Aktualisiert: 2023-06-15
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Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn
Schlüsselwort: Grenzen setzen
Lebe deine Macht!
Wenn Leserinnen und Leser Macht als menschliches Miteinander und als Freiraum für die Gestaltung von Lebenszielen neu kennenlernen, wird dieser Begriff zu einem Ausdruck persönlicher Mündigkeit und Freiheit. Die versierten Ratgeber-Autoren zeigen, wie wir unsere Vorstellungen einbringen, wie wir uns Gehör verschaffen können und an welchen Stellen wir unser Verhalten verändern müssen, damit wir mit Lust am Gestalten dort Einfluss nehmen können, wo es uns wichtig ist. Ein positiver Umgang mit Macht verändert das eigene Leben nachhaltig zum Guten!
Aktualisiert: 2023-06-15
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Du musst nicht allen gefallen
Der Schlüssel zum Unterbewusstsein
Bereichern Sie Ihr Leben mit dem Springer-Training!
Es gibt Menschen, die anscheinend alles erreichen, was sie sich vornehmen. Denen einfach zufliegt, was andere hart erarbeiten müssen - eine tolle Karriere, eine wunderbare Familie, ein interessanter Freundeskreis, ein erfülltes Leben. Und Sie?
Damit Wünsche Wirklichkeit werden, müssen sie nicht nur bewusst und klar formuliert werden. Menschen scheitern oft an ihren Zielen, weil diese nicht zu ihnen passen oder weil sie diese nicht von innen steuern - kurzum: weil ihr Unterbewusstsein von negativen Glaubenssätzen bestimmt wird.
Die erfolgreiche Diplom-Psychologin und Personaltrainerin Kathrin Emely Springer ist überzeugt: Im Innersten eines jeden Menschen schlummern Tausende Möglichkeiten und unzählige Schätze, die nur entdeckt werden müssen. Wir alle werden mit einer speziellen Begabung geboren. Wer dieser Begabung folgt und zudem die "Spielregeln des Lebens" kennt, wird nicht nur erfolgreich sein, sondern in seiner Mitte ankommen.
In ihrem kurzweiligen und erkenntnisreichen Ratgeber erklärt die Autorin die "Geistigen Gesetze" und zeigt, wie kraftvoll Gedanken die Realität formen. Mit zwölf effektiven und abwechslungsreichen Übungen - im vorgestellten 21-Tage-Programm oder frei wählbar nach Wunsch und Bedarf - kann jeder Leser negative Glaubenssätze einfach auflösen, sein Unterbewusstsein zielgerichtet positiv einstimmen und so seinen "verborgenen Schatz" aktivieren.
- Taschenbuch-Ausgabe des Erfolgstitels -
Aktualisiert: 2023-06-14
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Du musst nicht allen gefallen
Dein Weg aus dem People Pleasing
Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuchst, die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen, sogenannten People Pleaser. Die gute Nachricht: Bei People Pleasing handelt es sich um ein Verhaltensmuster, das du mit etwas Training ablegen kannst. People Pleasing bezeichnet das toxische Verhalten, die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die eigenen zu stellen, um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden.
In ihrem Ratgeber "Du musst nicht allen gefallen" bringt die Bloggerin, Podcasterin und Coachin Natalie Lue ihren Leser*innen die heilende und transformative Kraft des Nein-Sagens näher. Mit ihrer Hilfe lernst du,
- Grenzen zu setzen – für ein gesünderes Ich
- stärkende, intime und erfüllende Beziehungen und Freundschaften zu führen
- dich mit dir und deinen Werten zu verbinden – für mehr Selbstliebe.
Dank eines ausführlichen Selbsttests erfährst du, welcher Typ People Pleaser in dir steckt. So erkennst du zunächst deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten. Denn nur so kannst du sie durchbrechen und lernen, auf dich und deine Bedürfnisse zu hören – und mit guten Gewissen "nein" zu sagen. Natalie Lue hat dafür ein fundiertes und leicht anwendbares 6-Schritte-Programm entwickelt mit Übungen, Impulsen und einer Portion Spaß.
Folge Natalie Lues Rat "Du musst nicht allen gefallen" und erfahre die heilende und transformative Kraft des Nein Sagens!
