen Heilkunst sind Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga sowie das Wissen um die Wirkung von Kräutern und Pflanzen.
Schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten haben einen großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden - nur wenige Minuten täglich reichen aus, um Symptome wie Erschöpfung, Kraftlosigkeit oder Ermüdung in den Griff zu bekommen! Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu nimmt Sie an die Hand und begleitet Sie mit Inspirationsfragen, Mantras, Meditationen und Tipps perfekt durch die Woche:
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Praktische Ergänzung zum Buch: EVERY DAY AYURVEDA Audio-Ratgeber. Geführte Meditationen und Übungen, Mantras zum Mitsprechen und vieles mehr.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Die Kraft der eigenen Lebensenergie!Der weltweit anerkannte taoistische Linienhalter und Sachbuchautor schreibt sein erstes populär verfasstes Buch.Seit Jahrtausenden haben Millionen von Menschen auf die Kraft des Chi gebaut, sie blieben dabei überdurchschnittlich gesund, wussten Schmerzen zu lindern, vermochten Ängste zu überwinden und waren in der Lage, sogar die Effekte des Älterwerdens umzukehren.Indem Sie die Kraft des Chi nutzen, können auch Sie wieder zu jugendlicher Unbeschwertheit zurückfinden und dabei authentische Freude und Glück erleben.In diesem bahnbrechenden Buch über das CHI zeigt uns der taoistische Linienhalter Bruce Frantzis, wie wir diese alten und lange gehüteten Geheimnisse des CHI und seine Kräfte - die Teil unserer eigenen Lebensenergie sind - nutzen können.Die Chi-Revolution lädt dazu ein, sich selbst zu befreien - geistig und körperlich –, um Gesundheit und Wohlgefühl zu optimieren. Besondere energetische Übungen, die zum Chi Rev Workout® gehören, zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Chi aktivieren und stärken können, um dann im täglichen Leben vollkommen entspannt zu sein.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Wie lebt man, wenn man mit beiden Beinen im Leben steht und gleichzeitig offen ist für die Kommunikation mit der geistigen Welt und für die Führung durch Engel und Göttinnen?
Doreen Virtue erzählt bewegend, hinreißend und beseelend vom Wirken der Göttinnen und Engel in ihrem Alltag – in einem Leben, das auf diese Weise von Abenteuern, Inspirationen und Wundern erfüllt ist.
Sie beschreibt zahlreiche Göttinnen und Engel, die uns in verschiedenen Situationen und Herausforderungen hilfreich zur Seite stehen. Damit wird dieses Buch nicht nur zu einem spannenden Einblick in das Leben einer Frau, die sehr durchlässig ist für die anderen Ebenen der Wirklichkeit, sondern auch zu einer wertvollen Anregung für alle, die intensiveren Kontakt mit der geistigen Welt aufnehmen möchten.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Dieses traumhaft schöne Orakeldeck öffnet ein uraltes Portal zur Energie und Heilkraft, die die Astrologie und die Pflanzen unserer Erde auf faszinierende Weise miteinander verbinden. Jede der detailreich illustrierten Karten vereint die heilende Weisheit der Pflanzen mit ihren jeweils herrschenden Planeten.
Im Booklet erklärt die Kräuterkundlerin und Medizinfrau Adriana Ayales die dazu passenden medizinischen Anwendungen und Zeremonien sowie die spirituellen Botschaften, Tierführer und symbolischen Bedeutungen. Ein inspirierendes Tool, das eine magische Verbindung zwischen zwei spirituellen Trendthemen erschafft: Astrologie und Grüne Magie. Tauche in diese faszinierende Welt der Kräuter, Bäume, Blumen und Pilze ein!
● Wunderschöne, detailreiche Illustrationen der Künstlerin Joséphine Klerks
● Adriana Ayales hat zahlreiche Follower auf Instagram
● Magische Verbindung zweier Trendthemen: Astrologie und Grüne Magie
● Deutsche Erstausgabe des internationalen Bestsellers
Inhalt: 55 Karten durchgängig farbig, Stülpdeckelschachtel mit Goldprägung und ca. 176-seitges Booklet
Aktualisiert: 2023-06-09
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Die Erzengel, unsere himmlischen Verbündeten, stehen uns jederzeit mit ihren umfassenden Heilkräften zur Seite – wir müssen nur auf »Empfang« gehen. Engelmedium Elke Kirchner zeigt, wie einfach wir uns an die Erzengelkraft anbinden, sie aufnehmen und durch das Auflegen der Hände auch gezielt an andere weitergeben können. Ob für mehr Kreativität oder bedingungslose Liebe im Leben, die Harmonisierung und Stärkung der Chakras oder die Heilung der Elternbeziehung: Jeder Erzengel hält seine persönlichen Gaben für uns bereit. Die zahlreichen Gebete, Engel-Energiebehandlungen und Heilreisen offenbaren die lichte Kraft der himmlischen Wesen und ebnen unseren Weg in ein glückliches und erfülltes Leben.