Aktualisiert: 2023-06-15
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Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln
Dieses Buch hat zum Ziel, Kinder vor Übergriffen zu schützen, und zwar durch Befähigung zum Selbstschutz. Nach einer Einführung wird eine große Auswahl praktischer Übungen genau beschrieben. Diese lassen sich zu Hause, im Kindergarten, in der Schule oder im Sportkurs mit Kindern durchführen.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Wild Family
So bin ich – und du bist anders (Fachratgeber Klett-Cotta)
Dark Triad – Dunkle Triade Narzissten – Psychopathen – Machiavellisten
Die faszinierende Welt der menschlichen Psyche birgt unzählige Geheimnisse, von denen eines besonders dunkel und geheimnisvoll ist: die Dark Triad - die Dunkle Triade. Tauchen Sie ein in die Abgründe der menschlichen Natur und entdecken Sie, was hinter den Schleier der Manipulation, des Narzissmus und der Machiavellismus liegt. In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt der renommierte Dozent und Coach Holger Kiefer die wahren Gesichter der Dunklen Triade und enthüllt schockierende Erkenntnisse über diejenigen, die von ihr beherrscht werden.
Begleiten Sie den Coach auf einer fesselnden Reise in die Tiefen der menschlichen Psyche und lernen Sie die dunklen Persönlichkeitstypen kennen, die die Dunkle Triade ausmachen. Erfahren Sie, wie diese skrupellosen Individuen andere manipulieren und kontrollieren, um ihre eigenen egoistischen Ziele zu erreichen. Aber seien Sie gewarnt: Dieses Buch wird Ihren Blick auf die Menschen um Sie herum für immer verändern.
Durch eine spannende Fallstudie, psychologische Analysen und beeindruckende Erkenntnisse gibt Ihnen "Dark Triad - Dunkle Triade" einen tiefen Einblick in die Psychologie der Dunklen Triade und wie sie sich auf verschiedene Aspekte des Lebens auswirkt. Ob in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Politik, die Dunkle Triade ist allgegenwärtig und kann verheerende Auswirkungen haben.
Möchten Sie verstehen, wie Sie sich vor den Manipulationen der Dunklen Triade schützen können? Dieses Buch wird Ihre Neugier wecken und Ihnen die Werkzeuge geben, um die Geheimnisse der Dunklen Triade zu erkunden und sich vor den gemeinen und hinterhältigen Machenschaften zu schützen.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Du musst nicht allen gefallen
Dein Weg aus dem People Pleasing
Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuchst, die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen, sogenannten People Pleaser. Die gute Nachricht: Bei People Pleasing handelt es sich um ein Verhaltensmuster, das du mit etwas Training ablegen kannst. People Pleasing bezeichnet das toxische Verhalten, die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die eigenen zu stellen, um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden.
In ihrem Ratgeber "Du musst nicht allen gefallen" bringt die Bloggerin, Podcasterin und Coachin Natalie Lue ihren Leser*innen die heilende und transformative Kraft des Nein-Sagens näher. Mit ihrer Hilfe lernst du,
- Grenzen zu setzen – für ein gesünderes Ich
- stärkende, intime und erfüllende Beziehungen und Freundschaften zu führen
- dich mit dir und deinen Werten zu verbinden – für mehr Selbstliebe.
Dank eines ausführlichen Selbsttests erfährst du, welcher Typ People Pleaser in dir steckt. So erkennst du zunächst deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten. Denn nur so kannst du sie durchbrechen und lernen, auf dich und deine Bedürfnisse zu hören – und mit guten Gewissen "nein" zu sagen. Natalie Lue hat dafür ein fundiertes und leicht anwendbares 6-Schritte-Programm entwickelt mit Übungen, Impulsen und einer Portion Spaß.
Folge Natalie Lues Rat "Du musst nicht allen gefallen" und erfahre die heilende und transformative Kraft des Nein Sagens!
Aktualisiert: 2023-06-14
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Du musst nicht allen gefallen
Der achtsame Weg zu erfüllten Beziehungen
Beziehungen sind der wichtigste Aspekt im Leben eines jeden Menschen. Doch sie können auch oft anstrengend, enttäuschend oder schwierig sein. Die aktuelle Forschung zeigt, dass wir unsere Beziehungen mit Gedanken und Worten aufbauen. Das verleiht uns die Möglichkeit sie zu verbessern – solange wir wissen wie. New-York-Times Bestsellerautor Dr. Rick Hanson bietet uns in seinem neuen Buch auf seine warmherzige und anschauliche Art praktische Hilfsmittel, um glückliche, dauerhafte und erfüllte Beziehungen aller Art zu pflegen: zu Hause und in der Arbeit, mit der Familie und Freunden, ja, selbst mit herausfordernden Zeitgenossen. Die 50 wirkungsvollen Lektionen, basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und klinischen Psychologie, sind geprägt von der Praxis der Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Selbstbewusst!