Aktualisiert: 2023-06-05
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Paracelsus (1493–1541) gehört zu den wirkungsvollsten Gestalten der Medizin: als Merkstein zwischen Mittelalter und Neuzeit, als Grenzgänger zwischen Magie und Wissenschaft, als Begründer der Chemie (»Iatrochemie«) aus dem Geiste der Alchemie, als Naturarzt und Feind der gelehrigen »Spekulierärzte«.
Diese Auswahl früher Schriften zur Heilmittellehre wurde von Gunhild Pörksen getroffen und übertragen, um sie einem breiten Publikum zugänglich zu machen.
(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2023-06-03
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Die Naturheilkunde mit ihren vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Homöopathie, Blütentherapie und pflanzlichen Wirkstoffen bietet eine sanfte Alternative zur Beruhigung, Auflösung und Überwindung von kleinen und großen Ängsten. Doch wie findet man das richtige Mittel? »Stärker als jede Angst« gibt auf übersichtliche und verständliche Weise Hilfe zur Selbsthilfe.
(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2023-06-03
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Aktualisiert: 2023-06-02
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In den Rauhnächten sind die Schleier zwischen den Dimensionen besonders durchlässig – die beste Zeit, um einen tiefgreifenden Wandel zu erfahren. Die feinen Schwingungen der ätherischen Öle erhöhen dabei die transformierenden Energien und berühren dich auf allen Ebenen deines Seins. Mit dem Zauber von Weihrauch, Salbei, Onycha und Co. richtest du in den Dunkelnächten deinen Blick zurück auf das alte Jahr und bringst in den 12 heiligen Nächten den frischen Wind der Veränderung in das neue Jahr. Die Öle-Spezialisten Dennis Möck und Corinna Hanika vereinen ihr Expertenwissen zu einem inspirierenden Begleiter, der dich mit der Kraft der Pflanzen durch die magische Zeit zwischen den Jahren führt und dir bewusst macht, dass du der Schöpfer deines Lebens bist. Du erfährst zum Beispiel, wie du die Wünsche auf deinem Visionboard mit ätherischen Ölen wie Zimt leichter manifestierst oder wie du dein Energiefeld mit der reinigenden Kraft der Nelke klärst. Anhand zahlreicher weiterer Rituale, Tipps und Impulse erschaffst du deine Basis für ein erfülltes Leben, verbindest dich mit deiner inneren Führung und hüllst jeden der kommenden Monate in Licht und Segen ein. Extra: Mit wertvollen Hinweisen zur Wintersonnenwende, Persönlichkeitsentwicklung und Manifestation!
Aktualisiert: 2023-06-02
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+++ Die Medizin entdeckt ein Wundermittel: Die Heilkraft der Bewegung +++
Schonung und Bettruhe: So lautete Jahrzehnte lang die Devise der Medizin im Krankheitsfall. Jetzt setzt sich unter Ärzten die revolutionäre Erkenntnis durch, dass genau das Gegenteil Heilung verspricht: Bewegung – sogar und gerade im Falle von schweren Erkrankungen wie Herzkranzgefäß-Verengung, Diabetes und Darm- und Brustkrebs, aber auch bei modernen Volksleiden wie Depression, Osteoporose und ständigen Rückenschmerzen. Denn körperliche Bewegung dient keineswegs nur der Vorbeugung. Sie hilft Menschen gerade dann, wenn diese längst krank sind, ihr Leiden zurückzudrängen und zu besiegen.Die moderne Medizin hat erkannt: Bewegung ist nicht nur eine nützliche Zugabe, um die Gesundheit zu verbessern. Sie ist vielmehr ein Jungbrunnen, der alle Anti-Aging-Produkte um Längen schlägt.Jörg Blech zeigt überzeugend, wie wir diesen Paradigmenwechsel in der Medizin für unsere Gesundheit wirksam werden lassen können. Niemand muss Leistungssportler werden, um zu profitieren. Gerade moderate Bewegung bringt erstaunliche Effekte, und das in jeder Lebenslage. Die frohe Botschaft lautet: Man kann in jedem Alter beginnen!
Aktualisiert: 2023-06-02
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„Königin der Alpen“ – Die Zirbe trägt diesen Beinamen zu Recht, denn schon seit Jahrtausenden schätzen die Menschen sie wegen ihrer herausragenden Eigenschaften. Dieses Buch gibt nicht nur Aufschluss über den Lebensraum der Zirbe, altes Volkswissen, wissenschaftliche Forschungsergebnisse, sondern es enthält auch viele Tipps, wie die Zirbe im Wohnbereich und in der Naturkosmetik verwendet werden kann.