Selbstvertrauen ist uns nicht in die Wiege gelegt. Wir haben es durch unsere Erziehung erhalten – oder auch nicht. Wem als Kind etwas zugetraut und vorgelebt wurde, dass Fehler zum Leben gehören, hat einen Glauben an sich selbst aufbauen können. Wer wenig bis gar nicht gefördert, ständig korrigiert und kritisiert wurde, konnte wohl kaum ein gesundes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten bzw. in selbst entwickeln. Mit der Folge, dass wir auch als Erwachsene glauben, dass wir nicht genügen und andere und deren Ansichten mehr als unsere eigenen respektieren. Wir behandeln andere Menschen auch besser als uns. Was auf Dauer unzufrieden und unglücklich macht. Doch es gibt eine gute Nachricht: Selbstvertrauen lässt sich jederzeit stärken und aufbauen! Und es lohnt sich. Denn sich zu vertrauen hilft nachweislich, das Leben auch in anstrengenden Zeiten gut zu meistern. Dank der informativen Texte, praxisnahen Übungen und inspirierenden Impulsen in diesem Buch können wir zu echter innerer Stärke finden.
Aktualisiert: 2023-06-13
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Dark Triad – Dunkle Triade Narzissten – Psychopathen – Machiavellisten
Die faszinierende Welt der menschlichen Psyche birgt unzählige Geheimnisse, von denen eines besonders dunkel und geheimnisvoll ist: die Dark Triad - die Dunkle Triade. Tauchen Sie ein in die Abgründe der menschlichen Natur und entdecken Sie, was hinter den Schleier der Manipulation, des Narzissmus und der Machiavellismus liegt. In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt der renommierte Dozent und Coach Holger Kiefer die wahren Gesichter der Dunklen Triade und enthüllt schockierende Erkenntnisse über diejenigen, die von ihr beherrscht werden.
Begleiten Sie den Coach auf einer fesselnden Reise in die Tiefen der menschlichen Psyche und lernen Sie die dunklen Persönlichkeitstypen kennen, die die Dunkle Triade ausmachen. Erfahren Sie, wie diese skrupellosen Individuen andere manipulieren und kontrollieren, um ihre eigenen egoistischen Ziele zu erreichen. Aber seien Sie gewarnt: Dieses Buch wird Ihren Blick auf die Menschen um Sie herum für immer verändern.
Durch eine spannende Fallstudie, psychologische Analysen und beeindruckende Erkenntnisse gibt Ihnen "Dark Triad - Dunkle Triade" einen tiefen Einblick in die Psychologie der Dunklen Triade und wie sie sich auf verschiedene Aspekte des Lebens auswirkt. Ob in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Politik, die Dunkle Triade ist allgegenwärtig und kann verheerende Auswirkungen haben.
Möchten Sie verstehen, wie Sie sich vor den Manipulationen der Dunklen Triade schützen können? Dieses Buch wird Ihre Neugier wecken und Ihnen die Werkzeuge geben, um die Geheimnisse der Dunklen Triade zu erkunden und sich vor den gemeinen und hinterhältigen Machenschaften zu schützen.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Der achtsame Weg zu erfüllten Beziehungen
Beziehungen sind der wichtigste Aspekt im Leben eines jeden Menschen. Doch sie können auch oft anstrengend, enttäuschend oder schwierig sein. Die aktuelle Forschung zeigt, dass wir unsere Beziehungen mit Gedanken und Worten aufbauen. Das verleiht uns die Möglichkeit sie zu verbessern – solange wir wissen wie. New-York-Times Bestsellerautor Dr. Rick Hanson bietet uns in seinem neuen Buch auf seine warmherzige und anschauliche Art praktische Hilfsmittel, um glückliche, dauerhafte und erfüllte Beziehungen aller Art zu pflegen: zu Hause und in der Arbeit, mit der Familie und Freunden, ja, selbst mit herausfordernden Zeitgenossen. Die 50 wirkungsvollen Lektionen, basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und klinischen Psychologie, sind geprägt von der Praxis der Achtsamkeit.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Dark Triad – Dunkle Triade Narzissten – Psychopathen – Machiavellisten
Die faszinierende Welt der menschlichen Psyche birgt unzählige Geheimnisse, von denen eines besonders dunkel und geheimnisvoll ist: die Dark Triad - die Dunkle Triade. Tauchen Sie ein in die Abgründe der menschlichen Natur und entdecken Sie, was hinter den Schleier der Manipulation, des Narzissmus und der Machiavellismus liegt. In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt der renommierte Dozent und Coach Holger Kiefer die wahren Gesichter der Dunklen Triade und enthüllt schockierende Erkenntnisse über diejenigen, die von ihr beherrscht werden.
Begleiten Sie den Coach auf einer fesselnden Reise in die Tiefen der menschlichen Psyche und lernen Sie die dunklen Persönlichkeitstypen kennen, die die Dunkle Triade ausmachen. Erfahren Sie, wie diese skrupellosen Individuen andere manipulieren und kontrollieren, um ihre eigenen egoistischen Ziele zu erreichen. Aber seien Sie gewarnt: Dieses Buch wird Ihren Blick auf die Menschen um Sie herum für immer verändern.
Durch eine spannende Fallstudie, psychologische Analysen und beeindruckende Erkenntnisse gibt Ihnen "Dark Triad - Dunkle Triade" einen tiefen Einblick in die Psychologie der Dunklen Triade und wie sie sich auf verschiedene Aspekte des Lebens auswirkt. Ob in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Politik, die Dunkle Triade ist allgegenwärtig und kann verheerende Auswirkungen haben.
Möchten Sie verstehen, wie Sie sich vor den Manipulationen der Dunklen Triade schützen können? Dieses Buch wird Ihre Neugier wecken und Ihnen die Werkzeuge geben, um die Geheimnisse der Dunklen Triade zu erkunden und sich vor den gemeinen und hinterhältigen Machenschaften zu schützen.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Die Eltern-Trickkiste
Kindererziehung leicht gemacht – alltagstaugliche Lösungen für jede Situation
Aktualisiert: 2023-06-13
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Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln
Dieses Buch hat zum Ziel, Kinder vor Übergriffen zu schützen, und zwar durch Befähigung zum Selbstschutz. Nach einer Einführung wird eine große Auswahl praktischer Übungen genau beschrieben. Diese lassen sich zu Hause, im Kindergarten, in der Schule oder im Sportkurs mit Kindern durchführen.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Wild Family
Dark Triad – Dunkle Triade Narzissten – Psychopathen – Machiavellisten
Die faszinierende Welt der menschlichen Psyche birgt unzählige Geheimnisse, von denen eines besonders dunkel und geheimnisvoll ist: die Dark Triad - die Dunkle Triade. Tauchen Sie ein in die Abgründe der menschlichen Natur und entdecken Sie, was hinter den Schleier der Manipulation, des Narzissmus und der Machiavellismus liegt. In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt der renommierte Dozent und Coach Holger Kiefer die wahren Gesichter der Dunklen Triade und enthüllt schockierende Erkenntnisse über diejenigen, die von ihr beherrscht werden.
Begleiten Sie den Coach auf einer fesselnden Reise in die Tiefen der menschlichen Psyche und lernen Sie die dunklen Persönlichkeitstypen kennen, die die Dunkle Triade ausmachen. Erfahren Sie, wie diese skrupellosen Individuen andere manipulieren und kontrollieren, um ihre eigenen egoistischen Ziele zu erreichen. Aber seien Sie gewarnt: Dieses Buch wird Ihren Blick auf die Menschen um Sie herum für immer verändern.
Durch eine spannende Fallstudie, psychologische Analysen und beeindruckende Erkenntnisse gibt Ihnen "Dark Triad - Dunkle Triade" einen tiefen Einblick in die Psychologie der Dunklen Triade und wie sie sich auf verschiedene Aspekte des Lebens auswirkt. Ob in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Politik, die Dunkle Triade ist allgegenwärtig und kann verheerende Auswirkungen haben.
Möchten Sie verstehen, wie Sie sich vor den Manipulationen der Dunklen Triade schützen können? Dieses Buch wird Ihre Neugier wecken und Ihnen die Werkzeuge geben, um die Geheimnisse der Dunklen Triade zu erkunden und sich vor den gemeinen und hinterhältigen Machenschaften zu schützen.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Bücher zum Thema Grenzen setzen
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