Mit einem Extra-Kapitel zur Latsche, ihrer Heilkraft und deren vielfältigen Anwendungen. Als enge Verwandte der Zirbe und Bewohnerin desselben Lebensraumes steht auch sie für Ausdauer und Überlebenskraft. Gemeinsamkeiten aber auch die Unterschiede dieser außergewöhnlichen Kiefernarten werden im Buch beschrieben.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Paracelsus (1493–1541) gehört zu den wirkungsvollsten Gestalten der Medizin: als Merkstein zwischen Mittelalter und Neuzeit, als Grenzgänger zwischen Magie und Wissenschaft, als Begründer der Chemie (»Iatrochemie«) aus dem Geiste der Alchemie, als Naturarzt und Feind der gelehrigen »Spekulierärzte«.Diese Auswahl früher Schriften zur Heilmittellehre wurde von Gunhild Pörksen getroffen und übertragen, um sie einem breiten Publikum zugänglich zu machen.(Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Alles Einhorn? Vom Wunderallheilmittel der Antike bis zum Symbol der Queer-Bewegung in der Moderne – eine spannende Reise durch die Kulturgeschichte
Aus der Wunderkammer ins Kinderzimmer, vom christlichen Motiv zum Symbol der Queer-Bewegung: Das Einhorn fasziniert die Menschen seit jeher. Während es sich heute als fantastisches Motiv auf T-Shirts tummelt, bestand in der Antike und im Mittelalter kein Zweifel an seiner Existenz. Erst im 17. Jahrhundert wiesen es Naturforscher dem Reich der Fabeltiere zu. Bernd Roling und Julia Weitbrecht erzählen von der bewegten Geschichte des Einhorns. Sie führen uns durch Naturgeschichte und Medizin, Literatur und Kunst, aber auch durch die Medienlandschaft der Gegenwart. Auf unterhaltsame Art zeigen sie: Aus unserer Vorstellungswelt ist das Einhorn nicht wegzudenken – und seine Bedeutung erschöpft sich nicht in dem flauschigen Bild, das die Popkultur heute von ihm entwirft.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Die Erzengel, unsere himmlischen Verbündeten, stehen uns jederzeit mit ihren umfassenden Heilkräften zur Seite – wir müssen nur auf »Empfang« gehen. Engelmedium Elke Kirchner zeigt, wie einfach wir uns an die Erzengelkraft anbinden, sie aufnehmen und durch das Auflegen der Hände auch gezielt an andere weitergeben können. Ob für mehr Kreativität oder bedingungslose Liebe im Leben, die Harmonisierung und Stärkung der Chakras oder die Heilung der Elternbeziehung: Jeder Erzengel hält seine persönlichen Gaben für uns bereit. Die zahlreichen Gebete, Engel-Energiebehandlungen und Heilreisen offenbaren die lichte Kraft der himmlischen Wesen und ebnen unseren Weg in ein glückliches und erfülltes Leben.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Jeder Mensch ist individuell: Ob wir spontan und voller Tatendrang sind, ordentlich und zuverlässig oder frei und vor Ideen sprudelnd, hängt davon ab, welche Energien wir im Leben nähren. Die sieben Energien in diesem Workbook stehen stellvertretend für die unendlichen Möglichkeiten, die in uns angelegt sind. Harmonisch gelebt, bringen sie unsere Persönlichkeit zum Glänzen. Doch auch neue Facetten des Seins und ungenutzte Talente lassen sich mit ihnen erschließen. Fehlt es uns an Willenskraft? Haben wir den Sinn für das Schöne verloren? Oder brauchen wir einfach einen klaren Kopf? Dank individueller Übungen – wie Kreativitätsimpuls, Räucherrezept, Yogasequenz oder Krafttiersuche – aktivieren wir genau die Energie, die wir gerade am meisten benötigen.
Die dynamische Energie lässt die Tatkraft und die Abenteuerlust sprudeln.
Die gemütliche Energie weckt die Freude am Leben und am Genießen.
Die vielseitige Energie macht geistig und körperlich beweglich und aufgeschlossen.
Die sensible Energie stärkt das Gefühl und schenkt Sinn für Magie.
Die glanzvolle Energie macht selbstbewusst und lässt das eigene Potenzial aufleuchten.
Die klare Energie stabilisiert und schärft den Blick fürs Ganze wie fürs Detail.
Die souveräne Energie fördert die Individualität und den Optimismus.
Ob wir eine Energie aktivieren, sie ausbalancieren, uns entspannen, materiellen und emotionalen Ballast loslassen oder einfach kleine Glücksmomente vermehren wollen: Diese Reise durch die sieben Energien lädt zum Entdecken, Sinnieren und Ausprobieren ein – das macht nicht nur Spaß, sondern lässt uns auf allen Ebenen Kraft schöpfen und Harmonie erfahren.
Aktualisiert: 2023-06-02
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